Spørsmål: Hva er forskjellen mellom å fantasere om porno og se på porno?
Svar: Musen
Jeg overdriver, men å fantasere om porno eller lese "erotiske" historier gjør pornogjenoppretting vanskeligere og kanskje lenger. Fantasering om porno du så aktiveres sensibiliserte avhengighetsveier, forårsaker pigger i dopamin, som ser ut til å korrelere med trang og økt rastløshet. Dette øker sjansen for tilbakefall og holder avhengige nevrale veier levende og godt. Foreslå denne videoen av Noah Church - Er det OK å fantasere mens du gjenoppretter fra PIED / PMO-avhengighet?
Forskning på mentale bilder indikerer at fantasering eller forestilling av en opplevelse aktiverer mange av de samme nevrale kretsene som å utføre det. Med andre ord, fantasering om porno forsterker de vanedannende stiene. Fra studien - Forestille og utførte handlinger deler det samme nevrale substratet? - forskere konkluderte med:
"Disse tre kildene til data gir konvergerende støtte til hypotesen om at forestillte og utførte handlinger til en viss grad deler de samme sentrale strukturer."
På den annen side, fra hva gutta på forumet sier, bruker fantasien din om virkelige potensielle partnere, er mer tilfredsstillende enn å gå på autopilot og passivt tillater porno / porno minner å gjøre alt arbeidet. Artikkel: Han er bare ikke det til noen: virkningen av sexfantasi på attraksjonen (2017) - Ett felt og tre laboratoriestudier viser at fantasering om sex produserer en devaluering av romantikk som i sin tur demotiverer individer til å engasjere seg i et romantisk forhold da sistnevnte krever for mye innsats.
Spørsmål: Hva med å fantasere om den virkelige avtalen under en omstartsprosess?
Svar: Hvem vet?
Mange sier at det å fantasere om ekte sex, eller å objektivisere kvinner / menn, generelt er motproduktivt under en omstart. Mange ser på å unngå all fantasi som hjernetrening, og rapporterer velkomne endringer i oppfatningen, for eksempel å se virkelige mennesker i stedet for 'sexobjekter'. På den annen side har mennesker fantasert i evigheter. På plussiden ville det være fornuftig å koble hjernen din til den virkelige avtalen hvis du har liten seksuell erfaring. Nøkkelen kan være å ikke plasser ekte partnere i favorittpornoscenariene dine. Kanskje hold det litt vanilje, hvis du må.
Jeg liker denne karens syn:
Jeg skjønte det, fyrene. I går satte jeg meg og slappet av etter trening, opptatt med å ikke fappe (du vet hvordan det går) og selvfølgelig tenkte jeg på sex. Da slo det meg: Jeg liker veldig godt å tenke på vakre kvinner. Jeg mener det gjør meg GLAD. Å være kåt var hyggelig og livsbekreftende i går kveld fordi jeg for første gang i livet mitt ikke så på det som et problem som måtte løses. Jeg innså at det er min naturlige tilstand som mann, og det er viktig å være en sann mann.
Tenk på det: hvis du blir fanget i den daglige PMO-syklusen, ser du sexlysten din som et problem med konstant behov for å fikse. Vi er på en måte redd for å være kåte, for hver gang vi begynner å føle at lengsel, begynner vi umiddelbart å rive oss til den forsvinner. HVORFOR? I går kveld fant jeg ut at hvis du ikke skynder deg å slukke den brannen, viser det seg at den ilden er selve brannen som hele tiden burde brenne i alle mennesker, og skyve oss frem i verden for å erobre og vinne. Bask i varmen. Du trenger det for å lykkes. Vi er virkelig velsignet med å være mann, sunn og i live.
En annen fyr:
Jeg skjønner nå at jeg ser tilbake, jeg sluttet å onanere til fantasi om ekte jenter etter alder 13. Fantasi om ekte jenter er etter min mening den sunne og vanlige M av unge voksne menn som antagelig har funnet sted i tusenvis av år. Problemene starter når fokuset endres til konstant M til nyhet med falske kvinner i pikselform. Midthøyskole Jeg fant min første porno VHS som hadde en rekke forskjellige scener på den. Snart jeg nødvendig det for M og O. Jeg er heldig fordi jeg ikke hadde høyhastighetsinternett før jeg var 18.
