Notă: probabil că nu există nimic nou care să nu fie menționat pe ybop sau în altă parte. Am scris asta doar ca să-mi scot din cap și să închid acest capitol din viața mea și să merg mai departe! Sfaturile mele pot funcționa pentru dvs. sau probabil că nu. Măcar m-au ajutat ^^
Vârstă: 26, masturbare folosită de la 10 și porno grele de la 14. În ultimele săptămâni, am avut un act uimitor de succes de trei ori,
Am durat mult mai mult decât înainte și m-am simțit ca un zeu (până la 30 minute și știam că pot merge mai departe, dar fata a vrut să vin). După primul meu contact reușit, m-am simțit repulsiv și fericit, am zâmbit tot drumul înapoi acasă și am salutat pe fiecare persoană pe care am întâlnit-o. De asemenea, aveam mușchii în fundul meu (doggystyle ^^).
Istoricul sexual:
Înainte de recuperare am avut experiențe teribile: primele mele două ori am fost cu o fată, pula mea nu a reacționat în niciun fel, amorțeală totală (acum 1 an). Acest lucru m-a speriat, am încercat tot felul de pastile etc. Nimic nu m-a ajutat. Am încercat să nu mă masturbez o săptămână și apoi am observat că nu sunt în stare să o fac.
După un timp, am descoperit YBOP și a făcut clic! Am avut o repornire foarte grea, pentru că la început nu credeam atât de mult în ea, am recidivat prea des (în principal pentru că am folosit instrumentele de blocare greșite și alte probleme din viața mea care m-au ținut jos).
Acest lucru a durat aproximativ jumătate de an! Dar apoi mi-am luat toată voința și am făcut o lună fără PMO, ceea ce mi s-a părut grozav. Dar, într-o dimineață, m-am trezit cu o durere foarte rea în vârful penisului meu, așa că am decis să fac orgasm! După un timp durerea a scăpat, cred că nimeni nu a împărtășit o experiență de acest gen, așa că nimeni nu știe. Apoi am făcut mult timp fără pornografie și m-am orgasmat doar când eram într-adevăr prea excitat (fără porno sau fantezii). Așadar, erecțiile mele au revenit din ce în ce mai mult. Apoi am început să încerc să fac sex puțin mai devreme.
Experiența mea a fost: unele erecții slabe + PE (o combinație teribilă). Așa că m-am decis, reboot și rewire mai mult până am simțit că sunt gata să o fac și * boing *: a funcționat!
Trebuie să recunosc că toate întâlnirile mele sexuale au fost cu prostituate. Nu sunt mândru de asta, dar de fapt a funcționat pentru mine. Acum, că știu că o pot face, nu am nicio abordare sau nu îmi fac anxietate și am stabilit deja date mai reale!
SFATURI:
1. Blocați-l blocați-l! blocați-l!
- Cea mai ușoară modalitate de a preveni recidiva: blocați-l! Utilizați K9 (+ k9safesearch) și OpenDNS ca pe Ybop (am scris parola în jos, dar l-am ars, deci nu mai merge)
- dezinstalați Adobe Flash !! (și blocați site-urile Adobe din fișierele gazdă (get.adobe.com), aceasta ucide TOATE site-urile de streaming p simultan! Este mult mai ușor să depășiți poftele și să nu recădeți dacă știți (sau măcar spuneți-vă) că există nici o modalitate de a obține videoclipuri sau imagini pe acest computer!
- Blocați browserul (leechblock în mozilla) sau conexiunea la internet în anumite momente (moment în care sunteți obișnuiți cu PMO). Am blocat toate site-urile (cu excepția unui site de întâlniri și ybop) de la 2:XNUMX până la miezul nopții, așa că a trebuit să fac toate celelalte activități de navigare dimineața (nu am făcut niciodată un PMOed dimineața)
- Blocați cuvintele cheie pe care le-ați introdus în Google pentru a găsi lucrurile pe care le-ați plăcut
2. Accelerați repornirea:
- după cum se menționează în: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long reconectați la atingerea dvs. senzuală! Așezați-vă în pat, închideți ochii, respirați profund (5 secunde înăuntru, 5 secunde afară) și folosiți două degete pentru a vă atinge corpul sau pentru a vă masa, penisul și testiculele. Pentru mine, aceasta a fost pauza, după un lung reboot și doar un mic progres!
- nu vă concentrați pe 90 + x zile consecutive, ci doar pe o zi la rând. Tocmai am făcut un „X” în calendar și am uitat de el. Personal, sunt mai bine cu „astăzi este o zi fără PMO” decât să număr zilele și să pun contorul înapoi și așa mai departe. Doar fii în prezent și nu există PMO! Dacă recidivezi, uită de asta !! Este vorba despre schimbarea obiceiurilor pe termen lung, nu despre numărarea zilelor!
