Ziua 22
De ce mi-a luat atât de mult timp să găsesc acest loc ?! Deci, aici este povestea mea, 31 de ani, moderat de succes în cariera mea, destul de atractiv, sănătos, face lucruri de anduranță, ciclism, alergare, triatlonuri tot timpul, dar am avut o piesă dispărută pentru o perioadă destul de lungă și nu am putut imagina ce a fost. YBOP ma lovit ca o tona de cărămizi cu o lună în urmă.
La sosirea în căminele care au avut primul an la facultate, am descoperit că au avut internet de mare viteză toată ziua în fiecare zi și am descoperit rapid porțiunile realiste ale internetului. Imaginile statice și lucrurile non-nud erau multe pe atunci. Nu mai mult de mult, am inceput sa trec prin cateva probleme ED, ocazionale pe care le-am facut din cauza bauturilor.
Relația mea intimă cu biroul calculatorului meu a escaladat de acolo, nu am fost niciodată extrem de extremă, dar imagini foarte rapide statice nu se mai potrivesc facturii și m-am dus de la video mai moale la agregate video pline de suflat (cu intenție) hardcore. Prin 22, exercițiul a încetinit până la oprirea completă, am început să pun în greutate, ridicarea fumatului părea o idee bună. Lungul meu GF sa despărțit de mine, cel puțin parțial cauzat de rușinea și frustrarea mea în escaladarea ED, care, la rândul meu, mi-a făcut din ce în ce mai puțin accesibilă și iritabilă din punct de vedere emoțional. Din nou, am raționalizat-o fără a fi în formă, fumează, bea etc.
După descompunere, am spiralat PMO de mai multe ori pe zi. În următorii câțiva ani, am avut câteva relații, dar m-am trezit evitând fetele la care am fost atrasă, deoarece știam că voi avea probleme de performanță. Am ajuns să întâlnesc fete cu care nu eram foarte atras, aveam tendința de a evita intimitatea și chiar nu am tratat aceste fete cu respectul și grija pe care le merita. La aproximativ 26, după o problemă destul de importantă de sănătate, am făcut o față și am decis să renunț la greutate, să intru în sala de gimnastică, să încep să alerg, să mănânc mai bine și să fiu mai sănătos. Ca rezultat, PMO-ul meu a scăzut puțin pentru că am avut mai puțin timp pe mâini, dar eram încă acolo chiar la biroul calculatorului cel puțin o dată la două zile sau câteva zile. Am văzut pe scurt câteva îmbunătățiri ale ED, dar chiar și atunci când mă întorceam acolo unde vreau să fiu corporal, aveam încă probleme și am început să cred că aveam o problemă organică cu echipamentul meu jos. Am vorbit cu medicul meu după ce am vorbit serios și m-am înghițit. Am incercat Viagra si am ajutat doar putin si, de obicei, numai dupa ce mi-am incetinit creierul si m-am apropiat de adormire, atunci as fi gata sa rostesc. Doar sexul cu adevarat decent, pe care l-am avut, a fost cu lemnul de dimineata si chiar asta a inceput sa se deterioreze si sa fie destul de rar. A fost grozav când a funcționat, dar 19 a ieșit din 20, nu sa întâmplat o mulțime. Mi-ar provoca o excitare, dar ar trebui să stau de-a lungul acolo pentru a pătrunde. Oral a fost o pierdere de timp. Nu mi-am dat seama ce sa întâmplat cu mine și mă rup înăuntru, iar anul trecut m-am simțit din ce în ce mai deprimat. Mi-ar face o fată ocazională să mă arunce la mine și aș fi evitat în mod activ pentru că știam că voi fi dezamăgitor în pat. Am fost o mizerie.
În cele din urmă, ianuarie 1 s-a rostogolit. M-am trezit agățat și absolut devastat să fiu așezat în patul meu în zilele noii ani fără să fiu. M-am gândit între a renunța, să-mi trăiesc viața asexuată și momentele de emoție intensă și dorința de a-mi da seama ce naiba a fost problema mea. Am fost un redditor de câțiva ani, așa că am făcut niște căutări sufletești, evident că mi-ar plăcea să-mi verific subordonatele. Am căzut foarte mult asupra ta, din întâmplare. Am fost intrigat. M-am dus la YBOP și l-am mâncat și, după ore de lectură intenționată, această realizare uriașă a căzut peste mine. Aș fi putut chiar să-mi fac asta creierului meu? N-am crezut cu adevărat la început, nu cred niciodată tot ce citiți pe internet, mi-am spus eu. Am decis, ce dracu, o sa merg o saptamana. Am inceput Ianuarie 2, aproape imediat am inceput sa ma simt mai bine, sa-l numesc placebo, sa spun ceea ce vrei, dar aproape ca ma simt imediat mai bine. M-am dus săptămâna și sa întâmplat ceva, vechea mea încredere sa întors, am început să iau taurul de coarne la locul de muncă, am fost motivat, am început să curăț și să-mi organizez casa, exercițiul a crescut și starea mea de spirit a crescut în fiecare zi. Urgentele au fost dificile, dar după o săptămână aveam bilele (literal) să-mi șterg stashul, să-l dezabonez pe gonewild, nsfw etc. șterge toate marcajele, aruncă site-urile cached, am aruncat DVD-urile și magiile pe care le- Am curățat casa literal și digital.
