Vârsta 21 - Renunță după 4 ani

recuperarea porno este posibilă

Hei băieți, a trecut ceva timp de când am postat ceva de fond aici, așa că m-am gândit că astăzi este o zi minunată pentru a face acest lucru. Dacă memoria mea îmi servește bine, atunci astăzi este a doua oară când am trecut 90 de zile fără pornografie. Au existat întinderi lungi ici și colo, dar au inclus întotdeauna o alunecare undeva pe parcurs. De data aceasta, totuși, nu cred că voi avea nimic de îngrijorat, așa cum am făcut-o în aceste 90 de zile, mult diferit de înainte. Voi explica.

Să începem cu repornirea de anul trecut:

Așa că am citit informațiile de pe YBOP și mi-am început imediat călătoria în acest nou stil de viață. Bineînțeles că eram greșit de vina și abia am ajuns la 67 de zile sau cam așa înainte să încep să mă masturbez din nou. Suspin. Nu mă pot accentua suficient încât să nu te întorci niciodată la masturbare. E doar inutil. Mai devreme sau mai târziu (După mai mult de 100 de zile) am revenit la pornografie și bucla a repornit. Aproximativ 50 de zile ar fi urmate de o recidivă urmată de o altă întindere lungă. De atâtea ori mi-am spus mie și iubitei mele că am terminat de data asta, doar ca să alunec din nou. Totuși, am făcut progrese mari pe drum:

- Am încetat să mă mai masturbez (Minus slip-urile porno).

- Am încetat să mai am nevoie să vin pe acest site.

-Am întâlnit cea mai mare fată din toate timpurile și am început să o întâlnesc mai serios.

- Am început să iau studiile mai în serios

- Am început să-mi evaluez prietenia cu adevărat și să iau înapoi energia irosită de cei răi.

- Am luat un nou hobby la bas și la chitară.

Și acum pentru acest an ...

Ceea ce am făcut diferit de data aceasta este ceva atât de evident și, totuși, nu aș putea să o fac niciodată. Am scos complet stimulii vizuali. Am eliminat toate femeile de pe ecranul computerului. Nu-mi vine să cred că nu mi-am văzut niciodată propriile tipare până acum, dar sincer simt că m-am învârtit tot anul trecut. Practic, dacă renunți la ceva, nu te mai lua în gură! Așa că da, acel mic detaliu mi-a schimbat totul și nu am avut deloc multe îndemnuri de această dată.

Deci, să facem o listă a îmbunătățirilor de această dată:

- Sexul cu prietena mea este minunat de fiecare dată. Jur că devine din ce în ce mai sexy cu mine și depășește fizicul.

- Am finalizat primul meu album solo în care am înregistrat piesele de bas și chitară. Este bebelușul meu, deși nu, nimeni nu-l poate auzi.

- M-am alăturat unei trupe recent și suntem programați să începem să cântăm în vacanța de Crăciun.

- Mi-am făcut mulți prieteni noi cu care abia aștept să construiesc relații. De fapt, acum mă interesează oamenii în general și mă entuziasmez cu ușurință când ascult povești de viață. Chiar nu mi-a mai păsat niciodată. Nu mai bat caii morți, în sensul că, dacă cineva nu are aceeași mișcare sau interes, ca și mine, îi las să fie. Nu mai stau prea mult cu vechii prieteni care îmi întăreau obiceiurile proaste. Dacă o fac, atunci facem lucruri diferite, în afară de a sta ore în șir jucând jocuri video.

- Simt dorința de a avea prietene ... Aceasta este mare pentru că chiar o simt sincer acum că vreau să îmi pese de ei acum. Nu vreau să fac sex cu ei, deși sunt foarte atrăgători. Este mai ciudat, prietena mea mi-a spus mereu că băieții și fetele pot fi prieteni, dar nu am crezut niciodată că este posibil să nu dorim să facem sex cu sexul opus. Acum sunt umilit.

- Am aproape un an cu aceeași frumusețe cu care am început să mă întâlnesc anul trecut, iar dragostea noastră devine din ce în ce mai bună. Am auzit că devine tot mai greu în al doilea an.

- Și din nou, femeile ... Mă simt diferit de ele. Simt că vreau să construiesc relații cu ei. Încă vreau să fac sex cu unii dintre ei, dar aceștia sunt cei pe care nu-i cunosc încă. Mă simt ca cei pe care îi știu, nu vreau să fac sex cu ei atât de mult cât vreau să le îngrijesc. În plus, sunt luat așa ...

Ultimul lucru pe care vreau să-l spun este că, dacă recidivați, probabil că ar trebui să reporniți ghișeul ... E de rahat, dar retragerea, deși uneori ușoară, pare să fi început de la mine. Schimbările de dispoziție s-au întors mult timp, anxietatea a fost pe acoperiș, motivația redusă a fost acolo, atracția pentru jocurile vidoe și navigarea pe web a fost foarte puternică! Am auzit întotdeauna că progresul este cumulativ și sunt de acord, dar asta nu garantează că nu veți mai avea niciodată retragere, ca în cazul meu. Undeva în jurul zilei 75 a fost când am început să mă simt din nou în joc și prietena mea a trebuit să joace și ea un rol. Un alt lucru care a ajutat a fost să începi o grămadă de bani. Unul pentru fiecare zi de la poalele patului meu m-a inspirat cu adevărat să continui și, după 30 de zile, am început să folosesc smaralde. După un timp, deși iubita mea a aflat și m-a convins că nu mai trebuie să le îngrămădesc dacă am terminat cu adevărat cu porno. Ghici că am fost. www.reuniting.info/content/90-days-yet-again

Înregistrările anterioare au fost partajate pe forum după aproximativ 8 săptămâni.