Så møtte jeg en jente jeg må ha jaget i 2 år (mange andre tilkoblinger underveis med ED, men jeg hadde veldig lyst til å komme med denne jenta) Så den gang trodde jeg at porno kan bidra til ED, så jeg sluttet å se i 3 uker da jeg endelig kom i en dating situasjon med denne jenta, og når det var på tide å gjøre gjerningen, boom Dick jobbet hele natten, men jeg kunne ikke orgasme. Etter omtrent en uke med vanlig sex med denne jenta oppnådde jeg imidlertid min første O fra ren vaginal stimulering (23 år), og la meg fortelle alle dere, det er en så fantastisk følelse når det skjer med en jente du kan fortelle er helt inn i deg når du har sex med henne.
Her er hva noen menn sier om å fantasere under en omstart:
(Denne fyrens historie var fra et annet forum. Han foreslår at man unngår all fantasi, til og med å se på kvinner mens du starter på nytt. Det ser ut til at han hevder 3-ukers omstart, men faktisk trengte to separate 21-dagersperioder.)
Beklager det lange innlegget på forhånd, men jeg tror jeg har noe som kan hjelpe. Den mest effektive måten å slå denne tingen jeg har funnet er denne: Du må slutte å fantasere en stund. Når jeg sier slutt å fantasere, mener jeg: "Slutt å se på alt relatert til sex." Slutt å se på kvinner hvis du må. Hvorfor kan du spørre? Jeg vil forklare. Å være avhengig av porno er som å være avhengig av narkotika, alkohol eller røyking. Når du er avhengig av noe, går hjernens dopamin ut av kontroll. Dette er det som forårsaker problemene i utgangspunktet. Så hva skjer? Vi bestemmer oss for å slutte med porno og MB. Det er en fin start.
Det jeg har funnet er imidlertid når jeg fortsetter å se på kvinner og fantasere at det bremser prosessen enormt. Hvis du leser vitenskapslitteraturen, vil du oppdage at det frigjøres små mengder dopamin bare i påvente av en stimulans (dvs. ønsker et stykke sjokoladekake, eller i dette tilfellet porno eller sex). Det kan igjen bremse fremgangen.
Sett det slik: Hvis du slutter å røyke eller alkohol, vil du bruke hele dagen på å stirre på beholderne deres? Sannsynligvis ikke, fordi det skaper fristelse. Det skaper det samme rushen i hjernen vår. Du ser? Når du slutter med P og MB, hvis du fremdeles ser på vanlige kvinner og forestiller deg dem i pornoscener, slutter det egentlig ikke etter min mening. Så hva kommer jeg til? For omtrent et år siden leste jeg et lignende innlegg om medhjelpstitler "for mye porno = totalt tap av libido." Et par brukere hadde problemet vårt, og deres strategi var å avstå helt i et par uker; avstå fra fantasi, se på noen bilder av kvinner, bare fullstendig avholdenhet. For dem fungerte det på så lite som 2-3 uker.
Jeg prøvde dette selv, og til stor glede virket det. Imidlertid falt jeg tilbake i porno fordi jeg trodde jeg var "kurert", og det var OK for meg å se igjen. Nå går jeg tilbake til denne strategien. Hva jeg gjorde? I minst 14-21 dager så jeg på ingenting: ingen fantasi, ingen bilder av kvinner. Jeg prøvde å ikke engang se på ekte kvinner. Jeg gjorde dette fordi jeg ønsket å gi hjernen min en sjanse til å gro uten noen stimulans utenfor. Er det vanskelig? Absolutt! Veldig vanskelig å avstå helt fra i flere uker, men det var verdt det. Jeg følte at det hjalp meg å helbrede. Jeg følte at det tillot pornotankene å forsvinne fra hodet mitt.
Bare å slutte med P og MB, for meg, sluttet ikke 100 prosent. Det var fantasiene som holdt de uønskede hjerneeffektene levende.
Hvordan vet du når alt er tilbake til det normale?
Begge ganger gjorde jeg denne metoden, det føltes som at libidoen min var borte en stund, og så plutselig reset den seg selv. Ut av ingenting. Følte meg bra.
Vil dette fungere for alle andre?
Jeg vet virkelig ikke. Jeg foreslår bare noe jeg leste i en annen tråd og prøvde meg selv.
