Dragi nofappers,
Am făcut-o, chiar am făcut-o și sunt atât de sigură ca niciodată în viața mea.
Totul a fost o coincidență, este incredibil: meditez aproximativ un an (în fiecare zi, 30 de minute), am avut încă probleme cu vizionarea porno și toate, în ciuda blocantelor porno și a tuturor măsurilor contrare.
Acum am venit dintr-un curs de meditație 10 zi și doresc să împărtășesc experiența mea cu voi. Înainte de curs am așteptat să mă relaxez puțin pe parcursul cursului și să mă pot relaxa mai bine după curs.
DAR: Cursul de meditație a fost cel mai dur zile lucrătoare pe care am avut-o în viața mea. În principiu, meditați în jurul zilei 8 ha, care este atât fizic cât și mental foarte provocatoare. Acum continu să meditez cel puțin 2 ore pe zi, să mă simt pe deplin conștient de împrejurimile mele.
Am învățat o tehnică care conectează mintea inconștientă direct cu corpul meu. Practic tehnica este originalul predat de primul Buddha care funcționează numai cu respirație, corp, minte conștientă și inconștientă. Nici o dogmă, religie, nici un text de avut în vedere sau orice alt obiect din jur, doar meditație pură. Tehnica sa dovedit a fi foarte eficientă pentru mine, ceea ce nu este necesar pentru toată lumea, dar pentru mine face truc. Acum nu mai am pofte sau aversiuni extreme pentru nimic, inclusiv pentru porno. Pot trăi în sfârșit viața pe care mi-am dorit-o vreodată cu meditație. Dacă opresc meditația, poftele revin totuși. Dar am luat o decizie foarte conștientă de a-mi trăi viața cu meditație și de a vedea și auzi în cele din urmă tot ceea ce este în jurul meu, fără a fi în gânduri prea negative sau prea pozitive. Este o ușurare. Este foarte greu la început, pentru că toate senzațiile vor apărea, dar a trebuit doar să integrez meditația în ziua ce s-ar întâmpla și totul a fost bine. Am ignorat munca și toate responsabilitățile mele și unele dintre ele la început, doar pentru a medita. Jertfa a meritat fiecare minut de meditație. Pot să lucrez mai eficient ca niciodată în viața mea, nu mai am probleme psihice. Totul este la fel de bun ca acum
Nu voi recomanda nicio organizație care oferă meditație pură, deoarece nu vreau să favorizez una sau alta și am doar experiență cu una dintre ele. Aveți grijă doar că nu există niciun obiect în afară de voi (de exemplu corp și respirație) implicat în timpul practicii de mediere și ar trebui să vă simțiți bine. Există o grămadă de organizații care oferă asta, dar și multe secte, culte și religii. Doar aveți grijă și asigurați-vă că nu vă spălați pe creier, deoarece practic tehnica este foarte bună pentru a spăla pe creier oamenii. Practic, te pot face să meditezi cu periuța de dinți atunci și când peria de dinți dispare vei fi incredibil de trist și vei urmări din nou porno
Totul sună ca un miracol, dar nu este, este pur și simplu o muncă grea și fiecare persoană trebuie să facă efortul pe cont propriu. Un prim pas pentru a încerca dacă funcționează pentru tine este să cauți o organizație din jurul tău și să faci un curs de meditație pură, să fii disciplinat și să vezi dacă funcționează pentru tine. Nimeni nu poate face niciun pas în progres pentru tine. Puterea de a-ți depăși dependențele este totul în băieții tăi, pur și simplu nu o poți vedea / simți.
Sper că veți găsi cu toții ușurarea pe care am găsit-o cu orice tehnică funcționează pentru dvs. Pentru mine problema nu mai este nicio problemă. Mă simt încrezător să îmi deblochez toate blocantele porno acum, pentru că sunt pur și simplu conștient că nu voi consuma porno în niciun moment din viața mea. În sfârșit, pot să șterg toate filmele porno de pe discul meu sau chiar să le las și nu voi mai viziona niciodată porno din nou, sunt în pace și echilibru cu mine.
Nu în ultimul rând: vreau să vă mulțumesc tuturor, băieți, care ați ajutat cu răspunsuri, fire noi și orice alt tip de sprijin. Sunteți cu toții minunați și să aveți pace în mintea voastră
;