- fii puțin prea încrezător! Mi-am spus eu că filmele porno în care nu sunt actorul principal sunt plictisitoare și băieții din filme nu pot deloc! Într-adevăr, mă descurc mai bine !!!
- UITA UITA UITA !! NU-l urmăriți! Spune-ți sinelui că vrei să o faci, nu să VEDE ce fac alți oameni !! Dacă ți-e foame și privești alte persoane mâncând - nu ajută! Dacă ești sărac și privești pe cineva câștigând 1 milion de dolari -> nu ajută! Esti persoana de interes !! Facand >> vizionarea altor oameni !!! Fă-o singur!
- Conectați cuvântul „porno” la site-ul YBOP! De asemenea, acest lucru m-a ajutat foarte mult! Acum un an, doar cuvântul „porno” m-a declanșat. Acum mă gândesc doar la site-ul plictisitor ^^ ol 'YBOP
3. Depășiți PE:
- Motive pentru PE: prea stresat, prea multă gândire, nu vă gândiți la acest lucru: atunci când un bătrân vânător primitiv tip cavernist a făcut sex, acesta a fost momentul în care a fost cel mai vulnerabil la atacuri. Nu-și putea urmări mediul și era handicapat și de o erecție. Așa că a avut momente grele de luptă sau de fugă. Deci, în caz de pericol, el avea două opțiuni: (ED) sau se ejaculează rapid (PE)
- În plus, majoritatea băieților nu-i antrenează singuri să dureze 1 oră, ci să se smulgă în 3 minute, pentru că se tem că cineva îi poate prinde fapping. OBICEI PROST!
- Deci, mai întâi, spune-ți că îți place locul în care ai relații sexuale și nu vrei să părăsești acest loc! Spune-ți că nimeni nu vrea nimic de la tine, dacă ești cu o fată, ești complet liber!
- Relaxați-vă, relaxați-vă, relaxați-vă și simțiți-vă bine! Relaxarea este cheia! NU GÂNDIȚI, dacă chiar trebuie să vă gândiți - gândiți-vă la respirație și cât de relaxat sunteți!
- Meditați și exersați respirația (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM) Nu aveți relații sexuale și forțați o erecție dacă nu puteți obține o erecție puternică cu ușurință printr-o mică atingere senzuală, fără să fanteziți sau să priviți porno. așteaptă până știi că ești pregătit. dacă observați că puteți obține o erecție numai prin atingere în mod regulat, puteți merge la relații sexuale. (Nu am făcut asta, așa că am avut probleme să-l ridic de mai multe ori și m-am concentrat atât de mult pe o erecție dură încât, atunci când am pătruns, m-am orgasmat imediat, ceea ce e de rahat!
- De asemenea, nu utilizați mușchii PC-ului pentru a obține sau a menține o erecție !!! Nu așa funcționează! Asigurați-vă cu adevărat că puteți obține erecții cu ușurință și că nu trebuie să vă mai gândiți la asta! Desigur, îți poți exersa mușchii PC-ului, dar nu-i folosi pentru a te îngreuna, ar trebui să te îngreunezi cu RELAXARE totală!
- Încercați hipnoza! Dacă vă place ideea și aveți o minte deschisă, aceasta poate funcționa. Am folosit „Wendi Friesen - Curăță-te cu ejaculare precoce”. Doar google-l, s-ar putea să funcționeze.
- Monitorizați întotdeauna nivelul de excitare, dacă se apropie prea mult de punctul culminant, respirați adanc (adânc) și opriți stimularea. Observați că nivelul de excitare scade și apoi continuați.
- dacă sunteți aproape de punctul în care nu vă întoarceți, dar doriți să continuați:
- trageți testiculele
- jucați cu limba în partea de sus a gurii
- faceți un pumn cu mâna sau faceți ceva care este o distragere a atenției
- exercițiu o circulație a energiei (inspirați-vă: imaginați-vă toată energia voastră sexuală care curge de la nivelul pelvian în vârful creierului, respirați afară: și permiteți-vă energia să curgă în altă parte a corpului (mâini, picioare)
- se concentrează asupra sentimentelor unei alte părți ale corpului (de exemplu piciorul), ce face / atinge / simte
- faceți o varietate de forțe de 2x adâncime, 3x adâncime, 1x adâncime, 5x adâncime etc.
- scoate-o afara!!! suflare! relaxa! continuați sau
- schimba pozițiile!
4. PE privind nici o PMO pentru timp:
Fiți conștienți de faptul că acest timp îndelungat fără orgasm și imagini este să vă dezvoltați și să vă redați sensibilitatea. Ați putea spune: o abstinență atât de lungă nu este bună, deoarece veți veni imediat când sunteți cu o fată. Dar nu asta este ideea. Acest lucru fără PMO vă va face penisul sensibil la atingere pentru a obține o erecție dură! Nimic de-a face cu PE! Toate aceste probleme de PE sunt legate de obiceiuri proaste, respirație greșită și stres. Desigur, dacă nu te-ai orgasmat timp de o lună, este posibil să nu poți dura atât de mult, dar poți învăța să-ți controlezi ejacularea indiferent de momentul abstinenței. Nu vă gândiți prea mult la acest „când am ejaculat ultima dată”, nu ar trebui să conteze !!