Tråd med erfarne omstartere som diskuterer fordeler og ulemper med ingen fantasi overhodet - De "Nei opphisselse”Metode - Sølibat av kropp og sinn
Re: Onani uten porno? Noen få ting som trenger avklaring (husk at jeg ikke er lege eller noen myndighet, bare en gjennomsnittlig fyr):
1. Ja, folk har onanert i mange aldre, og det er først siden høyhastighets internettporno kom inn på scenen at tilfeller av ED har eksplodert i antall. Det ser ut til at det er en direkte kobling mellom porno og ED, og ikke så mye en kobling mellom onani og ED. Det vi må ta i betraktning før vi hevder noe, er forskjellene i onanivaner tidligere og nå.
Gitt tilgang til ubegrenset, svært opphissende porno, hvor sannsynlig er det at noen vil delta i tvangs onani sammenlignet med noen som må presse hjernen sin for å fantasere om en kvinne i det virkelige liv? En annen ting som de fleste av brukerne på dette forumet tror på er at uten porno hadde sexlivet vårt vært mer sunt og mye mer sosialt, med virkelige partnere i stedet for fantasier.
Når det er sagt, hvorfor ville våre forfedre (for 20 år siden og utover) ha onanert så mye som vi gjør nå? Siden de ikke hadde tilgang til så mye porno, må vi anta (fordi det ellers ville være hyklerisk å tro på utsagnet ovenfor), at deres seksuelle liv var sunt og at onanivaner ikke endret seg mye fra det. Den eneste konklusjonen jeg kan trekke er at onanering, selv med litt fantasi, ikke skal sees på som negativ og ikke er en årsak til ED!
2. Når det gjelder onani, er for mye for mye. Et annet problem er at vi i teorien kan delta i sunn onani fra nå av, men i virkeligheten, når vi begynner, fortsetter vi å konsumere porno, bare for å levere en raskere og mer intens orgasme. Spesielt under omstart kan dette virke mot oss. Dette er grunnen til at onani bør unngås til du føler at kroppen og sinnet ditt er i en stabil balanse igjen, i lang tid! Skakk balanse kan være vanskelig og man må ikke skynde seg! Etter det er det hver sitt valg å delta i hvilke vaner de vil, og vite hva porno og overdreven onani kan forårsake.
3. Fantasi blir først ansett som noe risikabelt fordi i begynnelsen (de første månedene) er fantasiene våre ikke annet enn modifiserte versjoner av pornoscenene vi finner i hodene våre. Det faktum at hjernen din er litt følelsesløs for glede og kreativitet, gjør at du tar den lette veien når du bruker fantasi som et verktøy. Du kan ikke klart forestille deg hvordan den varme jenta ville se naken ut. Du kan ikke forestille deg å ha kjærlig, omsorgsfull sex med den fine jenta. Løsning? "La oss bare huske den pornoscenen som holdt oss i flere timer", sier hjernen din.
Der ligger faren; det handler ikke om å fantasere seg selv. En sunn person som har naturlige fantasier om noen, vil ikke komme seg i trøbbel, mens en pornoavhengige som holder fantasifull på grunn av sin pornoforgang, vil bare gjøre ting verre. Min mening er at når du begynner å komme deg, hvis tankene dine begynner å fantasere alene, uten å være ekstrem eller urealistisk, bør du tillate det. Forsterk ikke nødvendigvis fantasien, men la den være. Hvis du spør meg, kan det å ignorere eller undertrykke denne typen tanker påvirke libido på lang sikt. Tross alt, hvis du ikke ville være på den gode veien, ville fantasiene dine være tvungne og unaturlige, ikke sant?
Jeg tror at hovedforskjellen mellom oss og de forrige generasjonene er at vi har et valg å se porno. Eldre gutter ville fantasere i begynnelsen og deretter prøve å få den jenta i sengene sine, og til slutt slippe å fantasere lenger (eller i det minste ikke så mye). På lang sikt ville det å fantasere om noen være et tegn på å forfølge et forhold, siden belønningen ville være ekte sex! Vi, derimot, fantaserer vi, enn å gå hjem og bryte nøtter og tenke på hvor fint det hadde vært å knulle den jenta vi har fantasert om.
Jeg tror det helt avhenger av hvilken type fantasi det er. Hvis det likevel ligner på P, bør det være utenfor bordet. To grunner:
1) Pornefantasier kan føre til relapsing
2) De kan forsterke de sammenslåtte nevrale kretsene som vi prøver å angre ved å starte på nytt. Hjernen din skiller ikke mellom bilder som kommer fra en dataskjerm eller fra ditt eget sinn, så det å kjøre P-lignende bilder gjennom hjernen din er lite annerledes enn å se på P.
