Povestiri despre ED 4 legate de porno

Tales of Porn-Related ED 1 se află într-o serie de povești din 8 părți, cu o eșantionare foarte mică de auto-rapoarte de către diferiți bărbați care au experimentat ED indusă de porno. Pentru mai multe povești, consultați aceste subiecte ED și secțiuni ale forumului:Povești de ED 4

Naviga mii de rapoarte de auto-recuperare pentru a afla ce au experimentat cei care au recuperat: Reportarea conturilor 1Reportarea conturilor 2, Reportarea conturilor pagina 3, și Bloguri și fire de repornire externe.


La fel ca majoritatea, m-am uitat la Porn de la 13 ani (am 47 de ani acum.)). Nu a fost niciodată o problemă pentru mine în trecut, asta până când am obținut internetul de mare viteză în 2000. Am început să observ problemele de dificultate și de rău cu întârzierea problemelor de ejaculare. Până în acel moment al vieții mele am avut întotdeauna capacitatea de a ejacula la comandă, totuși, după pornografie de mare viteză, am avut noroc dacă puteam să cobor 40% din timp. Sexul cu soția mea de atunci a devenit din ce în ce mai puțin frecvent. Am crezut că problemele mele sunt pentru că nu mă mai atrăgeau de ea. Dar asta nu a contat pentru că am avut iubitul meu porno de mare viteză. Aș putea privi 1000 de poze într-o ședință. După-amiaza întreagă și ucisă doar uitându-se la porno. Sexul cu soția mea de atunci a devenit din ce în ce mai incomod. Când puteam să cobor în timpul sexului, era o muncă grea (multă transpirație) și o recompensă slabă. Este ca și cum aș coborî, trebuia să-mi imaginez soția într-o scenă sexuală cu un alt tip. Soția mea m-a părăsit în sfârșit după ce m-a înșelat luni întregi. Odată eliberat de ea, deși nu ar trebui să am nicio problemă acum, totuși, am avut aceeași problemă. Dacă aș putea să-l ridic, nu aș putea coborî niciodată prima dată cu o femeie. Am aceleași probleme cu actuala mea soție. Problema pentru mine, cu acum soția mea, este că mă abțin de la pmo pentru câteva zile, așa că în weekend aș avea mai puține probleme și, dacă nu facem sex, intru în frenezie. Schimbările de dispoziție și toate cele nouă curți. Mi-a spus că urăște sexul cu mine. A fost incomod și a simțit întotdeauna că e vina ei pentru problemele mele.

Fac erecție în timpul nopții și dimineața. Niciodată nu am avut cu adevărat o problemă cu pierderea erecției în timpul sexului, durează doar o vreme pentru a o ridica. Odată ce sunt sus, sunt pregătit pentru noapte. Asta combinată cu ejacularea întârziată m-a făcut să fiu lovit de primele câteva ori când sunt alături de o fată, totuși, ei s-au săturat de asta și la fel și eu. Se îmbătrânește foarte repede. Rapidele sunt în afara ecuației.

Acesta este primul meu blog și sunt în ziua 21 fără niciun pmo. Am crezut că este imposibil să fac asta. M-am gândit să pot exploda după câteva zile sau să mor. Dar o fac. Foarte al naibii de ușor. Nu mai simt că sunt în acea frenezie sexuală în care obișnuiam să fiu. Am lăsat-o pe soția mea să-mi spună când este pregătită pentru sex, cel puțin până când pot face diferența dintre dependența mea care are nevoie de o soluție de dopamină și corpul meu care are nevoie doar de sex . Acesta este cel mai lung timp pe care l-am trăit fără o mare. Se simte bine să privești din nou femeia adevărată cu poftă. Nu există încă vise umede. Nu sunt sigur dacă le voi lua. Bănuiesc că voi face sex în acest weekend prima dată de când am început. Vreau doar să fac sex și să plec fără să mă gândesc la asta sau să încerc în mai puțin de 10 minute. Nu sunt sigur că Karezza este pentru mine. Sper că totul merge bine.


schimbându-mi viața

Am început acum 2 săptămâni cu acest PMO fără să știu. Am și probleme cu ED. ieri tocmai am descoperit toate acestea despre niciun PMO, în timp ce eram pe punctul de a recidiva hehe, așa că am început să citesc prima pagină și câteva postări pe care le-ați făcut voi. Așa că am recâștigat un pic de curaj și nu m-am descurcat, dar totuși este foarte greu, au trecut 2 săptămâni și mă simt foarte excitat și vreau doar să fac cum.

M-am uitat la porno de la 14-15 ani, iar acum am 22. Sunt foarte timid, nu am avut niciodată un gf, mi-am pierdut virginitatea la 21 de ani cu o prostituată și, sincer să fiu, cred că m-a ajutat foarte mult. Am angajat prostituate și am observat că sunt mai încrezător în privința fetelor, dar problema este că observ că uneori îmi este greu să păstrez o erecție, uneori nu simt nimic sau mă plictisesc, așa că începe lucrurile să se înmoaie. M-am gândit singur că ar putea fi porno, pentru că mă uitam la el în fiecare zi pentru că îmi place și aparent nu m-am înșelat.

Încă mai trebuie să verific mai multe informații, nu înțeleg bine informațiile despre dopamină. dar voi păstra cu nici un PMO să-mi schimbe viața. În timpul acestei săptămâni de 2 am vizionat filme porno cum ar fi 3 sau 4 ori fără masturbare, dar am naviga pe web pentru imagini de hotties, este greșit? Am făcut acest lucru în fiecare zi, mă ajută să liniștească anxietatea pentru pornografie. trebuie să recunosc că sunt dependent și că va fi foarte greu să nu mai privești fotografiile.

De asemenea, vreau să știu dacă consumul de alcool și droguri afectează procesul? beau alcool doar la sfârșit de săptămână și câteodată iau și ecstasy la sfârșit de săptămână. Stiu ca drogurile sunt rele, dar imi place efectele petrecerii, plus ca ma face sa vorbesc mult si sa cunosc femeia. cu ceva timp in urma am observat ca a fost scapat de sub control, ca am luat ca pastile 4 pe weekend, asa ca m-am oprit. Luna 1 a trecut și am început din nou, dar doar jumătate de pilula sau 1 maxim și nu în fiecare weekend.

PD. limba engleză nu este limba mea maternă, îmi pare rău dacă există o eroare în scrisul meu.


Soarele răsare!

Ok, așa că sunt un tip de 22 de ani care se masturbează de la vârsta de 8 ani. La început, imaginația și imaginile din ziare erau pornografice în jurul vârstei de 12 ani și atunci lucrurile s-au înrăutățit. Nu m-am smuls ca un maniac de mai multe ori pe zi, dar am dezvoltat obiceiul de a mă masturba o dată pe zi cu porno (uneori mai mult, alteori mai puțin, dar o dată pe zi este în medie). Odată cu progresul anilor, aveam nevoie de pornografie din ce în ce mai extremă pentru a mă trezi și până în ziua de azi am văzut totul. Fiecare perversiune bolnavă și fetiș de acolo, am văzut-o și m-am masturbat. Toți acei ani de pornografie extremă și masturbare m-au lăsat cu erecții slabe, pierderi de erecții matinale și aleatorii, iar libidoul meu a scăzut aproape la 0. Când a intrat în joc sexul cu femei adevărate, la început am avut probleme să-l ridic și să-l păstrez sus (pentru că, adânc înăuntru, chiar nu aveam dorința de a face sex) și când am reușit să-l ridic și să-l bag, aș suferi de ejaculare prematură și aș ajunge într-un minut de stimulare constantă (acest lucru se întâmplă și dacă mă masturbez timp de câteva minute în mod constant, cred că așa mi-am antrenat penisul de-a lungul anilor). Sufer, de asemenea, de anxietate și depresie, ambele simptome ale ED induse de porno. După ce am citit online despre problemele pe care le poate provoca dependența de pornografie, am decis să încep repornirea și să-mi recuperez libidoul și să-mi repar PE.

Lucrul amuzant este că, atunci când am decis să renunț, nu m-am simțit tristă sau nu am avut poftă. În schimb, nu am simțit nimic. Nici o dorință de a viziona porno, nici o dorință de masturbare, nici un lemn de dimineață, nici o dorință pentru femeile din viața reală, nimic, de parcă aș fi murit acolo jos. Am avut câteva vise umede și câteva păduri slabe de dimineață, dar cam atât. Aceasta a continuat timp de 10 zile. În jurul zilei 11 am început să mă simt din ce în ce mai excitat, am început să observ femeile reale din ce în ce mai mult și aveam erecții (totuși erecții slabe), gândindu-mă la femei sau uneori privindu-le. Acest lucru a continuat până în ziua 14 și chiar am crezut că libidoul meu se îmbunătățește, deoarece mă gândeam constant la femei. Știam că voi recidiva, dar am decis să mă testez cu masturbarea doar pentru a vedea dacă am făcut progrese. A fost masturbarea la atingere pură, fără fantezie sau porno, deci cel puțin este un lucru bun. Am reușit să realizez cu ușurință o erecție completă, 100% puternică (deși cu stimulare fizică, când am început, era în jur de 60%) și am putut să o stimulez timp de peste 10 minute, în mod constant (vrăjitoarea era imposibilă înainte) înainte de a veni. Deci, 2 săptămâni fără PMO mi-au vindecat atât ED cât și PE. Dar, imediat ce am venit, lucrurile s-au întors așa cum erau când am început repornirea. Din nou, nici o dorință pentru sex sau masturbare, nici o dorință pentru femei, nimic. Cred că a fost doar dorința de a elibera și nu semnul libidoului care se întoarce.

Acum încep runda 2 fără PMO și de data aceasta nu voi încerca niciun test sau recidivă. Am văzut efectele a 2 săptămâni, îmi pot imagina doar ce vor face 4 luni. Și 4 luni ar trebui să fie suficiente pentru a-mi recupera libidoul, nu doar dorința de a elibera. În acest moment sunt în ziua a 5-a și mă simt la fel ca în ziua a 5-a din runda 1. Voi posta actualizări despre progresul meu din când în când. Și, în sfârșit, ar trebui să adaug că niciun PMO nu mi-a vindecat mult anxietatea și depresia. Mai demult eram în jos, acum zâmbesc fără niciun motiv.


Fecioara simt asexual din cauza pornoi, are nevoie de sfaturi

Titlul o rezumă destul de mult. O fată mi-a strigat o dată pentru că nu puteam să o ridic. Simt că acest lucru, pe lângă lipsa mea generală de libidou din ultimii ani, a făcut incredibil de dificilă strângerea nivelului de voință și motivație de care trebuie să mă rezolv. Este altcineva lor care a depășit probleme similare sau are sfaturi?


Hei prietene,

Voi face o presupunere sălbatică și voi spune că situația mea este mai gravă, deoarece am ajuns la sfârșitul anilor '20. Nu am reușit niciodată un PIV, deși aveam prietene și standuri de o noapte. În general, fetele mă plac, așa că este păcat că am pierdut 14 ani fapping în schimb.

Aș vrea să vă pot spune cum a dispărut ED și cât de ușor se rezolvă problemele, dar sunt în ziua 48 și mă aștept la un proces lung de vindecare. Chiar dacă îmi iau 4 sau 5 luni, aș lua-o în continuare ca pe un miracol după 14 ani de PMO, escaladând la genuri mai extreme de-a lungul anilor. Nu mă înțelege greșit, nu sunt pesimist și, evident, va funcționa. Cred doar că poate dura mai mult timp pentru băieții care au descoperit sexualitatea în fața unui computer.

Du-te. Înainte de a vă reveni la unitatea sexuală (care poate dura ceva timp), veți obține alte efecte bune destul de repede; care te va mentine motivat.


Sunt un om german de ani de la 24 (îmi pare rău, pentru engleza mea proastă sau neclară) care se luptă cu porno pentru aproximativ 10 - 13 ani acum. Toate au început în jurul 13, 14 cu materiale comune, cum ar fi reviste și filme softcore, emisiuni sexuale în televiziunea deschisă și lucruri similare. Am fost în pubertate, interesat de orice fel de material sexual și, de asemenea, am început să masturbez în jurul acestei vârste (poate puțin mai devreme). Primele mele filme hardcore au fost casete tipice VHS, care circulă în școală chiar și în acest moment (am fost ani 13 sau 14 la acel moment).

Desigur, totul a escaladat cu Internetul, prima scoala destul de veche cu jpegs si discettes, apoi cu primele filme (eșantioane gratuite), partajarea fisierelor, tuburi etc. Am petrecut nenumarate ore in fata calculatorului (dupa scoala , în vacanțe etc.), mereu masturbând și căutând materiale noi, mai interesante. Inutil să spun că gustul meu a devenit din ce în ce mai specific și extrem, iar "ședințele" mele au devenit mai lungi și mai lungi. De asemenea, am avut și am câteva pagini preferate, pe care le frecventez frecvent, pentru a vedea "ce este nou", știi cu toții că, cred ...

Nu am avut niciodată o prietenă sau sex, deși sunt un tânăr inteligent și educat (la universitate în acest moment), cu un aspect mediu, sportiv. Poate pentru că am o bâlbâială încă din copilărie, ceea ce este și o povară masivă pentru mine.