Rahatul ăsta e, mi-am spus. Am dat peste un deceniu din viata mea cu rahatul, 30-urile mele vor fi o lume cu totul nouă. Sunt un ciclist, când jos a crescut un cap urât, m-am îndreptat spre eroul meu preferat de ciclism, spune Jens Voigt "Taci, picioarele" cu excepția a fost "Taci, creier", alternativ "Taci, pula", ambele într-un accent german. (Jens Voigt, atunci când a fost întrebat ce face atunci când este obosit și picioarele sale ard în Tour de France va pur și simplu să spună "Taci, picioarele" și apoi mergi la a fi un badass general pe tot drumul.)
Acum sunt peste 3 săptămâni și am avut urcusuri și coborâșuri, cred că intru în faza mortală în momentul de față, dar fiecare zi este mai bună în creier și în fiecare zi mă simt ca și cum îmi dau mojo înapoi.
ASA DE! Am terminat aici, este un grup minunat și suntem împreună. De acum înainte voi deveni mai activi și fac asta pentru mine, nimeni altcineva. Poate că nu este pentru toată lumea, problema fiecăruia este diferită, dar dacă sunteți aici, ați început să observați câteva probleme sexuale, fie ele și ele. Cred cu tărie că aceasta este problema mea, în fiecare zi cred mai mult în inima mea că ... acest loc este ceea ce mă va face din nou întreg și voi sunteți mulți, sunteți bastari glorioși, care trec prin aceleași lucruri, du-mă acolo. Voi încerca să vă sprijin pe voi în cazul în care pot aici și știu că în săptămânile 3 se ascund că veți face același lucru și pentru mine.
Numele meu este OtherSideoftheLeaf și sunt dependent de pornografie ... e timpul să-l luăm pe FUCK.
Ziua 60
ZIUA 60 !!! Wow, acea stea mică de aur arată glorioasă. Observații cuplu până acum.
Am intrat în modul Beast după prima săptămână, cu impuls intens, motivație și hotărâre de a mă face un om mai bun. M-am inspirat să mă îndrăgostesc, am început să mă trezesc la 1 dimineața, să mă antrenez mai mult decât am făcut-o deja, am început să fac keto, să curăț rahatul din casa mea, am luat taurul de mingi la locul de muncă, în general, îmi fac viața complet diferit. Nu spun că acest lucru a fost cauzat de NoFap, dar a fost cu siguranță o parte din el, numiți-l placebo, numiți-l așa cum doriți, dar am rupt rahatul (și juram mai mult aparent)
Mă simt de parcă nu sunt prea concediat, așa cum am fost în primele câteva săptămâni, dar încă fac toate schimbările de viață pe care mi-am propus să le fac și mă simt minunat în privința tuturor. Unele săptămâni sunt în sus, altele sunt în jos. Simt că dorințele și tentația de a fap s-au calmat abia recent la un nivel mai puțin chinuitor, dar de fiecare dată când omul de jos crește capul urât ... literalmente ... mă uit înapoi la lungul șir pe care l-am alergat până acum și știu dacă perseverez doar lucrurile bune sunt înainte. Întotdeauna se îmbunătățește. După fiecare zi mă simt mai complet.
Celălalt lucru imens pe care l-am observat sunt SENTIMENTE ... cum ar fi EMOȚIA reală. Mă simt de parcă bărbatul care am fost acum 2 luni era un robot, lipsit de toate sentimentele umane, care doar trec prin viață. Am plâns nenorocit acum câteva săptămâni, nu plângusem de cel puțin un deceniu. Mă bucur de nebunie și uneori. ca o fericire autentică. Este uimitor. Îmi plac mai mult lucrurile, fiind afară, duc câinele la plimbare, apă, zăpadă, totul.
Din nou, cred ca motivatia mea de a-mi schimba viata in toate zonele in combinatie cu Nofap ma facut cu adevarat o persoana mai buna.