[Ziua 15] Începând de astăzi, am trecut două săptămâni fără pornografie. În plus, nu m-am masturbat într-o săptămână întreagă. Mă trezesc constant la ora opt în fiecare dimineață și se simte bine. În acest moment, îndemnurile par și vin și pleacă, așa că trebuie să fiu atent la ceea ce văd. Mai mult, trebuie să fac un efort conștient să nu văd nimic care ar putea declanșa emoții atrăgătoare, cum ar fi cele aruncate aleatoriu în imaginile porno pe căutarea de imagini Google. S-ar putea să evit căutarea de imagini Google împreună. Constat că încep să caut aceste imagini împotriva voinței mele ori de câte ori intru pe Google.

Este interesant de observat următoarele:

M-am bucurat astăzi de un cântec pe care nu l-am mai apreciat de foarte mult timp. Graba era aproape de nesuportat.

De fapt, nu îmi lipsesc prietenii, deși înainte am avut întotdeauna nevoie să-i văd.

Nu sunt supărat ... Cu toate acestea, îl iubesc pe Dir En Gray în acest moment!

(În retrospectivă, acesta a fost cu adevărat calmul dinaintea furtunii. Cred că a început momentul liniei plate, așa că nu eram foarte interesat de pornografie sau masturbare. De asemenea, în acel moment aveam o dorință compulsivă de a privi foarte mult imaginile Google în mod aleatoriu tot timpul, știind că orice ar putea să apară și să-mi sufle literalmente mintea. Nu aveam idee în acest moment ce se va întâmpla în viitor: retragerea.)

[Ziua 16] m-am trezit obosit și nu am vrut să fac nimic. În cele din urmă, totuși, mi-am început practicarea basului. acest cântec este aproape complet memorat, dar ultima parte a acestuia este cea mai provocatoare parte a acestuia. Este atât de enervant încât a devenit mai greu cu atât mai mult încât am progresat în el și, la un moment dat, aproape că am izbit capul în bas. Cu toate acestea, am ajuns să-mi dau seama că am învățat unele dintre părți foarte repede și, la un moment dat, m-am simțit nesigur despre cât de repede progresam, de parcă m-aș fi grăbit sau așa ceva. Asta a fost cam toată ziua mea. După două ore de concentrare pe practică, am vrut să fac alte lucruri. Lucruri mai puțin productive. Încep să simt că internetul are ceva pentru mine mai valoros. Și sigur că uneori găsesc divertisment grozav, dar de obicei ajung să petrec mai mult timp căutând ceva decât să găsesc de fapt. Când găsesc ceva online pe care îl consider valoros, de obicei este de scurtă durată. Nici măcar nu îmi dă valoare basul, hotărârea mea de a merge mai departe este atât de slabă acum. Concentrarea mea poate folosi și unele lucrări, dar meditația este plictisitoare. Poate voi face un fel de meditație muzicală. Nu ca și cum aș avea multă energie pentru a face mult altceva.

Nu-mi vine să cred (Prieten) a spus „Știam că nu te poți opri din a viziona porno”. Mă doare cu adevărat, dar se pare că nu a fost niciodată extrem de important pentru mine. Tot ce contează este ceea ce cred despre mine și nu trebuie să-i fiu prieten.

(Adăugat mai târziu: amuzant citind asta într-o zi după ce am ieșit din pat cu entuziasm în ziua 56 pentru a-mi începe ziua. Învățarea acelei melodii a devenit mai ușoară pe măsură ce am rămas departe de PMO și acum o am complet memorată. Nu navigați online aproape la fel de mult ca înainte, dar totuși vreau să reduc ceva. =] Ziua aceea a fost una dintre multele zile nenorocite. În ceea ce îl privește pe prietenul meu, el a fost întotdeauna un adevărat ciudat, dar sunt sigur că nu Nu înseamnă nimic. Poate am să vorbesc din nou cu el. Nu știu încă. Este posibil ca în timpul retragerii tot ceea ce nu este PMO să pară un ghimpe. Chiar și prietenilor care glumesc cu tine au făcut întotdeauna.)

[Ziua 28] Iisus Hristos! Sunt atât de supărat din cauza viselor pe care le am. Sincer, mă entuziasmez să mă culc pentru că există șansa să am unul dintre visele astea erotice. Deci, de ce mă enervez? În aceste vise primesc foarte mult sex oral, dar nu ajung niciodată la orgasm! Cum naiba am vise umede care sunt uscate?!? Nu înțeleg de ce anume, dar primul vis pe care l-am tăiat pentru a-l putea prelungi. Am tot tăiat până când distracțiile întâmplătoare au început să-i întrerupă pe femeie și pe mine, și așa s-a încheiat visul. Cel de-al doilea s-a încheiat în același mod, cu oameni care au intrat în timp ce fac sex!

[Ziua 37] Ei bine, ieri m-am trezit după ce am avut primul meu vis umed! De fapt, nu sunt deloc mulțumit de asta. S-a întâmplat foarte repede și a fost doar un flashback porno. Câteva flashback-uri, de fapt, și mi-au bătut creierul cu o viteză de aproximativ 3 videoclipuri pe secundă. Mai mult, a durat doar aproximativ 3 secunde și apoi m-am trezit supărat și oarecum ud. Am simțit că am recidivat și a existat chiar un alergător care să însoțească sentimentul. A trebuit să evit animeul și orice altceva care ar fi putut fi sugestiv sexual pentru întreaga zi. Uneori nu este deloc distractiv.

Astăzi a fost ciudat, pentru că e ca și cum aș fi oscilat înainte și înapoi între un 6 și un 2 pe scara dispoziției. M-am simțit cel mai prost vorbind cu (Fata) vorbind despre iubitul ei de fiecare șansă pe care o avea. Am simțit că cineva mă ia și mă trântește iar și iar. Mă întreb dacă aș vorbi cu ea dacă nu ar fi o fată.

[Ziua?] Cea mai amuzantă poveste de recidivă?