Nå som sagt, jeg tror ikke det alle fantasi er dårlig og kontraproduktiv. Jeg har funnet ut at jeg under omstart, ganske mye for første gang i livet, har begynt å ha en annen type fantasi som involverer intimitet, men ikke sex. Disse fantasiene involverer ting som å utveksle smil, holde hender, gi tilbake eller fotmassasje. Jeg vet at det kan høres corny ut, men disse fantasiene er faktisk veldig levende og morsomme. Jeg tenker ikke på dem som svakere versjoner av seksuelle fantasier, siden de er kvalitativt forskjellige. Denne andre typen fantasi er ikke bare akseptabel, men jeg har funnet ut at den faktisk har en positiv effekt. Forresten, jeg har aldri kant eller MO under slike fantasier (hvis jeg gjorde det, ville de sannsynligvis blitt seksuelle), jeg har vanligvis disse fantasiene mens jeg mediterer.
For meg følger en akseptabel fantasi flere regler:
1) Det involverer ingen P-stjerner eller kvinner (eller gutter) du faktisk ikke har møtt personlig (selv om det kan involvere imaginære mennesker)
2) Det involverer ikke seksuelle handlinger (dvs. ingen kjønnsorganer eller svært seksualiserte kroppsdeler)
3) Det setter ikke fokus på spesifikke kroppsdeler (spesielt seksualiserte deler)
3) Det involverer ikke strengt visuelt, det inkluderer også andre sanser som berøring, lukt og lyd
Du spør om det er vanskelig å fortsette å ikke PMO i disse dager. Nei - det er veldig, veldig enkelt. Hjernen min vet at de jentene [i hans tidligere pornoharm] er borte. Det har akseptert dette, og det har gitt opp å prøve å få meg til å gå tilbake til dem. Det har gått videre. Nå når jeg er hjemme, vet hjernen min at det ikke er noe seksuelt der i det hele tatt. Når jeg går ut, vet hjernen min at det er fine kvinner rundt som det kanskje vil være med, men at den eneste måten at noe seksuelt vil skje er å ha sex med dem, fordi M og fantasere hjemme ikke lenger er på menyen , ikke lenger et alternativ.
Men det tok 8 uker å komme til det punktet. I mellomtiden skrek hjernen min blodig drap. Og noen ganger sluttet det å skrike, men det var bare slik at jeg ble vant til at det ikke skrek, slik at det kunne sjokkere meg enda bedre når det begynte å skrike igjen. Det er også derfor jeg sier klipp ut TV. Hvis du er hjemme, og en fin kvinne kommer på TVen, sier hjernen din “Hei! Det er en jente fra haremet mitt! Jeg antar at harem mitt ikke forsvant tross alt! Hummana-hummana-hummana. ” Og du blir begeistret igjen.
Hjemmet må være død av kvinner for deg. Ingenting der. Ingen glimt, ingen ansikter, ingen kropper, ingen fantasering, ingen ingenting. Verden utenfor: kvinner. Hjemmet ditt: kjedelig som f * ck. Det er den eneste måten hjernen din får den beskjeden den trenger, som er at harem ikke er mer. Borte.
Den siste uken eller så, ettersom jeg har renset seksuell fantasi ut av tankene mine og håndtert de skitten uttakene fra det, har jeg følt meg fortapt, ensom, forvirret, nesten aseksuell, bekymret, engstelig og deprimert. Det eneste som holdt meg i gang var tro på min skaperen, naturen og i omstartsprosessen. Å få fantasi ut av systemet ditt begynner som en vanskelig oppgave. Det begynner å bli enklere etter en stund. Så legger du merke til at libido begynner å helt avvike fra deg, selv i tankene dine. Du begynner å miste alt ønske om sex. På det tidspunktet begynte jeg å panikk, jeg prøvde å tvinge fantasi med lite eller ingen resultater på penis. Mange ganger ville jeg prøve å fantasere og jeg hadde det vanskelig å bygge en fantasi i det hele tatt. Det var som en ferdighet som jeg tapte evnen til.