Dar înapoi la subiectul porno: în prezent, mai mult sau mai puțin mi-am ruinat potența, doar masturând la multe (câteodată 3 sau 4 ori pe zi, în ultima vreme chiar și cu scârțâit) și am urmărit calea spre multe (escaladând) porno. E greu de descris, dar cred că pornea a fost și este ca un prieten bun pentru mine. Este întotdeauna disponibil, mereu ceva nou, interesant de găsit, fără obligații, nu costă un dolar ... Sunt un creștin născut din nou și bineînțeles că știu că porumbelul este un prieten fals și un lucru distructiv și cu siguranță nu cum Dumnezeu sexualitatea intenționată. Oricum, cred că viața mea ar fi atât de goală fără ea și că trebuie să muncesc atât de mult pentru a găsi un alt lucru, oferindu-mi atât de multă satisfacție și plăcere.

Cred că am de ales: porno sau un libidou sanatos cu răspuns erectil normal. Ca sa fiu sincer, nu imi amintesc ultima erectie plina de suflare pe care o aveam atunci cand ma uitam la pornografie sau lacrimare, si nici nu imi amintesc de ultimele mele erectii spontane (poate ca a fost 12 ani in urma sau cam asa ceva.) Am incercat chiar si un lucru numit jelqing pentru câteva luni, într-o dorință indusă de pornografie pentru a obține un cocoș mai mare. Am primit chiar și un prejudiciu din jelqing, poate 1.5 ani în urmă, nimic dramatic, dar baza penisului meu pare să fie puțin mai moale și instabil de atunci nu știu ... poate că este doar imaginație, deoarece tot acest cerc porno-vicios mă conduce din ce în ce mai multe nuci, poate că este o măsură de precauție din partea corpului meu sau chiar un semn că trebuie opriți porno acum.

Sper că acele cauze și exerciții de podea combinate cu nici un PMO nu vor rezolva chiar această problemă.


Timpul pentru schimbare

Hei baieti, astazi incep drumul meu de recuperare de la porno ED. Iată povestea mea: am început să mă uit la porno când eram în jurul valorii de 14 și masturbat prea de fiecare dată. La început a fost minunat și am fost erect până în momentul în care a făcut rău. M-am păstrat masturbând și purtând excesiv timp de-a lungul anilor adolescentei, preformându-mă de fiecare dată când se temea de moarte. Nu am plecat fără porno sau masturbez pentru mai mult de 10 zile. Sunt acum 20 ani și în colegiu. Nu am făcut niciodată sex, dar am fost în pat cu mai multe femei. Am observat pentru prima oară că nu am reușit să-l câștig anul trecut (19 ani), când această fată mi-a dat primul loc de muncă. Chiar când am văzut-o cu toate hainele ei, nu am reușit să-l ridic. M-am intalnit cu alte fete de atunci si am avut aceeasi problema cu fiecare.

Știam că am o problemă serioasă și am dat vina imediat pe masturbarea pe care o făceam în fiecare zi. Am făcut câteva cercetări și am găsit și am aflat despre Porn ED și am citit toate simptomele și am știut că am avut-o. Sunt aici acum pentru a da în cele din urmă dependența după multe recăderi și pentru a jurnaliza experiențele mele.

Acest lucru este Ziua 1 (nu am mai plecat mai mult de o saptamana fara a cauta un porno sau masturbarea pentru imagini sexuale cum ar fi facebook poze). Sper că scrierea unui jurnal nu numai că mă va ajuta, ci îi voi ajuta pe alții. Orice suport va fi foarte apreciat; Știu că o pot folosi!


INTRODUCERE

Sunt un vechi instructor personal 27yr din Sydney Australia și pentru toate instrumentele și scopurile pe care le-am făcut, sunt în formă și sănătoasă. Mă mănânc destul de bine, sunt în formă bună și exercițiile fizice fac parte integrantă din viața mea. De asemenea, am o stare ereditară de rinichi, dar este sub control și nu ar trebui să-mi afecteze viața.

Acum, urăsc să par arogant aici, dar sunt și frumos, inteligent și m-aș considera o persoană bună; De asemenea, sunt încrezător în jurul femeilor și a persoanelor care mă cunosc că mă respectă, DAR (ahh întotdeauna există un „dar” eh suspin):

  • Nu am avut niciodată o prietenă. Acestea fiind spuse ...
  • În fiecare an merg la MULTE întâlniri, dar nu găsesc niciodată o fată care să-mi capteze interesul. Am ieșit cu o fată doar de mai mult de 3 ori în 3 ocazii anterioare.
  • Niciodată n-am avut sex bun
  • Mi-am ascuns dependența de porno de la familia mea de când am început să mă uit la 1995 când eram 11 (mai târziu despre asta)

Așa că am fost confuz! Vreau să spun că de ani de zile nu m-am întâlnit atât de mult, lucru pe care l-am pus la dorința de a trece mai întâi prin universitate (ceea ce în Australia NU este ca sistemul de colegii din America, de exemplu, petreceri frat, etc.). Apoi, după aceea, a fost vorba să mă înființez ca antrenor. Mereu scuze.

Apoi, acum vreo 2 ani, la 25 de ani, am decis să devin serios în legătură cu întâlnirile ... Doream o relație de ani de zile și în cele din urmă am decis să fiu ferm proactivă în legătură cu asta, dar am descoperit tendințele mele ocazionale „Seinfeld-esque” (știi, întotdeauna găsind vina) se înrăutățise.

Asta chiar mi-a fost de rahat! Vreau să spun că m-aș considera un romantic ... cel mai bun prieten al meu care a crescut a fost o fată, mi-a plăcut Dirty Dancing (filmul și întotdeauna am ochi lacrimi și emoționant, urmărind „Anii minunatului”, văzându-l pentru prima dată în anii 80-începutul anilor 90 alerga.

Mai mult, aici am fost, un tip musculos în UFC, cu părul până la talie (deși l-am tăiat scurt după 7 ani chiar înainte de ziua a 25-a) și pro Wrestling (chiar am fost într-o tabără de 12 săptămâni în Canada pentru a continua ... nu Nu e suficient de bun la asta, dar nu regretă! lol) ... practic un tip romantic care ridica greutăți, chiar făcea niște lucruri puternice și dorea cu tărie o femeie, dar nu putea să găsească pe nimeni și mai rău ... de câteva ori că Nu am făcut ... nimic, m-aș fi trezit, dar când a venit vorba de sex și a apărut prezervativul, nu mergeam nicăieri.

PLUS libidoul meu a scăzut treptat, astfel încât până la 26 de ani era foarte scăzut. Am făcut testele, totul normal. Am avut sentimentul că a fost porno ...

ISTORIA PORNULUI (precum și ...)

OK, hai să intrăm în asta. E timpul să ne descărcăm! Am descoperit pentru prima dată femei goale când am întâlnit pornografia tatălui meu (în principal revista penthouse) când aveam 6 ani. Am crezut că era interesant la acea vreme, dar era încă nevinovată și nu avea dorința de a o privi mai mult decât ca 2 sau de 3 ori. Apoi am împlinit 10 ani și asta s-a schimbat. Când aveam 11 ani, mă uitam la toate revistele sale și chiar la ziarul local de știri (și eram un expert înșelător, aș pune mag în interiorul unei cărți de benzi desenate, astfel încât personalul să nu poată vedea ce făceam ).

Am primit primul meu computer în 1996 când aveam 12 ani și am descoperit pornografia pe internet destul de curând după aceea. În următorii câțiva ani, obiceiul meu de pornografie a fost îmblânzit de viteza lentă a modemului de 28, apoi de 56k ... îți amintești afacerea băieți, „galerii” și 10secunde videoclipuri de eșantion care au durat 20 de minute pentru descărcare.

Apoi, banda largă a apărut și tuburile / streamingul porno. Așa cum au prezentat diapozitivele lui Gary și alții, gusturile mele au devenit mai variate, interesele mele mai riscante, fiecare sesiune a durat mai mult și căutarea a fost activată, chiar dacă pornografia disponibilă a fost și este în esență infinită!

Pe scurt: Cel puțin 1-3x pe săptămână de la vârsta de 11 până la 28 zile în urmă, mă uitam la P. 17 ani de ani !!!! Aș putea plânge.

Și folosind propria mea minte / fantezie / M fără P, probabil sa oprit după 11 de ani de căutarea la porno, adică în ultimii ani 6 aproape niciodată M fără P, așa trist

Dar întorcându-mă cu doi ani în urmă (poate chiar mai aproape de 3), știam în profunzime că porno-ul este problema mea, așa că am încercat să renunț. & am incercat!!!! Am început un jurnal porno (cel puțin o dată pe săptămână când mă uit în urmă în ultimul an, de exemplu, în ciuda eforturilor mele) și am încercat vinovăția și auto-recriminarea, am încercat gândirea pozitivă și rugăciunea (am o religie în care cred, dar eu am nu sunt împotriva pornografiei din motive religioase, deși le respect pe cele care sunt). Mi-am spus „aceasta este ULTIMA dată” de nenumărate „ultime” ori și chiar aș salva pozele și filmele pe care le-am descărcat ca… Ultima ”și alte aplicații similare.

Practic, am încercat totul și am reușit 40 de zile o dată, dar nu a funcționat niciodată, deoarece puterea de voință te poate duce până acum. Chiar am crezut că sunt sortit eșecului etern de a rupe acest obicei / dependență, chiar dacă m-am mințit singură după fiecare „ultima dată” și aveam un pic de speranță că a fost ultima ... asta până când ți-am găsit creierul pornit.

Diploma mea era în Psihologie și Istorie, iar diapozitivele lui Gary aveau un sens total pentru mine. Plasticitatea neuronală există, are prea multe dovezi acum pentru a fi infirmată și aici a fost dovada că mă avusesem și mă avusesem. Cheia a fost că, odată ce am știut că mă pot rezolva, am fost pus pe acest curs.

Dar este încă o dependență și este încă o bătălie zilnică, motiv pentru care bloguiesc acum, la 1 LUNĂ după ce am început, ceea ce simt că va fi ultima mea încercare de a renunța și una care va funcționa de data aceasta!

Acum pentru „precum și” ...

'PRECUM ȘI'

Am descoperit saloane de masaj asiatice și „finaluri fericite” când aveam 20 de ani în urmă cu șapte ani și nu vă pot spune câți bani am cheltuit pentru asta, cu atât mai puțin cu cât libidoul meu s-a redus, dar totuși suficient și aceste masaje nu sunt ieftine ! Dar, împreună cu Porn, mi-a dat această eliberare, precum și confortul (fals) de a fi cu o femeie în carne și oase.

Similar cu dependența mea de P, am încercat să renunț la a merge în aceste locuri de cel puțin 3 ani acum, dar nu am avut succes, mergând pentru acea „ultima dată” cel puțin de două ori pe lună în medie. Asta până când am dat peste yourbrainonporn.com. Dacă nu am avut un succes total, iată călătoria mea de până acum ...


Dezvăluirea completă

Acum, introducându-mă:

Sunt un bărbat de 24 de ani, înălțimea de 5 ″ și cântărind 8 de lire sterline (pentru cei care folosesc sistemul metric = 150 cm, 173 kg)

M-am născut în Suedia, dar etnia mea nu este suedeză, ai putea spune că sunt european (sunt un amestec de atâtea naționalități diferite, așa că nu mă cunosc cu adevărat)

Ei bine, viața mea nu a fost întotdeauna iad, m-am născut în Suedia primul fiu unei familii pline de fericire și siguranță. Ați putea spune că am avut o copilărie sănătoasă cu o mulțime de iubire și atenție, nu am fost răsfățat dacă am făcut ceva greșit părinții mei mi-au dat corecția.

Am început să fiu foarte curioasă cu privire la sex și la organele mele genitale când aveam în jur de 6-7 ani, cred că s-a întâmplat din cauza verilor mei mai în vârstă unde în vârstă se începe să devină curioși de sex sau au văzut-o în altă parte și unde trec acum pe mine.

Așa că am început să ne jucăm cu noi înșine, dar într-adevăr nu știam ce facem noi, nu era un lucru sexual curiozitate, mai târziu părinții noștri au descoperit ce facem noi (nu există nici o secreție) și ne-a spus să ne oprim.

Am făcut ceva timp, dar am reluat din nou, dar de data aceasta cu mai multă secret și entuziasm și am continuat ceva timp.

Apoi am avut o pauză norocoasă! Familia mea sa mutat în America de Sud și, în timp ce eram acolo, am uitat totul. Am fost fericit acolo și am excelat la școală fiind unul dintre cei mai buni studenți, chiar dacă trebuia să vorbesc mai întâi spaniolă.

Mama mea încă îmi are temele salvate de când eram în America de Sud, iar scrisul meu de mână este de 10 ori mai bun decât acum.

Ei bine, în cele din urmă ne-am mutat înapoi în Suedia și m-am reîntâlnit cu verișorii și prietenii mei vechi (acum am fost 10 ani când eram în străinătate pentru ani 3)

La școală am fost în fața clasei în matematică și la același nivel cu ceilalți subiecți, cu excepția suedeză și engleză.

Dar apoi problema a început cu adevărat ...

Eu însumi și vărul meu mai în vârstă de 1 am început să devin prieteni buni și am fost distractiv, dar am început să vorbim și despre fete și femei și despre fratele său cel mai mare, despre care era ceva foarte secret.

Nu am înțeles, ci unde am fost curioși.

Îmi amintesc de prima dată când am fost MOED (am fost 11 sau 12), am fost bolnav acasă singur de unul singur, și am început să mă ating, apoi sa întâmplat ceva ce sa simțit cu adevărat ciudat și am vrut să o fac mai mult.

