Остерегайтесь, что мозг оцепенён до удовольствия
Вы оцениваете ценность своих отношений по тому, как часто занимаетесь сексом? Ваш партнер начинает реагировать на каждый ваш жест привязанности как на давление, требующее «надеть его»?
Если это так, вы можете стать жертвой примитивного мозгового механизма, который обещает удовлетворение - но доставляет свою противоположность. Это может привести к синдрому сексуальной сексуальности. (Это особенно вероятно после вашего одноразового выстрела нейрохимия медового месяца стерто.)
Допустим, вы разыгрываете сексуальную фантазию или пробуете новую горячую технику прелюдии. Вы вкратце воссоздаете некоторую схожесть с наркотиками, которая характеризовала ваш ранний роман, верно? Но вот зловещий момент: интенсивная стимуляция, по-видимому, может вызвать длительные изменения, которые могут оставить мозг млекопитающих, подобный нашему. больше недовольны вскоре после этого.
Как? Временно ослабление удовольствия примитивной схемы вознаграждения мозга. Для пострадавших * то, что растет, должно уменьшаться - и какое-то время не возвращается к исходному уровню. Глубоко в мозгу, как будто весы опрокидываются пока мозг не восстановится.
Еще есть чему поучиться, но похоже, что ряд событий схемы вознаграждения, возникающих после кульминации, потенциально могут на время снизить нашу чувствительность (до некоторой степени притупить удовольствие). Во-первых, рецепторы андрогенов снижение после эякуляции, и для нормализации требуется до семи дней. (Это означает, что эффекты тестостерона на схему вознаграждения, вероятно, затупляются некоторое время, что, возможно, влияет на перспективы.) Кроме того, опиоиды выпущенный во время спаривания какое-то время висели, видимо, задерживаясь снижение окситоцина, которые препятствуют сексуальной реакции. Как отмечалось выше, также возможно снижение чувствительность к нейрохимическому жизненно важному нашему чувству благополучия: допамин, По сути, мозг изменился. Теперь это требует большей стимуляции, чтобы получить такой же ответ удовольствия, как и раньше, и иногда никакое количество стимуляции не будет действительно удовлетворять, пока оно не вернется к равновесию.
Какими бы ни были точные механизмы, любое снижение удовольствия от удовольствия мозга - плохая новость для любовников. Во-первых, не все испытывают выздоровление от возбуждающего стеноза нейрохимикатов точно так же - благодаря генетическим и гендерным различиям, детской травме или их собственным привычкам.
Некоторые из нас просто не заинтересованы в сексе, пока наш мозг не вернется к своей естественной чувствительности и оргазму в очередной раз кажется отличной идеей. Однако у других из нас временное нейрохимическое (или рецепторное) выпадение может вскоре заставить нас почувствовать, что нам не хватает какого-то существенного ингредиента для нашего счастья. Мы: наша идеальная чувствительность к удовольствию.
Результирующая тоска сильно мотивирует нас искать помощи сейчас (когда наступает дискомфорт). Из-за этого «мини-отстранения» мы можем чувствовать тревогу и эмоциональную отстраненность - и хотим как можно скорее ослабить наше напряжение еще одним оргазмом. Или, возможно, мы нуждаемся больше, чем обычно, жаждем дополнительных доказательств любви нашего партнера - на наших условиях. Подобные стратегии - это попытки стимулировать чувство благополучия в уже вялой системе вознаграждения.
К сожалению, если вы оба не выбрали одни и те же «лекарства» от дискомфорта, по тому же графику, ваша личная жизнь может рассинхронизироваться. Если ваш партнер отвергает ваши ухаживания, может показаться, что он недостаточно заботится о том, чтобы облегчить ваше страдание. Или вашему партнеру может показаться, что все, что вас волнует, - это "получить немного". Теперь вы можете видеть худшее друг в друге и, возможно, сомневаться в преданности друг друга - все потому, что ваша бессмысленная примитивная схема вознаграждения дает вам несовершенно согласованные импульсы, когда ваш мозг возвращается к равновесию. Облом.
