Jeg vil gjerne dele hvordan jeg føler meg etter 400 dager ærlig uten noen overdrivelse som at jeg våknet en dag med 2 vinger på ryggen og jeg har begynt å fly eller noe sånt. Noen av de positive tingene jeg har lagt merke til/følt:
– Nyte små ting:
Jeg har lagt merke til at jeg begynte å nyte og føle meg glad av små ting som å høre på musikk, snakke dypt med en god venn eller til og med spise et godt måltid.
– Selvtillit / indre trygghet har økt:
Jeg begynte å ikke bry meg om hva andre mennesker synes om meg og jeg har begynt å ignorere falske venner og arbeidskolleger, tidligere var jeg redd for å ignorere falske venner eller arbeidskolleger fordi jeg trengte å være hyggelig mot alle, men nå er jeg det sikker nok til å si at jeg ikke vil være en del av en sladdergruppe og at jeg ikke vil sladre om noen
– Selvrespekten min har økt
Jeg har begynt å prioritere mitt velvære og respektere meg selv. Jeg har lagt merke til en bemerkelsesverdig endring i min generelle levemåte etter at jeg ikke har latt noen si noe respektløst til meg.
– Selv tilgivelse
Jeg tilgir meg selv oftere enn før for alle feilene jeg har gjort tidligere, og når jeg gjør noe galt som å glemme noe eller komme for sent, osv.. Jeg begynte å si til meg selv "Jeg er ikke perfekt og jeg gjør det ikke må være perfekt» Før jeg ble edru, pleide jeg å kritisere meg selv så hardt og føle meg verre for bitte små feil som i de fleste tilfeller ikke er en stor sak
- Følelsene mine blir mer følsomme
Jeg har begynt å gråte når jeg ser en trist scene eller en følelsesladet scene i en film
-Nye ting / Risiko
Jeg begynte å elske å prøve nye ting og å ta flere risikoer som gjorde livet mitt morsommere
konklusjonen
Det er oppturer og nedturer i restitusjonsreisen. Det var noen dager jeg følte meg dritt og det var noen dager jeg følte meg bra, så det er helt normalt å føle begge følelsene.
;
