Tales of Porn-Related ED 5 se află într-o serie de povești din 8 părți, cu o eșantionare foarte mică de auto-rapoarte de către diferiți bărbați care au experimentat ED indusă de porno. Pentru mai multe povești, consultați aceste subiecte ED și secțiuni ale forumului:
- Prea multă pornografie / masturbare provoacă ED? (Postări 3300)
- 22 cu disfuncție erectilă indusă de pornografie? (Postări 450)
- Porțiunea indusă de pornografie: YourBrainRebalanced.com
- Porțiunea indusă de pornografie: RebootNation.com
- Porno-induse ED secțiune: NoFap.com
- Sub-reddit ED indus de porno
Naviga mii de rapoarte de auto-recuperare pentru a afla ce au experimentat cei care au recuperat: Reportarea conturilor 1, Reportarea conturilor 2, Reportarea conturilor pagina 3, și Bloguri și fire de repornire externe.
Am pierdut în cele din urmă virginitatea mea și este tot datorită YBOP și NoFap. Chiar dacă eram un atlet star și am făcut bine la școală, aveam o încredere foarte mică atunci când vorbesc cu fetele. Ocazional aș încerca un tip de lucru cu o singură noapte și oricum nu ar fi reușit să mă trezesc pe deplin.
Ei bine, am întâlnit o fată drăguță și am început să ne întâlnim. Când a venit timpul să fac sex, nu am putut să mă ridic complet. Ea a crezut că este anxietate de performanță și a continuat să-mi ofere șanse. În cele din urmă am pus doi și doi împreună și mi-am dat seama că problema mea era POM. Am găsit YBOP și mi-a schimbat complet viața.
Am fost complet liber de PM de 37 de zile, dar chiar nu am vrut să aștept așa că, cu puțin „ajutor” am reușit să realizez o erecție completă. Sunt încă ușor amorțit (imo un tip în prima sa perioadă nu ar trebui să dureze fata). Deși, văd femei frumoase peste tot, încrederea mea crește și am un nou impuls sexual. Vreau doar să mulțumesc tuturor celor care partajează pe acest site și care mi-au oferit sprijin! Fără P niciodată, aproape că mi-a stricat viața.
Știu că PMO cauza majoritatea problemelor mele cu fetele. NoFap era cu siguranță ceva de care aveam nevoie și încă mai aveam nevoie. Continuă să lucrezi la el. Am descoperit că am ajutat niște hobby-uri noi, în special la exerciții fizice.
Am citit multe dintre aceste comentarii. Foarte încurajator, deși sincer nu am chef să citesc povestea unui roman de povestiri MB. Haha. Serios, însă, acum sunt în Ziua 1. Norocul corect.Am avut aceleași probleme ca și bărbații despre care am citit aici. Singurele mele informații ciudate sunt că mi-am folosit mâna stângă (chiar dacă sunt drept) și tind să mă strecor înapoi într-un fetiș ciudat (nimic criminal, totuși, sincer).
Am 24 de ani și am așteptat să fac sex până anul acesta. Sincer, în timp ce sunt creștin și iau sexul foarte în serios, mai ales din perspectiva partenerului meu (nu am chef să folosesc pe nimeni doar pentru sex), adevăratul motiv pentru care am așteptat este că atunci când ai MB este atât de ușor. Privind în urmă îmi dau seama de cuplul de fete cu adevărat superbe care erau serios interesate de mine și nu am făcut nimic. Am avut multe tachinări pentru asta, dar sincer nu m-a interesat. Am fost un infloritor târziu și la începutul adolescenței cred că tocmai am decis că barierele în calea intrării într-o relație fizică (BTS, respingere, bârfă, atașamente emoționale) erau prea mult pentru mine. O astfel de filozofie crăpată este posibilă doar dacă , uneori de mai multe ori pe zi. Altfel trebuie să vezi câtă VIAȚĂ reală spui că nu.
Adică, acum mă gândesc în sfârșit la soție și copii și am atât de multe lucruri la care să lucrez. Asta e ok; Încerc să nu fiu prea dur cu mine. Nimeni nu-ți spune despre acest gen de lucruri. Toată lumea vrea doar să te concentrezi pe muncă sau să obții note bune. MB este o modalitate excelentă de a atenua stresul care rezultă dintr-un stil de viață atât de îngust. Abia recent am început să mă luminez.
Când aveam 21 de ani am avut primul meu gf și anul trecut am avut primul gf cu care am fost vreodată fizic. Sincer, treaba s-a terminat atât de rău doar pentru că nu puteam să mă împiedic și pur și simplu nu puteam să mă descurc și nu vedeam că situația se schimbă vreodată. Când am fost cu ea inițial, am putut deveni foarte greu doar din cauza factorului de noutate, dar în curând acest lucru s-a epuizat. Nu mi-am pierdut niciodată virginitatea față de ea pur și simplu pentru că știam că nu voi avea un orgasm. Asta a creat o mulțime de sentimente rănite și a fost destul de rău. Ultima mea iubită, cea pe care mi-am pierdut-o și eu din virginitate, mi-a dat foarte multă încurajare în acest sens, reafirmând că sunt un tip foarte arătos și că am multe de oferit (ceea ce cred că sunt în sfârșit suficient de mare ca să spun fără orice egoism). Dar, indiferent cine sunteți, această problemă vă rănește cu adevărat masculinitatea. Când te trezești în jurul unei fete, te simți cu adevărat bărbat, nu există nimic în MB care să se potrivească cu asta.
Sincer pentru o vreme am crezut că am nevoie de suplimente de testosteron: pierderea dorinței pentru o femeie, pierderea ambiției, creșterea depresiei. Acestea sunt lucruri rele, dar cred că această abordare va funcționa. Cred că acum din ceea ce am citit aici. De asemenea, tocmai am citit un articol pe npr.com despre „bărbații erbivori” din Japonia, care cred că au aceeași problemă, mai interesați de sexul virtual decât de carne.
Bună ziua tuturor, am citit toate comentariile și eu sunt și eu dependent de pornografie. Sunt in varsta de 20 si ma masturbez la porn in fiecare zi de cel putin 6 ani intre 1-4 ori pe zi. Tocmai am o nouă prietenă în urmă cu 2 zile și sunt singură de aproximativ 2 ani. Astăzi ne-am „prostit” și am fost greu. Ea a început să-mi dea un ******* și aproximativ 5 secunde în el am rămas moale. Ea doar și-a ridicat privirea spre mine și a fost de genul „ce nu e în regulă?” Am rămas fără cuvinte și am spus că nu știu. Încep lucrurile mele fără porno sau masturbare în ziua 2 și sper cu adevărat să funcționeze.
Mulțumesc tuturor pentru informațiile pe care le-ați postat, știu că nu este ușor să recunoașteți toate acestea și mă simt jenat de tot. Dar, sperăm că toate acestea vor funcționa pentru că îmi place cu adevărat această fată și nu vreau să-i spun că nu pot face sex sau nu fac nimic din cauza dependenței de pornografie. Îmi doresc noroc 🙂 ZIUA 1 începe acum
Ziua 1. Am văzut câțiva medici despre ED în trecut, chiar și clinici specializate în ED și nimeni nu a vorbit vreodată despre prea mult M și P. Este ciudat că am știut întotdeauna în fundul minții ce îmi cauzează problemele, dar pur și simplu nu am vrut să cred. MB este o soluție atât de ușoară și ieftină. Mi-aș dori să-mi amintesc ce m-a pus pe această cale pentru început.
Astăzi sunt absolut convins că nu mă voi mai uita niciodată la P, și atâta timp cât am o prietena, nu o să o fac MB. Știu asta pentru că am citit atât de multe mărturii despre cât de eficient este abținerea. Vă mulțumesc tuturor pentru că v-ați împărtășit comentariile. Nu pot decat sa presupun ca majoritatea barbatilor aici nu vor aduce in discutie cu nimeni, dar se simt liberi sa se exprime pe acest forum, anonim.
După ce am auzit despre alte persoane care cuceresc această dependență, am în sfârșit speranța și hotărârea de a o face să se întâmple. Știu doar că nu mă voi întoarce la obiceiurile care mi-au stricat o bună parte din viață. A fost o povară pentru mintea mea de cât îmi amintesc. Vina, anxietatea și ură de sine. Acesta este singurul loc care mi-a dat puterea voinței de a merge mai departe. Nu am cunoscut niciodată o viață fără MB constantă și cred că a fost responsabilă de multă negativitate în viața mea. Mă întreb cum va fi viața peste câteva luni. Probabil că mă voi lovi cu piciorul pentru că nu mă ocup mai devreme. Așa este viața.
Născut porno Virgin (din Sala de Fame săptămâna viitoare)
Bună, eu sunt Robert, Sunt bărbat caucazian de 20 de ani, păr brunet tăiat, ochi albaștri, 6'4 ″ și 250lbs, destul de frumos, Am avut sindromul Asperger de când aveam 1 lună de la 3 ani, sunt virgină, sunt o greutăți de greutate și un student comunitar de 3 ani.
Oricum, obiceiul meu de pornografie a început din curiozitate căutând poze goale cu femei pe Google, la vârsta de 9-10 ani. Așadar, am început să mă obișnuiesc să mă uit la acele poze, inclusiv la fetele anime goi, chiar am descoperit porno hardcore la 13-14. Fusesem prins de părinții mei de multe ori, chiar și în timp ce mă masturbam la fotografii nud lângă ei. Acum, în ceea ce privește MO, am început să mă masturbez la 12 ani, măcinându-mi penisul cu un prosop până când am ejaculat (chiar am venit când am jucat un controler de jocuri video în mod repetat și apăsând rapid butoanele, împotriva picioarelor mele până atunci). un obicei care a ieșit din smucit, iar obiceiul meu de pornografie s-a înrăutățit odată cu trecerea anilor, la fel și obiceiul meu de masturbare (vezi corelația de acolo?). Întotdeauna am „jurat” părinților mei când m-au prins din nou și mi-am dat seama că șterg istoricul de navigare, astfel încât să cred că nu știu că mă uit la pornografie și aș deveni constant paranoic când stau în spatele meu în timp ce sunt pe computerul, întrebându-mă dacă pot vedea istoria și aș încerca să scap de el, dar eram un mincinos teribil lol.
Oricum, puțin știam, libidoul meu (eram mereu excitat chiar și când eram copil lol) scădea încet cu cât am crescut, chiar și când eram în liceu, nici măcar nu mă puteam excita privind runda unei fete de curând sau îmbrățișând fete ca de obicei, de fapt, acum aproximativ 6 luni, că într-o zi m-am dus să mă uit la un videoclip de sex amator pe iPod-ul meu (pe care l-am primit acum aproximativ 2 ani) și am încercat să mă smulg, când am observat, nici măcar nu mă puteam obține semi-tare stimulându-mă manual în timp ce mă uitam! Nu am putut face nimic .. M-a făcut să-mi dau seama că puteam spăla doar înainte să devin greu de mult timp, înainte ca asta să se întâmple. A fost foarte rău, chiar deprimant. Am fost în cel mai rău caz de ED!
Am luat 10 zile libere (care este cea mai bună înregistrare personală) porno și, de asemenea, cofeina, am descoperit că L-arginina ajută la disfuncția erectilă. S-a făcut mai bine de când am început să iau pilulele (și am reușit să mă ajung în timp ce erau din nou greu), dar nu ajutau problema, ei doar maschează problema. Am ajuns la punctul în care am acceptat pe deplin faptul că PMO va fi întotdeauna o parte din viața mea și a reușit să facă față atitudinii mele, de obicei negativă și pesimistă, pe care am îmbunătățit-o într-o oarecare măsură.
Nu aveam exact abilități sociale proaste sau nicio încredere, dar era mult mai puțin decât ar fi trebuit să fie. M-am întrebat de ce eram timid, incapabil / rareori în stare să-mi iau o prietenă (nu puteam ține o relație mult timp, nu credeam că sunt „potrivite pentru mine”), de ce eram deprimat de cele mai multe ori, rău , de ce nu mi-a plăcut eu, a mai durat 5 luni după ce am descoperit ED, acum aproape 8 săptămâni, în sfârșit am făcut câteva cercetări după ce mi-am dat din nou seama că încă nu o pot ridica, nici măcar uitându-mă la porno fără să mă smucesc, am vrut pentru a vedea dacă porno-ul a provocat într-adevăr ED, pe care chiar l-am observat, apoi am descoperit YourBrainOnPorn.com și am confirmat că nu numai pornografia a fost problema, ci și masturbarea mea cronică!
Atunci nu l-am mai negat, m-am luptat în timpul acestei călătorii, durând în medie 2-3 zile înainte de fiecare resetare, am reușit să durez 9 zile porno gratuit de două ori (una dintre acele vremuri era de fapt 9 zile fără PMO) și, în cele din urmă, dependențele Am devenit slab și, de data aceea, am început să-mi dau seama de aprecierea mea față de femeile reale și de viața în general.
De asemenea, acum cred că oamenii care produc porno, în special industria pornografică, fac astfel de lucruri cumplite actorilor și actrițelor lor, atât de rau și degradant. Privind în urmă, obiceiurile mele se înrăutățesc cu adevărat când mi-am luat iPod-ul pentru prima dată și eu aș putea să mă masturbez mai ușor în timp ce vizionez porno în mod privat, chiar m-am masturbat la BBW și SSBBW, la sex lesbian și la videoclipuri cu fetiș. Nu am intrat niciodată în porno transexual, gay sau sexual cu animale sau fecale, deși am văzut videoclipurile cu 2 fete și 1 cupă și 2 băieți și 1 cal. Ambele au fost rele .. Nu te uita niciodată.
Văd acum cât de încurcată a fost viața mea în zilele mele de porno .. Niciodată. A trecut peste o săptămână de la ultima mea recidivă și am știut că trebuie să scap de toate pozele de nud pe care le aveam, toate semnele de carte și toată istoria, înainte să mă înșel din nou ... Și nu mă mai uitasem înapoi de atunci. În trecut, (puțin știam) ori de câte ori stăteam departe de pornografie, îmi recapătam capacitatea de a obține o mică erecție, chiar dacă mă mai masturbam în mod constant (eram pornit și porneam în acele vremuri) În cele din urmă, am fost convins, că nu mă voi mai uita niciodată la porno, mă voi masturba rar și aș aștepta doar să mă las și să fac asta doar pentru orgasm.