Nu știu cu adevărat pe nimeni altcineva, dar știu când am început acest lucru, eram plin de încredere pentru că în cele din urmă aflasem sursa tulburărilor mele. Tot ce trebuia să fac acum a fost să-l repar, nu? Treceți rapid la prima recidivă ...

Am de două ori care chiar ies pentru mine ca fiind hilar. Prima este când am avut un vis că mă întâlnesc cu una dintre vedetele mele favorite din Porno. Vreau să spun că am simțit că aș fi îndrăgostit de ea în visul meu. Aveam o casă, poze și acolo era o legătură. Firește, când m-am trezit în acea zi, a trebuit să o văd din nou. O_O A început cu mine să mă uit la videoclipuri cu ea pe YouTube, apoi s-a mutat într-un alt canal.

A doua oară când îmi amintesc a fost când mă descurcam bine până am găsit un cd gol. O_O Fiind la fel de curios ca mine, m-am întrebat „Ce ar putea fi pe acest CD?” Restul este o estompare lol!

[Ziua 35] Începând de astăzi, simt că m-am simțit imediat după prima mea recidivă. După ce mi-am făcut remedierea. După ce am trecut peste vina și rușinea inițială, m-am simțit întinerit. Mă întreb dacă este în regulă să simt că am reușit să repar când nu am aminte de o recidivă. Îmi place faptul că acum pot asculta muzică doar de dragul plăcerii, în loc să o ascult pentru că mă simt prost. Am vorbit cu un prieten astăzi și nu a râs niciodată atât de tare la telefon cu mine. Mă simt mai plin de umor și mai ușor, și este ciudat, deoarece majoritatea zilei de ieri m-am simțit de parcă aș fi fost lovit de un camion. Pendulul încă se leagănă, cred.

[Ziua 42] Uau azi mă simt atât de bine că e cam înspăimântător. Chiar ieri aveam atât de multe probleme în a cânta la bas și, sincer, m-am săturat. Totuși, s-a îmbunătățit, pentru că m-am uitat la filme toată ziua cu familia. A fost cu totul o zi grozavă datorită acestui fapt. Astăzi mă simt suficient de bine pentru a-mi întocmi propria manga. Îmi place acest sentiment de viață. Chiar și disperarea mea îmi dă valoare acum pentru că am speranță și credință că vremurile mai bune sunt întotdeauna o posibilitate. Simt că sunt aici și sunt pe deplin prezent. Vreau să continui și să îmi ating potențialul maxim. Dumnezeul meu, am uitat de rezistența mea. Ieri am depășit limita obișnuită de buclă și mușchii mei sunt abia chiar dureroși!

[Ziua 45] Cefalee Cefalee Cefaleea !!! Atâta presiune în capul meu. De obicei, încerc să lupt făcând somnuri zilnice, dar poate că corpul meu are nevoie de asta chiar acum. Astăzi din nou cu energie redusă, dar simt că pot continua și că mă voi simți bine în curând.

Tocmai am luat din nou testul de tipologie Human-Metrics și am obținut același rezultat din nou! ENTJ sau feldmareșal. Este atât de departe de ceea ce folosesc pentru a mă întoarce în 2008. Folosesc pentru a obține în mod constant consilier, care este INFJ, dar lucrurile s-au schimbat acum. Mă întreb dacă dependența are vreo legătură cu rezultatele. Când mă gândesc la modul în care s-au schimbat rezultatele, se pare că am devenit mai extrovertit și mai logic. Sunt mai sociabil și plin de viață și sunt mai înclinat să mă bazez pe raționament decât pe emoții. Dar, în cele din urmă, mă pot schimba oricând și pot fi oricine vreau să fiu.

[Ziua 51] Această bară devine atât de ușoară încât nu este nici măcar amuzantă, dar poate doar că am mult mai multă energie. Pot trece de setul meu obișnuit de seturi, în timp ce în trecut m-am luptat cu cantitatea mea obișnuită. Am dormit la propriu 5 ore, am luat o cafea și încă sunt bine să merg. Este uimitor cu adevărat. Femeile îmi mai dau fluturi, dar trebuie să spun că am devenit mai curajoasă și mai încrezătoare în mine. Cred că încep să-mi dau seama de ce îmi plăcea metalul și cred că este pentru că era singura muzică care se potrivește cu puterea mea de energie. Poate că m-a susținut la fel cum o face acum antrenamentul. Voi sta astăzi cu (fata) astăzi, așa că sunt sigur că va mai fi ceva de raportat mai târziu. Îi place doar să-mi reamintească faptul că are un iubit, dar ce pot face? Imi place de ea.

[Mai târziu] pot spune acum că tot ce am auzit despre renunțarea la masturbare și porno este adevărul! Vocea mea se simțea atât de puternică și eram atât de confortabil extrovertită. Fetele care se apropiau și vorbeau cu mine nu mi s-au părut niciodată posibile la vârsta mea, dar destul de sigur, am fost abordată de două fete drăguțe! Inutil să spun, interviurile au mers minunat.

[Ziua 52] Așadar, ieri am avut al doilea vis umed din 5 iunie și cât de potrivit, având în vedere că fantezam despre (fată) înainte de a adormi. Cred că sunt progrese dinainte, când puteam avea doar vise umede referitoare la pornografie. Ei bine, ca rezultat, m-am simțit din ce în ce mai excitat toată ziua. M-am simțit complet golită și plictisită toată ziua. Trebuie să fie efectul de vânător despre care au vorbit, dar dacă este cazul, mai bine aș învăța să-l accept. Cred că ar trebui să stau cu acest sentiment până când trece.