På et tidspunkt slapp jeg bare helt. Jeg skjønte at hvis fantasi skulle være så vanskelig å trylle, kan jeg like godt bare slappe av og la den virkelig forsvinne. Dette resulterer i en flat linje av libido, både i buksene og i hjernen (skremte SH * T ut av meg). Men, som jeg sa i forrige innlegg, natten er mørkest før daggry ... I dag var utrolig! For første gang siden jeg kan huske, sannsynligvis da jeg var 23 eller så, hadde jeg spontane ereksjoner i offentligheten, indusert av ingenting mer enn tilstedeværelsen av vakre kvinner. Jeg følte meg som et dyr! Men på en god måte! Så jeg fikk et gjennombrudd i dag etter å ha brukt mye arbeid de siste ukene på å gi slipp på ALLE seksuelle fantasier, til og med realistiske.
Jeg er 30 og følte meg bokstavelig talt som om jeg var 18 (kåt som helvete hele dagen spontane ereksjoner fra kun visuell kvinnelig kontakt). Jeg trodde fantasiene mine ble mindre pornografiske og mer realistiske, men jeg var en dårlig dommer av det. Selv en veldig realistisk, førstepersonsperspektivfantasi blir tvangsmessig til porno på et øyeblikk for meg. Jeg kunne bare ikke slutte å se på videoen, for å si det sånn. Selv om det var meg i det, observerte jeg fortsatt. Selv om jeg startet som en deltaker i fantasien, kunne jeg ikke forhindre at den forvandlet seg til en tredje person pornofilmfantasi.
Det er bare et forslag, men det fungerer for meg. Jeg er ingen ekspert, men hvis du spør meg, kan omstartingen bli forlenget av at du holder fast ved fantasien. Fantasi tar deg ut av øyeblikket, og øyeblikket er alt du har! Fantasi er naturlig. Jeg tror ikke noen helt kan miste det. Seksuell fantasi er sannsynligvis sunt for noen som ikke kommer seg etter PMO-avhengighet. Men det er ikke deg, og det er sikkert ikke meg!
Sinnet bruker en brøkdel av energien mens den dagdrømmer den gjør når den er aktivt engasjert i livet (omtrent som en søvntilstand). Å slutte å dagdrømme er som å starte en treningsøkt for den fete, svake hjernen. Det var MÅTT vanskeligere for meg enn porno. Jeg hadde 2 uker med solid hodepine og tinderskap. Å slutte å dagdrømme var utmattende. Jeg tror at suksessen min med PMO hadde vært mye mindre hvis jeg ikke hadde gitt opp dagdrømmen.
Det var dag 60, og jeg skjønte det ikke engang!
Jeg gleder meg til å se hvor mye bedre det blir. I dag føler jeg at selv om jeg ikke har PMO'et i det hele tatt, fikk jeg fortsatt en skjelven start fordi jeg hele tiden fantaserte, og så også på et gratis datingside på nettet. Jeg skjønte ikke før mye senere, disse atferdene aktiverer de samme banene i hjernen som er ansvarlige for vår avhengighet av PMO.
Nå som jeg desperat har prøvd hardere å ikke engang fantasere, eller kaste bort tid på datingsider og facebook, går det enda bedre enn før. Jeg prøver hovedsakelig bare å holde meg opptatt til enhver tid. Hvis jeg er hjemme alene foran datamaskinen, har jeg dårlig tid haha. Jeg har sett direkte sammenhenger mellom tiden jeg brukte å fantasere eller bruke tidssvinnende nettsteder, og hvordan jeg føler meg dagen etter når det gjelder det generelle humøret, konsentrasjonsevnen og den sosiale angsten min. Fra mitt perspektiv virker det som at jo mindre jeg gjør alt annet søppel, jo bedre føler jeg meg, og det fortsetter å bygge på seg selv.
Det er veldig tøft å gå mer enn noen få dager uten å ha noen fantasi av en ex kjæreste, eller forestille seg hva jeg liker å gjøre med den jenta jeg ser på treningsstudioet, osv. Jeg mener, la oss innse det, hvem gjør det ikke tenk på hvor mye de vil ha sex etter at de ikke engang har en 0 for 2 måneder! Jeg prøver bare å tenke på noe annet når det skjer skjønt.
Her er å håpe at det vil bli bedre fortsatt, og jeg vil bli sterkere og mer selvsikker, og nærmere målet mitt om å oppnå ekte intimitet.