Acum, pentru veștile bune, și încă o dată, am apreciat femeile și oamenii în general, devenind mai puțin egocentrici și mai grijulii, abilitățile mele sociale mai bine (și împingându-mă să îmbunătățesc mai departe acea abilitate), furie, depresie, anxietatea și plictiseala au dispărut practic, performanța fizică îmbunătățită (pot apuca cercul de baschet cu o mână când alerg spre el și sar, datorită testosteronului crescut rezultat din abstinență, aș crede. Pre-repornire, uneori aș putea să-l ating) , o construcție musculară mai bună, vocea este puțin mai profundă (ambele datorită testosteronului crescut), mi-am îmbunătățit încrederea și stima de sine, care este cheia pentru atragerea doamnelor și tratarea mai bună a acestora și a oamenilor în general lol
Știu că încă nu am ieșit din pădure, de fapt, sunt departe de acel moment, am citit o mulțime de postări referitoare la repornirea / recuperarea de la dependența de porno aici și acolo și știu că aceste postări mă încurajează a continua. Vă mulțumim că v-ați făcut timp să citiți această postare!
Wow, deci cred că am dat peste sfârșitul curcubeului pe care nu l-am mai avut înainte, dar mulți dintre voi. Avea clasa a șasea, 12-13 ani și prietenul meu era ca, omule, ai ejaculat vreodată, te-ai dus acasă, ai venit pentru prima dată și a fost prins, în fiecare zi, sau cel puțin de mai multe ori pe săptămână pentru ultima 8 ani, (21 de ani acum) am crezut întotdeauna că este un lucru normal .. și da, așa este, dar până nu de curând mi-am dat seama că este și o problemă majoră, am primit un gf la 16 ani în ultimii 3 ani de liceu , era în clasa a 9-a și încă nu era pregătită, dar nu m-a deranjat pentru că încă mai puteam PMO, atunci când a fost gata (am fost ciocănită) am încercat, nu m-am putut ridica complet sau chiar aproape Oricât am putut cu PM, am dat vina pe alcool.
Dar cand am incercat de mai multe ori bine a fost aceeasi afacere, asa ca am intotdeauna doar cautam la P / M sa o scoatem afara si intotdeauna mi sa parut ciudat ca, in timpul oricarui gen de activitate sexuala cu ea, cu pornografie am fost mentă !, așa că pentru mai mulți ani mai târziu m-am uitat chiar de-a lungul faptului sau bine, a ignorat-o, eu și gf sa despărțit a primit o fată nouă și a fost ca o fată nouă, noi erecții? povestea a fost aceeași și înapoi la P / M am fost, acum 2, acum la 21, mă uit mai adânc în fapt, pentru că bine, vreau o viață sexuală pe care atât de mulți dintre prietenii mei au experimentat deja și sunt, mă simt, în afara locului, sau străinul la grup (dar totul în capul meu nu-i las să le spună).
A fost în momentul în care, în ultimul an, mi-a afectat foarte mult încrederea, până la punctul în care nici măcar nu mă deranjez să încerc să cunosc niște femele noi, pentru că mi-e frică să ajung la acel punct de unde Nu am nevoie să fac o erecție și voi fi umilit, și încolo încrederea mea este chiar mai mică decât este deja și cred că nu îmi afectează încrederea și starea de spirit doar sexual, ci doar în aspectul general. așa că, ca mulți dintre voi, sunt sigur, căutat și căutat să văd că wtf a fost sus, am revenit în continuare la ok pentru a mă masturba, așa că bineînțeles că am făcut-o, chiar dacă în fundul minții nu mi s-a părut bine și am știam de fapt că nu era ... mai distractiv, am încercat diferite aspecte ale lui P, doar pentru a mă ajuta.
* nu știam că am atât de multe de scris *
M-am simțit doar ca să vă anunț de unde venesc, dar citirea poveștilor de succes ale tuturor îmi dă speranțe mari și acum îmi dau seama că această dependență este o problemă majoră în viața mea și trebuie oprită. așa că, deocamdată nu mai sunt PMO, și sper că voi spuneți adevărul și nu doar o grămadă de tipuri plătite pentru a scrie **** aici, aș da orice pentru a avea o viață sexuală grozavă și a câștiga încrederea mea înapoi în locul în care am încercat să fac sex pentru prima dată. Sper că acesta este un forum activ și nu va fi sigur să rămâneți activ. Mult succes tuturor.
Bine, așa că în iunie am avut o copulație ED cu un partener și am decis să încep procesul de repornire. Primele câteva săptămâni au fost tipice. Contracție și lipsa libidoului. Până la sfârșitul primei luni, am dat peste un articol care spunea că masturbarea cu poziții predispuse cauzează unele dintre aceleași probleme de ED ca și masturbarea. Cu excepția câtorva cazuri din viața mea, am întotdeauna masturbat în poziția predispusă. M-am hotarat sa incerc sa masturbez in mod normal o data. Când am făcut-o, a fost exhilarant și m-am simțit ca și cum aș fi făcut un colț. De la acel moment înainte libidoul meu a început să crească, la fel ca dimensiunea organelor genitale. Erecțiile spontane, atât parțiale, cât și complete au fost comune. Am început să masturbez ocazional și, de asemenea, am început să masturbez reciproc cu o fată pe care o cunoșteam prin Skype. Nu am mai revenit la masturbare.
Până în august, am crezut că sunt mai mult vindecat, dacă nu complet. Dar apoi a început efectul de chaser. Mai întâi am cedat și am început să urmăresc niște porno cu soft core. Apoi m-am masturbat la hardcore porn în 3 ocazii separate. Deși nu am observat imediat efecte secundare fizice, am știut că deranjez toată munca pe care o realizasem. Am mai avut două recăderi, doar de fiecare dată, tipul de porno la care m-am masturbat a fost ulterior mai puțin dur, într-o încercare de a mă dezlipi din nou complet de pornografie. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, deși am avut erecții puternice, masturbându-mă singură fără ajutorul porno și mă masturbez cu un partener pe Skype, am avut dificultăți în menținerea unei erecții în timp ce mă masturbam la porno.
Până la sfârșitul ultimei mele recidive, am decis să repornesc din nou. Au trecut 6 zile și simt că m-am întors în pătratul 1. Sunt mort de la brâu în jos, cunosc contracție, fără niciun fel de libido. Am avut câteva erecții parțiale (abia) parțiale (de obicei dimineața), dar atât. În ziua a patra am întâlnit o fată și am plecat împreună acasă. Am descoperit și am experimentat unele erecții parțiale, dar mi-a fost teamă că nu erau suficient de puternice pentru a face fapta și, pe măsură ce mâna ei se strecura pe pantalonii mei, a trebuit să o opresc și să-i spun că nu aș putea avea sex.
Ar trebui să o revăd pe această fată peste 10 zile după ce se întoarce din vacanță. Aș vrea să funcționez normal sexual până atunci, dar mă tem că nu va fi suficient timp pentru a reporni și că, eventual, anxietatea de a fi capabil să o realizeze înrăutățește lucrurile. Ce ar trebuii să fac? Mă simt mai frustrat ca niciodată.
stilul meu de viață 365, neuroplastiții, rebootarea dependenței
Pentru a face o scurtă poveste scurtă, sunt 21 ani. M-am masturbit de la clasa 2nd. Am inceput sa folosesc porno in clasa 5.
Am intrat în prima mea relație sexuală la 17 ani cu primul meu FG. Am avut o viață sexuală destul de decentă, cu excepția faptului că eu obțin ocazional ED. Aș spune cu siguranță că ED a fost cauzată în primul rând de anii mei de porno și masturbare. Cu toate acestea, la momentul respectiv nu am făcut conexiunea.
Avansează câțiva ani și acea relație s-a încheiat și am fost cu alte câteva femei. Din păcate, pentru mine, o temă recurentă a fost funcția erectilă mediocru. Îmi dau seama că sunt mult mai puțin sensibil la stimulul natural și, deși nu sunt complet impotent și îl pot ridica, eu 100% nu funcționez așa cum ar trebui să fie un bărbat de 21 de ani și funcția mea sexuală este cu siguranță slabă și lasă o mult de dorit.
De la realizarea conexiunii dintre pornografie / masturbare excesivă și ED mea am făcut următoarele
1) Instalați blocante porno pe computerul și telefonul meu. Sincer, acest lucru a funcționat foarte bine și pot spune că în ultimul an, acest lucru a ajutat enorm la depășirea părții porno a dependenței. Poate că am urmărit de 5 ori în ultimele 365 de zile.
2) Cu toate acestea, am continuat să mă masturbez. Desigur, am încercat să mă abțin, dar se pare că intru în acest ciclu nesfârșit de abținere timp de 2 săptămâni, recădere pentru câteva zile, abținere pentru x cantitate de timp, recădere și așa mai departe și așa mai departe. Cel mai lung iv a reușit să se abțină este de aproximativ 4 săptămâni.
Pentru mine, abținerea de la pornografie nu este suficientă. De fapt, obțin cel mai mare beneficiu din evitarea masturbării și a stimulării sexuale excesive. Cu toate acestea, se pare că dependența este foarte adânc înrădăcinată în creierul meu și eu sunt literalmente un dependent care, în ciuda faptului că știu cât de rău este pentru tine, vrea să renunțe și se urăște pentru acest viciu continuă să recidiveze. De remarcat, ori de câte ori mă abțin pentru o perioadă de timp semi-prelungită, atunci funcția mea sexuală este cea mai bună. Am avut un prieten sexual de aproximativ 4 luni la un moment dat. În acea perioadă am ejaculat doar din relația sexuală cu ea, iar ED-ul meu a fost semnificativ îmbunătățit. Să presupunem că demonstrează că sexul este pur și simplu mai sănătos, mai natural și mai ușor pentru creierul tău să se ocupe de sesiunile de masturbare excesivă.
Așa că am crescut cu această situație până la punctul în care trebuie să mă angajez serios. De aceea am decis să mă alătur și să încep un jurnal. Vreau să mă țin răspunzător față de această comunitate.
Am inventat următorul plan de acțiune pe care voi face cât mai mult posibil pentru a adera în următoarele zile 365.
1) Evitați toate pornografiile
2) Evitați orice masturbare
3) Faceți tot posibilul pentru a limita chiar gândurile, fanteziile, ideile sexuale.
4) Faceți tot posibilul pentru a evita toate factorii declanșatori (cofeină, junk food, buruieni, alcool)
5) Doar activitatea sexuală pe care o permit este cu o fată. Și asta doar dacă mă simt la înălțime.
Îmi dau seama că 365 de zile este o perioadă foarte lungă. Mai ales având în vedere palmaresul meu din ultimul an în care mă abțin 2 săptămâni, apoi recidiv, mă abțin apoi recidivez. Cu toate acestea, cred sincer că am o mulțime de daune și neuroplastictie de necuvenit în creierul meu și, în mod ideal, aceasta ar fi o schimbare permanentă a stilului de viață.
Voi urmări progresul zilnic în calendarul meu și voi scrie jurnalele zilnice aici. Am făcut acest forum pagina mea de pornire, așa că voi face tot posibilul pentru a-mi împărtăși progresul pe parcursul acestui an. Chiar dacă nu sa întâmplat nimic în cursul zilei, voi scrie câteva cuvinte / cuvinte.
Mai mult, dacă recidivez, nu renunț la proiect, pur și simplu voi face tot posibilul să nu-l las să se transforme într-o exagerare și să-l mențin la acea ejaculare și să continui cu atingerea obiectivelor propuse de Iv. La urma urmei, chiar dacă te masturbezi de 5 ori pe parcursul unui an, este semnificativ mai bine de 5 ori pe parcursul unei săptămâni.
În cele din urmă tot ceea ce scriu aici va fi adevărul. Dacă mă înșel și mă masturbez, atunci mă îmbolnăvesc aici și spun că m-am futut. Face parte din responsabilitatea acestui forum.
În orice zi, 1 a început în această dimineață. 364 mai mult pentru a merge lol
Going for Gold - Odezur Reboot
Bine atât de înapoi la acest lucru de repornire. Nu voi începe cu o mulțime de poveste de fundal, deoarece sunt cam povestea tipică pentru bărbații tineri din generația de internet de mare viteză. Am 22 de ani, am început să mă uit la magazinele de lenjerie pe la 12-13, apoi peste 7 ani, mă uitam la lucruri destul de hardcore. Lucruri care, când mă gândesc cu adevărat, sunt cu adevărat dezgustătoare și nu m-aș implica niciodată.
ED a început să devină vizibilă în ultimii doi ani de facultate, când mă legam beți de pui. Am avut doar câteva relații de lungă durată, așa că majoritatea experiențelor mele sexuale s-au desfășurat pe trei-nopți. Am spus că am fost prea beat, prea obosit. Dar când a început să se observe REAL, de asemenea, a trebuit să lucreze atât de mult pentru a rămâne greu pentru prezervativ, atunci am știut că ceva nu merge bine. Am făcut tot sh'bang-ul. Am fost să văd urologi, am încercat suplimente, am încercat unul sau alt exercițiu. Nimic nu a funcționat. În mintea mea, cred că am știut întotdeauna că dependența de pornografie a fost o nebunie. Aș privi destul de mult porno de fiecare dată când intram în duș. IPhone-ul a împins asta într-adevăr la niveluri extreme. Oricum am întâlnit în cele din urmă YBOP și totul a dat clic. Odată ce am citit conturile de repornire care reflectau identic situația mea, am promis că nu voi mai viziona niciodată porno. Asta a fost acum vreo 8 luni.
Prima mea încercare de a reporni în urmă cu 8 luni a decurs destul de bine. Am ajuns la aproximativ 60-75 de zile (îmi țineam doar evidența în cap, așa că nu am un număr exact), apoi m-am dus și am recidivat din greu. M-a împins rapid înapoi în punctul în care mă uitam la porno hardcore pe iPhone. Nu m-am mai întors cu adevărat la porno așa cum am făcut-o, dar mă uitam la asta la 3-4 zile. Acest lucru a continuat cu încercarea de a reporni de aproximativ 8 ori și nereușită la aproximativ 1 săptămână. Nu știu ce mi s-a întâmplat. Pur și simplu nu mi-am putut opri îndemnurile. M-am simțit de parcă am fost posedat de altcineva de fiecare dată când îmi venea nevoia și creierul meu pur și simplu mergea „ah dracu, de ce nu?”. Acum știu cât de cu adevărat este nebun. O parte din creierul meu știind că mă încurc, iar cealaltă parte spunând doar că naibii cui îi pasă.