[Ziua 55] Am participat la această cruciadă „Renunță la pornografie” din noiembrie 2008 și asta după o dependență de 4 ani. Am încercat multe experimente și, deși am învățat și am crescut de la toate, am fost întâmpinat cu multe eșecuri. Nu mă simt rău în legătură cu nimic, deoarece am crescut din fiecare încercare și acesta este un factor important de realizat. Cea mai lungă perioadă pe care am trecut-o fără porno este aproape de trei luni și pot atesta tot ceea ce susțin oamenii de aici. Parcă într-o zi te trezești și cineva a dat drumul la lume. Dintr-o dată dansez în trenuri și îi zâmbesc fetelor pe care nici nu le știu și totul este firesc. Masturbarea a fost atât de uimitoare în jurul celei de-a treia luni. Iată, totuși, partea interesantă: M-am masturbat în mod constant în fiecare zi în perioada de trei luni ... Din această cauză, totuși, nu cred că am întrerupt vreodată legătura cu porno-ul și, când a fost introdus din întâmplare materialul sugestiv, atracția a fost încă uimitor puternic și BAM! Recidiva…

De când am găsit acest site, am jucat cel mai bun rol vreodată. Nici nu mă mai gândesc la porno. În orice caz, trebuie doar să-mi fac griji cu privire la masturbarea și la fantezii despre fetele cu care vreau să ajung. Chiar cred că voi toți sunteți genii pentru a găsi piesa lipsă din masturbare. Întotdeauna am fost atât de obstinat să opresc masturbarea, deși știam că am o dependență de ea.

Astăzi este sfârșitul celei de-a opta săptămâni pentru mine și mă simt foarte calm și relaxat, dar există o mahmureală din ultimul meu vis umed, care a fost 4 zile în urmă. (Damn Chaser)

Simt că încrederea mea s-a întors din ultimul vis umed pe care l-am avut acum 4 zile. Privind înapoi la scrierile mele anterioare, se pare că cele două vise umede sunt la o distanță de exact două săptămâni. Poate fi sigur să spunem că următoarea va fi o săptămână de marți, dar sperăm că nu va face rău la fel de mult ca acesta. Nu pot spune prea multe despre motivul pentru care a durut atât de mult până la baza penisului meu, dar se poate datora scurgerilor care au blocat vârful. Ar avea sens să văd cum mă fantez din nou despre (fata) înainte să adorm. Poate ca urmare a fanteziei, au existat scurgeri sau ceva de genul.

Cu toate acestea, în ceea ce privește erecțiile, pot spune că acum au mult mai mult sens ca niciodată. În timp ce flirtam cu o fată din Indonezia online, am avut tot timpul o erecție, ceea ce a făcut puțin penibil să tastez, așa cum arăta drept spre gâtul meu. De parcă ai fi manipulat pentru a vorbi la punct! Pot să primesc un instaboner doar gândindu-mă să fiu cu o femeie și acum poate fi ceva ce trebuie să învăț să controlez. Visele mele devin foarte erotice și reale, așa că, în acest ritm, următorul meu vis umed poate veni mai devreme decât marți. Ar avea sens, totuși, deoarece din ultima dată m-am masturbat până când primul meu vis umed a fost puțin peste 5 săptămâni, iar al doilea vis umed a venit 2 săptămâni exact după aceea.

Urăsc să observ că după fiecare vis umed a existat un efect de urmărire care a însemnat 4-5 zile de condiții diferite, cum ar fi, anxietate, depresie, lipsă de speranță, schimbări de dispoziție, pofta, pierderea încrederii, disperare, pofte nesăbuitoare și astăzi aduce oboseală .Sper că vânătorul se oprește. Acesta este cel mai mare obiectiv al meu în această recuperare, de a elimina urmăritorul.

[Ziua 56] Este un loc atât de diferit încât sunt acum în comparație cu locul în care eram acum câteva zile. Este ca și cum ai adormi pe o barcă care a început în iad (navigând pe foc, da) și trezindu-te în cer. Serios săptămâna trecută m-am simțit complet deznădăjduit și am crezut că totul devine doar o pierdere de timp, dar astăzi este doar ... uau.

Mă îndrept la film cu familia mea. Sentimentul pe care îl am poate fi comparat doar cu cel al unui rockstar. Vorbind despre rockstar, cred că o să pun muzică la basul meu la drop D. Știu doar o melodie, dar în acest moment sunt sigur că orice joc voi suna grozav.

Plăcerile simple sunt uimitoare și ceea ce este și mai interesant este că nu vreau să fac lucrurile pe care mă bazez, cum ar fi să joc jocuri video ore întregi = P.

Aseară a fost prima dată după mult timp când am împărtășit un zâmbet sincer mamei mele, fără niciun sentiment de „Oprește-l acum” sau „De ce zâmbesc?” A fost întotdeauna o persoană minunată pentru mine și acum o pot aprecia în sfârșit după o perioadă atât de lungă.

Sentimentul este incredibil. Am început să vorbesc cu prietenul meu peste msn în timp ce flirtam cu o fată pe care am cunoscut-o recent. Încrederea era chiar acolo și ea chiar a comentat cât de încrezătoare eram. Mi-am arătat cu adevărat interesul față de ea fără să fiu îngrijorat cu adevărat dacă a răspuns sau nu, și a fost cu adevărat plăcerea mea. Până la sfârșit, tot ce îmi trimitea era inimi și zâmbete și mai multe inimi. Și prietenul meu? Ei bine, de ani de zile nu am mai împărtășit astfel de râsete. Am rupt lacrimile în anumite momente și vorbeam doar despre fete și cât de mult le iubim.

[Ziua 57] Am făcut cercetările mele despre introversiune și extroversiune și am făcut teste de măsurare umană de prea multe ori (este atât de ușor de manipulat LOL), dar acum sunt confuz. În 2008, când am început acest experiment, am obținut frecvent rezultate care spuneau „Ești un introvertit!”

Dar acum tot ce obțin este „Extrovertit” și este și un rezultat copleșitor. Bineînțeles că Natura vs Nurture intră în joc atunci când privești tendințele oricui spre introversiune / extroversiune, dar de când am început acest lucru fără porno, am devenit încet și mai încrezător în sine.