В эти дни, вы можете иметь в виде, чтобы стать лучшим любовником, чтобы попытаться нагреть партнер, который «не чувствует его еще» с пряными прелюдиями, фантазирования во время секса, разыгрывая kinkier сценарии, смотреть порно вместе, наркотики сексуального повышения, или даже замены партнеры на вечер. Один муж заметил:
Я исходил из того, что если бы она могла просто наслаждаться сексом больше, то есть иметь больше оргазмов, мы чаще занимались сексом, и мои потребности были бы более удовлетворены. Итак, я всегда старался дать ей хороший удар. Вместо этого она вышла из спальни.
Короче говоря, логика может привести к Меньше Общий уровень Удовлетворенности. Это может даже снизить ваши шансы на долгосрочное удовлетворение текущими отношениями. Вот почему:
Тактика «разогрева» приносит краткосрочные результаты и скрытые затраты.
Более интенсивное раздражение вызывает быстрые оргазмы, но может еще ошеломить мозг, поэтому эта тактика может вызвать боль в ближайшие дни. Помните, что чрезмерно стимулированный мозг является номер мозг. И еще один ошеломленный мозг еще сложнее удовлетворить надолго. Фактически, постоянная чрезмерная стимуляция май превратите свой мозг в нейрохимическую черную дыру, которая срочно требует все больше и больше веселья. В то же время ваш выздоравливающий партнер может испытывать еще большую потребность в успокаивающей привязанности… только или в эмоциональной дистанции.
Хотя это может показаться мучительно несправедливым, переговоры о промежуточной позиции могут не помочь. Вам может понадобиться время для восстановления вашего мозга (ов) до нормальной чувствительности. Позвольте природе идти своим чередом. Между тем, выберите мероприятия, которые без дополнительной чрезмерной стимуляции: упражнения, дружеское взаимодействие, медитация, время в природе, служение другим и т. д. Если возможно, включите своего помощника в щедрая не-прелюдия привязанности; это поможет вернуть вас в нужное русло.
Десенсибилизация делает неверность более мучительной.
Новинка предлагает прилив оживляющего дофамина, а новый потенциальный сексуальный партнер - одна из самых захватывающих форм новизны. Это коллега, что человек в онлайн чате или что порнозвезда все смотрят better когда твой мозг - число. И вы даже не подозреваете, что все, что вам нужно, - это лекарство от дофамина. (Наш гены используйте этот механизм, чтобы улучшить свои шансы совершить круиз в будущее.)
Соблазн новизны для десенсибилизированного мозга сегодня особенно проблематичен. Нас окружает неиссякаемый набор соблазнительных, хотя зачастую синтетических, сексуальных стимулов. Когда мы продолжаем «лечить» дискомфорт при выздоровлении с помощью интенсивной стимуляции, наш мозг не может вернуться в равновесие. Одним из результатов является то, что трава часто выглядит зеленым внешнюю отношения.
Притупленная реакция мозга может препятствовать склеиванию между помощниками.
Ежедневная привязанность обычно очень успокаивает и вознаграждает таких пар, как мы, даже если мы не достигаем кульминации. (Даже обычные шимпанзе бонобо не кончай каждый раз они получают его.)
Но что происходит, когда мы не можем испытывать тонких удовольствий из-за временного притупления чувствительности мозга? Мысль о простой привязанности не привлекает. Это может даже восприниматься как неприятное. Вместо нежности нам может понадобиться время в пещере. Или, возможно, мы хотим более грубого или смелого секса, который возбуждает и снимает напряжение, но увековечивает проблему десенсибилизации.
Некоторые из нас естественным образом пытаются уравновесить рассинхронизированное либидо, обращаясь к мощным средствам секса и мастурбации. К сожалению, современные вибраторы и экстремальные порно видео сделать работу с такой интенсивностью, что они могут далее чрезмерно стимулировать и ошеломлять реакцию мозга на удовольствие. Через некоторое время мысль о нормальном сексе со знакомым партнером может перестать активировать желание объединить.
Что делать?
