Practic – exercițiile fizice cresc nivelul de bază al dopaminei. Dependența scade dopamina. Deci exercițiul este foarte bun.
Neuromolecular Med. 2008;10(2):67-80. doi: 10.1007/s12017-008-8032-3. Epub 2008 15 februarie.
Sursă
Departamentul Fiziologie Integrativă, Centrul pentru Neuroscience, Clare Small Building, Universitatea din Colorado-Boulder, Boulder, CO 80309-0354, SUA.
Abstract
Exercițiul obișnuit crește plasticitatea într-o varietate de sisteme de neurotransmițători. Revizuirea actuală se concentrează pe efectele activității fizice obișnuite asupra neurotransmisiei monoaminei dopaminei (DA) și implicațiile potențiale ale acestor modificări asupra oboselii induse de efort.
Deși este clar că adaptările periferice în utilizarea substratului muscular și energetic contribuie la acest efect, mai recent s-a sugerat că căile sistemului nervos central „în amonte” de cortexul motor, care inițiază activarea mușchilor scheletici, sunt de asemenea importante. Contribuția creierului la oboseala indusă de efort a fost numită „oboseală centrală”.” Având în vedere rolul bine definit al DA în inițierea mișcării, este probabil ca adaptările în sistemele DA să influențeze capacitatea de efort.
O reducere a neurotransmisiei DA în substanța nigra pars compacta (SNpc), de exemplu, ar putea afecta activarea ganglionilor bazali și ar putea reduce stimularea cortexului motor care duce la oboseală centrală.
Aici prezentăm dovezi că rularea obișnuită a roților produce modificări în sistemele DA. Folosind tehnici de hibridizare in situ, raportăm că 6 săptămâni de rulare pe roată au fost suficiente pentru a crește expresia ARNm a tirozin-hidroxilazei și pentru a reduce mARN-ul autoreceptorului D2 în SNpc. În plus, 6 săptămâni de rulare pe roată a crescut ARNm al receptorului postsinaptic D2 în putamenul caudat, un loc de proiecție major al SNpc.
Aceste rezultate sunt în concordanță cu datele anterioare care sugerează că animalele active fizic în mod obișnuit pot avea o capacitate îmbunătățită de a crește sinteza DA și de a reduce inhibarea mediată de autoreceptor D2 a neuronilor DA în SNpc în comparație cu animalele sedentare.
Fîn plus, animalele active fizic în mod obișnuit, în comparație cu martorii sedentari, pot fi mai capabile să crească inhibarea mediată de receptorul D2 a căii indirecte a ganglionilor bazali. Rezultatele acestor studii sunt discutate în lumina înțelegerii noastre a rolului DA în mecanismele neurobiologice ale oboselii centrale.
;