[Ziua 58] Astăzi este a treia zi consecutivă în care nu a existat nicio dispoziție și totul a început în ziua 56! Sunt 8 săptămâni! Poate ar trebui să aștept și să văd, dar de acum mă simt bine.

Mă simt excitat, dar nu este nevoie să mă masturbez, se simte doar că există mai multă viață acolo, care nu a fost acolo anterior. Ieri seară a început un flashback porno și mintea mea s-a schimbat atât de repede, de parcă nu mi-aș aminti restul. Pilot automat complet! Poate fi antrenat! Lol, nu am suferit niciodată de ED și am primit deseori bonuri în jurul anumitor fete pe care le știam, dar porno-ul chiar mi-a făcut un număr emoțional. Mișcările mele de dispoziție s-ar conecta pe bărbii oamenilor și le-ar lăsa scurse.

Acum, marea problemă în acest sens este că nu a existat nicio rezistență din partea creierului care anterior pofta de pornografie (limbicul era?) A fost doar plăcut să trasez liniile cât de lin am putut. Am încercat și un vechi joc de luptă pe care îl jucam și nu m-am simțit plictisit și golit după ce l-am jucat, de fapt am început să desenez. Ultimul lucru pe care vreau să-l menționez este că vreau să întâlnesc femei în acest moment, dar nu vreau să fac doar sex cu ele. Mă simt într-un moment în care îi pot califica ca potențial pe termen lung înainte de a mă gândi chiar la sex cu ei. Dar bărbatul, femeile sunt atât de puternice ... Este ușor să-ți pierzi perspectiva odată ce le mirosiți baia și produsele care lucrează în corp. laugh out Loud

[Ziua 60] Starea de spirit chiar se ridică în zilele noastre. Nu știu prea multe despre ED, dar nu am avut niciodată bonuri de la discuțiile cu o fată la telefon. Sunt entuziasmat. =] Trecuseră vreo 2+ săptămâni de când mi-am văzut penisul erect, așa că a trebuit să mă măsor și să mă holbez la el. M-am simțit ca unul dintre acei oameni care se închină soarelui pe măsură ce răsare și gâfâie în gloria sa.

[Ziua 62] Ieri a fost uimitor. Familia mea s-a reunit după mult timp după ce sora mea a venit din Florida și a fost o explozie. Nu mi-a plăcut niciodată să fiu atât de mult în preajma familiei. Întotdeauna mi-am dorit să fiu singur și să-mi fac singur lucrurile, dar nu ieri. Una dintre surorile mele este, de obicei, viața petrecerii (mai ales când este beată!), Dar ieri a trebuit să-mi împărtășească ceva lumină. =]

Am făcut multe flirturi cu (fata) și am invitat-o ​​să stea cu mine pentru mâine. Sper că este de acord să meargă, deoarece este foarte timidă cu activitățile publice. Nu mă simt prea bine, totuși, pentru că are probleme cu iubitul ei din tâmpit și îmi place foarte mult, așa că îi ascult ventilația despre el. Cu toate acestea, urăsc să o aud vorbind despre un alt tip, mai ales când profită de ea și o tratează ca pe o porcărie. I-am spus că nu vreau să fiu tipul acela că plânge și el despre un alt tip. Se întâmplă să mă gândesc că, dacă ai un lucru bun în față, ar trebui să profiți de el în loc să te plângi de un iubit de porcărie.

Cu toate acestea, înainte de a începe să se aventureze despre asta, am avut o discuție bună și profundă despre viață și vise. Sper că ea este de acord să stea cu mine și să-l anuleze pe tipul cu care urăște. Știu că poate părea greșit, dar îmi place de ea și el o tratează prost.

(mai târziu) Așadar, astăzi a existat o altă explozie de încredere în direcția greșită. Uneori, aceste schimbări de dispoziție agresive mă fac să mă simt impropriu societății și nu aș fi surprins dacă ar strica orice posibilitate de relație posibilă. Este posibil ca motivul să fie pentru că (fata) mi-a respins oferta de a sta din nou, dar a făcut asta de câteva ori și nu m-a deranjat niciodată. Mă bucur de urmărire (când oricum este ea).

Urăsc să mă lovesc de oameni în momente ca acestea. Trebuie doar să fiu singur și nimeni nu înțelege. Am lucrat și eu ca o nebună și astăzi și încă mai lovesc bara din când în când, dar tot simt că șovăiesc pe marginea comportamentului agresiv. E de rau să fiu respins, dar cred că pot merge mai departe. Cred că pot întâlni pe altcineva și să am aceleași sentimente. Sunt destul de sigur că nu știam că o voi întâlni pe această fată când eram obsedată de fosta mea. După un an de plăcere cu o fată cu un iubit, cred că ar trebui să-mi fac o favoare și să merg mai departe. Îmi vine să beau și urăsc băutura.

(Mai târziu) După ce am vorbit cu un prieten, mă simt mult mai bine. Sunt doar un pic dezamăgit de comportamentul meu. O veste bună, totuși, am făcut ca prietenul meu să nu încerce două săptămâni fără PMO și el îmi va raporta ceea ce observă. Sunt entuziasmat.

[Ziua 62] Acest weekend a fost un roller coaster de stres și schimbări de dispoziție, iar acum sunt destul de obosit. În acest moment, pot spune cu sinceritate că porno-ul nu mai are nicio atracție asupra mea, iar masturbarea este la fel. Singurul lucru pe care îl pot spune este că încă mai am schimbări de dispoziție teribile, unde trebuie să fiu singur de toată lumea, dar nu mai vreau să dau vina pe PMO. Nu mai știu dacă sunt simptome de sevraj.