---

În acel moment, am început depresia mea de-a lungul vieții și a creierului, părintele meu sa întrebat ce ar fi putut să fiu un băiat atât de inteligent, curios și fericit, construind mereu lucruri din lemn, electronică, arcuri și săgeți. Complet de idei și de ieșire. și acum am devenit opusul total.

---

I-am spus verișoarei mele și a mărturisit că și el se masturbează, am început să ne plimbăm în pădure căutând maggaine porno (acolo unde mulți dintre ei în cele mai ciudate locuri, departe de pornografia pe Internet erau în jur, dar nu de mare viteză)

Am încercat să facem filme porno în magazine, de la verii mei frați mai mari.

Am strâns tot ce am putut

Și tot timpul am fost MOing 1 sau 2 pe zi.

Am început să devin deprimat și plictisitor, nu am găsit niciun interes pentru nimic în care nu am vrut să stau cu prietenii mei. Am vrut doar să fiu singur, așa că aș putea să fiu PMO.

Am facut scuze ca vreau sa merg acasa la varul meu si sa joc jocuri video sau ceva de genul asta, dar am face doar asa ca noaptea ar veni si toata lumea mergea la culcare ca sa ne furiem si sa descarcam porno si sa privim.

Chiar a ajuns până la lungimea pe care am să-i purtăm cu toții, deși ne-am plăcut atât femeilor.

Aceasta a continuat până când am primit 15 sau ceva când a devenit ciudat pentru PMO împreună.

La casa mea am primit prima noastră conexiune la internet de mare viteză la acel moment și am început să fac scuze pentru a putea fi acasă singur PMOing fără sfârșit.

Am devenit obsedat de idealurile lumii porno și mi-am dorit să am un penis mare și un corp rupt, am început să lucrez zilnic și să-l dau la pornografie aproape zilnic, am făcut o mulțime de zi cu zi. M-am gandit ca cu atat mai mult cu atat mi-ar fi mai mare penisul.

Am fost într-adevăr deprimat de ani 16 ani, fără motivație, dar mi sa părut că am fost bine datorită fizic meu bun. Oricum, am știut că trebuie să mă opresc, așa că am început să taie și lucrurile au început prea bine.

Dar apoi a recidivat din nou și din nou, am început să mă urăsc și mai mult, nu aveam control. S-ar putea să existe o perioadă de lumină care să fie distrusă de o îndoială a PMO, sărind de școală pentru PMO sau să fie „bolnav”. (PMO de 6-7 ori pe zi timp de 2 luni)

Am considerat serios să mă castrez, am încercat să-mi electrocut prin genitale, oțetul meu încercat, frigul, orice rănit sau amorțit. Vroiam să regăsesc controlul, asta nu eram eu!

Dar nimic nu a funcționat, am recidive și am fost din nou PMO de mai multe ori pe zi. M-am taiat pe trupul gandindu-ma ca ma va speria intr-un fel, insa a functionat doar cateva luni.

Am supraviețuit în liceu grație unor perioade de non-porno, dar masturbarea a fost întotdeauna prezentă încă din anul 11. În primul an am depășit cu ușurință pe toți ceilalți studenți, chiar și pe unii dintre profesori, și asta a fost datorită eforturilor mele de a rămâne departe de pornografie.

Al doilea și al treilea an am trecut de la cel mai bun elev la cel care omite 40% din toate clasele. Și a existat un singur motiv pentru care am scăpat de școală, pe care probabil îl puteți ghici până acum ... PMO

Toți anii de liceu au fost marcați de anxietate socială și ciudățenie. Și recidivă după recădere .. recăderea la nesfârșit ..

În cele din urmă tocmai am renunțat și am acceptat că acum eram eu pentru totdeauna.

În ziua absolvirii mele, toți studenții care ieșeau la petrecere și se distrau, abia așteptam să ajung acasă și PMO știind că părinții mei vor fi afară, am spus că mi-a fost rău și m-am dus acasă și m-am simțit epuizat .

Am reusit sa primesc note destul de mari pentru a fi acceptat la o universitate (nu stiu cum, dar cred ca sunt destul de inteligent atunci cand nu sunt PMOing la moarte)

M-am mutat într-un alt oraș, și a început destul de bine în prima săptămână, dar am început PMOing în fiecare zi.

# După o lună de viață într-un alt oraș, aceasta a fost viața mea:

Doream din nou după idealurile porno, dar de data asta îmi pasă doar să obțin un penis mai mare.

Aș veni acasă de la universitate și mă uitam la porno și ejaculam de 7 până la 8 ori pe zi. Nu am mâncat, nu am dormit și nu am avut grijă de propria igienă personală până nu m-am prăbușit, aș fi dor de ziua următoare. Pentru a continua acest ciclu, când „reîncărcam” după ce am ejaculat, m-am uitat la o serie / televizor sau am jucat niște FPS, în momentul în care am simțit nevoia să revin, aș întoarce televizorul / seria sau jocul în ceva similar cu un intrați în panică și începeți din nou PMOing. Dacă simțeam că rinichiul meu mă doare, aș alerga literalmente la toaletă și aș urina cel mai repede și aș putea alerga înapoi la viteză maximă, uneori aș putea să o fac atât de repede încât nu am golit în mod corespunzător și ar fi o vărsare de urină, dar nu mi-a păsat, am vrut doar să-mi repar PMO-ul.

Și nu mi-a păsat unde a căzut materialul meu de spermă, ar putea fi în lenjeria mea de flori pe șosetele mele pe patura mea (dezgustător)

S-ar putea trece câteodată zile 2 și nu m-aș mânca nimic decât să mă uit serios în timpul de recuperare al obsesivului meu PMOing, atunci aș mânca orice, odată ce am mâncat o farfurie de mâncare pe care o lăsasem pe masă dar nu mănâncă pentru că eram să dorești PMO.

Studiile mele au mers în iad ... totul a făcut, dar nu mi-a păsat. Am vrut doar penisul meu fix și mai mare.

Lunile au trecut și a devenit mai rău, am cumpărat un sextoy și m-a dus la un nou nivel. Am simțit că îmi pierd controlul asupra realității și cred că am început să înnebunesc puțin, am început să vorbesc cu mine și să văd semne în întâmplări obișnuite și nu am făcut-o acum dacă într-adevăr era realitate sau dacă aș putea muri aici trezește-te altundeva.

Am simțit doar că mă gândeam clar la 2-3 minute după ce am primit reparația PMO, dar după aceea eram în ceață a creierului.

Am obosit că nu-mi pot controla viața și am încercat să mă sinucid de 2 ori, mai întâi am încercat să mă înec într-un lac din apropiere, dar am văzut un „semn”, au existat niște graffiti care aveau sens pentru creierul meu cețos și nu umple-mi hainele cu pietre și sări înăuntru. A doua oară am ieșit pe un drum traficat, dar șoferii au fost alertați și au putut să se îndrepte.

Nu am simțit nici o teamă sau emoție.

Vroiam să fiu din nou în viață.

I-am spus parintilor ca am fost dependent de internet si ca mi-am dat viata (nu am spus despre PMO) asa ca i-am implorat sa-mi ia computerul. și au făcut-o, acum studiez din nou nonstop și mă descurc bine.

Am inceput mult timp dupa PMO, dorinta a devenit atat de mare incat am renuntat la universitate si m-am mutat acasa si am inceput PMOing (acum am o datorie imensa pe care o platesc acum).

Dupa o luna de 1 am incercat sa ma intalnesc cu actuala mea sotie, am fost atat de fericita si nu am facut nici un PMO pentru un timp, atunci a inceput din nou, nu am vrut sa fiu lipsit de experienta in sex sau sa am un penis non porno am inceput din nou. Am avut cateva probleme de ED cand am facut sex pentru prima oara, dar am inceput sa ma gandesc la pornografie si ma facut greu (am avut intotdeauna un libido foarte puternic)

dar nu am putut ejacula până în momentul 6 sau 7th am făcut sex.

Cu toate acestea, mi-am primit „penisul porno”, nu știu dacă are legătură cu PMO-ul meu viguros sau cu genetica mea, dar atingerea obiectivului meu nu a fost un sfârșit al PMO-ului.

Nu mi-am putut opri dependența, m-am simțit rău față de soția mea că eram PMO, mi sa părut că am înșelat, dar era imposibil să mă opresc. Și apoi nu mai păsa.

Totuși, am început să-mi agravez simptomele, cum ar fi lipsa de energie, ochii tulburi, ceață a creierului, iritabilitate, incapacitatea de a se concentra, a câștigat greutatea în kilograme 48.

Așa că am început să fac mișcare și să beau cafea și să inger toate tipurile de cofeină.

Am reușit să pierd pierderile de 45 și m-am simțit mai bine, dar încă stranie, doctorul meu ma trimis la un psiholog, pentru că nu a găsit nimic rău cu vitalele mele.

Primul lucru care ma facut sa ma opresc era ca sotia mea mi-a gasit pornestii pe care i-am uitat sa le inchid, i-am spus ca as accepta ajutor si schimbare, am facut pentru aproximativ 2 luni! A fost cel mai bun moment în viața mea, chiar dacă nu am renunțat la idei de masturbare și am avut un mare succes la locul de muncă și cu tot ce am încercat.

Am fost diagnosticat cu ADHD și depresie (dar acum cred că singura mea problemă a fost PMO, voi vorbi cu psihologul)

și i sa acordat Concerta, mi-a ajutat mult cu restul vieții mele.

Dar masturbarea ma condus la site-uri non-nud de modele de glamour, iar apoi la videoclipuri cu pustoaica si apoi la site-uri cu dansuri nud si, in cele din urma, la porno.

Am avut recidivat din nou, această recădere a fost destul de rău, PMO în fiecare zi pentru 8-10 ore pentru luna 1.

Acum sunt aici..

Ultima dată când am fost PMOed a fost sâmbătă, așa că sunt în ziua 2 (88 zile pentru a merge), dar de data asta am ajutor, soția mea a fost de acord să înceteze orice activitate de sex pentru cel puțin 90 zile până când am vindecat, bit drastic dar pentru mine personal este o necesitate.

E tot sau nimic acum.

Apoi am sprijinul acestui forum și povestile încurajatoare și sfaturi bune.

Sunt convins că voi reuși de data aceasta.

Mulțumesc lui Dumnezeu că am găsit acest site pe care îl voi schimba și voi încerca tot ce pot pentru a-mi ajuta și pe alții aici, cu toții putem fi mult mai mult. Nu suntem noi, nu suntem doar un penis cu un creier și un corp atașat de el. Noi suntem bărbați cu creiere raționale și idei strălucitoare. Putem crea atât de mult! uita-te la lume toate realizările tehnologice, toate operele de artă, toate muzica, toate atletice realizări lista poate fi făcută mult timp.

Refuz să fiu condus de dorințele mele sexuale și de dependențele mele Vreau să le stăpânesc. Vreau să fiu căpitanul navei mele.

Această revoltă este peste!


Îmi pare rău că nu am fost prezentă pe forum (am avut și examene), dar de fapt mă gândeam că nu este nimic care să merite să vă spun, băieți, pentru că treceam din greu de binging din nou și din nou.. Este jenant, deși știu despre toate dezavantajele pornografiei din 2010, cred. Acum am vrut să încep un blog sau, să zicem, să-mi fac actul împreună. Vreau să scap de această dependență care distrug viața, de a-mi fi frică să mă apropii de o fată, pentru că sunt conștient de problemele mele ED, cauzate de ani și ani de consum de porno și nu în ultimul rând, de acel creier -ceață sau oricum numită; această incapacitate de a găsi, ceea ce cauți în viață, pentru că ești în vreun fel amorțit. După părerea mea (și știu, nu sunt singurul pe acest forum, gândind așa), acest lucru are legătură și cu nutriția și consumul de media, în general, respectiv distragerea constantă de la nitty-gritty a vieții. Ei bine, ca primă intrare pe blog, nu vreau să te plictisesc, așa că hai să mergem la concluzia pe care am făcut-o, încercând totodată să îmi simplific viața (nu, nu am citit cartea), pentru a vedea mai bine lucrurile care sunt importante pentru mine în viață:

* Mi-am șters profilul de facebook (nu mi-a plăcut niciodată. Mi-am creat un cont din cauza unei fete, mi-a plăcut. Cu toate acestea, chiar dacă nu sunteți un prieten al rețelelor sociale, petreceți mai mult timp pe care v-ați propus să-l pagină. În plus, vreau să cunosc oameni față în față)

* Am solicitat anularea conexiunii mele la internet acasă (acest lucru va fi foarte greu pentru mine, dar știu, nu există altă opțiune. Nu este doar pornografie, este vorba despre utilizarea internetului în general. Pot petrece o zi întreagă online În plus, am conexiune la internet cu netbook-ul meu în campusul Luni-Sâmbătă, 8h până la 12h noaptea.

* Am instalat un filtru porno ușor de manevrat și gratuit, vă recomand pe toți (http://www.cloudacl.com/). Este fără parolă, dar punctul cheie pentru mine este să nu văd nici măcar întâmplător imagini porno, așa că mă induc în eroare să fac clic pe ele.