Oricum, în sfârșit, m-am lăsat din nou la o repornire decentă, deși cu un început cam stâncos în primele 2 săptămâni. În prezent sunt în ziua 51, cu o singură recidivă. Folosesc fiecare truc al comerțului, inclusiv blocarea k9. Lucrul care m-a ajutat cu adevărat să ajung atât de departe este software-ul de responsabilitate. Fratele meu mai mic este un tip uimitor care este singurul la care am putut deschide cam multe din aceste lucruri. O parte din mine care m-am deschis către el a fost că vreau să mă asigur că nu a intrat în porno la vârsta lui și să-și salveze dilema actuală. El este tipul meu de software de responsabilitate, atât pentru iPhone, cât și pentru computer. E atât de minunat. În loc să mă simt restricționat din navigarea pe internet, mă simt de fapt incredibil de eliberat de îndemnurile mele. Știu că va vedea dacă mă uit la ceva legat de pornografie și rușinea pe care aș avea-o de la a-l dezamăgi mă împiedică să mă învârt chiar și puțin. Minunat.
Așa că acum sunt în ziua 51. Acum 2 zile am avut un vis umed pe care îmi amintesc clar că am fost la fel ca și cum am vizionat un videoclip porno. Mi s-a părut că mă uit din nou la porno. M-am trezit cu orgasmul și totul. A doua zi am avut cea mai gravă depresie pe care am avut-o vreodată în viața mea. Stresul cu probleme școlare, mutarea într-un oraș nou și un week-end de băut în exces cu câteva zile înainte, toate combinate cu visul umed „porno” pentru a mă face să mă simt ca cea mai mare bucată de rahat. Au trecut două zile de atunci și încă nu m-am întors la tipul fericit și motivat în care am fost în ziua 45-47. Am decis să încep jurnalul aici ca mijloc de a lua legătura cu modul în care mă simt cu adevărat și de a ține evidența progresului meu la repornire. A avea o anumită responsabilitate față de comunitate aici este, de asemenea, doar o motivație extraordinară extraordinară pentru a ține calea.
Mi-e cam greu să judec unde mă aflu cu toată treaba asta, pentru că am avut un început minunat, luni de recădere, iar acum sunt din nou încercat decent. Știu că nu sunt din punct de vedere tehnic în ziua 51 din cauza începutului meu stâncos și a recăderii 1, dar sunt mulțumit de progresul meu, așa că voi continua să numără până aici ca mijloc de a mă simți bine.
Poate că băieții mă puteți ajuta să-mi dau seama cât de recuperat sunt. Sau cât de nerecuperate ... Iată câteva modificări pe care le-am observat ...
- În afară de ultimele zile de stres și schimbare după visul umed, în general mă simt mai motivat și mai fericit că ies din casă. Faptul că vremea devine atât de frumoasă ajută și asta foarte mult. Îmi vine să mă antrenez, să fac p90x cât mai mult posibil în timp.
- Zilele care au dus la visul umed și chiar și în zilele nenorocite care au urmat, am avut cu siguranță lemn de dimineață la aproximativ 70-80%. Uneori, lemnul de dimineață mă trezește, doar că mă adorm și mă trezesc flască. Alteori mă trezesc cu un înfundat decent care rămâne în jur de câteva minute, apoi moare. Mai ales dacă mă ridic să mă plimb. Totuși, nu mă descurajez. La prima mea încercare de repornire, îmi amintesc că am ajuns la un punct la aproximativ 60-70 de zile în care mă trezeam, mă duceam la baie și trebuia să mă aplec WAY înapoi pentru că eram încă atât de dur.
- Mă simt mai în contact cu mine. Mi se pare mult mai ușor să privesc înainte în viață și, deși uneori este cam înfricoșător, cred că este un lucru bun. Am ajuns să recunosc o serie de nesiguranțe pe care le am, pe care sper să le ajut cu această repornire.
- Până la visul umed „porno”, mi s-a părut mai ușor să fac contact vizual cu oamenii. Mai ales pe stradă sau întâlnirea cu cineva nou. A privi oamenii în ochi chiar arată cuiva multă încredere. Recomand tuturor să încerce tot posibilul să privească oamenii în ochi atunci când le vorbești, chiar dacă ți se pare greu la început. Devine mai ușor. Voi spune totuși că, după visul meu umed, mă simt mult mai anxios în situațiile sociale. Sperăm că nu am fost înapoi prea mult de această recidivă inconștientă
- Cu siguranță începeți să atrageți mai multă atenție de la fete, dar când priviți câștigul cu încredere, nu este chiar atât de mult mister. Femeile sunt atrase de încrederea în toate formele sale. Dacă ești un tip încrezător, care vorbește o grămadă întreagă, femeile vor fi interesate de ceea ce ai de spus. Dacă ești un tip încrezător care nu spune prea multe, femeile vor fi interesate de ceea ce te face să bifezi. Încă nu am încercat hardware-ul cu niciunul dintre ei, dar sunt sigur că mă voi găsi în momente mai potențiale sexy, cu cât voi câștiga mai multă încredere în mine și în domnul Johnson.
Este ciudat. Câteva zile cu asta mă simt grozav și sunt convins că aș putea avea relații sexuale de succes cu ED puțin sau deloc. Alte zile simt că nu există nicio modalitate de a mă îngreuna și nu am libido. Din păcate, ar trebui să merg și să urmăresc un film cu o fată în seara asta și încă mă simt rahat din visul umed „porno”. Dacă mă intimizez cu ea, voi face tot posibilul să mă bucur și să văd ce se întâmplă. Dacă este ceva, va fi o indicație dacă am făcut progrese suficiente sau nu.
Bună tuturor, sunt un bărbat în vârstă de un an 25 și m-am întâmplat pe acest site cu câteva săptămâni în urmă într-o căutare online a răspunsurilor la problemele mele în curs de desfășurare cu ED. Am analizat articole pe internet timp de ani de zile, încercând să găsesc motivele și remediile pentru problemele unei persoane în pantofii mei, iar articolele pe care le-am putut găsi se ocupau aproape exclusiv de impotență la bărbații în vârstă (uneori scriind pe scurt impotența la adolescenți și bărbați în vârsta de douăzeci de ani, așa cum este provocat de „nervi”, subliniază în mod aspru că „dacă te calmezi, va dispărea”). Abia după ce am găsit acest site și site-uri ca acesta (YourBrainOnPorn.com) am reușit să găsesc descrieri și anecdote care păreau să ajungă extrem de aproape de casă. Este o ușurare să citiți ce au de spus unii dintre voi. Acum îmi dau seama că chiar și la vârsta mea este posibil, prin reacții fundamentale conectate la sexualitate, să suferiți de ED. Deși simt (/ sper) că sunt acum pe o cale spre recuperare, mai multe postări pe care le-am citit au încurajat partajarea și sprijinul social ca ajutor. Acestea fiind spuse, m-am gândit că ar fi util să împărtășesc povestea mea până acum și să cer afirmații dacă aș putea avea ideea corectă.
Așa cum am spus, am 25 de ani. Sunt sănătos, mănânc extrem de bine, nu fumez țigări, sunt un alergător pasionat. Sunt atractiv din punct de vedere fizic și am o viață socială destul de bună, dar de multe ori experimentez crize de nesiguranță (inclusiv în ceea ce privește modul în care arăt). De asemenea, am urmărit o mulțime de porno în timpul vieții mele. Și am experimentat diferite grade de probleme cu obținerea și menținerea erecțiilor atunci când lucram cu o femeie de când am devenit activă sexual. Privind înapoi peste dificultățile mele, îmi amintesc prima mea experiență de a nu fi în stare să-l „ridic” (întâmplător prima dată când am fost implicat într-o întâlnire sexuală / „sub centură” activitate) la 17 ani. Îmi amintesc că am fost extrem de nervos și nesigur, ceea ce probabil mi-a împiedicat capacitatea de a obține o erecție (adică: anxietatea mea a fost mai mare decât excitarea mea de către fată). Poate parțial din cauza nesiguranței, nervozității și blestemului suplimentar de a-mi aminti acest eveniment și de a mă îngrijora că s-ar putea întâmpla din nou, m-am trezit cu dificultăți cu fiecare fată cu care m-am implicat fizic. Curând a început imposibil de ignorat - „ce se întâmplă dacă nu reușesc?” - iar ciclul m-a spiralat spre eșec. Aceste gânduri au venit în tandem cu nesiguranța mea de a fi încă virgină și anxietatea de a „părăsi insula” cât mai curând posibil. Când am făcut sex pentru prima dată, am avut multe probleme, dar, din fericire, am avut o fată cu experiență, care a fost răbdătoare și de susținere. Experiența de a fi părăsit insula mi-a ușurat temporar anxietatea (nu trebuia să mă îngrijorez atât de mult), dar am avut probleme la niveluri diferite cu aproape fiecare fată cu care am fost de atunci. A devenit atât de supărător încât de multe ori voi evita să întâlnesc femei sau să cultiv relații fizice cu ele de teamă că nu voi putea obține sau menține o erecție. Nu aș putea și încă nu pot vorbi despre asta cu nimeni. Toate remediile prescrise online au sunat clar - „renunțați la fumat?” Nu fumez. „Faceți mișcare?” Fac. „Nu vă faceți griji atât de mult?” OK, poate că e ceva, și așa am presupus că a fost problema de ani de zile, dar oprirea minții este mai ușor de spus decât de făcut. În plus, nu-mi pot imagina că anxietatea ar împiedica un tânăr sănătos în vârstă de douăzeci de ani să-l ridice aproape DE FIECARE dată. Dar apoi becul s-a aprins acum câteva săptămâni, anxietatea ar putea să nu fie întregul pachet. Poate că am o problemă de anxietate. Poate că trebuie să mă mai relaxez. Dar dintr-o dată mi-a venit în minte că acest lucru ar putea avea și legătură cu porno.
La fel ca majoritatea bărbaților de vârsta mea și mai tineri, am început să mă masturbez și să privesc porno cu mult înainte de a face sex vreodată, în jurul vârstei de 12 ani (am făcut sex prima dată la 19 ani). Spre deosebire de sex, era ușor disponibil, lipsit de jenă și era o modalitate excelentă de a-mi satisface nevoia de plăcere sexuală. Nu am văzut nimic greșit sau nesănătos în legătură cu asta, iar sursele sexuale (persoanele care ar trebui să-ți ușureze anxietățile / nesiguranțele / îngrijorările sexuale - pe care le-am avut) l-au prescris întotdeauna ca fiind minunat și sănătos să îți satisfacă nevoile. Dar cred că experții sexuali nu au înțeles cu adevărat puterea pornografiei. Am urmărit-o aproape în fiecare zi de ani de zile și, dacă aș rămâne fără ea timp de trei zile, aș considera-o o realizare. Cel mai important, pentru că mă masturbam la porno timp de 7 ani înainte de a face sex, trebuie să presupun că „creierul meu sexual” a devenit conectat pentru a răspunde la imagini, pentru a privi sexul ca o experiență privată și voyeuristică și pentru a evita orice experiență este prezent un alt individ (asociindu-l cu, să zicem, mama ta te prinde în actul de a te masturba la pornografie pe internet). O simt, pentru că, în trecut, într-un efort de a obține o erecție cu o fată, aș încerca adesea să fantezez despre porno-ul meu preferat, să scap de momentul în care am fost și să încerc să imit experiența de a fi relaxat și a vedea totul în fața mea. M-am simțit amestecat - ca și cum mintea mea ar fi o piesă de puzzle care încearcă să se înghesuie într-un spațiu în care nu se potrivește. Când am căutat literatura online despre ED și porno, am găsit o grămadă surprinzătoare și am fost condus la acest site.
Cura obișnuită, se pare că se bazează pe acest site și site-uri ca acesta, este să se abțină de la pornografie și masturbare timp de până la două luni. Mi-am început călătoria; Nu m-am uitat la porno de aproximativ trei săptămâni și nu m-am masturbat în aproape două. Trec de la o extremă la alta (oh, acest lucru este ușor ... oh, cum pot face asta ??) extrem de repede, dar până acum parcă am reușit și cred că pot să reușesc.
Dar principala mea preocupare este că nu va funcționa, că pornografia nu este problema principală. Nu o face mai ușor, având în vedere că nu știu nicio diferență - am suferit ED pe tot parcursul vieții mele sexuale și am urmărit porno încă dinainte de a începe viața mea sexuală, nu pot compara asta cu experiențele mele sexuale înainte de a fi urmărit vreodată porno, pentru că nu există. Îmi fac griji că, deși acest lucru poate PĂREA ca problema, într-adevăr nu este problema principală și, deși nu voi mai fi dependent de porno, totuși mă pot aștepta la aceleași probleme. Ce se întâmplă dacă am o boală fizică jos? Ce se întâmplă dacă problema este cu adevărat anxietatea? *** Este anxietatea un diagnostic logic pentru o problemă la care mă pot aștepta să mă chinui în aproape fiecare întâlnire sexuală? *** Vreau doar să fiu liber de ED (în sensul rațional, știu că problemele li se întâmplă tuturor o dată într-o lună albastră ), și sunt dispus să fac orice este nevoie pentru a mă vindeca. Încerc să fac exerciții Kegel, alerg regulat, mănânc bine și mă abțin de la pornografie și masturbare. Dar trebuie să știu că sunt pe drumul cel bun.
De asemenea, am nevoie de un cuvânt de sprijin, o asigurare că acest lucru îmi va rezolva probabil problemele, că mă pot aștepta la o îmbunătățire a performanței sexuale atunci când totul este spus și făcut. Îmi doresc viața înapoi, vreau ca sexul să devină o sursă de plăcere și fericire și nu o corvoadă de finalizat și de ușurat după ce o voi putea finaliza cu succes. Vreau ca sexul să fie ceva ce pot aștepta cu nerăbdare, nu să mă tem sau să nu-mi fac griji. Va funcționa? Sunt pe drumul cel bun? Am dreptate să presupun că această cantitate de probleme nu provine din surse normale de anxietate de performanță, ci mai degrabă din ceva mai profund?