Hei alle sammen, jeg har hengt rundt forumene i lang tid, men jeg har ikke postet mye. Jeg vil takke alle for å være så åpne om deres personlige problemer angående pornoavhengighet og seksuell dysfunksjon, det har virkelig hjulpet meg med å holde meg motivert under denne prosessen. Jeg vil gjerne dele historien min, samt noen ting jeg har lagt merke til under mine omstartforsøk.
Så jeg har sett på porno siden jeg var 13-14, det startet med veldig korte klipp jeg lastet ned (streaming porno var ikke tilgjengelig ennå, heldigvis). Etter hvert som Internett-hastigheten økte, begynte jeg å se porno oftere og oftere. Da jeg var 21 hadde jeg en sjanse til å miste jomfrudommen, men på grunn av angst og sannsynligvis pornoindusert erektil dysfunksjon klarte jeg ikke å utføre. Cirka 3 måneder etter dette hadde jeg et møte med en annen jente, og det samme skjedde, kunne ikke utføre flere ganger, hadde svake ereksjoner etc. og så begynte en dyp depresjon og enda verre pornoavhengighet.
I løpet av de neste 4-årene var jeg ikke i stand til å ha normalt sex, og i noen tilfeller ville ereksjonen min være sterk nok til penetrasjon, men det føltes aldri veldig bra. Da jeg ble 25, begynte jeg å danse en jente, jeg hadde de vanlige problemene, og jeg fortalte det med angst (som jeg tror fortsatt er en komponent til dette problemet for de fleste av oss), hun var veldig forståelse, jeg fikk resept for cialis og gjennom mye tålmodighet og prøving og feil, jeg var i stand til å ha noe normalt sex med henne. Jeg tilskriver dette til bekymringsproblemer som minker, min porno bruker senket mye (vanskelig å se på porno mye når du bor med en jente) og min penis blir etter hvert sensibilisert mot en vagina i stedet for min hånd. Uansett, vi til slutt brøt opp, jeg dro tilbake til porno og de samme gamle problemene oppsto igjen.
I fjor snublet jeg over dette forumet og hjernen din på porno, og jeg bestemte meg for å starte på nytt. Jeg klarte det i 35 dager og la merke til noen store forbedringer, jeg klarte å ha anstendig sex ... vanligvis assistert av Cialis. Men jeg falt tilbake i PMO og hadde de samme problemene kommet tilbake igjen. Så jeg skjønte at jeg ville kutte porno helt ut, men jeg onanerte fortsatt. Jeg har sett på porno to ganger de siste 7 månedene, men inntil nylig onanerte jeg fremdeles ofte til fantasi.
For meg forårsaket onanering til fantasi de samme problemene som å bruke porno, og jeg tilskriver dette at etter så mye pornovisning kan tankene mine gjenskape porno ganske bra, så i utgangspunktet føler jeg at fantasy = porno til du lar tankene komme tilbake til å ha et sunt forhold til sex. Så nå er jeg på dag 22 uten PMO eller fantasi, jeg merker forbedringer, og jeg er forpliktet til å aldri se på porno igjen, og ikke onanere i 90 dager og så se hvor jeg er. Jeg prøver å holde alle oppdatert.
Takk igjen. CLIFF NOTER: I min erfaring har fantasi og onani de samme effektene som PMO.
LINK - Jeg er på 69-dagen så langt, og jeg kan fortelle deg at det bare blir lettere å ignorere fantasiene over tid.
Jeg har hatt flere fetisjer tidligere, og de tidligste er nesten helt borte fra tankene mine som en fantasi jeg vil være med på. Det tok ganske lang tid, jeg har kjempet mot dyret av PMO siden midten av januar, men det har vært lettere enn noen gang å styre unna dem.
Mitt råd til deg er ikke å bevisst "ikke tenke på det", for åpenbart vil du tenke på det, men å tenke på noe annet når disse tankene kommer opp i tankene.
Prøv å tenke på naturen spesielt - hvor vakker solen er, det grønne gresset, det deilige måltidet du spiste osv.
Ikke bekymre deg for å stirre på kvinnelige kropper, hver sunn mann har en sterk sexlyst. Å se kvinnekropper kan faktisk hjelpe i gjenopprettingsprosessen din ved å gjøre deg vant til å bli slått på av kvinner i virkeligheten i stedet for piksler på en skjerm.
;