* Încerc să-mi curăț dieta. De fapt, acesta este un punct important pentru mine. Sunt foarte interesat de nutriție, dar toți cei care au citit mai mult de câteva cărți despre o dietă sănătoasă își vor da seama că există o duzină de opinii diferite și este destul de confuz. La final, am 2 concepte în minte: dieta crudă-alimentară și paleo-dieta explicată în cartea lui Robb Wolf. Ei bine, încerc să mă descurc așa: Deși ambele sună rezonabil pentru mine, încerc dieta paleolitică pe drum. De ce intrebi? Ei bine, de fapt nu este prea complicat de urmat și, în plus, vreau să nu mai cred extremist. Nu am atât de mulți bani, așa că îmi mănânc legumele, carnea, niște fructe, niște nuci și îmi permit excepții, de ex. Când gătesc cu vecinii mei (excepții precum niște paste, cartofi sau smântână 1, 2 sau 3 seara pe săptămână). La fel fac și cu alcoolul, poate un pahar de vin cu prietenii, când mă simt așa. Dar nu acel joc peer-pressure-drinking, m-am alăturat prea des în viața mea. Înapoi la nutriție (și acesta este argumentul meu împotriva dietelor crude-alimentare), în opinia mea, este important să alegeți ingrediente naturale, dar, de asemenea, trebuie să vă bucurați de masă în companie (gătind cu prietenii, de exemplu) și trebuie să aibă un gust bun. Trebuie să te bucuri de ea. Mâncarea este grozavă și vrem, de asemenea, să ne bucurăm de viață, nu? Îmi place să gătesc și să mănânc cu prietenii, având câteva tapas ore întregi. Acestea sunt excepțiile mele și nu cred că mă vor ucide și, sperăm, nu-mi vor suspenda ieșirea din dependența de zi cu zi, în special progresul meu de repornire legat de pornografie. Un alt argument este că sunt un hardgainer / ectomorf. Am încercat odată o dietă vegană, cu mulți carbohidrați (orez, fasole, tofu, paste, ovăz etc.) și m-am simțit grozav, am avut o piele grozavă, dar cred că motivul a fost acela că dieta mea de dinainte era mizerabil și, în plus, am slăbit mult.

* Completare la punctul de mai sus: nu mai vreau să cred în suplimente. Cred și sper că este suficientă hrana sănătoasă, pentru a menține o sănătate bună cu toate beneficiile sale.

Destul, următorul punct:

* M-am înscris pentru un training încrucișat de trei ori pe săptămână, începând cu sâmbăta următoare

* De asemenea, începând de săptămâna viitoare, mă voi alătura grupului SLAA al orașului. Să vedem, dacă mă va ajuta să vin împreună cu această porcărie.

* Și, bineînțeles, am tăiat țigări, care este foarte greu pentru mine în special în momentele de stres.


22, ED și o repornire

Povestea mea: 22 de ani, a fost pe PMO încă de la 13. Avea un gf pentru anii 5 care implicau un sex destul de bun. Am experimentat ED cu ea o dată anul trecut, dar numai o singură dată, și am scris-o ca fiind obosită și în afara.

Ne-am despărțit în decembrie și recent m-am legat de o altă fată, dar nu am putut să o ridic! Din nou, mai întâi am scris-o ca fiind obosită, apoi ca ea nefiind atât de atractivă pe cât mi-aș fi dorit. Abia când am găsit YBOP mi-am dat seama că PMO, nu ea, și că nu am fost obosit, mi-a cauzat ED. Așa că am decis să renunț definitiv.

Obiectivul meu de bază este săptămânile 10 fără PMO. P trebuie să dispară permanent, cu doar marginalul M.

Am fost întotdeauna o persoană sălbatică socială, așa că nu știu la ce fel de schimbări să mă aștept social. Îmi place să cunosc oameni noi, așa că nu mă aștept să obțin câștiguri majore acolo. Dar vreau să-mi revin încrederea sexuală în sine. Voi fi condamnat dacă va trebui să mă mai lupt cu erecțiile.


Deci, iată-mă, 8 zile fără „O”, aș vrea să pot spune „PMO” totuși, M-am apropiat de câteva ori, dar cu oarecare voință puterea a reușit să mă opresc. Se pare că atracția pe care o am pentru a viziona porno este de fapt mai puternică decât dorința de a mă masturba, deoarece simt, de fapt, o oarecare satisfacție doar pentru că arăt doar. Cu toate acestea, știu că trebuie să le rezolv, lucrez la acele 8 zile, cred că cel mai mult timp pe care l-am dus, probabil, de când încep în jur de 12 sau 13 la o presupunere (acum am 27 de ani).

Zilele mele pornografice au început înapoi la școală, obișnuiam să luăm rândul nostru să cumpărăm ziarul „Sport zilnic”, nu mai este nevoie să spun că nu ne-a interesat foarte mult secțiunea de sporturi haha. De acolo a ajuns la reviste, apoi la diferite casete VHS care au fost trecute. Îmi amintesc că am scanat ghidul TV în fiecare săptămână pentru a vedea ce „thriller-uri erotice” erau în magazin pe Channel 5, apoi aș seta reportofonul fără ca părinții mei să știe, apoi să-l strecor dimineața și să merg rapid la cele mai bune bucăți (de multe ori nu era niciun haha). Apoi a apărut internetul, în scurt timp vizionam imagini, apoi clipuri video de 30 de secunde, apoi clipurile devin mai lungi, calitatea devine mai bună și iată-ne astăzi cu pornografie HD hardcore instantanee.

Nu aveam nicio idee despre felul de daune pe care mi-l făceam, urmărind toată această pornografie și masturbându-mă de mai multe ori pe zi. În timp ce am crescut, eram extrem de timidă, aveam câțiva prieteni, dar anxietate socială severă și nu aveam nicio șansă să vorbesc cu nicio fată, mulți obișnuiau să dea dovadă de interes, dar apoi s-au retras când au încercat să comunice cu mine. Privind în urmă, văd acum cum trebuie să folosesc PMO pentru a mă auto-medica, încercând să uit de problemele mele. Acest ciclu a continuat de la școală, la facultate, apoi la universitate, folosind tot timpul PMO pentru a trece, dar nu mi-a trecut niciodată prin minte că PMO ar fi putut fi cauza acestor probleme! Mă întristează cu adevărat să mă gândesc cum ar fi putut fi lucrurile dacă aș fi mai conștient de situația mea de atunci, dar așa este viața.

Prima dată când am venit să fac sex am avut ED, totuși am fost beat, așa că l-am atribuit alcoolului, apoi sa întâmplat din nou. În cele din urmă, am văzut o escortă, foarte rece, rece și am avut din nou ED, apoi am știut că am o problemă. În timp ce cu ea mă gândeam la fanteziile pornografice care o vor ridica, atunci se va întoarce imediat. Atunci am făcut prima dată legătura despre cum aș putea fi dependent.

Cu puțin timp în urmă, am început să-mi dau seama că Dacă aș merge fără PMO pentru câteva zile, se vor întâmpla o serie de lucruri interesante. Starea mea de spirit s-ar îmbunătăți, aș obține mai multă energie, încrederea mea s-a îmbunătățit (acesta a fost cel mai mare lucru), starea pielii, a ochilor, a părului s-a îmbunătățit, dar în principal a fost încrederea crescută pe care am observat-o. Cred că am încercat să limitez într-o oarecare măsură sesiunile PMO, asta mai târziu pentru o vreme, apoi am căzut înapoi în vechiul ciclu din nou, făcându-l zilnic. Apoi am găsit acest site, am luat totul și am fost uimit să aud oameni vorbind despre aceleași lucruri, așa că m-am întors din nou pe vagon și am început să limitez lucrurile de 2 sau 3 ori pe săptămână, apoi o dată la 4 zile. Am găsit că 4 zile au fost pe măsură să îmi încred în locul în care îmi doresc, așa că mă opresc într-o marți, apoi până la sfârșit de săptămână Mă voi simți din nou bine când sunt cu prietenii etc.

Oricum, am luat decizia de a tăia porno complet, pentru că, în principiu, vreau o fată adevărată. Nu am avut niciodată o prietenă, am 27 de ani, sunt într-o formă excelentă și mi s-a spus multor fete că sunt foarte atrăgătoare. Simt că tot acest lucru PMO mă reține cu adevărat în viață, așa că scap de el. Cu toate acestea, nu va fi ușor, lucrez singur acasă toată ziua în fața unui computer, așa că porno-ul este la doar un clic distanță!

Aceasta este ziua 8, cea mai lungă pe care am făcut-o înainte de aceasta este de 6 zile, și asta este în 15 ani! Rezultatele observate până acum au mult mai multă energie, râd de lucruri mai mult, în general mai fericite, deși au ramuri de depresie / furie, voce mai profundă, păr îmbunătățit, piele, ochi. Abia aștept să văd cum sunt lucrurile la 2 săptămâni.


Recuperarea vieții mele - jurnal pe drumul spre libertate și cookie-uri

Am 22 de ani, am o slujbă, sunt singur și mă masturbez la porno de aproximativ 10 ani. Sunt, de asemenea, virgină și am făcut doar o singură fată în întreaga mea viață (am ajuns de fapt la a doua bază). Da pentru mine! 😢

Cariera mea de masturbare a început la vârsta de 10 ani, când am găsit catalogul de haine al mamei mele. Mi s-a părut foarte interesantă secțiunea de lenjerie pentru femei și asta m-a ținut ocupat câțiva ani.

Am inceput sa ma uit la porno cand aveam 12 si aveam un modem 56K. M-am legat de imaginile lesbiene (cu cât e mai bine) și când am primit bandă largă, porțile au fost deschise și a fost un râu neîngrădit de lucruri fierbinți. Nu am escaladat într-adevăr în lucrurile dezgustătoare, dar am preferat mereu porno soft lesbian / solo.

În timpul adolescenței mele am început să ascund poze / clipuri video, dar le-am șters mereu după un timp, aproape că am știut cumva că nu este corect, dar am continuat să navighez dacă nu altceva. Apreciez că am masturbat cel puțin 2 ori pe zi în fiecare zi a anului, dar câteodată până la 5 ori pe zi. Am fost foarte timid și niciodată nu am încercat să obțin o prietena și foarte rar am vorbit cu femei.

Când am ajuns la 20 de ani, am început să plătesc pentru calitatea de membru pe site-uri porno și experimentam cu o lumină (Dumnezeu, este rușinos). În acest moment, eram foarte disperat, deprimat și singur. Sinuciderea a fost o opțiune reală pentru mine și am avut o idee destul de solidă despre cum să o fac, dar nu am trecut niciodată cu ea și sunt atât de recunoscătoare pentru asta. Aceasta ar fi fost acceptarea finală a eșecului și a incapacității de a se schimba.

Am renunțat în cele din urmă la jucăriile sexuale și la abonamente și m-am întors la porno obișnuit. În acest moment am dezvoltat comportamente antisociale serioase și nu am vorbit cu nimeni (mi-am rupt contactul cu toată lumea, inclusiv prieteni), nu am făcut nimic sau am vizitat pe cineva, cu excepția locului de muncă. Am rămas acasă și nu am ieșit din casă decât să merg la cumpărături și să lucrez vreo doi ani. De asemenea, eram foarte deprimat și nu aveam motivație să fac nimic. Viața era plictisitoare, neinteresantă și lipsită de sens. Eram foarte timidă și nervoasă și nu-mi plăcea să vorbesc sau să întâlnesc oameni noi și mi-a fost greu să vorbesc cu femeile.

Erecțiile mele de dimineață au dispărut de-acum și am primit doar o erecție de 60% când am privit la pornografie, ceea ce a făcut ca depresia mea să crească și mai mult, deoarece m-am gândit că nu am reușit să mă ridic și nu am avea niciodată o femeie și m-am simtit confortabil. M-am uitat la chiar mai mult porno (petrecut in medie 1-2 ore pe zi vizionarea / masturbarea). Astfel am fost într-o spirală negativă fără nici un scop aparent.

Din fericire, am început să citesc despre problema PMO în luna februarie a acestui an și am recunoscut imediat rădăcina problemelor mele.

A făcut atât de multă sens! Aici am găsit în cele din urmă ceva care mi-a descris lipsa de motivație, indiferența mea față de tot și toată lumea, anxietatea mea, singurătatea mea, ED-ul meu și incapacitatea mea de a vorbi femeilor într-un mod semnificativ. De asemenea, a explicat de ce Nu am prietena.

Mai mult, m-a frapat cum privesc femeile - ca un set de găuri pentru plăcerea mea. În toți acești ani, văzusem sexul ca obiectivul final și cât de greșit eram ... Nu vedeam femeile pentru cine erau cu adevărat, ci doar pentru corpul lor.

Mi-a dat speranță și am fost brusc plină de energie pentru a mă schimba în cine chiar mi-am dorit să fiu și am stabilit calea pentru libertatea PMO.

Deci unde sunt astăzi?

În ceea ce privește aspectul luminos, am recunoscut că am o problemă și știu cum să o rezolv. De asemenea, vorbesc mai mult cu oamenii, chiar am participat la câteva adunări sociale și am petrecut ceva timp cu prietenii (după ce am restabilit contactul cu ei). Viața este cu siguranță mai bună decât mai devreme și, din moment ce am reușit să scad incidentele PMO până la o dată în fiecare a treia zi, am fost mai pozitiv, am avut mai multă motivație și încrederea mea a crescut puțin (una mică, dar ... ). Sunt încă prea timid și nervos, așa că trebuie să lucrez la asta, dar cel puțin sunt pe drumul cel bun. De asemenea, lovesc sala de sport acum și încep să văd mușchii cresc.

Acum la negativ ... nu pot renunța complet! La dracu! Încerc disperat să renunț la PMO de când am început să citesc despre acest lucru, dar recidiv mereu după doar câteva zile. Este foarte frustrant pentru că știu că asta mă împiedică atât de mult și, dacă aș putea opri complet, aș vedea noi rezultate uimitoare!