Vă mulțumesc foarte mult pentru citire și pentru ajutorul dvs. Îmi pare rău pentru durata acestui post, dar trebuia să-i fac totul în speranța că voi avea întreaga experiență.
Repornirea pentru gloria Imperiului - Ziua 1/90
Sunt un tip britanic de 21 de ani care s-a mutat recent la Berlin când mi s-a oferit un post la biroul de acolo. Încă mă adaptez, dar mă simt binevenit aici și îmi place foarte mult orașul până acum. În ultimii 8 ani am cam poftit dornic și a venit timpul să pun capăt unui obicei urât. Am găsit YBOP și piesele au căzut la locul lor și iată-mă.
Acum, la problemele mele care devin tot mai deranjante:
* ED
* Anxietate
Introvertit
* Teama de oameni
* Depresie
* Lipsa voinței, conducerii și motivației
* Tendințe anti-sociale
* O atitudine „de ce să mă deranjez / nu pot pentru dragostea lui Dumnezeu să văd distracția din ea / prea multe necazuri / bătăi de cap”, care mă ține acasă și mă împiedică să fac ... orice, cu excepția muncii.
Să vedem ce va face o repornire de 90 de zile pentru mine ...
Vreau să îmi public jurnalele, dar mă voi actualiza destul de rar. Dacă cineva dorește să posteze aici, atunci este în regulă, dacă nu, e minunat și (ești încă un frate).
Bună ziua, am găsit acest loc printr-un lanț de legături care a început pe un site web de știri de tehnologie pe care îl vizitez des, dar acum că sunt aici și citesc toate astea, mă simt atât de bine să știu că ceea ce se întâmplă cu mine nu este doar să se întâmple cu mine. Sunt 18, merg la colegiu anul viitor, am fost PMO de aproape 5 ani acum. A început destul de încet, dar în ultimul an a devenit mult mai frecvent. Anul trecut mi-ar fi ajuns probabil P / M / O 1.5, poate 2 ori în fiecare zi în medie. Am incercat sa fac un fel de tratamente din cand in cand si sa incerc sa ma distantez de ea cat de mult pot. Dar găsesc ori de câte ori o fac, o chestie de o zi sau două.
„**********” - Situația mea este foarte asemănătoare cu a ta, munca școlară și lucrurile de zi cu zi umple golul bine, dar când vin acasă după școală, există doar orice de făcut care să se potrivească cu plăcerea lui P La fel și aici, camera mea / laptopul / internetul, chiar nu mă oprește nimic. Dacă aș putea socializa mai mult după școală, asta ar ajuta foarte mult, dar asta nu se întâmplă întotdeauna. Este doar timpul liber pe care îl am pentru mine. Merg la o școală de sex unic, așa că nu prea cunosc nicio fată cu care să socializez. Locuiesc intr-un oras mic; nu există mult în viața de noapte pentru oamenii de vârsta mea. Sunt încă virgină. Nu prea știu când / către cine vreau să-l pierd.
„************” - Ai spus că, când erai foarte tânăr, te-ai mințit pe burtă și te-ai cam uscat pe podea? Am făcut și eu asta. Și m-a speriat la naiba când am citit că și altcineva a făcut-o! Nu știam ce fac sau de ce nimeni altcineva nu pare să o facă sau să o facă într-un mod diferit ... Este o problemă la care m-am întrebat întotdeauna.
Nu mai am glorie dimineata, erecțiile spontane sunt rare. Am impresia că nu mă apuc de fetele pe care le văd, chiar dacă pot spune că sunt fierbinți. Aș putea să țin o erecție ultima dată pe IM, și am senzație, dar O într-adevăr, într-adevăr nu mă simt la fel de bun ca odată. Am citit câteva articole despre dopamină și sistemul de recompensare a creierului a fost suprasolicitat, cred că asta se întâmplă cu mine. Deci, există o provocare pentru a părăsi P / M / O pentru săptămâni 8 este? O să dau asta. Mult noroc pentru oricine o face acum!
Sunt, de asemenea, dependent de Masturbarea porno și am fost cel puțin de la vârsta de 15 ani. Am început la 13 ani și acum mă regăsesc la 34 de ani, încă singur și încă suferă de ED - pe care l-am avut toată viața. Consider că povestea mea este diferită de orice am citit în această postare uimitoare și doresc să o împărtășesc. „Înregistrarea” mea de abstinență este de 10 zile fără orgasm ... în ultimii 21 de ani.
Pentru toți cei care au scris aici: mulțumesc, mulțumesc din inima mea.
Tocmai mi-ai schimbat viața.
Am fost amorțită și desensibilizată la sexualitatea femeilor reale toată viața mea. Nu-mi amintesc de o perioadă în care să mă simt greu doar uitându-mă la o femeie adevărată pe care am considerat-o de dorit. M-am simțit chiar mândru de asta uneori și am crezut că acest lucru este mai bun decât alții. Mândrie proastă.
Am subliniat faptul că nici o femeie cu care ajung să fiu intimă nu merge fără să se bucure de timpul petrecut cu mine. M-am asigurat că sunt bun în a-i oferi plăcere, astfel că ED-ul meu nu a fost niciodată o problemă pentru nimeni în afară de mine. A apărut întotdeauna, dar aveam gata scuze. Asta este ... până când citesc această postare. Nu mai au scuze acum.
Nu am avut niciodată probleme cu nesiguranța sau cu sentimentul că sunt rău în pat, deoarece au avut întotdeauna mult mai multe orgasmuri decât mine și s-au bucurat de timpul lor - sunt un maseur bun, nu doar dând cap. Pe de altă parte, ajung rar la orgasm cu o femeie și până acum pot obține orgasm doar dacă mă masturbez în timp ce ea ... ajută, oricât de atractivă o voi găsi.
Recent, chiar m-am gândit să nu ieșesc serios la întâlniri sau să găsesc un partener și să mă răsfăț cu o masturbare ușoară ori de câte ori starea de spirit mă lovește. Problema mea este că am ajuns să mă pricep prea bine - mai mult de 90% din timp ajung la orgasmuri puternice, mai ales dacă aștept o zi sau două între ele. Abia acum îmi dau seama că nu este nimic de care să fii mândru și nimic deloc de sperat.
Acum câteva zile am mers la o prostituată pentru prima dată în viața mea. Am găsit-o cu adevărat atrăgătoare, dar, așa cum era de așteptat, nu am avut orgasm și am devenit flască în gură după mai mult de 45 de minute de cap. Ea a spus că nu a mai experimentat așa ceva până acum și mi-a spus să merg la un medic. La rândul meu, mi-a plăcut mai mult să o sărut și să o îmbrățișez decât alte lucruri pe care le-a făcut. Sărutul, „experiența Girl Friend”, este ceea ce îmi lipsește cel mai mult. Să nu mă simt singur. Pentru aceasta sunt dispus să renunț la P / M. Nu știu dacă voi reuși. 21 de ani ar putea fi prea lungi și să faci toate acestea singur, cu siguranță nu te va ajuta.
Îmi place să cresc și să mă schimb în bine. Am făcut-o de mai multe ori în alte domenii ale vieții mele și cu siguranță văd câștigurile. Mă voi concentra asupra tuturor acestor lucruri. Oh, da, și trebuie să-mi găsesc câteva hobby-uri în aer liber. Vedeți mai mulți oameni și socializați. Sper să nu ajung doar să o spun și să nu o fac. A rămâne acasă va fi prea tentant. Prea ușor să cazi din vagon. Îl voi înrola pe prietenul meu să mă ajute. Tocmai am decis asta.
Mulțumesc că mi-ai dat un loc să-mi varsă inima.
Mult noroc tuturor celor care se recuperează de la ED.
Luptând obiceiul
Poveste de fundal obligatorie, îmi pare rău despre lungime, dar am nevoie de aerisire un pic:
Sunt in varsta de 20 si ma masturbeaza pentru ultimii ani 8. Nu este absolut sigur că la început a declanșat, dar sunt sigur că nu am făcut-o până la sfârșit până când liceul nu a reușit. În timpul liceului am început să am acces la calculatorul meu, astfel încât utilizarea porno a început să crească. Am văzut porno înaintea ei, dar a fost ceva făcut doar foarte rar, deoarece calculatorul familiei a fost, bine, computerul de familie și am fost îngrijorat că am intrat sau părinții mei au aflat. Când am primit propriul meu calculator, am început să văd mai multe porno, dar am fost (acum știu) binecuvântat prin a avea foarte, foarte proastă internet, așa că nu am reușit să intru în întregul lucru de streaming. Acest lucru înseamnă că am avut acces la câteva videoclipuri descărcate și asta a fost. Am început să masturbez zilnic (nu prea sigur de cât de des, să fiu cinstit) până la sfârșitul liceului și niciodată n-am avut vreun contact sexual cu femei, pe care l-am scris doar pentru anxietate și teamă de respingere, ceva sigur cu toții ne putem referi. Apoi a început colegiul.
Colegiul pentru mine însemna o lume cu totul nouă și, ca o persoană timidă, era cam mult. Am avut o bună colegă de cameră care studia adesea în bibliotecă, timp în care mi-am început obiceiul de streaming porno. Am început să mă masturbez de câte 4 ori pe zi, dacă era un weekend și aveam timp. Nu mi-am dat seama, dar înlocuiam intimitatea fizică și emoțională autentică cu femei cu pornografie. Am fost singur în primii 2.5 ani de facultate, făcându-mă doar cu o singură fată și am considerat totul până când am fost „pretențios” în ceea ce privește femeile și anxietatea socială. În acest timp, obiceiul meu de masturbare a crescut, aș avea un decalaj de oră între ore și m-aș grăbi să mă întorc în cămin pentru a mă masturba. A devenit aproape un obicei non-sexual pentru mine, unde mă masturbez dacă nu aș putea să dorm, dacă nu se întâmplă nimic altceva, etc. Ar deveni deosebit de rău când aș merge la pauze. Colegiul meu are un program devreme, așa că puțini dintre prietenii mei ar fi acasă în același timp. Acest lucru mi-a făcut să-mi petrec cea mai mare parte a timpului în cameră, masturbându-mă. Mă masturbez, mă uitam la un film, aș vedea o fată fierbinte în el, deschideam un browser, mă masturbam etc. toată plăcerea implicată, doar dorința de a efectua mecanic acțiunea. Aș ejacula doar prima dată, ceva care ar fi trebuit să trimită tot felul de semnale de avertizare, dar nu le căutam cu adevărat.
Prima mea experiență sexuală reală s-a petrecut în ianuarie anul trecut, în timpul vacanței de iarnă. Am întâlnit-o pe această fată la o petrecere, am început să ne conectăm și apoi ne-am întors la apartamentul ei. Ea a arătat clar că nu urma să facem sex (lucru cu care eram bine, pentru că tocmai o întâlnisem și pentru că eram mai mult decât puțin nervos / jenat de faptul că sunt virgină) și am ajuns în dormitor. Am ajuns fără haine și am întrebat dacă ar fi dispusă să coboare asupra mea, dar a spus că nu o va face în acea noapte. Am încercat să profităm din plin de acest lucru și a început să-mi dea o mână, dar pur și simplu nu o făcea pentru mine. Își umezea degetele cu gura și apoi se mângâia puțin, se simțea bine câteva secunde și apoi începea să se usuce și doar să se simtă inconfortabil. I-am dat vina pe asta (în capul meu) că ea nu este „bună” la asta, dar îmi dau seama acum că a fost pentru că nu folosea un „Deathgrip” asemănător cu ceea ce foloseam pentru a mă masturba. Am coborât să vizitez un prieten câteva zile și am mers fără să mă masturbez pentru că nu simțeam cu adevărat nevoia în primele două zile și pentru că dormeam în aceeași cameră. Am observat la sfârșitul sejurului meu (5 zile) că primesc lemn de dimineață, precum și că sunt mult mai sensibil decât îmi aminteam. Am programat o altă întâlnire cu fata în ziua în care m-am întors și, în dimineața aceea, m-am masturbat, spunându-mi că așa nu aș fi prea încântat când aș merge la întâlnire / în acea noapte. M-am masturbat o dată, mi s-a părut fenomenal, și apoi am mai făcut-o de două ori. În noaptea aceea a scos niște lubrifianți și asta (și gura ei) au ajutat lucrurile de-a lungul. Am observat că mângâierea ușoară, chiar și cu lubrifiantul, nu reușea să facă treaba, așa că i-am arătat cum să fac ceea ce eram obișnuit (apucând penisul ca un pumn, o strângere strânsă) și asta se simțea mult mai bine.
M-am întors la școală și m-am simțit destul de bine cu mine, dar încă nu eram activă sexual. M-am strecurat înapoi în a mă masturba de mai multe ori pe zi, deoarece combinația toxică de a avea propria cameră și accesul la internet de mare viteză (am petrecut ultimul semestru și jumătate într-un apartament) și-a dus drumul în sistemul meu. Aș refuza invitațiile de a ieși social, pentru că aș prefera să stau și să joc jocuri video / să mă masturbez. Apoi, am întâlnit o altă fată, să-i spunem Sally. Sally m-a dat jos din picioare, ne-am întâlnit într-un grup de îndrumare, am început să flirtăm puțin acolo și apoi mai târziu pe FB / text. Este moartă superb, așa că nu m-am gândit că ar putea fi interesată de mine, dar apoi am cerut-o afară și a spus da, astfel încât a răspuns la întrebarea respectivă. Am ieșit la cină și apoi s-a întors în apartamentul meu. Ne-am uitat la un film și am început să facem față pe canapeaua mea din față, iar asta a fost cât de departe a mers în ziua aceea. Am mai făcut o întâlnire pentru 4 zile mai târziu, care a mers puțin mai departe. Am început pe canapea și ne-am mutat înapoi în dormitorul meu, de unde au ieșit hainele și ne-am dat jos. A coborât asupra mea și am observat că doar nu mă simțeam atât de bine. Adică, am găsit-o foarte, foarte atractivă, mult mai mult decât cealaltă fată și știa ce face, dar pur și simplu nu părea să se simtă atât de uimitor. Am venit în aproximativ 2 minute și mi s-a părut foarte bine, dar nu la fel de bine ca înainte. Privind în urmă, îmi dau seama că a fost probabil pentru că mă masturbasem undeva de 12 ori în acea zi, precum și în cele două zile dinaintea ei. Am programat o altă întâlnire și de data aceasta a sugerat că vom merge puțin mai departe decât anterior.
