Deci, astăzi s-au împlinit 90 de zile de când am început a doua încercare serioasă în acest sens. Nu pot să spun că a fost foarte ușor, dar nici nu a fost foarte greu. Am început provocarea, în parte, pentru a vindeca câteva cazuri de DE pe care le trăiam împreună cu (atunci) prietena mea și, în parte, pentru că mi se părea o modalitate bună de a-mi testa voința.
Nu aveam intenția să mă opresc definitiv, deoarece nu am considerat niciodată PMO o adevărată problemă pentru mine. Acum, însă, mă simt indiferent în legătură cu totul. Sunt momente când mă plictisesc și îmi vine să fac ceva PMO, dar, în general, nu mai are aceeași atracție.
Deci, ce efecte am experimentat?
- În primul rând, DE-ul meu este vindecat. Ca, într-adevăr. Aș putea dura ore întregi fără să vin înainte, iar acum este o chestiune de 10-20 de minute (sobru). Pe de altă parte, aș putea să merg din nou cu ușurință după câteva minute de odihnă.
- Mai mult succes cu doamnele. Să spunem doar că am fost cu mai multe femei în ultimele trei luni decât am fost cu toată viața mea înainte. Acest lucru nu se datorează numai NoFap, dar probabil în mare măsură că am dedicat energia pe care am obținut-o de la NoFap în studierea seducției (Seddit este un loc bun pentru a începe).
- Mai bine cu contactul vizual. Am avut probleme cu menținerea contactului vizual cu cineva. În zilele noastre este foarte rar că eu sunt primul care îmi întorc privirea. Ajută MULȚI la interacțiunile sociale.
- Aprecierea lucrurilor mici. Mă pot opri doar să apreciez senzația de respirație sau să privesc natura într-un mod pe care nu l-am mai făcut niciodată înainte. Cred că acest lucru se datorează procesului de re-conectare.
- Instabilitate emoțională. Simt fericirea autentică mult mai mult în zilele noastre, dar dispoziția mea este, de asemenea, mai puțin stabilă. Uneori mă prăbușesc fără niciun motiv aparent. Cred că acest lucru se datorează și reîncărcării, sentimentele mele nu sunt la fel de amortite ca înainte.
- Mare nevoie socială. Obișnuiam să fiu genul de persoană căreia nu-i deranja să petreacă un weekend în fața computerului. Acum, dacă stau mai mult de o zi, voi deveni incredibil de neliniștit și chiar voi începe să mă simt deprimat. Chiar urăsc să fiu singur.
- Autoperfectionare. Am petrecut nenumărate ore de auto-îmbunătățire, totul, de la învățarea seducției și antrenamentul, până la perfecționarea abilităților pe care le-ați putea folosi în situații de zi cu zi (cum ar fi amestecarea cărților cu îndemânare). Simt că trebuie să fac progrese tot timpul, pentru a-mi îmbunătăți situația. Deși este un lucru bun, uneori mă face incredibil de neliniștit și îmi face greu să mă relaxez.
Există câteva dintre lucrurile care îmi vin în minte. Pentru cei dintre voi care se luptă să nu recidiveze, cele mai bune sfaturi ale mele este să rămâneți ocupat, să vă provocați să vă folosiți noua energie găsită pentru a vă îmbunătăți ca persoane, mai degrabă decât pentru a vă fap și pentru a vă dedica energia interacțiunii reale cu oameni reali. De asemenea, stabiliți-vă obiective mici. Ca și dacă știi că va avea loc o petrecere sau un fel de eveniment social în weekendul viitor, promite-ți că te vei abține de la PMO și îți vei economisi energia și încrederea pentru petrecere / întâmplare. Va crește șansa de a găsi drastic o fată reală.
Am parcurs un drum lung de când am început această călătorie. Poate că voi recidiva într-un weekend când toți prietenii mei refuză să iasă și voi rămâne singur în fața computerului. Nu voi regreta niciodată că am început această călătorie și nu mă voi întoarce niciodată la binging. Abținerea de la PMO îmi oferă un avantaj mai presus decât toți ceilalți și să nu exploatez acest dar ar fi o prostie.
Vă mulțumim pentru tot ajutorul și inspirația pe care am obținut-o din toate poveștile și rapoartele dvs.! Simțiți-vă liber să puneți orice întrebare!
;
