Pentru început, am 22 de ani și mă masturbez de la 9 ani (am început devreme) și am făcut-o în fiecare zi.
Când mergeam la școală, rămâneam treaz până la ora 5:00 căutând și eu videoclipuri porno de care să fac, această dependență mi-a distrus literalmente șansa de a obține o educație bună, abia am reușit să ajung la liceu.
Înainte de a începe această călătorie, am încercat de câteva ori să renunț la dependență și cea mai lungă durată pe care am rezistat a fost 2 săptămâni, am continuat să caut online cum să renunț la masturbare și tot ce am citit au fost tipii ăștia care spuneau „Numai creștinii sissy nu fac fap ,Este normal și sănătos să faci, bărbați adevărați fap” Chiar și o fostă prietenă mi-a spus „Bărbații nu pot trăi fără ea” Toate acestea m-au descurajat și aș reveni la vechile mele obiceiuri. Știam în adâncul interior că PMO îmi distruge viața, făceam atacuri de panică, eram ipohondriac, eram mereu obosit și furios, nu puteam gândi limpede tot timpul și chiar eram nervos doar mergând la magazin din cauza la anxietatea socială.
Apoi, într-o zi, după ce m-am simțit ca un iad pur după o sesiune de porno și masturbare, am căutat online cum să renunț din nou la masturbare și am ajuns să găsesc acest reddit NoFap și să-ți spun - Acest loc mi-a oferit o perspectivă complet nouă asupra totul, nu m-am mai simțit singur, știind că sunt atât de mulți alții acolo, care scăpau de dependență și își dădeau seama cât de prost te poate face PMO.
Deci, cum mă simt după 90 de zile fără porno și masturbare? Literal mă simt ca o persoană diferită, o persoană mult mai bună, sunt mult mai fericit acum. Nu mă mai agață de mâncare, am un tip de somn normal, mă antrenez și în secunda în care mă trezesc 6 zile pe săptămână. De asemenea, nu îmi mai este frică să vorbesc cu fetele, am avut câteva discuții rapide cu unele fete, dar nimic în afară de asta încă. Dar tu stii ce? Găsirea unei fete nu mai este scopul meu #1, dacă se întâmplă grozav! dacă nu – nu transpiră!
Încă am impulsuri sexuale puternice, oricum știu că le pot controla acum și o voi face. Personal, plănuiesc să nu mă mai uit niciodată la porno sau să mă masturbez, nu vreau să mă întorc niciodată la acel stil de viață. Multumesc mult tuturor celor de aici!!!!!!
LINK - Raport de zi 90
by Mosin762
;