A venit, repetând ultima dată. Am ieșit pe canapea, ne-am întors în camera mea și am coborât unul pe celălalt. De data aceasta am avut aceeași senzație bună, dar nu grozavă (îmi aminteam de vremurile în care mă masturbasem și mă simțeam mult mai bine. Acest lucru mă îngrijorase, dar nu totul a căzut pe loc) și apoi am ieșit la o petrecere, am băut ceva. sau două pe parcursul unei ore și m-am întors în apartamentul meu. Am început cu un mic preludiu, am coborât asupra ei și apoi a întrebat dacă vreau să fac sex. Am explicat ciudat că sunt virgină și ea doar a zâmbit și a întrebat unde sunt prezervativele. Ea și-a pus-o și am observat că pur și simplu nu eram atât de greu, eram complet extinsă și puțin rigidă, dar nu suficientă pentru a atinge penetrarea. Prezervativul s-a desprins, a început să mă tachineze puțin cu gura, dar nu a fost suficient pentru a mă face să mă ridic complet. Un alt prezervativ a continuat și am încercat oricum, dar pur și simplu nu funcționa și ea m-a terminat cu gura ei. Inutil să spun că am fost mortificată și am petrecut câteva minute bune spunându-i că nu este 100% vina ei în vreun fel, am scos-o ca fiind anxietate de performanță și faptul că m-a dat jos mai devreme. A doua zi dimineață, ea a plecat în timp ce avea de lucru și m-am întins în patul meu și m-am întrebat de ce naiba s-a întâmplat asta. Ca un test, am tras ceva porno și am încercat să mă masturbez, dar nici măcar nu am reușit să obțin o erecție completă așa, pe care o atribuiesc orgasmelor multiple pe care le-am avut cu o seară înainte, dar mă îngrijora totuși. Așa că am chemat un prieten de familie foarte apropiat cu care știam că pot vorbi despre acest gen de lucruri. Îmi spunea de ani de zile să întrerup porno-ul din viața mea și a început din nou asta, dar acum citeam toate articolele pe care mi le-ar trimite într-o lumină total diferită și apoi ți-am găsit creierul.
Isus este tot ce mi-aș putea spune. ED-ul indus de porno a făcut ca totul să cadă la loc, în special de ce multiplele ferestre / marginile de comutare mi-au declanșat un orgasm atât de puternic în comparație cu fanteziile vechi și videoclipurile simple, precum și noutatea „imagine perfectă” a devenit rapid doar o altă imagine după punctul culminant. Acest lucru m-a speriat absolut nenorocit, deoarece mi-a plăcut foarte mult această fată și am vrut să se rezolve această relație. Am șters imediat fiecare lucru pe care îl aveam pe hard disk, am blocat site-urile pe care le-am vizitat cel mai frecvent și am încetat să mă mai masturbez. Toate acestea au început acum 7 zile. Primele câteva zile au fost de fapt destul de ușoare, iar „Sally” a fost foarte ocupată în acea săptămână, așa că tot ce am putut face a fost să luăm prânzul miercuri. Am început să am vise cu ea destul de puțin, ducând la erecții destul de puternice după ziua 3 sau cam așa și continuând până acum. Pentru a fi clar, acestea nu sunt pornite pornind-o peste masă și fantezii de tip pound, ci mai mult doar amintind sărutând-o și chestii de genul asta. Aici simt că diferă puțin de cele din multe alte povești pe care le-am citit aici. De fapt, m-am îndepărtat de „Hardcore” în ultimul an sau cam așa ceva. Pur și simplu nu am primit tot ce a fost pornit de sexul dur pe care l-am văzut acolo și am preferat lucrurile senzuale de tip X art lent, cu nuclee moi. De ce aduc acest lucru în discuție este pentru că am citit că fanteziile sunt în general încruntate, dar acestea sunt fantezii sănătoase pe care ar trebui să le aibă băieții virili de vârsta mea. Din păcate, acestea duc la îndemnuri (eu sunt în ziua a 8-a acum, și, oh, băiete, devine greu. Pun intenționat) pe care am reușit să-l țin deocamdată. S-ar putea să mă mângâi puțin pentru că se simte foarte, foarte bine, dar de fiecare dată când mă gândesc la continuă îmi amintesc cât de jenat am fost în acea noapte și dorința moare destul de repede. Am simțit câteva dorințe de a viziona porno, dar nu am văzut un cadru în tot acest timp și nu cred că voi recidiva pe partea respectivă.
23 și nou în ceea ce privește sexul, cel mai rău lucru este că am intrat într-o relație sexuală cu ED și nu am știut-o. ED-ul meu (am aflat asta mai devreme în această dimineață). Așadar, în ziua de 10, încep provocarea de a renunța la pornografie și de a fapping, astfel încât creierul meu să poată reporni și să se bucure în cele din urmă de sex așa cum intenționează.
De la Iad la Paradis - Un drum dur prin Purgatoriu (22 de ani)
Ei bine, acesta este primul meu jurnal despre recuperarea mea. Am crezut că este timpul să-mi las ego-ul jos și să împărtășesc povestea mea despre această slăbiciune a mea. Deci, iată-te. Luați o poziție bună și poate deschideți o sticlă de Budweiser proaspăt răcit cu gheață, tata vă va spune o poveste.
Înapoi în anii '90 de aur, nu știam puțin despre porno sau despre sex. Eram un băiat aproape nevinovat de 13 ani când am văzut prima oară pornografia cu niște prieteni de la școală. Îmi amintesc că m-am entuziasmat atât de mult de la simpla vizionare a unor poze, încât îmi amintesc că aproape mi-am dat curs. Aveam educație sexuală până atunci, așa că știam cum este practic sexul, dar băiatul a făcut ca aceste imagini să-mi facă imaginația sălbatică. A fost poate un an sau doi mai târziu când am descoperit marele M și am început să primesc și acele mari O. Pe atunci aveam doar un modem, deci streamingul video nu era pus în discuție și nu existau site-uri precum youporn.com sau altele, sau cel puțin eu nu știam despre ele. Puterea sexuală era mare în acele vremuri. Chiar și fetele simple păreau atractive, iar cele cu adevărat superbe erau doar
Am început să mă masturbez în mod regulat la porno la vârsta de aproximativ 16 ani. Fiind cel mai mare fiu al familiei noastre, am ajuns să fiu singur mai mult și, combinat cu viteze mai mari de internet și cunoștințe mai largi despre site-urile porno de calitate, lucrurile au început să coboare încet, dar constant. La vârsta de 18 ani puterea mea sexuală a fost redusă la o fracțiune din ceea ce ar fi trebuit să fie. Sexul nu m-a interesat atât de mult și, deși mi-a fost rușine să fiu încă virgină, nu mi-a păsat prea mult de asta, pentru că am avut mereu porno pentru a mă da jos când am vrut. Cine naiba are nevoie de fete atunci când mâna ta îți oferă plăcere și orgasmuri oricând vrei?
În ciuda puterii mele sexuale slăbite, am reușit să-mi obțin prima iubită adevărată în acele vremuri. Eram aproape un începător complet în ceea ce privește fetele, dar ne-am simțit destul de bine împreună. Dar, ca să fiu sincer, nu era chiar genul meu și când am încercat să facem sex în cele din urmă, ED și-a ridicat capul urât pentru prima dată. Era un pic mai în vârstă și cu siguranță mai experimentată decât mine și acum înțeleg total cum această relație fără sex nu îi satisface deloc nevoile. Vara a trecut, la fel și această legătură.
Timpul a trecut și, din când în când, am reușit să mă las, dar pula mea nu a fost niciodată la îndemână. Ar scădea când încercam să punem prezervativ și asta era doar jenant. După mai multe eșecuri, am dezvoltat o anumită anxietate serioasă de performanță și nici cu siguranță nu a ajutat. Viagra, Cialis și Levitra au început să pară destul de atrăgătoare în a mă ajuta, dar nu am avut niciodată nervul să merg la un medic și să încep să povestesc despre erecțiile mele slabe.
Am susținut de mult timp că porumbeii sunt cauza problemelor mele, dar numai când am găsit-o pe youbrainonporn.com toate piesele au căzut împreună. Acum a fost atât de evident că prea mult PMO a fost cauza dezavantajării și amorțeală. Deci, ianuarie, 1st 2012 a fost ziua în care am decis să mă vindec în cele din urmă.
Am reușit să merg 3 săptămâni întregi fără porno, masturbare, orgasm sau chiar fantezii. Apoi, recidiva. După aceea, mai multe recăderi și banging. M-am gândit: „Nici nu am o prietenă. De ce să mă despart doar de satisfacția sexuală pe care o am? ”. Acum regret total că am renunțat. Dacă aș fi rămas puternic, în această zi aș fi aproape vindecat și nu aș avea probleme în pat cu noua mea fată. Fata aia nouă, oh, obrazul meu! Blondă uimitoare, cu sâni, păr și ochi perfecți. Și are un șarpe ca animal de companie, ce mișto este !? Ce motiv, ce motivator pentru a trece prin repornire!
Ziua aceasta marchează ziua 10. Deja simt câteva ușoare îmbunătățiri, cum ar fi să mă trezesc mai mult din a vedea fete fierbinți în campus și pe internet. Gândurile mele continuă să se învârtă în jurul acestei noi fete, așa că nu, încă nu am avut dorința să mă uit la P.
R-Evolve - (Ziua 43)
Rezumat scurt: Am 22 de ani. Am început M-ing când aveam aproximativ 10 ani. La vârsta de 14 ani am început să merg la P în medie o dată pe zi. Am avut o prietenă timp de doi ani, de la 19 la 21 de ani. Am folosit P mult mai mult după ce ne-am despărțit și am avut pornografie indusă de ED până când am încercat să fac sex cu următoarea fată pe care am întâlnit-o. În prezent repornește și merge foarte bine!
Povestea
La 19 ani am avut prima mea iubită. Odată ce am ajuns la relații sexuale, nu am reușit să devin greu pentru că eram nervos, deoarece era prima dată și sunt timid în mod natural. Am trecut de stadiul de anxietate după aproximativ o lună și am continuat să facem sex de 3-4 ori pe săptămână în primul an de relație. De-a lungul relației noastre am continuat cu obiceiurile mele P, dar afară de aproximativ 3 ori pe săptămână. (Nu am văzut nimic în neregulă la momentul respectiv și nici ea).
În al doilea an în care am fost cu ea, am început universitatea. Aceasta a însemnat că am putut să o văd în medie doar o dată pe lună, prin urmare mă uitam la P destul de mult acum, că nu făceam atât de mult sex. De câte ori am făcut sex, de obicei aveam nevoie de o anumită stimulare în timpul preludiului pentru a începe lucrurile. În cele din urmă m-am despărțit de ea pentru că inima mea nu a fost niciodată pe deplin în relație. De-a lungul relației noastre, cu greu o voi complimenta și nu m-am deschis niciodată cu privire la sentimentele mele sau ceva de genul asta. Sunt sigur că PMO a fost motivul pentru care eram atât de îndepărtat, ca și când nu „trăiam în acest moment”.
După aceea am continuat să văd P în fiecare noapte din nou. Așa cum am crezut despre fișierele 15 Firefox deschise, cu mai multe genuri, căutând scena perfectă. Acest lucru a continuat pentru aproximativ 6 luni.
Apoi am întâlnit la serviciu o fată care mi-a plăcut foarte mult. Am reușit să-mi acumulez curajul să-i cer numărul, deoarece auzisem că și ea credea că sunt fierbinte. După câteva săptămâni de cunoaștere, am încercat să facem relații sexuale, dar nu am reușit. Acest lucru s-a întâmplat de vreo 4-5 ori și nu știam de ce, nu eram deloc nervos. Chiar și atunci când ea m-a stimulat, nu puteam să o ridic decât pentru o perioadă foarte scurtă de timp și ar trebui să fantez și eu. A fost răbdătoare, dar în cele din urmă am încetat să ne mai vedem și nu am făcut niciodată sex. La acea vreme, nu auzisem niciodată de YBOP, i-am spus că nu are nimic de-a face cu ea, dar problema s-ar putea datora faptului că privesc prea mult porno. Motivul pentru care am crezut acest lucru a fost pentru că știam că pot să mă uit greu la P și să mă stimulez, dar sexul real era complet diferit. Cu toate acestea, am continuat să urmăresc porno (puțin mai puțin) încă vreo două luni până în martie 2012.
Am găsit apoi YBOP și mi-am dat seama că am ED indus de porno. Aș putea să mă uit greu la porno, dar numai cu senzație nu era nimic. Nici măcar să folosesc fantezie nu m-ar face solid. Era clar că trebuia să nu mă uit complet la porno - așa că am decis să încerc repornirea imediat.
Progresul meu
Chiar acum sunt pe Ziua 43 a No PMO 😀 - (1 mai 2012)
Înainte de a reporni: În timpul repornirii:
- Fără erecții matinale - Lemn / oțel obișnuit dimineața
- Uneori are ceață cerebrală - Poate ridica un cort fără stimulare
- Contact vizual greu realizat - Simțiți-vă mult mai conectat atunci când purtați conversații
- În general destul de antisocial - Încrezător atunci când vorbești cu fetele, flirtează mult mai mult și iau contact vizual
- Emoționat de viață
Întotdeauna am fost destul de bun să-i dau pe fete numere în nopți, dar întâlnirea cu ei treaz a fost un dezastru. Aș fi atât de plictisitor și îndepărtat și nu m-aș putea relaxa complet. De asemenea, nu aș avea dorința ca lucrurile să meargă la nivelul următor, deci nimic nu s-ar întâmpla cu adevărat.
