Cercetătorii cunosc de multă vreme că exercițiile fizice obișnuite cresc numărul de organele numite mitocondrii în celulele musculare. Deoarece mitocondriile sunt responsabile de generarea de energie, acest impuls numeric stă la baza multor efecte fizice pozitive ale exercițiului fizic, cum ar fi rezistența crescută sau rezistența. Exercitiile fizice au si o serie de efecte mentale pozitive, cum ar fi ameliorarea depresiei si imbunatatirea memoriei. Cu toate acestea, mecanismul din spatele acestor efecte mentale nu a fost clar. Într-un nou studiu efectuat pe șoareci, cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Sud au descoperit că exercițiile fizice regulate cresc și numărul mitocondrial din celulele creierului, o cauză potențială a efectelor mentale benefice ale exercițiului.
Articolul lor este intitulat „Antrenamentul exercițiului crește biogeneza mitocondrială în creier”. Apare în articolele din secțiunea PresS din American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, publicat de American Physiological Society.
Cercetătorii au atribuit șoareci fie unui grup de exerciții, care alerga pe o bandă înclinată înclinată șase zile pe săptămână timp de o oră, fie unui grup sedentar, care a fost expus la aceleași sunete și manevrare ca și grupul de exerciții, dar a rămas în cuștile lor în timpul perioada de exercițiu. După opt săptămâni, cercetătorii au examinat creierul și țesutul muscular de la unii șoareci din fiecare grup pentru a testa semne de creștere a mitocondriilor. În plus, unii dintre șoarecii din fiecare grup au efectuat un test de „alergare la oboseală” pentru a-și evalua rezistența după perioada de opt săptămâni.
Confirmând studiile anterioare, rezultatele au arătat că șoarecii din grupul de exerciții au crescut mitocondrii în țesutul lor muscular în comparație cu șoarecii din grupul sedentar. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că șoarecii care exercită, de asemenea, au arătat mai mulți markeri pozitivi ai creșterii mitocondriei în creier, incluzând o creștere a expresiei genelor pentru receptorul activat cu proliferatorul proxisomului - {alfa} coactivator 1-alfa, regulatorul de informație silențios T1 și citrat sintaza, toți regulatorii pentru biogeneza mitocondrială; și ADN mitocondrial. Aceste rezultate se corelează bine cu condiția fizică sporită a animalelor. În general, șoarecii din grupul de exerciții au crescut timpul de oboseală de la aproximativ 74 de minute la aproximativ 126 de minute. Nu s-a văzut nicio schimbare la șoarecii sedentari.
Aceste descoperiri sugerează că antrenamentul la exerciții fizice crește numărul de mitocondrii în creier la fel ca și în cazul în care crește mitocondriile în mușchi. Autorii studiului notează că această creștere a mitocondriilor creierului poate juca un rol în stimularea rezistenței la efort, făcând creierul mai rezistent la oboseală, ceea ce poate afecta performanța fizică. Ei sugerează, de asemenea, că acest impuls în mitocondriile creierului ar putea avea implicații clinice pentru tulburările psihice, făcând din exercitarea un tratament potențial pentru tulburări psihice, tulburări genetice și boli neurodegenerative.
„Aceste constatări ar putea duce la îmbunătățirea performanței atletice prin oboseala mentală și fizică redusă, precum și la utilizarea extinsă a exercițiilor fizice ca opțiune terapeutică pentru a atenua efectele negative ale îmbătrânirii și tratamentul și / sau prevenirea bolilor neurologice, ”Spun autorii.
Asigurat de Societatea Fiziologică Americană
„Ai oboseală cerebrală? Un atac fizic poate fi leacul. ” 19 septembrie 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-09-brain-fatigue-bout.html
;