Astăzi m-am dus la piscină și a existat o singură fată care arăta aproape de vârsta mea și exact așa cum era de așteptat: INSTABONER !!! Tocmai se întindea pe prosop, rostogolindu-se și am văzut ce se întâmpla jos. Aș fi vorbit cu ea, dar avea ca și ea 5 tipi cu ea. Cu toate acestea, a fost o zi grozavă cu familia mea, unde am învățat să înot și să-mi țin respirația sub apă. (Fata) era prea ocupată pentru a merge cu mine, dar nu mă mai deranjează prea mult. Lucrul este că, în cea mai bună zi a mea, ea mă poate respinge tot ce vrea și aș continua să-l urmăresc pentru că este într-adevăr plăcerea mea. Cu toate acestea, într-o zi în care am unul dintre aceste schimbări de dispoziție, pur și simplu nu va funcționa. Și în acele zile, antrenamentul nu mă face să mă simt nici mai bine. Poate că este prea devreme să spun, dar cred că problema ar putea fi în altă parte, deoarece nici măcar nu-mi mai pasă de PMO.

[Ziua 65] Au fost zile în timpul acestei reporniri în care mă simt atât de plin de viață și de distracție, de parcă aș avea orgasmuri ale întregului corp sau ceva de genul acesta, dar apoi sunt zile în care trag și strig la oameni să mă lase în pace. A derutat acest lucru cu repornirea, dar voi rămâne cu el și voi vedea unde mă duce. Adică până acum, simt că m-am schimbat foarte mult. Să facem o listă de modificări după peste 60 de zile. (Nu știu în ce zi sunt acum)

Am respect pentru mine și mă voi opri mai mult pentru mine, în timp ce înainte de a face liniște numai pentru a regreta mai târziu.

Nu vreau să fac sex cu fiecare fată. Vreau o conexiune acum. Înainte, personalitatea mea era doar „Fă sex !.”

Nu am niciun interes pentru lucruri neproductive cum ar fi jocul video sau să fiu online toată ziua fără niciun motiv.

Corpul meu chiar a crescut foarte mult! Ar trebui să fiu un ectomorf, dar acum mă uit undeva între ectomorf și mezomorf.

Vocea mea este mai relaxată și vine dintr-un punct mai jos în jurul stomacului meu. Înainte era ridicat și suna atât de speriat.

Vreau să le ofer oamenilor valoare, în loc să mă plâng de ceea ce le lipsește altor oameni. Sunt mai puțin egoist.

Muzica îmi sună atât de bine acum. Am ascultat-o ​​prin niște conserve ieftine și am rămas fără suflare o secundă.

Pot gândi pe termen lung acum. Am stabilit deja data pentru nota mea de 90 de zile și nu mă sperie deloc. Nu sunt intimidat. Nimeni nu este expert imediat, lucrurile se practică.

Cred că asta e tot ce pot spune pentru moment. Sperăm că toate se vor echilibra mai mult, dar astăzi se împlinesc 2 săptămâni de la ultimul meu vis umed. Conform datelor mele, au fost două săptămâni distanță, așa că trebuie să pregătesc cearșafurile suplimentare. De asemenea, trebuie să mă pregătesc pentru un potențial alergător.

[Ziua 66] Astăzi m-am trezit și am știut că azi a fost una dintre acele zile de vârf. Parcă am trecut prin văi timp de 4-5 zile, iar apoi energia revine. corpul meu este ciudat pentru că după două săptămâni m-am gândit că voi avea un vis umed. Nu a fost cazul săptămâna aceasta, așa că am decis că astăzi este o zi minunată pentru a testa vânătorul. M-am gândit că a fost o zi grozavă și, dacă ceva, nu aș face-o ca un confort pentru mine. Așa că m-am masturbat și a terminat în aproximativ 2 minute (încă nu este pregătit pentru Jocurile Olimpice).

Dacă ar fi să judec instinctiv, astăzi m-am trezit cu un nivel de dispoziție și energie de 7.5. Acum, după ce m-am masturbat, au existat emoții grele care au fost cam copleșitoare, dar au trecut în aproximativ 10 minute sau cam așa ceva. După aceea, starea mea era încă la 7.5 și nu eram obosit sau nimic. Am continuat să fac un antrenament viguros și am început să învăț o nouă melodie la bas. Parcă nimic nu s-ar fi întâmplat fizic. Cu toate acestea, am primit din nou o erecție aleatorie la aproximativ 2 ore după ce m-am masturbat, așa că am decis să văd dacă vor fi 2 minute la fel ca ultima dată. Cu siguranță, a fost 2 minute plat. >.> După acel orgasm, totuși, m-am simțit mulțumit și am simțit că mi-am dat echipamentului un antrenament bun. La scurt timp am început să adormesc, dar m-am trezit pentru a continua cu activitățile mele. Pot spune acum că starea mea de spirit este de aproximativ 6.5 acum după a doua sesiune de erori ... Nu mă simt rău sau nimic. Totuși, sunt încă puțin obosit și vreau doar să mă așez și să mă uit la televizor sau ceva de genul acesta. Nu simt nevoia să mă uit la porno sau să mă angajez în orice altă activitate extrem de stimulantă, dar știu că mai trebuie să mă abțin. Vreau sa. În acest moment, aș spune că vânătorul îmi mănâncă praful. Cu toate acestea, nu știu cât poate dura până să o simți, așa că mâine pot regreta să fac glume banale.

Nu cred că mă voi masturba din nou. Cele două minute nu prea sunt satisfăcătoare. Cred că acumularea sexuală va reveni întotdeauna oricum, așa că ce rost are să ne obsedăm. Prefer să mă obișnuiesc. Mi-e dor deja de sentimentul de angoasă sexuală care s-a acumulat în ultimele două săptămâni. Ciudat cum funcționează asta. =]

(A doua zi) Wow, poate că sunt mai bine acum. Tocmai m-am trezit și încă nu mai simt un vânător ... * _ *

(Câteva zile mai târziu) Probabil că nu ar fi trebuit să mă testez. Mă simt foarte excitat chiar acum, dar nu există erecție. Asta înseamnă probabil că nu este libidoul „real”. Acum îmi poftesc jocurile video.