Recent m-am întâlnit cu câteva fete și a fost o experiență grozavă. Există mult mai multe flirturi și conversații interesante, încât sunt o persoană mult mai fericită și mă simt relaxat. Parcă mintea mea devine mai clară în fiecare zi.
Mă bucur că am găsit această comunitate. Sunt in varsta de 40 ani, am fost casatorit cu 10 + ani si de-a lungul timpului, sotia mea si cu mine am incetat sa fim intim si sexual. Ca rezultat, am crescut foarte dependent de pornografie și masturbare. Am descoperit că nu puteam să fac nici o problemă în timp ce l-am tresărit pe călugăr, dar nu deloc când încercam să fac sex foarte ocazional cu soția mea. Am pus-o pe soția mea, fără să fiu foarte receptivă în pat, adică să mă aștepte să fac toată munca și să stau acolo. Încă mai cred că a avut mult de-a face cu lipsa mea de duritate cu ea. Oricum, asta a coborât tuburile și ne-am despărțit.
Am cunoscut o femeie nouă, minunată, cu care aș putea fi intimă, căreia îi place afecțiunea fizică și care intră cu adevărat și în sex. M-am gândit când am ajuns în cele din urmă la sex (a durat ceva timp să ajungem până la acel moment), ar fi grozav și aș fi capabil să devin greu și să-l susțin din nou, având pe cineva care mă aprinde în sac. Fără zaruri. Întotdeauna am putut obține doar aproximativ 3/4 de dur și dacă nu m-aș concentra cu adevărat pe senzație (dar nu mă voi concentra prea tare - sunt sigur că mulți dintre voi știu la ce mă refer), nu aș fi în stare să păstrează-l suficient de mult pentru a veni. Ne-am amestecat timp de câțiva ani înainte ca ea să mă întrebe care este problema cu câteva săptămâni în urmă. Îmi era și mai dificil decât înainte să rămân greu și să termin.
Da, încă mă masturbeam la porno tot timpul, din ce în ce mai mult în ultimele luni. Abia am ratat o zi. Sesiunile Wank au fost destul de fantastice, cu mine fiind foarte greu și având orgasme mari după ce am mers pe 30 min sau mai mult. Cu toate acestea, am avut o aderență la moarte în jurul valorii de **** atunci când masturbarea, astfel încât senzația de comparație a unui vagin nu a fost nicăieri ca stimulant prin comparație. Când a întrebat ce sa întâmplat greșit, am recunoscut că încă îl trag și că Google a găsit dacă există o legătură, care ma dus aici.
După ce am citit primele pagini, am decis să renunț la curcanul rece P&M. Am încercat de câteva ori înainte, dar ceea ce m-a ajutat de data aceasta a fost faptul că am vrut cu adevărat să pot să-mi satisfac GF-ul (foarte fierbinte). După 5 zile fără P sau M, am făcut sex și chiar și în acel scurt timp, am reușit să rămân foarte greu în ea pentru întreaga sesiune. M-am ținut departe de mână și, de atunci, am făcut sex de 4 sau 5 ori, putându-mă bucura de senzația de a fi în ea și eu din ce în ce mai greu. Gândurile porno distractive (și uneori deranjante) pornesc din capul meu și mă pot concentra asupra ei ca fiind ceea ce mă activează, nu orice stimulare artificială. Au trecut câteva săptămâni acum și nu mai simt nevoia să mă întorc la porno. Un avantaj secundar este că mă pot concentra mai bine și pe alte lucruri din viața mea.
Deci mulțumesc, tuturor. Sunt atât de bucuros că am găsit acest forum. Dacă cineva îți spune că cei doi nu sunt înrudiți, poți vedea din mesajele de aici, asta este o minciună.
De la Loser-om la vârcolac (raportul de luni 5)
recidivele: 27 martie 2012 - PMO de două ori
Mood în totalitate: Bun
Erecție Sănătate: 75%
Anxietate socială: 20%
Abordarea de anxietate: 60% (cu efort proactiv)
Libido: Bună și controlată
Șanse sexuale Am refuzat din cauza erecției slabe de la vârsta de 13 pe care am început PMO: Inginer (Majoritar P):
Cinci fete, simțit ca un rahat în declin, dar mi-a fost frică de scenariul pe care fetele l-ar lăsa cu nemulțumire, așa că mi-am salvat singur.
Oportunități sexuale pe care nu m-am deranjat să le creez abordând femeile agresiv / sexual:
Sute. (Pornește într-adevăr cu mașina, nu?)
Optiuni sexuale pe care le-am acceptat:
Șase fete, trebuia să mă duc cu greu pentru a putea să le pătrund (străpunge și să-i pălmuiești, eu am fost primul care a făcut acele lucruri tuturor, păreau că iubeau și nu m-am rușinat niciodată de ea, deși era înfricoșător faptul că trebuia să o fac tot timpul)
Prima întâlnire cu ED:
Prima fată din viața mea (pe care chiar m-am sărutat), am fost 17 sau 18 ani. A călcat o mână de femei după ea, fără a avea erecție.
Relațiile s-au prăbușit din cauza paranoiei / obsesiei mele despre problema mea:
Doi din doi (o relație de un an și o relație de două luni), adevărul este că am intrat în relații pentru că nu pot să o ridic în prima noapte cu o femeie, nu se îmbunătățește mult după câteva săptămâni cu știința fată, dar e mai bine decât nimic.
Proiect de re-lansare:
Bine, ultima dată când am făcut-o a fost la începutul lunii decembrie 2011. Am avut un sex mediocru (semi-erect) și un sex bun (utilizarea Viagra, nu vrei să te bazezi pe el, se simte ca și cum venele din capul tău merg a exploda) de câteva ori, ultima dată a fost la începutul lunii ianuarie 2012, dar nu am venit sau orgasm.
Nu sunt sigur dacă sexul cu femei încurcă recuperarea. Am devenit mai puțin timid în jurul femeilor (nu sunt sigur dacă acest lucru se datorează renunțării la PMO sau practicării pro-active a „Jocului” pentru a-mi învinge anxietatea de abordare) și într-o zi, pentru mai puțin de o oră, am fost atât de extremă libidoul ridicat că încrederea mea scăzută în jurul femeilor a dispărut practic, apoi am redevenit „normal”.
Sinele meu animal (adevărat) vrea să facă o noapte. Stau departe de relațiile (pe termen lung) acum, mă fac atât de puse de ei. Dacă nu reîncarc complet, cred că trebuie să găsesc bucuria de a fi relații pe termen lung. (Frica de pierdere este cel mai mare dușman al meu)
Am citit poveștile altor oameni despre repornirile lor de patru până la opt săptămâni, serios, asta nu este nimic. (Trebuia, haha)
Nu am experimentat niciodată o erecție completă mai mult de câteva minute (fără a lua în considerare viagra), poate un total de 60 de minute maximum de la vârsta de 13 ani. Dacă repornirea reușește, nu pot explica în cuvinte ce voi face cu acest lucru superputere ... 😮
Când postez acest lucru, mă aflu zi 90. Libidoul ceva mai mare, dar încă nu există semne de „viață”. Voi prăbuși (ED în sex) și voi arde (să mă arunc) cu aruncări ocazionale (inițiativă feminină), sunt întărit în luptă.
Tocmai am citit toate postările de pe acest fir și cu adevărat inima lui de rupere câți dintre noi băieți, chiar și tineri ca 15, au această problemă, și cum ne amestecă viața noastră și cele ale celor pe care le iubim.
Deoarece toți ceilalți sunt foarte deschisi și cinstiți, aici este povestea mea. Sperăm că există puțină înțelepciune pe care unii dintre voi mai tineri poate, probabil, să o învețe.
În prezent am 26 de ani, viața mea amoroasă a fost puțin inexistentă până de curând. M-am cam ascuns la uni. N-am avut niciodată o petrecere de o noapte, parțial pentru că mi se pare cam imoral, dar, probabil, și pentru că am fost un pic wimp și ar trebui să mă "om" puțin. Am cunoscut o fată în această vară, am petrecut o noapte împreună într-o cameră întunecată sărutându-mă și alinându-ne și simțindu-ne unii pe alții, a fost magic. În acest moment eram fecioară, nu că știa asta. Primul lucru este că locuiește la aproximativ 1 de mile de mine și după noaptea aceea a trebuit să ne despărțim. Discutăm tot timpul pe Skype și, în luna următoare, cam așa m-am gândit că mai am „plăcile în V” și am fost să o văd o săptămână în această vară și le-am pierdut ulterior. Am avut cea mai bună săptămână din viața mea și apoi a trebuit să ne despărțim din nou .. înapoi la Skype.
Deci acesta este contextul. Prima noastră perioadă a fost o luptă ... prezervativele nu funcționau pentru noi, așa că m-am dus cu parașutismul fără o parașută, ca să spun așa, o mișcare curajoasă (sau suicidă) pentru prima dată. Erecțiile mele nu au fost odată, iar obținerea și întreținerea lemnului a fost o problemă. Pe parcursul săptămânii, lucrurile s-au îmbunătățit puțin, am putut gestiona aproximativ 70% lemn și chiar am reușit să termin în câteva ocazii (în afară, evident). Nu este bine când o fată crede că D-ul tău nu funcționează .. și îți poate pierde serios șansele de a forma o relație cu ei. Am avut câteva conversații serios ciudate despre asta. Câteva zile în urmă i-am spus că cred că este legat de porno, ceea ce o dezgusta cu adevărat. Nu atât de multe fete se uită la porno, cel puțin nu la fel cum fac băieții. Lucrul cu adevărat îngrozitor a fost că ea a crezut că motivul pentru care D-ul meu nu a fost greu a fost că nu am fost atrasă de ea. Se simțea rău în sine din cauza mea. Este un sentiment oribil.
Vreau ca D-ul meu să funcționeze corect. Vreau o erecție solidă pe care să o pot folosi pentru a-i lua locul în care nu a mai fost niciodată. Ea a avut câțiva prieteni înainte, dar nu a avut niciodată un O. Fiind un om de știință, desigur, am căutat acest lucru și probabil pentru că preferă poziția misionară, ceea ce face ca exercitarea presiunii pe peretele frontal al V-ului său să fie cu adevărat dificilă și astfel să-i stimuleze G -pac imposibil. Biata fată crede că nu poate avea una. Vreau să mă răzgândesc, dar pentru a face asta am nevoie de „osul” înapoi în osul meu.
În cazul meu, mă uit la pornografie de la vârsta de 13 ani, cred că, având 26 de ani, este o DEMITATE DE VIAȚĂ deprimant de mare. Mi-aș fi dorit să nu fiu prezentat niciodată, sau să nu avem niciodată internetul. Pe atunci erau doar imagini, desigur, dial-up și toate astea. Lucrurile au crescut când a apărut banda largă. Pornul îți fură inocența. Nu ar fi trebuit să văd niciodată acele lucruri pe atunci, mai ales la acea vârstă tânără și impresionabilă. Trebuie să afli aceste lucruri pentru tine în mod natural, fără să cauți o poză / video online. Sincer cred că dacă nu l-aș fi văzut niciodată, mi-aș fi pierdut virginitatea cu ani în urmă și aș fi într-o situație mult mai bună acum. Tipul de porno la care te uiți în timp devine cu siguranță mai hardcore. Otrava mea sunt aceste videoclipuri de cuplu de amatori, mai ales atunci când au vârsta mea ... ceea ce este într-adevăr trist când te gândești la asta, tot timpul petrecut pe episcop pe cei în care aș fi putut fi cu o fată a mea. De asemenea, vizionarea de porno când sunteți copil vă face nesigur, gândindu-vă că nu aveți aceeași dimensiune / formă cu ceilalți .. bineînțeles că nu .. sunteți doar aproximativ 4 ft înălțime! Din păcate, insecuritățile nu dispar niciodată și ajungi să pierzi atâtea oportunități și momente magice care fac parte din creștere.
Așa că, la sfârșitul lunii octombrie, am încetat să mă uit complet la porno la sfârșitul lunii octombrie și, în aceeași perioadă, am încercat să mă opresc / să mă mai masturbez. Am eșuat de câteva ori, dar în prezent au trecut 10 zile. Nici un semn de lemn de dimineață, nu în mod regulat și, cu siguranță, nimic despre care să scriu acasă. Nu am avut un vis umed în mai mult decât îmi amintesc, chiar și doar un vis erotic. Vreau toate aceste lucruri înapoi, poate nu și visele umede. Simt că dependența mea de porno crescând mi-a furat inocența. Am avut zile în care este cu adevărat sensibil, iar altele în care practic nu există. Pornul este complet în afara meniului pentru totdeauna acum, mi-am irosit prea mult din viață, plăcându-mă. În ultimul an, cam când m-am uitat la porno și m-am masturbat, nu eram nici măcar la 100%, cred că ar trebui să ridic natura extremă a ceea ce urmăream pentru a-mi face din nou corpul interesat .. și în procesul nu face decât să înrăutățească lucrurile. Nu, asta e pentru totdeauna acum.
Deci, încă nu am semne de îmbunătățiri majore pentru mine, dar sunt plin de speranță. Mă duc la sală, am cumpărat o bară de tracțiune, fac kegels .. mușchiul PC este un mușchi serios important de exercitat, de altfel, pentru băieți și fete.
Degetele încrucișate Voi vedea câteva îmbunătățiri și noroc pentru toți ceilalți care încearcă să lase obiceiul și să-și revendice bărbăția.
Ieri a fost ziua 100 Și nu pot explica cât de bine m-am simțit.
NoFap mi-a schimbat viața și refuz să mă întorc la fapping la pornografie sau fapping în general, sunt cam speriat să-mi ating voia într-un mod faptacular. Am inceput recent o dieta Ketogenic, iar in Ziua 100 prietenul meu mi-a cerut sa-i gasesc un torrent bun de P90X. Am fost de acord să începem să facem asta în fiecare zi împreună și să ne comunicăm unii altora progresul nostru. Chiar vreau să-i fac pe acești absiri atunci când pierd toată greutatea pe care o vor fi acolo. Addiction de porno aproape mi-a ruinat viata, asa ca ma bucur ca am aflat despre asta. Am pierdut anxietatea socială pe care o provoacă. Aceasta a fost cea mai mare emisiune a mea.