Интенсивная тяга к сексу стрессовая, но любящие товарищи также могут страдать от того, как лучше утешить ненасытную возлюбленную. Некоторые пары просят, пререкаются и развивают головные боли. Некоторые ведут переговоры о датах и сексуальных услугах. Некоторые из них занимают рабочие места в разных городах или на рабочих местах, которые требуют много путешествий, поэтому их мозг успевает вернуться к равновесию. Сказал один человек,
Однажды я работал на удаленной работе, две недели спустя, две недели отдыха. В результате мы с женой наслаждались лучшей сексуальной жизнью в нашем браке. Возвращение домой было моментом, который нужно было смаковать, особенно когда я садился на рейс, который доставил меня домой до того, как дети вернулись домой. Но мы также смаковали момент отъезда. Как она сказала: «Мне нравится, когда ты возвращаешься домой, и мне нравится, когда ты уходишь».
Очевидно, что проклятие сексуальной стимуляции, ведущее (временно) к снижению отзывчивости и недовольства, не является новой проблемой. Две тысячи лет назад римский поэт Овидий посоветовал это циничное лекарство от любви: «Наслаждайся своей девушкой с полной отдачей, днем и ночью - и отвращение положит конец твоей болезни». Возможно, поэтому мудрецы по всему миру разработали методы управления сексом, чтобы поддерживать равновесие между любовниками и помогать им. поддерживать гармонию своих союзов, Кошерный секс, например, предписывает почти две недели в месяц на отдельных кроватях.
Помните, очевидное безразличие (или целеустремленность) вашего партнера может быть не чем иным, как некоторыми сонными рецепторами нервных клеток, вызванными слишком большим количеством хорошего. Если так, то ваши рассинхронизированные либидо не являются чьей-либо ошибкой. Попробуйте решить проблему там, где она возникает. Позвольте вашему мозгу вернуться к своей идеальной чувствительности. Посмотрите, делает ли большее равновесие более тонкие удовольствия восхитительными - и, соответственно, вы и ваш партнер будете выглядеть хорошо друг другу.
___
* В недавнем эксперименте, исследователи отметили что иногда один или два животных из каждых дюжины или около того испытывали не показать этот конкретный эффект (обедненные рецепторы D2).
ОБНОВЛЕНИЯ
- Официальный диагноз? Наиболее широко используемое в мире медицинское диагностическое руководство, Международная классификация болезней (МКБ-11), содержит новый диагноз подходит для порно наркомании: «Компульсивное сексуальное расстройство поведения. "(2018)
- Porn / наркомания секса? На этой странице перечислены 39 исследования на основе неврологии (МРТ, ФМР, ЭЭГ, нейропсихологические, гормональные). Они обеспечивают сильную поддержку модели зависимости, поскольку их результаты отражают неврологические данные, данные в исследованиях зависимости от наркомании.
- Мнения реальных экспертов о порно / сексуальной зависимости? Этот список содержит 16 последних литературных обзоров и комментариев некоторыми из ведущих нейробиологов в мире. Все поддерживают модель зависимости.
- Признаки зависимости и эскалации до более экстремального материала? Более 30 исследований результаты, согласующиеся с эскалацией порно использования (допуска), привыкания к порнографии, и даже абстинентный отчетности (все признаки и симптомы, связанные с наркоманией).
- Развенчание неподдерживаемой точки говорящей, что «высокое сексуальное желание» объясняющее прочь порно или секс наркомания: По меньшей мере 25 исследований фальсифицировать утверждают, что секс и порно наркоманы «просто имеют высокое сексуальное желание»
- Порно и сексуальные проблемы? Этот список содержит исследование 26, связывающие использование порно / порно пристрастие к сексуальным проблемам и снизить возбуждение на сексуальные раздражители, FПервые исследования 5 в списке демонстрируют причинность, Так как участники устранены использование порно и исцелили хронические половые дисфункции.
- эффекты порнухи на отношениях? Почти исследования 60 связать порно использования менее сексуальные и удовлетворение отношения, (Насколько мы знаем Найти исследования, в которых участвуют мужчины, сообщили о более беднее сексуального или отношения удовлетворения.)
- Растущие научные данные о продолжительном цикле после оргазма (исследования)
- Исследования по перекрытию пола и наркотиков в мозге
;