Recordul meu actual este de doar 5 zile, dar acum m-am săturat de el !. Cred că acest jurnal va fi ultima motivație de care am nevoie pentru a-mi lua actul împreună și a începe să preiau controlul asupra vieții mele. Ar suge greu să eșuezi după ce ai petrecut atât de mult timp scriind acest lucru 😀

Motivațiile mele pentru acest lucru sunt:

1: Vindecă-mi complet ED (am văzut câteva mici îmbunătățiri de când am redus).

2: Întoarce-ți creierul să-i găsească din nou femeile atractive și să le vezi mai mult decât un mijloc de a face sex. Vreau sa ma indragostesc de personalitatea lor si nu de corpul lor!

3: Creșteți încrederea și reduceți anxietatea socială.

4: Să poți trăi viața la maxim și să nu te mulțumești cu mediocritatea. Acum sunt sigur că PMO mă oprește să profitez la maximum de viața mea.


Cred că porno / masturbarea poate fi cauza problemelor mele recente din ultimul an. Am 40 de ani și am făcut MB de mai multe ori pe săptămână de când eram tânăr.

Am devenit dependent de canalele Porn-tube online și uneori stau acolo navigând prin ele MB de două până la trei ori pe sesiune zilnic sau noaptea târziu, după ce soția și fiul meu au dormit. Apoi, când fac sex cu soția mea, nu par să devin greu și, dacă fac asta, nu rămân greu.

În noaptea trecută, ea mi-a dat un job de mână folosind lubrifiant și mi s-a părut grozav, dar nu m-am îngreunat la fel ca atunci când o fac. Mă bucur că am căutat în cele din urmă acest lucru. Am bănuit că porno / masturbarea ar putea fi problema mea. Am devenit desensibilizat de porno online, cum ar fi breton de bandă, tratamente faciale, dp, partajarea soției, sex dur.

Recent am întreținut relații sexuale cu soția mea recent și nu m-am simțit complet greu până nu mi-am imaginat-o dând un alt tip de cap așa cum am făcut-o eu. Știu că totul pare rău. Acest lucru devenise o jenă pentru viața mea sexuală și am decis să opresc atât de mult MBing, poate doar o dată pe lună. Și voi renunța la utilizarea porno, deoarece mă desensibilizase.


Mă masturbez de când eram în adolescență și acum am 40 de ani. Încă aș face-o când aveam o prietena. Am intrat în obișnuința lui M aproape în fiecare noapte, în timp ce așezam în patul meu adormit. Am început să vând poștă electronică online în 2000 pe care o făceam la uciderea $ $ $ $, dar în același timp uciderea încet o parte din mine. Furtuna perfectă un dependent de M cu o aprovizionare nesfârșită pentru pornografie gratuită și iată PMO fiend.

Am crezut că am ED, pentru că aveam dificultăți în erecții. Apoi mi-am dat seama că nu puteam obține o erecție cu ea, ci nici o problemă. Am inceput sa preiau contra-produsele care sa ma ajute de-a lungul timpului in care mi-am imbunatatit simptomele ED. M-am uitat chiar la doctor și i-am povestit despre problemele mele de ED, dar nu i-am spus că văd multă porno și că am rătăcit religios. Mi-a dat o mulțime de teste și nu am găsit nimic. În mintea mea știam ce a fost problema, dar am negat despre asta.

Am avut o altă prietenă în care, deși știam mai bine, am continuat să merg la PMO și să mă rog să fiu în stare să cânt.

Ceea ce face mai dificil să te oprești este că este o problemă privată, ceea ce înseamnă că prietenii și familia ta nu știu că ai o problemă cu PMO. Așadar, nu este nimeni care să te împiedice să faci asta ca și cum ai fi băut sau fumat.

Am fost în și de pe vagon de nenumărate ori. Înainte să găsesc acest forum, mi-am spus deja că încep să stau departe de porno. Am făcut o treabă destul de bună la asta. Evitarea pornografiei îmi reduce considerabil dorința de a-l face pe M.

Pentru mine, uitându-mă la porno și M mi-a deranjat total libidoul, mintea mea ar ști ce ar trebui să emoționeze, dar corpul meu de obicei nu era de acord. Tocmai am ajuns la un punct în care trebuie să controlez acest lucru. Când primesc o altă femeie, nu vreau să experimentez dificultățile pe care mi le-am adus de la PMO.


Am citit sute de postări pe acest site în ultima săptămână. Sunt în aceeași barcă ca toți ceilalți de aici;

În vârstă de 25 de ani, acum un an am ieșit dintr-o relație de 4 ani în care nu am experimentat niciodată ED, dar când mă gândesc la asta, aș putea avea erecții mai puțin dure în ultimul an și o perioadă mai dificilă de a mă îngreuna uneori. După pauză, m-am ascuns în porno și, desigur, am căutat lucruri din ce în ce mai extreme. Câteodată m-am masturbat de 4 ori pe zi cu P. Când eram în relație, am făcut și PMO, cel mai probabil în fiecare zi, dar nu-mi amintesc cu adevărat, așa cum am spus, nu mi-am dat seama în acel moment că ar putea fi o problemă ...

Cu toate acestea, în timpul primei mele veri, am avut două experiențe proaste cu două fete foarte fierbinți și dulci. Totul a mers perfect, cu excepția faptului că nu am reușit să păstrez o erecție. La început am crezut că este doar pentru că eram nervos și așa ceva, dar apoi am început să observ:

1; când m-am masturbat, m-am încleștat cu mâna dreaptă

2; Mi-a fost greu să țin erecția

3; Aveam nevoie de mai multe videoclipuri la un moment dat pentru a-mi păstra excitarea

4; porno era mereu în mintea mea, în școală, la serviciu, când încercam să dorm, etc.

5; Nici o lemne de dimineață

6; Nici o erecție spontană

7; Aștept cu nerăbdare să ajung acasă un porno de ceas.

Aleluia! Mi-am dat seama că ceva a fost doar pentru a! Mi-am șters 65-ul de porno și am gândit de acum încolo mă controlez de lemn. Am încercat să stau o vreme, dar numai câteva zile mai târziu aș fi în turneu cu tuburile. Apoi a instalat un blocant, dar cu toate acestea, încă ușor de a obține în jurul valorii de astfel de lucru.

M-am tinut asa pentru luna 2 sau cam asa ceva si in acest timp m-am speriat cu adevarat. Pur și simplu nu eram excitat și totul era greșit. Am început să mă îndoiesc că nu s-ar întoarce niciodată la normal și așa ceva, că niciodată nu am putea avea o relație normală și așa mai departe. Nervos tot timpul! De fiecare dată când sentimentul a devenit intens, aș fi târât înapoi la P doar pentru a-mi dovedi că lucrul de acolo a mai funcționat! Am ajuns chiar la un nivel scăzut în care am ejaculat cu un limp complet!

Apoi am găsit acest site și ce ușurare! Citirea unor povestiri ale altora din aceeași barcă ma făcut să mă relaxez puțin și m-am simțit bine din prima seară să știu că ar putea fi lumină înainte!

Acum am fost liber PMO timp de o săptămână! Și se simte ciudat și bun. Experiențele mele până acum:

  1. Acum devin greu dimineața, nu este acolo când deschid ochii, dar în cele douăzeci de minute de amânat este acolo!
  2. Pot obține o erecție spontană dacă mă gândesc la o fată. Nu doar privirea unei fete, ci gândirea. Încerc să mă gândesc la fete cu care aș putea să mă întâlnesc și încerc să-mi limitez fanteziile zilnice la sex normal - fără gura căscată și așa ceva :)
  3. Ar putea fi un efect placebo, dar, în general, am căzut mai bine. Se simte bine să faci ceva pentru sinele tău care are sens.

Sfatul meu pentru voi toți (sau pentru cei care doriți să ascultați):

1) Stai departe de PORN. Dacă aveți brusc porno în cap, apoi aruncați-o afară din cap. Iar si iar. Se va opri mai devreme sau mai târziu.

2) Cred că multe dintre noi pun prea mult presiune asupra noastră.

* Nu vă fie frică să aveți un vis umed. Acestea sunt OMI un semn foarte bun că vindecați.

* Dacă vrei să te masturbezi, atunci fă-o. Cu toate acestea, încercați să o limitați la 2-3 ori pe săptămână. Gândiți-vă la fantezii normale și fete normale. Poate unul pe care l-ai văzut pe stradă mai devreme. Nu mergeți niciodată pentru oa doua rundă de M, chiar dacă corpul tău țipă mai mult!

* Dacă faceți masturbare, încercați să o faceți într-un mod nou. Poate folosi o mână opusă și doar o atingere ușoară. Puteți încerca chiar să puneți un prezervativ pentru a vă obișnui cu sentimentul cum va fi data viitoare când veți fi cu o fată.

3) Nu schimba totul în viața ta dacă este prea mult.

* Dacă fumezi, încearcă să-l limitezi în loc de a renunța total. Prea multe schimbări ar putea fi prea multe și dezamăgirea potențialului care nu reușește în mai multe lucruri s-ar putea să vă lovească cu adevărat.

* Același lucru este valabil și pentru alcool. Încercați să o limitați puțin. Nu ar strica sigur.

* Ieșiți afară, beți niște beri, fumați. Vorbește cu fetele, zâmbește fii fericit și nu-ți face griji despre ceea ce s-ar putea întâmpla mai târziu.

4) Dacă faci o fată cu casa sau ajungi la locul ei, apoi relaxează-te!

* Dacă nu se va ridica, faceți altceva cu. La urma urmei, niciunul dintre voi nu ar trebui să se grăbească.

* În cazul în care gândul la actul sexual te face să fii nervos, spune-i că ai vrea să aștepți. La urma urmei, majorității fetelor le place sexul, dar multe fete fac sex la primele întâlniri pentru a-i satisface pe băieți. Dacă nu o fac, se tem că vom pierde interesul. Este o lume nebună la care am ajuns aici până în 2011

* Asigurați-vă că se simte tot timpul sexy și asigurați-vă că îi spuneți asta. Poate adăugați că în ultima vreme ați avut unele probleme erectile și că sunteți sigur că veți trece peste ei cu timpul. Încrederea este sexy și, cel mai probabil, va respecta acest lucru, poate chiar vă va ajuta să rezolvați mica problemă.

* Dacă este o fată nouă, atunci nu-i spune despre abuzul excesiv de porno. Asta s-ar putea să pară înfiorător pentru ea la început. Cu timpul, totuși, este întotdeauna un lucru bun să fii curat!

5) În concluzie. IMO și cel puțin pentru mine, sunt sigur că PORN este PROBLEMA și că PORN ESTE DOAR PROBLEMA. Mi-a înșelat creierul, dar sunt sigur că este posibil să mă întorc la normal.

Nu voi trăi o viață în care trebuie să mă simt rău dacă ma masturbez. Este normal să se masturbeze și toți ceilalți o fac. Cu toate acestea, s-ar putea să o facă diferit decât am fost obișnuit și trebuie să învățăm asta. Nu suntem atât de diferiți!

După cum am spus, a trecut o săptămână fără PMO, voi încerca să merg mai mult și cu siguranță nu mă voi întoarce la P. NICIODATĂ! Cu toate acestea, sunt sigur că nu voi face în total 60 de zile fără M; asta nu mi se pare sănătos 🙂

Aud că cele 60 de zile sunt foarte multe aici, dar nu înțeleg. Când s-ar ști cineva că totul revine la normal? Dacă ți se permite doar să faci sex real, devine imposibil să rămâi singur trăind așa 🙂

Îmi doresc tuturor să lupte bine și să păstreze totul!


Au spus că aș putea fi orice ...

Sunt în viață de 2 decenii acum și nu mi-a plăcut niciodată sexul. Din această cauză, am decis să-mi schimb rutina pentru a vedea dacă funcționează. Adică, din ceea ce am citit, dependența de porno pare mult mai puternică decât ceea ce simt. Aș putea trece cu ușurință fără porno timp de câteva zile și cam așa și nu mi-ar împiedica niciodată viața mea productivă. Dar am observat că puteam doar orgasmul cu porno și masturbarea.

Am avut doar 3 experiențe sexuale în viața mea: una în timp ce aveam 16 ani și a fost o „noapte de noapte” pe care nu am crezut-o că este atrăgătoare și nici nu am chef de asta. Am făcut-o cam din cauza presiunii prietenilor. A fost îngrozitor și nu am simțit deloc plăcere. A doua oară a fost când am împlinit 18 ani și am primit un „cadou de ziua”. Din nou, o altă experiență îngrozitoare. Doamne, m-am simțit dezgustat (nu e nevoie să menționez că nu am simțit deloc plăcere).

Până acum știam că ar trebui să mă gândesc la acele chestii, adică am făcut sex și nu mi-a plăcut, dar am fost și în zona în care nu puteam să o judec sigur. Niciunul dintre aceștia nu a fost un moment răsplătit al unui lucru pe care l-am cucerit cam așa, așa că am continuat cu gândul că porno-ul ar fi felul în care aș elibera o nevoie naturală. Dar apoi am întâlnit o fată frumoasă și frumoasă, am avut câteva întâlniri și am ajuns să facem sex. Nu pot spune că nu mi-a plăcut, pentru că a fost foarte bine, dar din punct de vedere fizic nu am simțit prea multă plăcere în timpul sexului. Din această cauză, în toate experiențele am obosit și / sau plictisit și mi-am pierdut erecția după ~ 40 min (prima dată) și aproape 2 ore (ultima dată).

