Astăzi voi face raportul de 90 de zile. În primul rând aș dori să mulțumesc acestui subredit pentru că fără pentru că fără sprijinul băieților dvs. nu aș fi ajuns vreodată la 90 de zile. Îmi vor mulțumi în mod special Victory86 și MarkQueppet; amândoi m-au ajutat foarte mult în drumul meu spre recuperare.
Dependența mea de fapping a început când aveam 12 ani. Viața înainte de asta a fost minunată. Am fost fericit, am avut prieteni, am vorbit cu multe persoane și am fost amuzant. Dependența mea de fapping m-a făcut antisocial, aveam anxietate și m-a făcut destul de persoană. Dar eram încă inteligent și făceam A în toate clasele mele.
Abia în anul doi-junior am avut acces la internet de mare viteză. Atunci a mers totul rău și făceam PMO. Am fost total deprimat, când am fost în cel mai mic nivel. Și am continuat să fac asta până la un an în urmă la facultate (acum sunt 20y). In orice caz; a existat perioada de luni 2 în anul meu de juniori în liceu când am renunțat la PMO de unul singur. În acea perioadă m-am simțit bine și chiar am primit prima mea iubită. Ne-am întâlnit cu 3-4 luni de zile și am început PMO în mijlocul relației noastre și apoi nu am găsit-o deloc atrăgătoare și am despărțit de ea. Și după aceea am aprofundat și mai mult în PMO. Și cum am spus, am continuat să fac PMO până în anul doi la facultate. În tot acest timp am încercat să renunț la PMO'ing tot timpul, dar cred că problema cu mine a fost că nu știam nimic despre această dependență și cum să facem față.
Vedeți ori de câte ori am căutat pe Google lucruri de genul „ar trebui să fap sau nu”, aș ajunge mereu pe site-urile web care ar spune că fapping-ul este benefic și oamenii care se opun fapping-ului sunt zeloți religioși. Știam că sunt deprimat, dar nu știam niciodată cu adevărat cauza depresiei mele și, ironic, am crezut că PMO este singurul prieten pe care îl am, era singurul lucru care mă făcea să mă simt bine. Cred că, dacă prima căutare pentru fapping, PMO'ing și cuvinte deopotrivă pe google îi aduce pe oameni pe site-uri web precum yourbrainonporn.com sau nofap pe reddit, atunci ar putea fi salvate încă multe milioane de la această oribilă dependență.
Ceea ce m-a determinat să încerc să găsesc o soluție finală la problema mea este că fac premed și pentru a ajunge la școala medicală, un elev are nevoie de GPA bun, cum ar fi 3.6 sau mai mult. La sfârșitul celui de-al doilea an de facultate, GPA-ul meu a scăzut la 3.4 și știam că trebuie să-mi aduc notele sau nu voi ajunge niciodată la școala medicală. Așa că am cercetat ore în șir și cumva am ajuns pe yourbrainonporn.com și nofap pe reddit. Când am citit ce era pe yourbrainonporn.com, totul avea sens, acum aveam toate cunoștințele de care aveam nevoie pentru a înțelege și a lovi obiceiul. Pe nofap mi-am dat seama că nu eram singurul cu problema și știam că aș putea lăsa obiceiul dacă atât de mulți oameni pot. Mi-au trebuit 5-6 luni cu aproximativ 3-5 recăderi pentru a finaliza în cele din urmă o serie de 90 de zile fără să fapping în cea mai mare parte fără porno.
Retragerile au fost oribile, m-am putut concentra asupra studiilor mele și m-am descurcat foarte rău în chimia organică, abia am făcut C în clasa respectivă. De asemenea, eram obosit tot timpul. Retragerile au durat aproximativ 30 - 40 de zile și am avut o altă linie plană de la 70 la 84 zile.
Beneficii
• Sunt fericit că nu sunt deprimat 🙂 da
• Gradele se îmbunătățesc
• Am plecat de la 26% la 13% grăsime corporală în timpul călătoriei mele prin nofap
• Sunt mai social
• Scânteie în ochii mei
• Fața mea arată proaspătă și nu seamănă cu un utilizator de eroină (fără jigniri)
• Mai multă energie și concentrare
• Înțeleg și memorez repede lucrurile
• Sunt mai motivat să mă perfecționez și mă simt deprimat când nu mă împing să mă îmbunătățesc
• Cercurile întunecate sunt reduse
• Femeile mă observă mai mult, motiv pentru care port ochelari de soare când mă plimb prin campus (sunt timid ca acea lol)
PE FEMEI: Vedeți că sunt musulman și nu am vorbit cu adevărat despre asta aici, pentru că nu vreau să-mi presez religia pe nimeni, dar în religia mea nu trebuie să întâlnesc sau să fac sex înainte de căsătorie, așa că nu am urmărit cu adevărat după femei, am creat de fapt distanța dintre femei și eu. Am observat că femeile mă vor privi mai mult, dar asta trebuie să fie și pentru că am foarte multă grăsime corporală. Cred că, după ce o persoană primește o serie bună de nofap, atunci devine mai ușor și firesc să flirtezi cu femeile și nu pare atât de greu să le abordezi. Dar totuși trebuie să fiți rezonabil ca și dacă sunteți o persoană ambițioasă și doriți un 10, atunci trebuie să vă gândiți și la ce și-ar dori ea la un bărbat pe care îl cunoașteți.
AMBIȚIE: Pe ambiție aș dori să spun că acesta este unul dintre cele mai mari beneficii ale nofap. Am citit bloguri pe acest subreddit că nofap singur nu va face din tine un bărbat alfa, cred că este adevărat; este un fundament major pe calea unei persoane pentru a-și atinge pe deplin potențialul și obiectivele. Am experimentat că nofap mi-a curățat cu adevărat mintea și mi-a oferit accentul și motivația de a atinge potențialul meu de a deveni un om grozav. Știți că mi-am dat seama că trebuie să încep să lucrez, să citesc cărți despre îmbunătățirea de sine, că ar trebui să îmi îmbunătățesc notele. Mi-am dat seama că dacă vreau să fiu cu o femeie foarte frumoasă, atunci ar trebui să-mi cresc jocul și să fiu ceea ce și-ar dori o femeie frumoasă pentru un bărbat. Deci, da, vă oferă ambiție, poate Napoleon a avut atât de multă ambiție din cauza nofap-ului cine știe lol.
Și așa voi continua să fac nofap, deoarece cred că mă pot îmbunătăți mai mult dacă rămân pe această cale. Mă voi reevalua după 150 zile de nofap. Oricum îți mulțumesc pentru citit și din nou mulțumesc pentru că nu aș fi făcut-o niciodată fără tine. Simte-te liber să mă întrebi ceva.
LINK - Raportul Zilei 90
DE - dis_trict9
;