Relaxați-vă, respirați, dacă vă excitați, opriți stimularea, relaxați-vă, luați-o încet! Înainte să nu-mi gestionez PE, aveam PE când aveam o abstinență de 15 zile, dar și cu doar 8 ore.
Acum am un program de masturbare de 10 zile. La fiecare 10 zile îmi permit să eliberez în caz că sunt excitat și îmi iau timpul să o fac! Trebuie doar să te antrenezi la o atingere sexuală lungă, cu o fată sau cu tine!
5. În ceea ce privește PUA
Am avut cele mai bune experiențe cu RSD (Tyler Durden / Owen Cook etc.) (youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) și cu băieții de la SimplePickUp. Kezia Noble merită, de asemenea, o privire. Oamenii s-ar putea certa despre PUA, dar dacă vă plac ideile, alegeți un artist asemănător cu dvs., ar trebui să funcționeze. Eu personal nu sunt în acest „somn cu cât mai multe femei poți”, doar căut o prietenă drăguță și toate aceste lucruri de ridicat m-au ajutat cu adevărat. Am fost prins în vechiul drum al zonei de prieteni. Acum dau dovadă de intenție (care a fost punctul meu principal de lipire) și nu mă tem de respingere, râd doar de ea dacă mă respinge, la urma urmei este problema ei ...
experienţe:
- penisul mai mare și mai lung (și sănătoase)
- erecții dure, de durată
- prietenii au observat schimbări în încredere, dispoziție și aspect (mă antrenez ^^)
- mai concentrat și concentrat
- vise sunt înapoi
- noaptea + erecțiile dimineții se întorc (cel puțin uneori)
- pipi normal (în vremurile PMO, trebuia să merg la toaletă mai des) + nu mai există vezică timidă
- unele fetisuri au dispărut în mod competitiv
- toți fetișii și-au pierdut puterea, există lucruri care încă îmi plac și pe care vreau să le încerc, dar este doar un lucru „frumos de avut” acum
- M-am dus în totalitate de la supus la dominant
- ca memoria porno sunt uitate, fanteziile au murit de asemenea
- perspectivă pozitivă
- Mă uit la fiecare fată direct în ochi + Observ că fetele mă observă
- De multe ori mă duc „wooow” când văd o fată care îmi place sau pur și simplu vorbesc cu ea (ușor cu mintea „perfect este plictisitor”)
- Am propria mea părere și nu mai sunt domnul Nice Guy care vrea să-i mulțumească pe toți cei din jur
- blast în încredere (f * ck restul, eu sunt cel mai bun)
- încrederea în a vorbi despre sex (când am auzit alți oameni vorbesc despre asta, chiar m-am simțit ca un străin)
- gandire pozitiva!
- se pot relaxa aproape oriunde în orice moment
- Ma iubesc! + schimbare interioară totală (de asemenea datorită unor materiale motivaționale pua)
- Sunt cu 200% mai mult persoana care sunt cu adevărat și nu mai sunt această persoană nefericită amorțită care face întotdeauna lucruri pe care de fapt nu vrea să le facă
- Acum, mă prind gândindu-mă „oh, nu, am o erecție, din nou! Ahh, nu acum, pleacă 'haha ca la liceu lol
Recomandări:
- Eckardt Tolle, Puterea de Acum (ma ajutat cu sex, PUA și aproape orice, de asemenea, pot să dorm imediat după ce mă culc)
- Vinny G., Controlează nebunul: Planul meu de a opri stresul, de a evita drama și de a menține Coo interior
- Săgeata otrăvită a lui Cupidon
- Metoda Sex God a lui Daniel Rose (citită numai după repornire, ar putea fi declanșatoare)
- Nu mai este domnul Nice Guy
- Psihologia practică feminină pentru omul practic (sfaturi practice deosebite!)
- Real Social Dynamics (Tyler Durden) - DVD-urile decodificate Blueprint
Emisiuni TV recomandate / filme:
- Californication
- Jersey Shore
- Rocky 1-6
- Sună-mă pe Fitz
Ultimele cuvinte:
Nu pierde timpul! Vrei un remediu rapid? Nu te uita! Crede-i și crede în tine!
Fii un Dumnezeu în creierul tău și probabil că vei fi unul în pat !!
Fă ce poți pentru a obține ceea ce vrei! Nimic de pierdut!!
LINK - Succes + Experiență + Gânduri / Sfaturi
DE - Da din cap
;