90 de zile - Mai încrezător, vindecat ED, libidoul a revenit

Astăzi este ziua. Mă bucur foarte mult că m-am menținut puternic și sunt foarte mândru de mine. În retrospectivă, a fost mai puțin greu decât am crezut, deși m-am luptat de mai multe ori. Nici o singură recidivă, aceasta este prima mea încercare. Cum am făcut-o? Ei bine, eram doar bolnav și obosit de mine. Am început din cauza ED, cel mai evident semn fizic că am avut probleme. Celelalte simptome anterioare pur și simplu nu au ajuns direct la mine, deși mă influențaseră de ani de zile: zero libidou, simțindu-mă în mod constant trist și deprimat și fiind dezinteresat anormal de femei. Am încercat să fac curcan rece de câteva ori singur. Nu a durat deloc. În decurs de două săptămâni, dar de obicei doar în câteva zile, aș recidiva din nou și aș face ca așa cum nu am făcut-o în ani. Apoi am descoperit NoFap din întâmplare, făcând clic pe butonul „aleatoriu” Reddit în plictiseală. NoFap se simțea ca ultima mea șansă de a prelua singur controlul. Părinții mei m-au învățat întotdeauna că „tu ești mereu în controlul asupra ta ”. Nerespectarea controlului de sine asupra dependenței mele simțea, prin urmare, că nu reușesc în tot ceea ce sunt și am fost învățat. NoFap ca „acum sau niciodată” al meu este cel mai mare motivator. Dacă nu reușesc această provocare, m-am instruit să obțin ajutor profesional. În al doilea rând, este o chestiune cum am reușit să trec prin provocare. Pentru mine, il modalitatea de a nu face fap este să nu te lași chiar apropiat de oportunitate. Pentru că am fost și voi fi ocupat de dimineața devreme până seara târziu în fiecare zi, nu voi avea multe ocazii. Plictiseala este de departe cel mai mare dușman al meu, păstrându-mi cea mai puternică armă.

Am observat vreo schimbare? Da. Desigur, așa cum spun mulți: primele câteva săptămâni sunt cu adevărat cele mai rele. Vei observa că te lupți cu adevărat să scapi de ritmul porno și fap-ritm care face parte din viața ta de zi cu zi. În prima săptămână, mâinile mele îmi pregăteau fizic o sesiune înainte ca mintea mea să știe ce se întâmplă. Mi-am dat seama apoi ce făceam și am renunțat imediat. În primele două săptămâni am avut chiar mai multe vise pe care le urmăream porno și fapping, timp în care mi-am dat seama și eu de ceea ce făceam și am renunțat din nou. Arată cât de puternice sunt aceste dependențe. Am avut și câteva vise umede, dar în ultima vreme nu mai. Încă simt o dorință de pornografie și fap și tot simt așa. Nu sunt dezgustat de el (cel puțin nu „porno normal”) și cred că masturbarea este un lucru foarte sănătos. Tocmai am lăsat-o prea departe în trecut și așa trebuie să o plătesc acum. Acest lucru mă aduce la o întrebare pentru bătrâni: după ce ați finalizat provocarea, ați luat din nou fapping și dacă da: ați recidivat la dependență sau puteți menține o doză sănătoasă? Sunt doar interesat, nu intenționez să o fac din nou. Renunțarea mi-a câștigat mai mult decât plăcerea putea.

Nu am nicio superputere, nu renăsc. Cu toate acestea, sunt clar mai încrezător decât înainte. Aceasta este de departe cea mai mare recompensă pe care am primit-o din această provocare și una pe care nu mi-o imaginasem la început. Influențează asupra mai multor aspecte ale vieții mele. Încrederea mea crescută, împreună cu libidoul meu din ce în ce mai mare, mi-au dat senzația că sunt pentru prima dată în viața mea „în joc”. Mă interesează foarte mult femeile și am obținut (sau am observat) mai multe look-uri și flirturi decât am avut până acum. Chiar dacă nu am atras atenția de la femei, încrederea crescută merită, fără îndoială, necazul. Cred că ED-ul meu este vindecat, dar nu sunt sigur. Cu toate acestea, sunt sigur că se recuperează. Vă voi anunța când a sosit momentul. Mai aveți întrebări sau dacă am uitat să menționez ceva, vă rog să mă întrebați!

Vreau să închei raportul meu cu recunoștință masivă față de NoFap și membrii săi și un compliment fantastic pentru cei care au reușit, față de cei care încă se luptă și față de cei care urmează să ia măsuri. Păstrează-l pe fapstronauts! Nu mă voi opri aici. Mă duc pentru 150 zile și nu numai. Cu toate acestea, cu un pas.

LINK - Raport de 90 de zile

Până la - yutty