Totuși, în ultimele două zile am fost destul de productiv, iar astăzi m-am trezit și am făcut ceva ce plănuiam să fac de aseară. Am desenat o imagine foarte drăguță și mi-a plăcut și mie. Banuiesc ca exista ceva mahmureala.

[Ziua 90] Ei bine, în cele din urmă, mi-am atins obiectivul de 90 de zile fără porno. Se pare că a trecut atât de mult timp de la ultima sesiune, dar probabil pentru că s-au întâmplat atât de multe în 90 de zile.

Pentru început, ultima întindere a fost cea mai grea pentru mine din ziua 69 până în prezent, deoarece în ziua 69 am decis să mă masturbez. Atunci totul a devenit stâncos. În urma acelei sesiuni de MO au fost efecte de urmărire care nu erau iertătoare, împreună cu pofte și, în cele din urmă, mai multă masturbare. Îmi spuneam mereu că mă opresc odată, dar a fost din ce în ce mai dificil, deoarece de fiecare dată când mă masturbam, aveam un vis umed în aceeași noapte sau la scurt timp după aceea. Este foarte greu să te abții când ai un vis umed chiar când ai decis să te abții. Acest lucru s-a întâmplat în total de trei ori, iar al treilea vis umed a fost unul pornografic care a fost foarte rușinos. Nu-mi venea să cred că o parte din mintea mea era încă atât de încurcată după tot acest timp. Totuși, după aceea, am reușit să mă abțin complet, dar cele două săptămâni următoare au fost cele mai grave în ceea ce privește pofta. Încă două zile vor fi 2 săptămâni după orgasm, așa că vom vedea atunci.

Sperasem sincer că, în decursul a 90 de zile, nu voi mai avea pofte de porno și, deși poate fi doar un vânător, îmi răpește încrederea. Sunt foarte nesigur de mine și mă abțin acum. Pentru prima dată în această perioadă de 90 de zile, mi-ar fi foarte ușor să urmăresc porno acum. Cu toate acestea, mă simt mai bine la separarea nevoilor mele sexuale de starea mea generală. Cred că ei numesc asta o schimbare de focalizare. Înainte, nu am avut niciodată accentul să mă schimb. (Ce schimbare!)

Nu este totuși rău. Schimbările de dispoziție s-au oprit în cele din urmă și, în general, mă simt grozav de cele mai multe ori. Odată ajuns într-o lună albastră aș simți depresia că nu știu ce voi face cu viața mea, dar de obicei nu durează mai mult de o oră. Vorbesc cu oamenii mult mai ușor decât înainte și nu mai simt durere în inima mea.

De fapt, există unele întâmplări ciudate în care pieptul meu simte literalmente că respiră. (Știți sentimentul pe care îl aveți atunci când vă frecați de Vicks Vaporub pe corp?) Într-adevăr ciudat.

În zilele noastre îmi cer singur timpul. Este mult diferit, deși acum 3 luni, în care mă bucur de timpul singur. Iubesc oamenii și petrec cu prietenii, dar nu în exces. Mă bucur de propria companie mult mai mult decât obișnuiam. Cititul, desenul, ascultarea muzicii, redarea muzicii și vizionarea emisiunilor mele preferate sunt toate lucrurile mele preferate de făcut din nou. Înainte aveam mereu nevoie de companie pentru că mă simțeam singur, dar când mă învârteam în jurul oamenilor mă simțeam neliniștit. Doamne ..

De asemenea, am construit o intoleranță pentru stimulii extremi, cum ar fi jocurile. Nu pot juca jocuri atât timp cât obișnuiam și îmi simt literalmente creierul strigând să nu mă mai joc! Atunci mă duc și fac ceva mai echilibrat. Foarte ciudat.

Pentru toți cei care citesc acest lucru și fac repornirea, în cele din urmă sunt fericit. Scriu asta cu o lacrimă în ochi, pentru că nu reflect mult despre cât de departe am ajuns. Vă doresc tuturor nu noroc, ci încăpățânare, tenacitate, hotărâre și pradă victoriei!

[Ziua 174]

Pot spune sincer acum că pornografia este într-adevăr problema relațiilor din zilele noastre. Conectarea cu prietena mea a durat puțin peste o lună, dar timpul a zburat atât de repede, pentru că mă bucuram tot timpul. Lucruri mărunte: Ținându-se de mână, luând plimbări duminicale, privindu-i ochii, sărutându-i fruntea și ținând doar o fată nu mi-a trecut niciodată prin minte atât de plăcut. Când te masturbezi în fiecare zi, indiferent dacă este cu sau fără porno, renunți cu adevărat la capacitatea ta înnăscută de a te conecta cu sexul opus. Sunt 100% sigur de acest lucru acum. Înainte mergeam 100 de zile și încă aveam unele îndoieli cu privire la renunțarea la porno, dar acum nici măcar nu-mi trece prin cap ca o activitate serioasă. Este o glumă în întregime. Unii oameni chiar au nevoie de mai mult timp decât alții, iar dacă recidivează, atunci timpul este cumulativ. Fii răbdător.

În ceea ce privește sexul. Sunt reticent să vorbesc despre asta, pentru că a fost cu iubita mea de care îmi pasă cu adevărat. Chiar mă întrebam dacă ar trebui să fac sex cu ea sau să aștept puțin. Singurul motiv pentru care am fost de acord este că am aflat că și ea vrea să aștepte pentru că îi pasă de mine. Bineînțeles, am luat-o încet și ne țineam mult timp înainte să ne hotărâm să o facem. Îmi doresc cu adevărat ca toată lumea de aici să aibă nu numai relații sexuale de succes, ci și un schimb pasionat între două persoane cărora le pasă. Am continuat chiar să ne îmbrățișăm după ce am terminat. (Amândouă) Nu am putut fi mai fericit pentru prima dată și probabil că acesta va fi ultimul meu post. În mod surprinzător, nu am ejaculat în 2 minute, așa cum am făcut acum 2 luni prin masturbare. (A fost ziua 69 a primei mele încercări de repornire.) Deocamdată nu a mai urmărit și cred că este din cauza tuturor alintărilor pe care le-am făcut după sex. De fapt, mă simt grozav chiar acum, doar puțin obosit fizic.

