Vârsta 24 - Mai multă încredere în jurul femeilor, energie mai mare, erecții mai puternice,

Aceasta este prima mea postare, dar citesc acest sub de câteva luni și trebuie să vă mulțumesc tuturor. Citirea postărilor dvs. zilnice mi-a îmbunătățit puterea de voință și m-a ținut concentrat. Deoarece nu am avut o insignă pe reddit acest site web (https://chains.cc) a ajutat foarte mult.

Despre mine: 24 / M, Virgin, nu a fost niciodată sărutat de o fată, nu a avut niciodată o prietenă. Sunt creștin și INTJ. Am început să mă masturbez când aveam 13 ani aproape din întâmplare (adică nu știam care va fi rezultatul 😉 PMOing despre când aveam 14 ani. Mă masturbam între o dată pe zi și o dată la 3 zile. În ultimii ani , Am încercat de câteva ori să renunț, dar a fost destul de dificil: am recidivat după o lună pentru a verifica dacă totul merge bine (nu știam nimic despre linii fixe) și alta după 20 de zile când am început să am vise sexuale Nu m-am uitat niciodată la porno foarte greu sau la lucruri ciudate, dar, în calitate de creștin, m-am simțit destul de rău, dar a fost modul meu de a trece prin probleme personale și familiale.

De ce am început această călătorie ?: Sincer să fiu, am început pentru că îmi doream o slujbă atât de rea încât am crezut că în acest fel Dumnezeu poate ușura lucrurile. În jurul zilei 20 am primit un e-mail prin care spuneam că nu am primit slujba.

Procesul: Așadar, neobținerea locului de muncă plus simptomele de retragere au făcut din cele 50-60 de zile un iad viu. Sentimentul a fost copleșitor, dar am învățat să le gestionez și să le înfrunt în locul PMOing-ului. La acea vreme, am citit o postare despre oamenii care primesc atât de multă energie și superputeri și m-am gândit: funcționează cu adevărat pentru mine? Raspunsul este da. Prima lună a fost destul de grea datorită dorințelor și depresiei, dar datorită reddit-ului și încercând cu adevărat să mă îmbunătățesc eu am putut rezista dorințelor. În plus, odată ce ai ajuns la o serie lungă, nu vrei să treci atât de ușor prin efortul acela ...

Am citit despre atât de mulți oameni care recidivează după 30 sau 60 de zile pentru că s-au „relaxat”, m-am străduit din greu să nu-mi pierd concentrarea și să mă feresc de fiecare dată când am avut gânduri precum: asta merge bine, acum este foarte ușor și așa mai departe. Cu toate acestea, în jurul valorii de ziua 70 am devenit foarte excitat, plus imaginile scurgeri au fost lansate și discutate pe internet. În ciuda a tot ceea ce am reușit să-mi păstrez linia.

Rezultate: Din cauza noFAP, acum mă simt mult mai încrezător în jurul femeilor. Știu pentru că vorbesc cu ei, fiind foarte interesați de ei, neavând nevoie de ei și nu verificându-i mereu. Este interesant faptul că fetele sunt acum mult mai interesate de mine și chiar încep să mă verifice! Am citit despre asta și nu am crezut ... Am crezut că trebuie să fi inventat asta sau pur și simplu au fost mai conștienți, dar este adevărat.

De asemenea, simt că am mult mai multă energie. Am început să ridic, să merg pe bicicletă ore întregi și simt că somnul meu obișnuit 8 este mult mai eficient.

Nu cred că am avut ED, dar sunt sigur că lucrurile s-au îmbunătățit, de când am acum o reducere foarte dură.

Situatia actuala: Încă mai am îndemnuri, dar acum le pot controla (hoorey !!!) Mă tot lupt să mă apropii de fete, întrucât un tip foarte înalt (6'3 în Spania este foarte înalt) și a fi creștin face lucrurile mult mai dificile (ce faci spui? Cred că ești drăguț, dar ești creștin? haha)

Care este următoarea provocare ?: Pentru a fi sincer, mă tem că odată ce am ajuns la celebrele 90 de zile, lucrurile se pot schimba sau aș deveni mai relaxat. Care ar trebui să fie următoarea țintă? 180 de zile sunt prea departe, așa că cred că voi merge la 120. De asemenea, cred că pot fi puțin dependent de internet, așa că voi încerca să nu-l mai folosesc atât de mult, dar este dificil să știi când ești reușind și când recidivezi atunci când nu încetezi să folosești complet internetul ...

Lucruri de îmbunătățit: Îmi folosesc laptopul în dormitor, o amenințare atât de mare, care trebuie gestionată. Ar trebui să nu mai verific atât de multe fete. Adică, devii excitat și dacă nu ai de gând să te apropii de ei, care este scopul?

Sper că ar putea ajuta pe cineva în vreun fel și îmi cer scuze pentru greșelile de gramatică, Engleza nu este limba mea maternă.

Ține-o așa!

LINK - În cele din urmă 90 de zile, ce urmează?

Au trecut 200 de zile și, deși au existat momente dificile, nu aș putea fi mai fericit să lupt cu acest nonsens, pentru că merită cu adevărat.

Am scris un raport complet în ziua 90 pe care îl puteți vedea aici dar a fi la 200 zile a fost o experiență complet diferită pentru mine.

Trezire Da, acum am senzația că îmi recuperez vechiul eu. În ce sens? Încep să simt din nou, încep să îmi pese cu adevărat, să-mi înfrunt fricile și să mă bucur cu adevărat de viață. A trebuit să experimentez moartea lângă mine și am încercat întotdeauna să trec peste durere și durere în viața mea (încearcă să o evit folosind soluții nesănătoase), dar acum știu că nu aceasta este modalitatea de a o face, dar du-te și te înfrunt durere și frici și depășește-le, acesta este un răspuns sănătos și matur și mă bucur că o fac. Mă simt mult mai sensibil și asta merită.

Știu că 200 de zile nu sunt atât de mult în comparație cu timpul pe care l-am petrecut, dar nu are rost să neg că este o realizare bună și mă străduiesc să obțin 300, 365, 1000 ... și așa mai departe.

Ce s-a mai schimbat în viața mea? Deoarece nu trebuie să mă concentrez atât de mult să nu fapping, puterea mea de voință a crescut și este liber să scap de alte obiceiuri nesănătoase, cum ar fi navigarea pe internet în mod compulsiv, utilizarea laptopului din camera mea și obținerea unor noi obiceiuri bune, cum ar fi mai disciplinat, mănâncă mai sănătos, faceți mișcare și fiți mult mai relaxați.

Recomanda Aș recomanda cu nerăbdare oricui: * Nu încercați să nu fap, faceți altceva care vă ține ocupat * Fiți conștienți de faptul că aceasta este o luptă și nu vă puteți permite nimic sau puteți eșua în mod neașteptat * Să nu vă folosiți laptopul în interior camera ta * Nu te mai atinge de tine * Continuă să faci exerciții * Alătură-te următorului NoFapWar

Există, de asemenea, spațiu de îmbunătățit, uneori încă mă pândesc pentru imagini pe care nu ar trebui, dar cred că trebuie doar să-mi redirecționez dorința sexuală către ceva util.

Simțiți-vă liber să solicitați sfaturi sau anunțați-mi orice sfat pe care îl puteți găsi util.

Rămâi puternic!