Distragerea de sine este cheia. Întotdeauna trebuie făcut ceva, udăm plantele, umblăm câinele, organizăm cabluri audio. Subsolul meu nu a fost niciodată mai organizat.
Ziua 100
100 zile! Asta e 2400hrs! Asta e 144,000MINS!
Acesta a fost scopul meu și am ajuns la el. Mă voi gândi la o cale de a mă răsplăti, dar această călătorie a oferit propriile sale recompense. NoFap a fost o parte integrantă a ceea ce am numit inițiativa mea "Anul Nou, Nou Mine". Am folosit lovitura 7day NoFap pentru a mă motiva să mă duc la sala de gimnastică, să-mi schimb dieta, să-ți taie alte obiceiuri nesănătoase și să încep construirea unui nou om. Sunt aproape de 40lbs, sunt mai activ, mă simt mai bine, mai bine somn, eu sunt mai bine.
Sunt un om nou, nu spun ca a fost NoFap responsabil pentru toate astea, pentru ca am facut multe schimbari. Dar cred că NoFap avea multe de-a face cu asta. Sunt mai încrezător, merg mai mult cu un vrăjitor, vorbesc cu autoritate, sunt încrezător, motivat și interesant. Mă gândesc la omul în care eram 100 de zile în urmă și văd o coajă a unei persoane, petrecând ore în același timp ascunse într-o cameră întunecată. Imaginați-mă că m-am uitat ca o maimuță șubredă, murdară și mișcată pentru mine pentru propria mea stimulare a dopaminei. Sunt femei reale, femei frumoase acolo. Am pierdut dracu 'afară. Dă-mi dracu, că nu sunt eu, asta e altcineva. Asta e istoria.
Pentru referință, iată-mi prima postare către NoFap. Iată-mi 60 check-in zi. Am luat 100 zile pentru a mă îmbunătăți. Tocmai am ieșit dintr-o relație proastă și am decis să nu mă întâlnesc, să nu am un sex ocazional și să nu fac decât să mă concentrez pe a face o persoană nouă, mai bună. Timpul este făcut. Se simte bine, omule. În mod coincidență, am întâlnit o nouă fată și am luat o întâlnire cu săptămâna trecută. Lucrurile au mers incredibil de bine. Așa că sa constatat că, de îndată ce timpul meu alocat se va termina, întâlnesc o fată uimitoare. Frumoasă, inteligentă, de succes, pe care nu aș fi avut-o cu bilele pe care să le vorbesc înainte.
Nu am testat încă problemele ED pe care le-am experimentat înainte, dar sunt destul de încrezător în această privință. Lemnul meu de dimineață a revenit la forță și am frecvent surprize spontane. Există încă urări și coborâșuri de libido, dar ele sunt în general cele mai mari (dacă știți ce vreau să spun).
Deci, 100 zile în jos. O să primesc o friptură și o sticlă de scotch ca o răsplată, dar recompensa mea nu se va întoarce la vechile mele căi. Partea din viața mea sa terminat, am pierdut destul de mult din asta. Voi rămâne în stilul de viață NoFap. Voi verifica din când în când. Îmi place omul pe care l-am devenit, o să mă asigur că se înțepenește.
Deci, dacă vă gândiți să luați provocarea, eu spun DO IT. Nu vă gândiți la ea ca la o viață de viață magică care vă va transforma într-un dumnezeu, ci o faceți parte dintr-un plan de a vă face persoana pe care ați dorit-o întotdeauna. Fa-o singură, fă-te un bărbat sau o femeie mai bună. Nu fi maimuța aceea dezgustătoare ascunsă într-o cameră întunecată, cocoșată, rușinată. Fii persoana pe care o știi că poți fi. Luați sabia și încărcați-vă în viață, nenorociți, este un loc minunat acolo.
[Răspunsuri la un alt tip] Am avut câteva săptămâni în care totul era doar gri și neîncântător, apoi brusc am ieșit din el. Sunt mult mai încrezător acum. Aș spune că nu chiar modul God pe care l-am avut în prima săptămână, ci o încredere mai centrată, controlată și capabilă. Am sărit de pe pereți prima mea săptămână. Acum sunt doar confortabil în pielea mea și se vede.
Cred că, deocamdată, voi rămâne la NoFap, dar asta nu înseamnă că nu mă voi răzgândi. În acest moment, nu am nicio dorință de a fap, încă îl conectez cu „bătrânul” și urăsc acea persoană. Noul meu scop este să găsesc fetița, care s-ar fi putut întâmpla deja, și să fac din asta ieșirea mea sexuală. Cu siguranță, totuși, am terminat cu porno pentru totdeauna.
LINK - 100 de zile pentru un nou eu. Noua mea viață începe ...
;