Dacă ar depinde de mine, aș aștepta doar o fată căreia nu îi place sexul și m-aș mulțumi cu o relație asexuată, dar nu cred că pot fi atât de pretențioasă sau altfel o să ajung singur sigur .

Așa că am decis să întrerup porno (de sâmbătă trecută), dar nu știam despre acest lucru de repornire. M-am gândit doar că, dacă aș putea tăia definitiv porno-ul și a rupe rutina și modelul de masturbare, aș face creierul meu să înțeleagă că modul particular pe care îl folosesc pentru a mă masturba nu este singurul mod de a simți plăcere. Pentru că nu știam despre program, sunt fără porno de 7 zile acum, dar am crezut că este ok să mă masturbez în acest timp. Prima dată a fost luni (la două zile după ce am început), dar nu am avut orgasm. A doua a fost miercuri (2 + 2) și am reușit să termin după 1 oră și jumătate gândindu-mă doar la noaptea pe care am avut-o cu fata aceea pe care am menționat-o. Și ieri am repetat procesul.

Acum, sunt dispus să reduc și masturbarea drastică, dar un lucru sigur este că voi bate 100 de zile fără porno și voi reporni ghișeul începând de astăzi.

De asemenea, aș dori să mulțumesc comunității deoarece are multe informații pentru ai ajuta pe ceilalți.


Bună ziua, sunt nou la acest forum, mă bucur să vă cunosc pe toți și sper că toată lumea va trece peste ED. Voi ajunge direct la asta, am ED. Nu pot menține o erecție fără o stimulare constantă, totuși dacă mă uit la porno, mă voi ridica instantaneu și voi rămâne fără stimulare, prin urmare cred că problema este pornografică. Am 20 de ani și, la universitate, plină de păsărică, vreau doar să o trag, dar nu pot și este foarte stresantă și mă poate doborî mult. Am anxietate socială și nu am chef să ies și să mă amestec la fel de mult.

Am fost verificat și de către medic, prolactina mea este ridicată, care poate provoca ED, pe care eu l-am verificat din nou, totuși faptul că pot deveni erect prin vizionarea doar la pornografie mă face să cred că sunt sănătoasă fizic, erecțiile slabe de dimineață, care este un semn de nimic greșit.


ED + ejaculare precoce? Oricine era în aceeași barcă?

Deci, așa cum spune titlul. Se pare că suferă atât din cauza ED, cât și a ejaculării premature. Când aș începe să o iau cu o doamnă odată ce am avut o erecție, ejaculam foarte repede (cum ar fi 10-15 secunde). Sunt în vagonul nofap pentru a elimina, sperăm, ED, dar nu sunt atât de sigur de ejaculare prematură. Când mă masturbam, era ora de culcare, așa că aș încerca să termin cât mai repede posibil, astfel încât să mă pot culca. Cred că acest lucru, împreună cu nervozitatea cu o fată, este ceea ce este responsabil în cele din urmă pentru ejaculare prematură. A mai trecut cineva prin asta? Mai aveți vreun sfat în afară de faptul că știți că nervozitatea se va diminua pe măsură ce mă voi simți mai confortabil cu un partener?


37 ani și WTF se întâmplă aici !!

 OK, așa că aici, de sus în jos este situația mea. Sunt un bărbat în vârstă de 37 care fumează un pachet pe zi și bea mai multe weekend-uri. Sunt într-o formă destul de decentă și îmi verific toate problemele de sânge. Totul a revenit bine, testosteronul meu a fost câteva clicuri sub perfect, dar în afară de asta A-OK.

Sunt un utilizator pornografic pe internet o dată pe zi de câțiva ani. Am crescut când prima pornografie pe care am putut pune mâna a fost de tipul hârtiei, dar de când am pus mâna pe un computer, pornografia pe internet a fost acolo. Am suflat-o cu logodnicul meu EX pentru că ea ura porno-ul și voia să mă opresc. I-am respins cererile pentru că mi-am spus că este strânsă. Această femeie a fost frumoasă (nu am avut nicio treabă să fiu cu această femeie pentru început) și a construit grozav. M-am trezit interesându-mă mai rar de sexul cu ea pe măsură ce trecea timpul. Ocazional nu aș fi greu pentru ea și a devenit un lucru mai regulat să nu mă entuziasmez pentru sexul real.

În acest timp (și de atunci) am putut obține greu cu porno, fără probleme. Ei bine, de atunci, am fost foarte mental cu privire la întreaga situație de acolo, ceea ce nu ajută deloc lucrurile. Ajunge să fie un ciclu teribil de a fi stresat pentru că nu funcționează și apoi nu funcționează pentru că sunt stresat. Am primit o rețetă pentru Cialis și mi-am cumpărat câteva plecări de succes de la fete diverse.

Nu am fost niciodată un tip (încă din adolescență) care să fi fost foarte jazzist despre bagajele de doamne diverse cu care nu aveam deloc legătură. Dar acum sunt semi implicat cu o fată de care îmi pasă cu adevărat și nu pot să duc NIMIC. Adică este doar un semi în cel mai bun caz. Și asta se întâmplă în timpul unor shenanigane foarte grele. În sfârșit scurg pre cum cum e nebun și am bile albastre care aproape mă omoară, dar nu un hard-on pe care sunt dispus să îl scot și să arăt oricui. Acest lucru m-a înnebunit în ultima vreme, așa că am luat 2 Cialis 'ultima dată când urma să ne reunim și NIMIC! Acum sunt absolut panicat!


Loveste fundul rockului cu dependenta mea intunecata de 13 ani.

Statistici Statistici generale:

Sex: M Vârstă: 26 Primul Fap: 13 (estimare) Frecvența Fapping: 1-6 ori pe zi. ED ?: Yup @ 25 Prescripție: Cialis 20mg

Ok ... acesta este mai mult un confesional decât orice. Această postare este lungă și am nevoie să fie astfel încât să pot fi brutal sincer cu mine însămi, deoarece nu am vorbit niciodată despre acest subiect. Acesta este cel mai important lucru pentru mine acum. Am 26 de ani, am o carieră grozavă în orașul mare din SUA, care este al naibii de grozav și nu sunt un tip cu aspect rău, care este destul de plin de viață. Fapping din clasa a VII-a în mod constant până la 7 când am știut că am atins fundul, la care voi ajunge mai târziu. Nu am reușit niciodată să păstrez o erecție cu prietena mea de la facultate, dar nu am avut probleme cu pornirea la porno. Acest lucru mi-a cauzat un complex serios. Când prietenii mei loveau cu toții fete în baruri, am avut întotdeauna acea teamă de a nu reuși să o ridic. Obsesia mea pentru porno a continuat până la vârsta de 7 de ani. Am intrat într-o relație serioasă în jur de 29 de ani și am putut obține o erecție, dar după câteva minute, ar dispărea și m-am simțit goală. A fost cel mai ciudat sentiment vreodată; simțeam că eram complet deconectat, chiar dacă aveam o prietenă mai mult decât dispusă.

Am fost la un urolog și am fost diagnosticat cu ED pentru „anxietate de performanță”. Am ajuns să cheltuiesc sute de dolari pe Cialis (20 mg) și chiar până în ziua de azi am în jur o pastilă „în caz că am noroc” cu mine. Cialis a funcționat excelent, dar, dintr-un anumit motiv, nu am putut și încă nu pot avea orgasm în timpul actului sexual. Sentimentul natural al unei femei pentru mine este complet desensibilizat și acest fapt este foarte deprimant, așa că am continuat să mă descurc. Relația respectivă s-a încheiat în această perioadă anul trecut și nu am făcut sex până de curând. În acel an, se pare că viziunea mea porno a intrat într-un loc întunecat. Mă apucam nu numai înainte de culcare, ci și când m-am trezit și, uneori, chiar și ședințe de weekend. Este un fapt deprimant că m-am ocupat doar cu gândul că asta este, m-am rupt sexual și nu voi avea niciodată niciun fel de nivel normal de intimitate.

Acum aproximativ o lună, am avut un fizic și am primit un raport complet de sânge înapoi. Testosteronul meu a revenit suficient de scăzut pentru ca medicul meu să îl poată supraveghea și s-ar putea să trebuiască să fac terapie de înlocuire a hormonilor. Încerc să fac tot posibilul pentru a evita acest lucru, deoarece odată ce începeți, trebuie să continuați viața întrucât oprește capacitatea naturală a organismului de a produce testosteron (cuvintele medicului, de fapt este adevărat?). Nu am numărul exact al nivelurilor mele Total și Free T, dar îl sun mâine pentru a le obține. Înainte de asta, luam câteva suplimente, inclusiv un hormon de creștere natural pentru recuperarea antrenamentului. El m-a sfătuit să opresc suplimentul cu hormon de creștere, astfel încât corpul meu să poată stabili o linie de bază și să vedem unde ajung în 6 luni.

Din fericire în ultimele două săptămâni am reușit să devin prietenos cu o fată foarte atractivă și, în timpul întâlnirilor noastre recente, am experimentat momentul meu definitoriu pentru a căuta ajutor mai mare. Prima dată când am făcut sex, am fost amândoi super beți (whisky și bere) și am dat vina pe eroziunea mea dezumflantă. Am luat o doză completă de 20 mg Cialis. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. M-am speriat, așa că m-am scuzat la baie și am luat încă 10 mg. Am 26 de ani și trebuie să iau 30 mg de Cialis - stima de sine în acest moment este aproape de punctul de rupere. A doua zi dimineață, lemnul meu obișnuit de dimineață începe și facem sex de câteva ori, dar încă nu avem orgasm. Nu decid PMO până nu voi fi alături de ea. 7 zile trec. În cele din urmă, se întâmplă ziua 7 și presupunem că vom sta. Nu pot să nu fiu mai mult decât neliniștită, așa că mă străduiesc toată ziua gândindu-mă cât de minunat va fi acea noapte. Pentru înregistrare, nu a fost minunat, iar tăierea a fost o idee oribilă - practic mi-am prăjit calea de dopamină pentru ziua aceea cu tot porno-ul nebun.

Noaptea vine în sfârșit și suntem din nou beat de whisky și timpul său sexy, cu excepția faptului că nu pot să-l țin, chiar și cu 20 mg de Cialis. Urăsc viața în acest moment. Urasc totul. Vreau să-i dau cu pumnii pe zei în penis. A fi gol și jenat pentru că nu îndeplinești o funcție primară a vieții este una dintre cele mai ineficiente lucruri prin care am trecut. A doua zi dimineață, vine lemnul de dimineață, dar nu este la fel de puternic ca de obicei, mai ales fiind dozat cu Cialis. Acesta este momentul meu de fund. Am în pat o fată fierbinte rău, care cerșește sex, sunt treaz, sunt pe Cialis și pot efectua doar 5 minute la un moment dat, fără a avea orgasm. S-a făcut bine și ea vrea mai mult, dar penisul meu decide să intre într-o stare asemănătoare coma. Vreau să sar de pe o stâncă. Vreau un transplant bionic de pula. Vreau să ieșesc din cătușele PMO. Ea pleacă. Mă apuc pentru ultima oară ... O singură lacrimă mi se rostogolește pe obraz. Aceasta este ultima dată când mă voi hotărî pentru o perioadă foarte lungă de timp.

În această seară, am cercetat cum să-mi stabilesc nivelurile de T cu doze zilnice de 50 mg de zinc. Procesul meu de gândire este dacă îmi pot aduce nivelul T la un nivel „normal”, sunt sigur că nu voi mai avea aceste probleme. Conceptul meu este un hering roșu după ce am făcut mai multe cercetări. Investigez în continuare nivelurile scăzute de testosteron și ED și porno. În cele din urmă, am ajuns aici și am urmărit Creierul tău pe porno. Totul are sens în sfârșit. Nu sunt pierdut. Există un fel de cale dovedită. Trebuie doar să trec peste mine pentru a face acest lucru o realitate. Trebuie doar să las comportamentul copilăresc deoparte, astfel încât să pot crește dracu 'și de fapt să trag dracu' corect.

Regulile mele pentru provocarea NoFap în 90 de zile: Fără rețea de pornire - blocată de pornire cu OpenDNS și site-uri pornite preferate blocate în fișierul gazdelor Fără orgasm personal Fără margini Fără poze sexy. Fără droguri

Voi continua să văd această fată și voi continua încercările de a face sex. Știu că acest lucru sună contraproductiv, deoarece am nevoie de o resetare serioasă a căii dopaminei, dar a face sex este întregul obiectiv, nu? Trebuie să reprogramez ce ar trebui să mă activeze. În plus, este foarte fierbinte și, așa, bucură-te cât poți tu nu? Sper că acest lucru nu face ca sunetul să fie acoperit aici ...

Cât despre Cialis ... sunt pe gard. Acest lucru nu afectează receptorii dopaminei din cunoștințele mele, așa că aș putea continua, astfel încât să pot încerca sexul fără prea multă jenă.

Și, desigur, nu mai există băutură înainte de a face sex (nu voi avea acum o capră de evadare ...).

Oricum, am scos totul - în cele din urmă. Asta mă mănâncă viu. Am fost încă o încercare eșuată de a vedea un psihiatru. Sperăm că NoFap îmi va salva bărbăția și mă va duce la un moment foarte sexy cu noua mea prietenă în 90 de zile.

Care este cel mai bun mod de a-mi documenta progresul? Continuă să postezi aici? Creați un blog? Tumblr? Stare de nervozitate? Semnale de fum?