Am avut, de asemenea, ED, nu am observat niciodata pentru ca am fost o reluare sociala, pana la cateva saptamani in NoFap primesc lemn de dimineata. A fost un dracu 'de minte. Ma lovit ca o grămadă de cărămizi Am fost ca un rahat sfânt! Când a fost ultima dată când am avut asta? Simt că, în cele din urmă, voi avea controlul asupra vieții mele. Chiar dacă eu nu sunt în afara de a obține tone de fete și toate acestea, știu că sunt pe cale de a obține ceea ce doresc. Înainte de a începe să faceți acest lucru trebuie doar să fixați câteva lucruri, greutate și obținerea în formă. Când se face asta, eu ies puternic; nici o fată nu va fi gata 😉
Povestea mea scurtă: Am avut ED de când am încercat prima dată să fac sex la 22 de ani. A fost foarte erect și l-am pierdut în clipa în care am pătruns. A fost foarte traumatic, m-a făcut să pun la îndoială tot felul de lucruri / să mă tortur până acum. Am 27 de ani, în ultimii 5 ani am avut 5 sau 6 parteneri, cu o rată de succes de 40% la penetrare / orgasm. Cu toate acestea, încă nu am „simțit nimic” în timpul sexuluiși, chiar și de câte ori pot să dau jos o femeie / să știu că sunt erectă, mă întreb mereu „cât de erectă” sunt și cu greu simt senzația.
După atâtea încercări eșuate, am trecut 4 ani fără niciun fel de contact sexual. Recent, am întâlnit o fată și am reușit. Am dormit împreună de două ori, și de ambele ori am reușit să mențin suficient cât să pătrund / orgasmul (deși din nou - nu am simțit nimic în timpul acestuia, mental sau fizic). La a treia încercare, mi-am pierdut erecția după un minut și cam așa ... toate vechile mele temeri / anxietăți au reapărut imediat. Din disperare și pentru a „demonstra” că aș putea face sex, am încercat cu un alt partener și am avut zero rezultate. De atunci, am fost într-o spirală descendentă de depresie și anxietate.
O vizită la doctori a apărut curată (cu excepția unui nivel extrem de scăzut de vitamina D - cea a unui bărbat de 70 de ani) și pot / fac realizarea erecției / orgasmului prin masturbare - Dar ... în ultimii ani, aș spune că am 65 de ani % erecții în cel mai bun caz - Fără „înclinare” dacă are sens. Deci, în ceea ce privește penetrarea, nu am reușit NICIODATĂ să mențin în timp ce o fată este în vârf. Pierderea instantanee a erecției.
Acum, dacă nu m-aș excita „deloc” în aceste situații (sau aș putea să pătrund / să performez la un nivel în care cel puțin femeia să nu poată spune că ceva este „greșit”, aș crede că problema mea este doar fizică. Da, nu mai primesc lemn de dimineață sau erecții spontane, dar am făcut asta până la dependența mea de porno.
După ce citesc aceste forumuri, știu că sunt un dependent clasic p / m / o. 3-4 ori zi, întotdeauna în aceeași poziție, întotdeauna în același loc în casa mea - rareori, dacă vreodată excitat când o fac. Masturbarea este în cel mai bun caz robotizată. Și chiar și atunci, eu rareori mențin o erecție mai bună decât să spun 70%.
Urmând sfaturile acestui forum și ale multor alte forumuri, am decis să merg 90 de zile fără P / M / O și am început și 5G-urile (frecventez și un terapeut sexual o dată pe săptămână). Prima săptămână a fost uimitoare pentru încrederea / starea mea de bine = am primit 3 sau 4 erecții spontane și chiar lemn de dimineață (nu 100%, dar ceva a fost mai bun decât nimic ". Aseară, după 10 zile curate, am decis că este timpul să" testez apele "și am vizitat o fată care este conștientă de întreaga mea situație, așa că„ efectuarea / erecția "nu a fost o problemă. Ne-am distins mult timp și sincer m-am bucurat de ea mai mult decât am avut ceva de ani de zile. Nu mă concentrez pe penisul meu, sau pe erecția mea, sau încerc să obțin unul - Mai degrabă, doar senzațiile. A fost minunat. Și o pornire ... mental. Cu toate acestea- Am primit erecție ZERO în acest timp, care este mult mai puțin decât 40 obișnuit % -70%. Acest lucru m-a îngrijorat.
Am auzit de faza penisului mort, așa că m-am gândit că a fost așa. Totuși ... A început să mă tortureze.
Notă laterală - Fata cu care am rupt vrăjirea mea de 4 ani trăiește cu mine acum. Suntem cei mai buni prieteni, dar foarte platonici. (În afară de cele două încercări reușite și una eșuată și câteva sesiuni orale). Altă notă secundară: este o fostă star porno și foarte activă sexual. Acest lucru mă tortura / deprima, în timp ce căutam o relație cu ea. Cu toate acestea, acum sunt într-un loc bun cu asta. Suntem doar prieteni. Oricum ... Știind că este atât de sexuală. Cunoscându-i trecutul. Auzind-o vorbind toată ziua despre sex. Mă face cu adevărat deprimat. Așadar, astăzi, după „erecția zero” de aseară, mi-am luat în glumă țâțele colegilor de cameră. Excitare instantanee. A ieșit puțin și .... M-am masturbat. Acum nu la pornografie, ceea ce este o premieră pentru mine - dar totuși ... Nu a fost grozav. Am forțat-o. Nu prea aveam chef și acum mă simt rău de mine. De ce nu devin excitat. Cum este posibil să pot fi atât de atras de cineva și apoi să nu mai simt NIMIC odată ce sunt efectiv intim cu ei. Vreau să am o viață normală. Faceți cunoștință cu cineva special. Are copii. Lucrările. Mă tem cu adevărat abilitatea mea de a face asta vreodată. Acum 2 luni, când m-am culcat cu colega de cameră / vedeta porno, am crezut că toate problemele mele au fost rezolvate, cu excepția incapacității mele de a mă bucura de sex. Cel puțin aș putea performa. Dar numai în anumite poziții. Și cu anumite criterii. și bla bla bla. Vreau doar ca lucrurile să fie ... normale.
În timp ce acum o zi, cele 90 de zile fără porno / masturbare / orgasm păreau cea mai inteligentă idee din lume, acum încep să mă tem că voi merge 90 de zile și voi avea aceleași probleme pe care le-am avut întotdeauna, sau mai rău. Sunt aproape la capătul frânghiilor mele, aici. Am fost la medici. Nu este fizic. Cialis funcționează rar. Acum încep chiar să mă îndoiesc de capacitatea mea de a mă masturbez. Nu știu de ce nu am obținut o „Erecție” completă de mult timp - nici măcar lemnul de dimineață. Nu mă pot ajuta să mă simt rupt și nerezolvabil și, din păcate ... acesta este un viitor cu care nu cred că aș putea să mă descurc. Nu m-am gândit niciodată la sinucidere în trecut, dar o viață fără dragoste este una pe care nu o pot găsi viabilă. Poate sună drastic, dar din nou ... Sunt destul de deznădăjduit acum.
Deci, vă rog ... dacă cineva a trecut prin ceva similar. A avut ORICE succes sau povești care ar putea inspira puțină speranță. Sfaturi de ajutor. ORICE. Pentru că dacă după 90 de zile mai am aceleași probleme, chiar nu știu care va fi următoarea mea mișcare, dar nu pot decât să presupun că va trebui să fie una drastică.
Deci, am 25 de ani, am început să mă masturbez la 13 ani, nu am început să folosesc porno în mod obișnuit până probabil la 18 ani, și chiar și atunci intermitent pentru că mă întâlneam adesea cu cineva și bine, pur și simplu nu aveam nevoie de el. Deci, întotdeauna fusese un fel de lucru între lucrurile din viața reală, așa cum nu fusesem cu adevărat genul care a avut vreodată probleme cu femeile sau să rămân foarte mult timp fără să mă culc. În martie anul trecut m-am mutat, lăsându-mă să mențin o relație la distanță, iar modul în care am făcut față cu ea și am evitat să înșel, ar fi aceste maratoane porno care să mă țină în mod deliberat prea epuizat pentru a-mi lăsa libidoul, la vremea aceea legendară, să mă abată. În această perioadă de timp, am dezvoltat o mulțime de tipare și obiceiuri discutate pe YBOP, obsesivul, zece ferestre la un moment dat, tăiate pentru câteva ore absurd.
În iunie, acea relație s-a încheiat și, în câteva săptămâni, găsisem o fată nouă la nivel local cu care mă întâlnesc de atunci. Singura problemă este că, atunci când ne-am culcat împreună, am constatat că, deși odată puteam face 3 ședințe într-o noapte, nici măcar nu o puteam ridica o dată. La fel ca mulți oameni, nu mi-am dat seama că ED a indus de porno a existat și nu am făcut legătura, așa că, în timp ce aveam relații sexuale groaznice cu gf-ul meu, mi-am păstrat obiceiul porno, uneori chiar sperând că nu va veni și aș putea să mă masturbez la porno în loc să lucrez pentru a menține o erecție făcând sex. Evident că încă devin greu pentru pornografie, am presupus că ED-ul meu cu prietena mea era legat de anxietate, care în cele din urmă s-a transformat în poate că nu sunt în ea, ect ect. Abia după ce am luat o pauză pentru a încerca alți oameni, mi-am dat seama că nu era fata.
Abia la sfârșitul lunii februarie am găsit YBOP și am renunțat la pornografie în aceeași zi. Am continuat să fac sex și orgasm în mod regulat, gândindu-mă că „Lucrul real” nu poate fi rău. Am avut o recidivă rapidă pe 20 aprilie, care a fost cu un singur film și a durat toate cele 30 de secunde, pentru că m-am dezosat și mi-am dat jos pantalonii, moment în care am decis că iau decizia corectă de a renunța, atunci când Am configurat blocatorul porno pe laptop. Îmi găsisem pula în general mai dură, deși nu aproape 100% și cu excepția dimineții și chiar și atunci ar scădea de îndată ce eram „treaz”. În cele din urmă, am decis să întrerup orgasmele, începând de vinerea trecută, simțind că mă opresc, precum și renunțarea la buruieni pe care le fumam zilnic. În ziua următoare am intrat în ceea ce se simțea ca o linie plată, serios nimic, pula mea chiar arăta mai mică decât de obicei, citisem despre asta, așa că nu eram prea îngrijorat. Asta a durat până azi-dimineață când m-am trezit cu un boner furioasă care a durat cinci minute și apoi a dispărut, crezând că acesta este un semn, am decis să încerc o masturbare ușoară doar pentru a găsi linia plată, dar pula mea se comportă în destul de mult acolo.
Sunt atât de confuz, pentru că pur și simplu nu mă simt dependent de porno. Am avut 0 pofte, 0 dorința de a folosi porno, chiar și recăderea mea s-a datorat mai mult doar dorinței de a mă îngreuna pentru o schimbare și a dus la NO chaser. Nu există poftă acolo, dar totuși pula mea nu va fi greu pentru nimic în afară de lemnul temporar de dimineață. Este doar o cauză confuză, acesta este singurul loc în care par să simt o lipsă de legătură cu alți dependenți PMO, am urmărit o mulțime de porno pentru a coborî, iar acum pula mea pare să vrea să răspundă cu adevărat la porno, dar când fantasez, întotdeauna le-am cunoscut fetelor adevărate, când mă excit, le știu mereu pe fetele adevărate. Porno-ul a fost întotdeauna și este încă atât de mecanic pentru mine, nu este deloc ceva în care mă simt investit. Pula mea nu pare să vrea să lucreze cu adevărat atunci când mă duc să fac sex cu fetele din viața reală pe care mi le doresc. Toate sfaturile pe care le-am citit par a fi despre „renunțarea la pornografie”, am renunțat la pornografie, nu am nevoie de ea, nu o vreau, tot ce vreau este sexul real cu prietena mea, de ce nu este pula mea? răspunzând la această dorință?
Am decis să încerc asta după probleme de performanță cu partenerul meu ...
Vreau să-mi scot asta de pe piept și cred că acesta este cel mai bun loc pentru a face acest lucru.
Sunt într-o relație în care nu este o distanță mare, ci pentru că amândoi avem locuri de muncă cu normă întreagă și alte obligații, nu avem prea mult timp împreună, darămite cât să ne intimăm. Drept urmare, m-am trezit că mă apăs de aproape trei ori pe zi din cauza frustrării sexuale și a stresului și cred că a avut un impact negativ enorm asupra vieții noastre sexuale.
Ar varia de la a nu-l putea ridica până la a-l putea ridica și a nu fi capabil de orgasm, ceea ce m-ar duce rapid înapoi la a mă relaxa și a distruge momentul. De fiecare dată când se întâmplă acest lucru, mă ucide cu adevărat să-mi văd iubita, așa că este decepționată și rănită, ea insistă că nu este cazul, dar știu doar căutând. Privirea aia de pe chipul ei îmi frânge cu adevărat inima și nu mai vreau să o văd.
Cred că am dezvoltat o dependență de pornografie și ne-a stricat viața sexuală, așa că cred că începerea unei alergări nofap mă va ajuta foarte mult. Voi șterge folderul meu porno rușinos și voi face acest lucru corect.
Am vrut doar să împărtășesc acest lucru, deoarece mă bântuie de ceva vreme și nu pot vorbi cu nimeni cu privire la asta. Aș vrea să întreb dacă altcineva a avut probleme de performanță înainte de a renunța la masturbare și dacă a ajutat în vreun fel?
LINK - Am 20 de ani și povestea mea este similară. Când aveam 17 ani, aveam o prietenă și am încercat-o de nenumărate ori și tot nu puteam să mă îndur. Știam că nu este un lucru unic. Când m-am despărțit de ea, eram atât de pierdută, aveam 18 ani și era virgină și știam că nu pot face nimic în acest sens. Am avut atât de multe șanse, de asemenea. Am socotit că aș fi putut să mă trag de vreo 8 fete, luând în considerare acum toate fetele care s-au aruncat asupra mea, iar asta a fost cel mai mult fără a căuta nimic, așa că e al naibii de frustrant.
