Pentru cei care mi-au citit jurnalul (dacă există), știți că am suferit de disfuncție erectilă de când am devenit activ sexual.
Din cauza acestei probleme, eram foarte neconfidențiat sexual. Noile încercări de a face sex s-au încheiat întotdeauna cu eșec, iar lucrurile s-au înrăutățit din ce în ce mai mult. M-am întâlnit cu prima mea iubită timp de 6 luni și, în cele din urmă, ea m-a părăsit pentru că problema a provocat multe bătălii și frustrări. Inutil să spun că situația mea mi-a rupt spiritul de multe ori și m-a făcut să-mi pun la îndoială masculinitatea. În momentul despărțirii de prietena mea am decis în cele din urmă că este timpul să mă alătur nofap-ului și să renunț la pornografie și masturbare. Mereu m-am gândit că poate ar fi fost problema, dar până la despărțire nu am fost dispus să fac ceea ce era necesar pentru a remedia problema.
Mă bucur să spun că aproape 4 luni mai târziu sunt aproape complet vindecat. Am făcut sex cu succes pentru a doua oară aseară și a fost uimitor. Atenție, a fost cu fosta mea iubită. Am ajuns să ne reîntâlnim și lucrurile au fost destul de grozave până acum. Singura mea problemă acum este că se pare că trebuie să-mi iau capul înainte de a face sex, altfel nu voi fi greu. Sunt sigur că acest lucru se va îmbunătăți odată cu trecerea timpului, mi se pare ciudat și nu mă consider complet vindecat până nu îl pot face fără administrare orală.
Drumul era lung și nu neapărat liniar. Am regresat de câteva ori, nu pentru că am cedat tentațiilor porno, ci pur și simplu pentru că în unele zile libidoul meu ar fi revenit, în alte zile ar dispărea din nou. Și erecțiile mele au venit și au dispărut. La început, ei ar lipsi pentru perioade lungi de timp, dar, în cele din urmă, nu am putut ca unul să devină din ce în ce mai scurt.
Lucruri pe care le-am făcut:
- A făcut un program
- Sa incercat sa nu stea in camera mea
- meditat
- exercitate
- Mâncați mai sănătos
- Aveam un prieten sau doi la care puteam să mă confrunt
- Reconectat cu parteneri (nu m-am întors imediat cu prietena mea)
Indiferent de caz, acordați-vă timp pentru a vă vindeca. Știu că e de rahat așteptând ... OMUL e de rahat. Dar odată ajuns în sfârșit la linia de sosire, veți privi înapoi la toate și vă veți întreba de ce v-a trebuit atât de mult să vă schimbați în primul rând. Porno și masturbarea nu-mi controlează mult viața. Nu le mai folosesc ca mecanism de stres sau depresie. Am orgasm doar când sunt cu un partener și vă pot promite că este mult mai satisfăcător decât cu voi înșivă. Simt că în sfârșit controlez din nou viața mea. Mi-am cucerit cea mai mare problemă, toate celelalte obiective par posibile acum.
Fir: În cele din urmă a făcut sex!
BY - chiloob
;