Best, ItsTimeForAChange26


Nu am mărturisit nimănui acest lucru până acum, dar sunt un adevărat dependent de porno și am nevoie de ajutor serios.

Practic, timp de șapte ani din viața mea, am descoperit lucrul care a contribuit la promovarea erei Internetului. Porno. Sunt un bărbat de 23 de ani. Dar, înainte de a mă doborî pentru că este „normal” sau „sănătos să te masturbezi” sunt sigur că propria mea poveste personală nu este de acest fel.

Se pare că în fiecare zi s-a înrăutățit progresiv și nu mai pot să mă bucur pur și simplu de a face sarcini normale, fără să mă gândesc să alerg la cel mai apropiat computer sau dispozitiv electronic cu acces la Internet și să trag un site porno și să mă trag. Nu pot să stau în sălile de facultate sau să stau la locul de muncă mai mult de treizeci de minute fără ca mintea mea să se rătăcească și să mă gândesc la acel videoclip pe care l-am văzut aseară și la modul în care abia așteptam să ies și să cobor.

Tind să mă masturbez de trei până la cinci ori pe zi, în timp ce navighez pe internet pentru videoclipul potrivit pentru aproape nenumărate ore de fiecare dată când o fac. Recent am găsit pe cineva pe care să-l pot numi în sfârșit pe al meu și să aibă grijă de mine la un nivel mai profund. Ne întâlnim de doar câteva luni acum, dar când facem sex, îmi este greu să mențin erecția. Creierul meu se rătăcește și încearcă să vină cu un videoclip pe care l-am văzut pe internet, dar încerc imediat să îl resping pentru că am în față această persoană frumoasă cu care fac dragoste și nu aș vrea asociați timpul nostru personal cu prostii superficiale.

Am încercat totul, blocând site-uri, blocând linkuri sexy. Dar, fără nici un rezultat, capul meu intră într-o transă hipnotică chiar atunci când văd pe cineva pe care vreau doar să-l împrăștie peste tot și într-o lume în care mass-media, reclamele și experiențele noastre de zi cu zi au oameni care se plimbă mai degrabă goi, mă declanșează rapid și mă transformă într-un fel de fiară pofticioasă. Mi-am folosit smartphone-ul de mai multe ori pentru a viziona porno, a alerga într-un stand public de toaletă și a lua o încărcătură. Mă ucide, mintea mea se simte slabă și mă simt constant paranoic de parcă oamenii ar ști și se uită la mine pentru asta.

Am nevoie de ajutor reddit, nu știu ce să fac. Este pentru prima dată când le spun cuiva despre asta și, în cele din urmă, am acceptat-o ​​ca o problemă. Interferă cu capacitatea mea de a avea o viață normală productivă și fericită. Încep să cad peste cap pentru celălalt semnificativ al meu și a fost motivul pentru care am simțit nevoia să caut ajutor, dar simt că dacă nu fac nimic în curând pentru a ne îmbunătăți viața sexuală, aș fi devastat.

TL; DR: Urmăresc nenumărate ore de porno și mă masturbez, împiedicându-mi sarcinile zilnice și viața de dragoste. Nu știu unde să mă mai întorc.


Sunt la acest lucru de aproape 10 ani. Asta este

Hei băieți, vreau doar să vă spun o mulțumire uriașă în această dimineață. Iată povestea mea:

Am văzut prima dată porno când aveam 8 ani și am auzit cuvântul „țâțe”, așa că, fiind un copil mic, am fost cu fratele meu la țâțe (punct) com, am făcut clic pe bannerul de 18 ani sau mai mult și am râs de ceea ce am văzut. La 11 sau cam așa am început să intru într-adevăr în porno în zilele Kazaa. Hahahaha omule, nu-mi vine să cred cât de mult timp a fost asta. Voi chiar vă amintiți asta ?? Îmi amintesc că am descărcat deodată 25-30 de articole pornografice în Que. Trebuie să fi participat la asta cel puțin o dată la două zile timp de trei ani, când m-am simțit în cele din urmă vinovat că m-am strecurat și am decis să renunț.

Asta a fost acum 9 ani luna viitoare. Zi după zi, spunându-mi că „Oh, vei renunța. Acesta este un lucru mic, nici măcar nu merită energia ta de care să-ți faci griji. Lasă-l să alunece de data aceasta și poți zdrobi chestia asta mâine. ” Săptămânile s-au transformat în luni și mă întristează să spun în ani.

DAR ESTE OK! Nu mă afectează și odată ce am renunțat, va dispărea fără semne că a fost vreodată aici. Pe lângă cum altfel vei învăța ce este 69 și ce este un clitoris și ce înseamnă circumcis atunci când toată lumea de la masa de prânz HS se uită la tine. Rapid spre anul trecut. Mi-am făcut o casă făcută cu carne, pentru că m-am gândit de ce să nu ridic senzațiile. Este la fel ca să te dai jos. Am durat 15 secunde. CE ??

Apoi am intrat online si mi-am dat seama ca tot ceea ce se comporta cu gandul subconstientului de a nu fi prins de-a lungul anilor ma antrenat sa ma bage repede ... .. AICI TREBUIE SA MULT, daca nu as fi facut niciodata acest SH * T, as putea dura 30 min până la o oră până acum, din practica acumulată ???

Avansează cu 4 luni în urmă. Încă eram PMO și nu primeam prea mult o erecție în timpul acestuia ... Asta e ciudat ………… .. OH SHAT. De ce F *** am ED. Ce dracu e asta? Am găsit în cele din urmă discuția TED pe Youtube și prin asta v-am găsit voi băieți; și mi-am dat seama că cazul meu nu este nimic special. Am căutat toate / R / NoFap și am continuat să găsesc alte aparent clone ale mea.

M-am trezit în această dimineață, Ziua 4, toată voința mea a dispărut. Este cel mai amuzant și poate cel mai înspăimântător lucru, având corpul tău îndreptat împotriva ta. Toată puterea și energia pe care a fost pusă în renunțare la Ziua 1 este zi de zi, întorcându-vă; vă sugerându-vă să vă dați și veți da drumul. M-am simțit ca Venomul de la Spiderman când încearcă să-l rupă, dar nu va merge, dornic să-l consume. Când am citit postul acelui tip matur despre faptul că aveam treizeci de ani și că-i rup viața, am primit o motivație reînnoită că eu vreau să ucid acest lucru o dată pentru totdeauna. Mulțumesc, băieți, că vă încurajați pe noi și pe mine în această călătorie. Este ziua 4 și o să folosesc acest titlu ca noul meu titlu când mă trezesc în fiecare zi:


Am consumat porno de peste 20 de ani, am 44 de ani acum, dar când am citit despre această problemă despre psihologie astăzi și despre creierul tău despre pornografie, în cele din urmă am început să vorbesc serios. deci pe 4 iulie anul acesta mi-am declarat ziua personală de independență față de porno. 2 luni mai târziu pot spune că am făcut progrese reale. Renunțarea la porno nu este foarte grea pentru mine, dar renunțarea la MO, asta este o altă poveste. Continu să recidivez, cel mai mult mă duc este o săptămână poate. Uneori mă deprimă și mă frustrează, dar nu pentru mult timp și încearcă din nou. Mă tot gândesc că voi ajunge la un punct în care viața va fi vizibil mai bună pentru mine și atunci mă voi simți atât de bine și mândru, cred că asta este motivația mea de a continua să încerc.

Nu am avut o mulțime de relații în viața mea și, când am făcut-o, nu am putut niciodată atinge punctul culminant cu o femeie, indiferent dacă este oral, de mână sau vagin. Acest lucru este deprimant pentru un tip de vârsta mea, așa că sper că pot să schimb asta în curând.  Adorați acest site - MedHelp


Lupta mea cu pornografia și disfuncția erectilă

Voiam doar să spun că sunt fericit să găsesc o comunitate de internet care să înțeleagă cât de dificilă poate fi lupta cu dependența de pornografie. Nu sunt cel mai bun scriitor, dar aș vrea să vă povestesc povestea mea.

Dependența mea pornografică ma lăsat cu disfuncție erectilă, care la rândul meu mi-a spulberat încrederea în sine. Când am o erecție, este incredibil de dificil să realizez un orgasm. Acest lucru pune o presiune incredibilă asupra relațiilor pe care le-am încercat și mi-a făcut extrem de reticenți să caut parteneri sexuali. Ironia este că am rămas cu masturbare la pornografie ca singura mea priză sexuală. Este un ciclu vicios pe care sunt disperat să-l izbucnesc.

În urmă cu 4, eram student la facultate și am avut prima întâlnire cu o fată în care nu am reușit să mențin o erecție. M-am jenat și m-am supărat, dar i-am atribuit acest medicament oribil de acnee pe care-l luam la acea vreme, izotretinoin. Medicamentul ma făcut incredibil de moody și mi-a scăzut energia. Am avut cateva intalniri sexuale in cele sase luni in timp ce aveam medicamente, toate cu rezultate similare.

Când am ieșit din medicamente, am fost extaziat. Nu numai că m-am simțit mai bine, dar pielea mea era limpede ca cristalul. Deși încrederea mea în abilitățile mele sexuale era puțin cam tremurată, eram nerăbdător să caut o întâlnire pentru a vedea dacă s-a schimbat ceva. Mi-a venit o ocazie, cu o fată superbă, dar s-a întâmplat același lucru - nu am putut să o țin.

Am decis să caut ajutor profesional și am văzut un urolog. El a fost incredibil de respingător și a atribuit-o unui răspuns de teamă. El a citat vârsta mea, spunând la 19 că este puțin probabil că aceasta este o problemă serioasă. Inutil să spun, auzul unui doctor spune că într-adevăr a mers cu capul meu. "Ce este în neregulă cu mine? Sunt rupt?

Așa că am continuat pentru 3 mai mulți ani cu acest ciclu nesănătos. Am încercat de nenumărate ori să creez o adevărată conexiune doar pentru a nu reuși și m-aș întoarce la porno să mă consolez.

În cele din urmă am lovit fundul. M-am întâlnit cu cea mai frumoasă fată cu care am ieșit vreodată. Nu era doar superbă, ci și incredibil de inteligentă și de bună inimă. Eram îndrăgostit, dar știam că fericirea va fi de scurtă durată atunci când incapacitatea mea de a fi intim își ridică capul urât. Am încercat să facem sex, am explicat situația și, neîncrezătoare, a înțeles. Am încercat din nou și din nou, dar pur și simplu nu am putut să o fac. Acest lucru m-a făcut incredibil de nesigur când eram afară cu ea. M-am lovit cu alți tipi care au vorbit cu ea - eram supraprotector și neîncrezător. În cele din urmă am fost de acord să nu ne mai vedem. Pusesem atât de multă presiune pe mine, încât am alungat-o.

Acesta este momentul în care am decis că am o problemă reală și voi face ceva în acest sens. Am văzut un alt urolog care de fapt m-a ascultat. Am făcut teste pe hormonii mei - totul normal. Acesta este momentul în care am identificat că ED a fost legat de ceva psihologic. Mi-a dat Cialis pe zi - pe care îl folosesc și cu care am avut succes. Acum pot avea întâlniri sexuale pozitive cu fete, deși încă am dificultăți în a ajunge la orgasm.

Atunci mi-a venit în minte, a fost porno. Nu știu de ce mi-a luat atât de mult să-l identific. Întotdeauna pot obține o erecție când mă uit la porno și nu am nici o dificultate să ajung la orgasm. Până atunci, am crezut că dependenții de pornografie erau oameni care s-au închis în camera lor zile întregi, cu stive de pornografie. Acela nu sunt eu. M-am masturbat poate de două ori pe săptămână. Dar mi-am pus întrebările - îmi afectează negativ viața? Da. Vreau să mă opresc? Da. Am putut să mă opresc? Nu. Sunt dependent. Așa că am decis să o abordez, dar nu a fost simplu. Am încercat să renunț la curcanul rece, dar am recidivat de nenumărate ori. Așadar, acum caut sprijinul comunităților online și, de asemenea, intenționez să particip la ședințele SAA.

Disfuncția erectilă este fundul multor glume (de câte ori am văzut femeile / bărbații în glumă despre nebunia unei persoane de a se ridica). Lucrul este în societatea noastră hipersexuală, încât atât de multă valoare a omului este pusă pe abilitățile sale sexuale. A fi impotenta este sa te simti inutil. Pentru mine a fost o condiție incredibil de insidioasă. Gândește-te cât de des gândește tipul de sex despre sex. Eu sunt, cu excepția faptului că mă gândesc la incapacitatea mea de a face sex.

Vă mulțumim pentru lectură. Povestea este o relatare puțin uscată și clinică a istoriei mele, dar ca o persoană care luptă activ împotriva dependenței, precum și efectele mintale severe ale ED, sper că pot contribui ca o sursă de informare și sprijin.

Întrebările și comentariile sunt binevenite mai jos. Călătoria mea gratuită porno începe acum.


81 zile pmo ed și fetish

Sunt în prezent liber pentru zilele 81, am descoperit anul trecut. Am suferit de ejaculare ed și, de asemenea, întârziată, im foarte fericit de a descoperi acest forum și de a ști că im nu singur în acest ..

trecutul meu:

Lucrul ciudat este că, de când aveam 11 ani, nu m-a trezit niciodată uitându-mă la fete goale, țâțe și cururi etc. nu mă aprind, m-a trezit mereu „vărsăturile” fetelor. M-a trezit atât de mult și, când vine vorba de a privi fetele goale, nu mă trezește cu adevărat și am o erecție uriașă când mă uit la fete care aruncă tot timpul, a fost atât de rău, obișnuiam să navighez pe web zilnic timp de 2 ore și wank ca de 2-4 ori pe zi. Am acum 21 de ani.