Sunt pornografic gratuit de aproximativ 6 luni acum, așa că, atâta timp cât pot obține niște dungi libere sub centură, cred că sunt bine să merg, dar asta nu înseamnă că nu voi fi îngrozit. S-ar putea să fiți de acord că, pentru că nu am reușit niciodată să fac sex normal, singura mea amintire despre sex este încercarea și eșecul, așa că, chiar dacă mi-am revenit complet, o să mă speriez destul de mult.
Având probleme de ED. Ar trebui să încep călătoria nofap?
Sunt un tânăr destul de sănătos de 20 de ani, care în ultimii ani a fost condus de porno (a trecut de la porno obișnuit la porno animat, porno fetiș, așa-i așa). Am observat recent că nu am reușit să mă ridic, indiferent dacă este vorba de masturbare sau de prostii. ED-ul meu se poate datora tehnicilor mele de masturbare timpurie (strângându-mi penisul și nu lăsându-l să se ridice complet) Această problemă s-a înrăutățit acum că am un gf, deoarece ea crede că aspectul ei este problema și nu este. O perioadă de abstinență de la pornografie și masturbare îmi va ajuta problema?
Am început să fapping la vârsta de 12 ani. Am 24 de ani acum. Chiar și când eram copil înainte de a mă lăsa, eram întotdeauna atrasă de atingerea și privirea formei feminine. Când am început să fac asta, mi s-a părut uimitor - aș putea admira fără să risc să abordez efectiv o fată și să vorbesc cu ea. A început cu răsfoirea fetelor puțin îmbrăcate pe site-uri web precum Maxim și VictoriaSecret (lucruri moi). A devenit scăderea banilor pe site-urile webcam-ului și descărcarea unui stoc masiv cu dosare și foldere de porno HD hardcore. Mi-a plăcut garda mea ...
De ani de zile, am crezut că eu sunt singurul cu această problemă. Au existat întotdeauna motive pentru a justifica acest lucru și o cantitate infinită de stimulente disponibile pe internet. În colegiu, colegii mei de cameră și cu mine trecusem în jurul valorii de femei de la campus, de la o scară 1-10, judecând aparențele lor, fără a avea curajul să le vorbim.
În sfârșit, mi-am luat o prietenă la vârsta de 18 ani, în primul an de facultate. Ea m-a ales pentru că am făcut ceea ce trebuie la momentul potrivit. Nu am avut niciun joc - am fost un adolescent subțire ciudat care s-a întâmplat să fie suficient de mișto și suficient de amuzant pentru ea în acel moment. Mi-am pierdut virginitatea un an mai târziu pentru ea, după luni de cerșetorie. Sexul a fost groaznic. Am crezut că este vina ei - am raționalizat în mintea mea că nu era suficient de sexy (chiar dacă era! Îmi plăceau BJ-urile și o făceam cu ea etc.) Nu puteam să rămân greu sau orgasm nici după ore întregi de sex și poziții multiple și atunci mi-am dat seama de problema mea - m-am descurcat aproape în fiecare zi, cu excepția cazului în care eram cu ea. Ne-am despărțit în ultimul an de facultate din cauza unei serii de motive, inclusiv sexul. S-a întors la fapatoni intensivi de cinci sesiuni pe zi, pentru că asta am făcut înainte să am o prietenă.
Flash-forward către doi ani mai târziu - Mă antrenez, îmi cultiv latura muzicală / artistică, lucrez la aspectul meu și m-am mutat în cealaltă parte a SUA pentru a-mi descoperi propriul mod de viață. Am lovit cluburile și am numere de telefon și urmăresc întâlniri. Singurul lucru care nu s-a schimbat este fapping-ul. Îl păstrez o dată pe zi, dar uneori poate deveni de mai multe ori pe zi. Am încercat de mai multe ori să mă opresc pentru că mi-am dat seama că aceasta este o dependență dăunătoare. Am petrecut cu niște fete și am dormit cu câteva (în timp ce aveam aceleași probleme ED care par să afecteze majoritatea NoFap). Aceste fete m-ar întreba: „Nu sunt suficient de sexy?” la care răspunsul a fost evident, „desigur că ești”.
Dacă sunteți tânăr (să zicem sub 50 de ani) și aveți probleme cu ED, problema este cu o probabilitate de aproape 100% în creier, dacă nu aveți diabet sau vreo altă boală severă, din câte am înțeles. Teoria dopaminei pare o explicație foarte credibilă și simplă pentru majoritatea problemelor induse de pornografie / masturbare. Medicina tradițională ED nu are nimic de-a face cu dopamina, vor acoperi doar problema și vei continua să abuzezi de PMO până vei ajunge ca mine, adică. chiar și drogurile nu funcționează. Am toate simptomele care se presupune că rezultă din lipsa receptorilor de dopamină din creierul dvs. Am probleme foarte extreme de a face ceva în timp, în special lucruri care necesită efort mental constant. De asemenea, cel mai probabil răspunsul meu la plăcere este foarte contondent, nu primesc plăcere de la nimic. Mâncarea este ceva ce fac pentru a rămâne în viață, nu mă bucur cu adevărat sau nu îl urăsc, pur și simplu nu-mi pasă. La fel cu orice .. nimic nu-mi aduce plăcere sau durere, viața mea interioară este doar plictisitoare, dispărută. Nu este de mirare atunci că nici nu pot obține sau menține erecții, creierului meu nu-i pasă.
Rețineți acest lucru atunci când utilizați pastilele .. tratați simptomul, nu cauza. LEGĂTURĂ CU RĂCIRE
Doctorii sunt idioți .. Am văzut atât de mulți în ultimul an încercând să-mi vindec problema de somn și libidoul .. Nu au niciun indiciu. Dacă aveți o rană prin împușcare, care ar putea da seama ce să faceți, dar în afară de orice lucru care pune viața în pericol și doar bunăstare generală .. acestea sunt o glumă. Îmi pare rău pentru răbdare. Am venit dintr-o altă experiență proastă cu alta încercând să mă forțez să mă rezolv .. poate voi posta
Am vrut doar să spun că, înainte de aceasta, nu am fost capabil să fac orgasm în timpul sexului (ceea ce m-ar determina să devin moale) sau nu aș putea să mă trezesc pe deplin. Ei bine, pot spune că aseară am depășit (fără un joc de cuvinte) acel obstacol. După peste 90 de zile de nofap corpul meu a fost mai mult decât dornic să meargă cu noua mea iubită.
nofap pare să mă fi ajutat. Multumesc baieti. Dacă cineva este interesat, am scris despre zilele mele 90 aici.
LINK - Mă bucur că vedeți ce vă poate face porno. Am început să experimentez și ED indusă de porno, nu la același efect ca și cum îmi imaginez, dar a fost mai greu să rămân greu și, din cauza asta, am încetat încet să mă uit la fel de mult porno și am început să mă trag fără ea. A ajutat, dar când am găsit acest subredit, am știut că ar fi benefic să nu mai merg deloc. Penisul meu nu are multe probleme să se îngreuneze acum, să-l păstrăm așa haha
LINK -Sunt în aceeași poziție ca tine, sunt un sofmore de 19 ani. Când eram la liceu, experiențele cu fetele pe care le aveam erau toate în regulă, nu visam niciodată că voi primi ED și apoi, după câteva luni de a continua să pornesc pornografie extremă pe internet, am descoperit că sunt complet desensibilizat. Am suferit mai multe cazuri de ED în anii mei superiori de vară / boboci - am putea adăuga un timp destul de îngrozitor - ceea ce m-a determinat să văd o scădere. A fost extrem de utilă, dar în cele din urmă a făcut doar clic; acesta nu a fost rezultatul unei probleme mentale adânci, a existat o corelație directă între începutul obsesiei mele cu anumite forme de pornografie pe internet și ED.
Death Grip, DE, porno induse ED. Sfat?
by noseehearspeak4 zile
Hei, colegi dependenți de pornografie, în primul rând sunt gay și voi vorbi despre relația cu iubitul meu, așa că, dacă te simți jignit, nu mai citești.
Așa că am 22 de ani și mă masturbez zilnic la porno de când eram adolescent. Nu știam că îmi conectez creierul la stimulare nerealistă, doar că m-am bucurat.
Ori de câte ori am avut șansa de a avea un contact sexual real cu bărbații, am suferit de DE. Evident, nu este de obicei, pentru că nu există sex vaginal între bărbați, dar aș dura mult timp și ar trebui să mă ocup de mine. Nu știam despre gripa morții sau DE, pur și simplu am crezut că sunt pur și simplu puțin dificil.
Deci, recent am primit un prieten pe care îmi place foarte mult și care este foarte mult tipul meu. Sexul a fost uimitor pentru primele momente, chiar am reusit sa imi fac foarte repede, mai ales pentru ca a fost atat de stimulator vizual.
Dar, pe măsură ce timpul a trecut, am întâmpinat cazuri proaste de DE și acum ED. Mai întâi am putut veni doar după stimulare vizuală „extremă”, cum ar fi să-l văd cum și să mă joc cu sperma lui. Acesta este unul dintre lucrurile care îmi plac cel mai mult în porno. Apoi am avut probleme chiar și cu păstrarea unei erecții. Toate acestea, deși știu că este foarte atractiv pentru mine, noutatea tocmai s-a epuizat. Nu mă pot uita doar la un alt videoclip pe un site de tuburi pentru a vedea pe cineva nou.
E un fel de îngrijorare față de mine, așa că m-am aplecat puțin și am dat peste ea http://yourbrainonporn.com care explica destul de mult prin ce treceam. M-am condiționat să am erecții / ejaculații numai când eram singur, urmărind videoclipuri mereu noi, pe multe file etc. în adolescență. Pentru a reface acest lucru, trebuie să încetez complet să mă uit la porno. Așa că am încetat complet să mă uit la porno și să mă masturbez de aproximativ 5 zile acum. Desigur, nimic nu s-a schimbat până acum, starea s-a agravat. Potrivit acestui site web, ar putea avea nevoie de 3 luni până la un an pentru a mă recupera complet de dependența mea de pornografie.
Totuși, asta mă îngrijorează. Dacă nu ați putea face sex timp de jumătate de an, ar ucide această relație. Un alt lucru este că este întotdeauna sugerat să nu faceți niciun clic în timpul repornirii, singura problemă este că sexul homosexual constă adesea în masturbare. Nu există sex anal tot timpul (ceea ce oricum nu aș putea face în mod activ cu problemele mele actuale). Așadar, pot să mă mai masturbez chiar dacă sunt alături de iubitul meu?
Îmi dau seama că probabil sunt aici doar bărbați drepți, dar nu știu pe ce cale să mă întorc. Îmi iubesc cu adevărat iubitul și aș fi dorit să-l întâlnesc șase luni mai târziu, după o jumătate de an fără masturbare, după ce mi-am repornit sexualitatea și am vindecat moartea. Simt că asta va distruge în cele din urmă această relație. Totuși, cred că trebuie să fac asta pentru relațiile viitoare pe care le-aș putea avea.
Aș fi cu adevărat recunoscător pentru orice sfat.
Obișnuiam să fac poftă de mâncare, acum mă doresc fete.
Foarte amuzant cum vă repornește comportamentul față de femele.
În această săptămână, am pofte foarte proaste pentru fete. Îmi doresc să fiu cu unul chiar acum. Și din moment ce nu am încă, îmi suflă capul! Creșterea testosteronului? Spune-mi, dar chiar îmi doresc să fie adevărat. Am multe păduri nocturne (legate de testosteron. Lemnul de dimineață este legat de dopamină) care se rup foarte tare, ca și cum penisul meu era pe punctul de a exploda. Le am zilnic, chiar și când fac un pui de somn. Am o erecție cu ușurință atunci când vorbesc în mod normal (fără sex, dar știi, ca atunci când vrei să te întâlnești cu ea etc, discuție romantică etc) cu fete pe Facebook fără nicio atingere. E o nebunie pentru că sunt la cea de-a 6-a zi, când, la ultima mea repornire, eram la a 8-a săptămână cu doar câteva păduri de dimineață.
Astăzi, vocea mea sa adâncit și-l iubesc fără să vorbesc despre ridicarea încrederii și despre altele care sunt acum obișnuite pentru noi toți, reboot.
Ceea ce am introdus în acest reboot care este nou este interacțiunea mea cu fetele. Este ca re-cablarea. Ar trebui să fie în povestea de succes Într-adevăr lol.
Editează: Ceea ce am învățat este să introduci fetele în repornirea cu viteză!
Mai simte cineva că tocmai a găsit unul dintre marile mistere ale vieții descoperind Nofap?
Deci acum două săptămâni. Mergând puternic. Nu există îndemnuri reale să Fap sau să vizioneze Porn. Probabil pentru că pula mea simte că a intrat în hibernare. Abia vreo senzație acolo jos în aproape o săptămână. Dar oricum, la asta mă așteptam.
L-am bătut de 1-2 ori pe zi în ultimii 8 ani. ED peste tot, fără nicio speranță, până când nu am găsit acest loc, toate informațiile și poveștile de succes. Acum se simte ca și cum aș fi pe ceva ce nimeni altcineva nu a descoperit!
Toți colegii mei PMO la fel de mult ca mine, dacă nu chiar mai mult și mă face să mă întreb dacă suferă de aceleași probleme ca și noi în spatele ușilor închise. Le-am spus despre mine care nu mai sunt PMOing sau MOing și au râs. Ei cred, la fel ca societatea, că este complet sănătos și normal să urmărească porno. Așa că i-am lăsat să râdă, știind că ultimele 2 săptămâni au fost mai productive decât ultimele 2 luni din viața mea. Am avut mai multă energie, încredere, autocontrol (în multe aspecte), anxietatea se diminuează pe zi ce trece, dușurile reci sunt cafeaua mea nouă, nu mai beau sau mă prind, amânarea este inexistentă. Nu mai fac pui de somn în timpul zilei (ceva ce făceam întotdeauna după ce mi-am dat seama) și perspectiva mea asupra vieții s-a schimbat complet. Sunt mult mai pozitiv acum.
Totul este în 2 săptămâni! Imaginați-vă un an sau 5 ani! Sperăm că ED va fi bun până atunci. Suntem pe ceva aici. Oamenii sunt PMO de atât de mult timp încât au uitat cum ar trebui să fie viața!
;
