Fac nofap de la mijlocul lui 2016. Prima mea încercare a fost de 17 zile. Acum am 92 de ani. Am decis să urmez această călătorie deoarece simțeam că nu pot să mă apropii de femei sau să evit să le obiectivez. Ori am idolatrizat o fată, ori am ignorat-o. Foarte nesănătos. La 40 de zile din perioada mea, am întâlnit o fată artistică foarte drăguță cu care mă întâlnesc de atunci și pe care o apreciez enorm. Femeile au o empatie, o calm, o bunătate despre ele care pot trece neobservate mult prea ușor.
Deci, la beneficii; Piele mai curată, antrenamente mai bune, mai orientat spre viitor, mai puțină anxietate, mai ușor să-i inviti pe fete să iasă, mai ușor să fii relaxat în preajma fetelor, mai ușor să faci contact vizual, mai ușor să-ți faci prieteni femei. Lupta merită. Ceea ce am făcut în această călătorie a fost exercițiu și citit de fiecare dată când am avut un impuls sau plictiseală. Este esențial să vă canalizați timpul, energia și sexualitatea în hobby-uri, deoarece veți crește ca persoană și vă veți îndepărta de vechile obiceiuri proaste.
Declarație finală: Vă mulțumesc tuturor că sunteți aici pentru alți oameni și că încercați să vă îmbunătățiți. Cu adevărat uimitor, sunt onorat să vă pot alătura în acest proces. Vă mulțumim pentru ascultare <3
Buruiana este ceva ce am făcut de 7 ani și am vrut să renunț doar de când am început nofap. Îmi doresc foarte mult, dar se dovedește a fi foarte greu. În timpul nofap, aș avea perioade de timp în care aș fi vrut să mă concentrez mai mult pe muncă, ceea ce m-a obosit și nici măcar să nu fumez pentru o zi ici și colo. Ceea ce m-a făcut să realizez că mă pot bucura de viață fără. Dar la întrebarea ta: nu cred că a fi drogat poate fi folosit ca o scuză pentru recidivă, este exact ca atunci când ești beat, ești aceeași persoană, doar inhibiții puțin mai mici. Nu putem raționaliza eșecul sub nicio circumstanță. Un lucru pe care l-am învățat în timpul asta este cum să fiu mai atractiv și iarba nu este atractivă. Am fost la o întâlnire cu o fată care a mers fenomenal, dar cred că ea m-a renunțat ca fiind un stoner. Oricum, a fost o sursă de ameliorare a stresului și m-a ținut departe de PMO într-un fel. Vreau să renunț pentru că orice vă oferă cantități mari de dopamină ne va face să nu putem acționa asupra unor cantități mai mici atunci când contează cu adevărat (carieră, dragoste, sănătate etc.) Îmi pare rău că răspunsul meu a fost puțin peste tot. 🙂
Știu că am nevoie de undeva între 4-6 luni pentru a reseta complet și de acolo nu cred că voi reveni la vechile moduri. Am vrut doar să privesc înapoi, să reflectez și să fiu mândru pentru un moment.
Am 24 de ani. Mi-am învins depresia și am putut să-mi văd dependența de dopamină așa cum erau, mecanismele de a face față emoțiilor negative. Așa că am început asta într-un efort de a mă testa pentru a nu exprima emoțiile prin mijloace artificiale, renunțând la ele timp de câteva luni și văzând cum procesez emoțiile. (de fapt simt emoții acum pentru prima dată)
LINK - Ziua: 92 Raport
by Warner420
;