Am un gf cu care am fost de anul trecut și am probleme cu ed și am fost îngrijorat pentru că am crezut ceva în neregulă cu pula mea și până când am descoperit ybop anul trecut în noiembrie și mi-a dat speranță. Acest fetiș al meu mă îngrijorează și vreau să fac orice pentru a scăpa de acest fetiș bolnav, deoarece mă dezgustă și mă face să simt că sunt atât de diferit de restul băieților. De asemenea, obișnuiam să mă masturbez predispus (culcat).

cum pot să-mi reiau creierul să se trezească la fete goale ca ceilalți tipi?

În plus, sunt pmo free de aproape 12 săptămâni acum. Primele 42 de zile am recidivat de 4 ori, dar de atunci am fost de 12 săptămâni puternic, cu fantezii puternice (fetele puking) și, de asemenea, am avut vise umede de 6 ori și păduri semi-dimineață. Deși sunt fericit să spun că am făcut sex cu succes cu gf-ul meu cu forță de erecție 60-80%, dar există și momente în care nu-l pot obține și nu știu de ce, ne-a făcut să ne luptăm și mă simt îndepărtat unul de celălalt și mă simt întotdeauna atât de deprimat când nu pot să mă ridic, deoarece practic nu sunt trezit de țâțele și fundul ei. în ultima vreme, când voi face față, aș putea obține erecție, dar, de obicei, nu durează mult și pula mea a căzut și este frustrant pentru amândoi și suntem în pragul unei despărțiri. De asemenea, nu am niciodată orgasm, aș putea dura mult timp fără să mă simt, știe cineva dacă pmo îmi poate vindeca problema de ejaculare întârziată?

așa că întrebarea mea este, este posibil să îmi reconectez creierul pentru a fi pornit de fetele goale (țâțe și fund) și pentru a elimina complet aceste fete care aruncă fetișul meu? Voi face orice și sunt motivat să rezolv această problemă, deoarece mă simt atât de dezgustat de mine chiar acum, deoarece acest lucru nu este normal, simt că cazul meu este cel mai rău dintre toate de când am primit e.d + ciudat fetiș + ejaculare întârziată, dar pe partea mai strălucitoare am fost pmo de aproape 12 săptămâni și am simțit că libidoul și pădurile de dimineață se întorc 😀


De la o mașină la mașină

Salutări și salut tuturor!

Cliffnotes
  • Douăzeci și patru
  • PMO în fiecare zi timp de cincisprezece ani
  • Anxietate de performanță severă (muzician, artist, date, evenimente sociale etc.)
  • Auto-provocat ED (ruinat fiecare relație am avut / Imposibil de obținut o erecție% 100 până la punctul culminant)
  • (Fost) auto-diagnosticare compulsivă (dependență mascată a PMO prin căutarea prin simptomele comune ale altor tulburări comportamentale)
  • Supraponderiul, pierdut aproape 100lbs, a câștigat aproape 100lbs, a pierdut din nou 100lbs.
  • „Depresie” inexplicabilă încă din adolescență (nu am avut niciodată un scop distinct spre care să mă străduiesc)
Povestea din spate

Sunt un bărbat de douăzeci și patru de ani care este dependent de pornografie de la vârsta de zece ani. Nu știu ce eveniment a declanșat prima dată goana, dar tot ce știu este că nu m-am oprit de când am început. Am găsit o mână de reviste când eram mai tânără, dar eram dependent de sexualitate, nu de reviste și mă masturbam la acea vreme. La scurt timp după ce am descoperit mag-urile, am găsit pornografie softcore pe circuitul de noapte târziu al canalelor de televiziune premium. În cele din urmă, am aflat că pornografia hardcore era disponibilă pe canalul Spice și, ocazional, canalul Spice va fi „deblocat” pe televizorul nostru pentru câteva ore pe zi. Aș spune că în jur de doisprezece sau treisprezece este momentul în care, în sfârșit, am dezlănțuit accesul la un modem DSL și confidențialitatea pentru a naviga toată ziua și noaptea. Nu a durat mult pentru a începe și a escalada cu camere de chat, apoi imagini, apoi animate .gifs, apoi filme, apoi site-uri interminabile cu filme gratuite de streaming de orice varietate.

M-am masturbat pentru totdeauna de cincisprezece ani.

Majoritatea zilelor, am masturbat ori 3-4.

Nu mi-a venit niciodată o idee că aveam o problemă.

Acest lucru părea normal și acceptabil.

Am început întâlniri sexuale în jurul vârstei de treisprezece ani (și s-au jucat cât de bine au putut pentru cineva de acea vârstă). Am avut o viață sexuală destul de dezinvoltă în adolescență, nu eram un herghelie, dar primeam atenția doamnelor și făceam bine. Nu există probleme în timp ce vă implicați zilnic cu femeile și cu PMO.

Am fost aparent „fără probleme” până la XNUMX ani. O fată mi-a făcut o călătorie acasă de la școală, a intrat în casa mea, eu am dus-o în dormitorul meu, totul era gata să plece ... cu excepția mea.

M-am uitat în jos și nu am putut să-l ridic.

Ce naiba?

M-am panicat.

Acest lucru a făcut mai rău.

S-a scuzat la baie și a plecat la scurt timp după aceea.

După ce a plecat, am sărit pe computer, am încărcat un videoclip și destul de sigur. Erecția sa întors.

Aceasta a fost prima mea fugă cu ED, chiar am vrut-o, dar corpul meu a fost eliminat.

Indiferent de această experiență traumatizantă, optimismul meu orb a convinge-mă că acest lucru se întâmplă odată și odată.

(Gresit.)

La optsprezece ani, am intrat într-o relație serioasă cu o femeie superbă. La început, viața noastră sexuală a fost bună. Am avut erecții puternice și ne-am ocupat de afaceri timp de câteva luni. Cu toate acestea, după primele zile de glorie, anxietatea de performanță m-a învins și nu a durat mult până când echipamentul meu nu mai funcționează. Am găsit-o plictisitoare, mi s-a părut plictisitoare viața noastră sexuală, m-am găsit plictisitor, relația noastră și identitățile noastre individuale s-au deteriorat. Ne iubeam, dar ne sinucideam. Nu mi-am recunoscut niciodată problema.

Relația s-a încheiat în sfârșit pe vremea când am împlinit douăzeci și unu de ani. Mi-am continuat viața la adăpost. Am renunțat la facultate. Nu am stat cu niciun prieten obișnuit. Am lucrat un loc de muncă decent, dar m-am luptat cu interacțiunile interumane. Mi-am pierdut interesul pentru hobby-urile mele. Mi-am pierdut interesul pentru identitatea mea. Pur și simplu am parcurs mișcările zilei. Cel puțin un lucru nu s-a schimbat, eram PMO în fiecare zi.

La douăzeci și trei de ani, am avut „o altă chemare către majori”. Am fost la o petrecere și adevărata mea identitate (eu care vreau să fiu) a preluat câteva ore. Am aterizat o bombă a unei fete și am lovit-o cu ea. Semnat, sigilat, livrat. O viață sexuală minunată în primele câteva săptămâni, dar nu a durat mult până a închis din nou. Această relație a durat câteva luni înainte de a se încheia în cele din urmă pentru că nu puteam să interpretez.

O privire înapoi la mine

Este demn de remarcat, ambele relații serioase ale mele erau cu femei de calitate, care erau extrem de atractive, dar nu puteam fi consecvent în jurul lor. Nu numai că nu știau despre dependența mea de porno, dar nu au ajuns niciodată să mă cunoască pe mine adevărat. Emoțiile mele au fost atât de instabile încât mi s-a părut mai mult un schizofrenic bipolar decât un dependent de porno. Știam cine sunt capabil să fiu în capul meu și pe cine voi deveni în cele din urmă într-o zi, dar ceva mă ținea înapoi.

Mi-am dat seama că viața mea a început o spirală descendentă treptată, în același timp în care am devenit dependent de masturbare și pornografie. Nu erau doar femeile cu care aveam probleme de consistență, ci viața. Mi-am deturnat și terorizat circuitul de recompensă. Corpul meu nu mai avea nevoie să se motiveze cu căutări sănătoase, avea toată plăcerea de care avea nevoie în palma unei mâini. Durata mea de atenție a suferit, școala mea, relațiile mele, hobby-urile, viața mea. Am pierdut totul. Treceam doar prin mișcările fiecărei zile, fără să mă bucur de nimic. Eram atât de apatic față de cel mai glorios eveniment. Eu aproape nu a vrut a fi fericit.

Am petrecut ani de zile auto-diagnosticându-mă cu depresie, tulburare bipolară, TOC, asperger, SAD etc. Toate aceste idei erau tulburări legitime cu simptome legitime care păreau corecte, dar nu am fost victima uneia dintre ele. Am apelat la aceste tulburări doar ca o scuză pentru a mă masca adevărata mea dependență.

Trebuia să mă opresc.


Serios nu-mi vine să cred că m-am întors la această etapă

Sunt un student universitar de 22 de ani, cu o poveste destul de mare. Pentru a economisi timp, vă voi oferi acum o versiune scurtă a poveștii și voi dezvălui treptat totul în blogurile viitoare. Sper să frecventez acest forum și vă rugăm să nu ezitați să-mi puneți întrebări.

Am început repornirea în urmă cu aproximativ 10 luni, după multe încercări anterioare nereușite, documentându-mi progresul în jurnalul meu și postând în mod regulat pe site-ul YBOP. De aceea mă întorc aici, mi se pare mult mai ușor să rămân pe curs dacă documentez progresul meu public.

Povestea scurta, eram virgina, ma masturbeam la pornografie de una sau doua ori (cateodata mai multe) ori pe zi de cand eram 14 si mi-a trebuit zile 111 sa ma recuperez complet de la ED induse de porno. Tocmai m-am transformat în 22 și am avut sex de succes pentru prima dată. În următoarele câteva luni, sexul a devenit mai bun și mai bun, am devenit din ce în ce mai încrezător și simțeam cel mai bun moment pe care l-am simțit vreodată în viața mea.

Aici lucrurile se complică. Am „fetiș” ciudat pentru femeile care mă conduc și fac alte lucruri oarecum „ciudate” pentru mine. Știu că acest lucru NU se datorează pornografiei, deoarece am avut aceste gânduri atât timp cât îmi amintesc (înainte de vârsta de cinci ani) și ei m-au trezit întotdeauna. Știu, totuși, că porno-ul mi-a dezvoltat cu siguranță fetișul natural, deoarece m-a introdus încet în alte pericole. Am observat că lucrurile la care mă voi uita la 14 nu ar fi nici măcar aproape de a mă activa la 16 sau 17 ani, să nu mai vorbim la 21. Acesta este un prim exemplu de pornografie care schimbă creierul uman. Deși eram deja în mod natural pornografie „perversă”, mi-a făcut ca strâmbăturile mele să ajungă la extremele foarte ciudate (BDSM dur și etc ... lucruri cu adevărat înfricoșătoare când te gândești la asta).

Așa că aveam relații sexuale de succes cu prietena mea, dar ceva lipsea. Nu a fost porno, dar a fost ceva cam tabu spre care sunt înclinat în mod natural. Din rușine și rușine, nu i-am menționat asta iubitei mele și așa că am făcut greșeala de a căuta din nou porno pentru a-mi hrăni aprecierile sexuale naturale. Spuneți tuturor ghici ce s-a întâmplat în continuare ...

Am început să mă uit la porno o dată (lucruri foarte moi), dar parcă am progresat din porno-ul pe care l-am urmărit când aveam 14 ani până la porno-ul pe care l-am urmărit la 21 de ani în câteva săptămâni, mai degrabă decât ani. Eram în mod clar încă dependent de adâncuri. Au trecut câteva luni de vizionare de porno și am urmărit cum erecția mea începe să cedeze din nou. Mă simt serios atât de prost.

Am renunțat la pornografie de aproximativ o săptămână acum, dar nu am văzut nicio îmbunătățire, deoarece încă mă masturbez cu gânduri perverse. M-am masturbat de două ori astăzi și sper că va fi ultima oară până mă voi recupera din nou. Deci, cred că acesta este începutul „reboot take 2”.

Am mai multe de împărțit, așa că mai sunt multe de urmat.


Rewiring Brain meu

Am 24 de ani și nu sunt străin de ED, ceea ce l-am încurajat întotdeauna până la anxietate de performanță. Apoi, acum șase săptămâni, am dat peste Your Brain On Porn și a avut mult sens pentru mine. De atunci am fost lipsit de porno, deși am avut o recidivă când am urmărit un film prost pe Netflix, deoarece știam că va avea nuditate (nu m-am masturbat). Din păcate, nu am citit site-ul îndeaproape și am continuat să mă masturbez fără porno în fiecare zi, ceea ce știu acum că este o idee proastă. Pot obține o erecție doar câteva secunde și numai prin fantezii, uneori despre femei obișnuite și alteori despre femei din porno. În plus, am început să primesc lemn de dimineață de mai multe ori pe săptămână.

Sunt îngrozit să nu fiu complet PMO. Ar fi de ajutor dacă îmi reduc programul de masturbare la două ori pe săptămână sau cam așa sau am nevoie de curcan complet rece? Nu cred că am trecut mai mult de câteva zile fără să mă masturbez de când aveam 13 ani, dar sunt dispus să încerc dacă asta este ceea ce este nevoie.