Fii băieți răbdători și îți iau rămas bun.

[Actualizare luni mai târziu]

Hei băieți, a trecut ceva timp de când am postat ceva de fond aici, așa că m-am gândit că astăzi este o zi minunată pentru a face acest lucru.

Dacă memoria mea îmi servește bine, atunci astăzi este a doua oară când am trecut 90 de zile fără pornografie. Au existat întinderi lungi ici și colo, dar au inclus întotdeauna o alunecare undeva pe parcurs. De data aceasta, totuși, nu cred că voi avea nimic de îngrijorat, așa cum am făcut-o în aceste 90 de zile, mult diferit de înainte. Voi explica.

Să începem cu repornirea ultimilor ani:

Așa că am citit informațiile de pe YBOP și mi-am început imediat călătoria în acest nou stil de viață. Bineînțeles că eram greșit de vina și abia am ajuns la 67 de zile sau cam așa înainte să încep să mă masturbez din nou. Suspin. Nu mă pot accentua suficient încât să nu te întorci niciodată la masturbare. E doar inutil. Mai devreme sau mai târziu (După mai mult de 100 de zile) am revenit la pornografie și bucla a repornit. Aproximativ 50 de zile ar fi urmate de o recidivă urmată de o altă întindere lungă. De atâtea ori mi-am spus mie și iubitei mele că am terminat de data asta, doar ca să alunec din nou. Totuși, am făcut progrese mari pe drum:

- Am încetat să mă mai masturbez (Minus slip-urile porno).

- Am încetat să mai am nevoie să vin pe acest site.

-Am întâlnit cea mai mare fată din toate timpurile și am început să o întâlnesc mai serios.

- Am început să iau studiile mai în serios

- Am început să-mi evaluez prietenia cu adevărat și să iau înapoi energia irosită de cei răi.

- Am luat un nou hobby la bas și la chitară.

Și acum pentru acest an ...

Ceea ce am făcut diferit de data aceasta este ceva atât de evident și, totuși, nu aș putea să o fac niciodată. Am scos complet stimulii vizuali. Am eliminat toate femeile de pe ecranul computerului. Nu-mi vine să cred că nu mi-am văzut niciodată propriile tipare până acum, dar sincer simt că m-am învârtit tot anul trecut. Practic, dacă renunți la ceva, nu te mai lua în gură! Așa că da, acel mic detaliu mi-a schimbat totul și nu am avut deloc multe îndemnuri de această dată.

Deci, să facem o listă a îmbunătățirilor de această dată:

- Sexul cu prietena mea este minunat de fiecare dată. Jur că devine din ce în ce mai sexy cu mine și depășește fizicul.

- Am finalizat primul meu album solo în care am înregistrat piesele de bas și chitară. Este copilul meu, deși nu, nimeni nu-l poate scuza aici.

- M-am alăturat unei trupe recent și suntem programați să începem să cântăm în vacanța de Crăciun.

- Mi-am făcut mulți prieteni noi cu care abia aștept să construiesc relații. De fapt, acum mă interesează oamenii în general și mă entuziasmez cu ușurință când ascult povești de viață. Chiar nu mi-a mai păsat niciodată. Nu mai bat caii morți, în sensul că, dacă cineva nu are aceeași mișcare sau interes, ca și mine, îi las să fie. Nu mai stau prea mult cu vechii prieteni care îmi întăreau obiceiurile proaste. Dacă o fac, atunci facem lucruri diferite, în afară de a sta ore în șir jucând jocuri video.

- Simt dorința de a avea prietene ... Aceasta este mare pentru că chiar o simt sincer acum că vreau să îmi pese de ei acum. Nu vreau să fac sex cu ei, deși sunt foarte atrăgători. Este mai ciudat, prietena mea mi-a spus mereu că băieții și fetele pot fi prieteni, dar nu am crezut niciodată că este posibil să nu dorim să facem sex cu sexul opus. Acum sunt umilit.

- Am aproape un an cu aceeași frumusețe cu care am început să mă întâlnesc anul trecut, iar dragostea noastră devine din ce în ce mai bună. Am auzit că devine tot mai greu în al doilea an.

- Și din nou, femeile ... Mă simt diferit de ele. Simt că vreau să construiesc relații cu ei. Încă vreau să fac sex cu unii dintre ei, dar aceștia sunt cei pe care nu-i cunosc încă. Mă simt ca cei pe care îi știu, nu vreau să fac sex cu ei atât de mult cât vreau să le îngrijesc. În plus, sunt luat așa ...

Ultimul lucru pe care vreau să-l spun este că, dacă recidivați, probabil că ar trebui să reporniți ghișeul ... E de rahat, dar retragerea, deși uneori ușoară, pare să fi început de la mine. Schimbările de dispoziție s-au întors mult timp, anxietatea a fost prin acoperiș, motivația redusă a fost acolo, atracția pentru jocurile vidoe și navigarea pe web a fost foarte puternică! Am auzit întotdeauna că progresul este cumulativ și sunt de acord, dar asta nu garantează că nu veți mai avea niciodată retragere, ca în cazul meu. Undeva în jurul zilei 75 a fost când am început să mă simt din nou în joc și prietena mea a trebuit să joace și ea un rol. Un alt lucru care a ajutat a fost să începi o grămadă de bani. Unul pentru fiecare zi de la poalele patului meu m-a inspirat cu adevărat să continui și, după 30 de zile, am început să folosesc smaralde. După un timp, deși prietena mea a aflat și m-a convins că nu mai trebuie să le îngrămădesc dacă am terminat cu adevărat cu porno. Ghici că am fost.

LINK - CaptainFalcon„s BLOG