Открытое письмо Симону Луи Лайюнессу
Уважаемый профессор Lajeunesse,
Я только что прочитал о вашем заключении, что порно безвреден. Мне интересно, стоит ли переделывать вашу анкету. Я свидетель (подержанный) много вреда от порнографии, а также некоторых удивительных выгод от оставить его позади. То, что я учусь предполагает, что вы должны задать самые разные вопросы своих подданных, если вы хотите измерить опасность использования интернет-порно.
Это меня не удивляет, что непосредственная опасность для третьих сторон от пользователей порно минимальна. Меня больше беспокоит риск для самих пользователей.
У меня есть уникальная перспектива, потому что мой сайт, как правило, привлекает много людей, которые зацепили на порно и отчаянные, чтобы остановить. (Для чего см. Какие Porn Пользователи Научил меня.) Когда им удается отцепить крючок - обычно после серьезного испытания - они сообщают об уменьшении социальной тревожности, повышении уверенности, большем влечении к реальным потенциальным партнерам и большему удовольствию от более тонких удовольствий жизни. Многие из их опыта собраны в главе под названием Дорога к избытку.
Просто чтобы прояснить, куда я происхожу из, я не думаю, что главная опасность от порно имеет много общего с сексом напрямую. Это происходит из-за воздействия интенсивной стимуляции на схему вознаграждения мозга. Если вы не знакомы с этой частью мозга, ее ролью в управлении нашим поведением, ее ролью в формировании зависимости или ролью нейрохимического дофамина в этих процессах, я с радостью предложу вам некоторые материалы для чтения. Вот короткая статья нейробиологом, который даст вам некоторое представление о том, о чем я говорю.
Риск, к которому я бы хотел обратиться к экспертам, тоже существует. пользователи видеоигр. Это присуще любой деятельности (или веществу), которая может стать компульсивной из-за воздействия дофамина на примитивную схему вознаграждения мозга. «Новинка по запросу» настолько соблазнительна для этой примитивной части мозга, что принуждение - это вполне реальный риск. Может быть, это одна из причин, вы не смогли найти порно-бесплатно контрольную группу для вашего исследования? (Без контрольной группы, это трудно сделать вывод, что использование порно не имеет каких-либо негативных последствий.)
К сожалению, когда дело доходит до мастурбации материалов откровенно сексуального характера, наше общество имеет тенденцию теряться в дебатах о свободе слова, контенте, сексуальном подавлении и причинении вреда третьим лицам. Это скрывает важную проблему уязвимой схемы вознаграждения мозга. Эта часть мозга эволюционировала, чтобы высоко ценить не только новизну по требованию, но и генетическое богатство секса с новым партнером. Следовательно, сегодняшние сверхнормальные сексуальные стимулы, которые предлагают новым партнерам стонать из-за эякулята при каждом щелчке мыши, регистрируются как настолько полезные, что мозг легко перестраивается, чтобы сосредоточить все больше и больше внимания на таком «ценном» опыте.
Четкое понимание схемы вознаграждения показывает, почему ваша аналогия, что «водка объявление алкоголизма, что порно для порно наркомании» не может быть лучшей аналогией. Porn пользователи используют порно изображения мастурбировать, укрепляя тем самым разводку их мозга с нейрохимических взрывом оргазма. Реклама водки никого не поднимет. Порно is наркомания; фотографий водки нет.
Этот процесс переназначения может быстро изменить порядок приоритетов пользователя.
Привыкания интернет-порнографии не метафора. ... [Porn пользователи] соблазнил в порнографических учебных занятий, что [встретиться] все условия, необходимые для пластиковых карт изменения мозга ... [а именно] пристальное внимание, [укрепление и допамин консолидации новых нейронных связей]. п. 108-9 Мозг, который сам меняет Норман Дойджем (2007)
Некоторые пользователи начинают подменять порно для дружеского общения, интимных отношений, обучения жизненных навыков, и так далее. Их схемы вознаграждения больше не воспринимают последнее как достойное усилие.
Навязчивая мастурбация звучит весело, но поверьте мне, это не так. Как и при любой зависимости, слишком сильная интенсивная стимуляция нарушает регуляцию дофамина. Результаты включают становление десенсибилизированная к более тонким удовольствиям жизни, таким как очарование нормальных партнеров, и в то же время сверхчувствительным на любые сигналы, которые мозг перестроил, чтобы ассоциировать с «облегчением». Мозг пользователя постоянно сканирует окружающую среду в поисках любых признаков сексуальных стимулов, которые в данном случае способствовали бы мастурбации до оргазма. Толерантность нарастает, что делает обязательным поиск более стимулирующих материалов для облегчения страданий, связанных с отменой.
Эта комбинация эффектов может сделать мир серым. Для мужчин, попавших в этот цикл, вполне нормально чувствовать социальную тревогу среди других, депрессию, отчаяние, апатию и так далее. Пока они не «перезагрузят» свой мозг, жизнь кажется бессмысленной, если не считать целенаправленной погони за более горячими стимулами. Как ни странно, порно не даже облегчить сексуальное расстройство, за исключением самого короткого срока ... иногда. Пользователи нередко переедают оргазм после оргазма, потому что они просто не могут успешно избавиться от зуда. (Интенсивные взлеты вызывают сильные падения и желание большего.)
Часто пользователи не понимают, что они зацепили или то, что они упускают, пока они не отцепить от частого употребления порно и дать свои мозги шанс вернуться в состояние равновесия. Длительная абстиненция, необходимая для достижения этого, может быть настолько мучительной (встряски, бессонница, отчаяние, тяга), что многие чувствуют себя в ловушке.
Я подозреваю, компульсивное использование порно более широко, чем признание, и растет. Я думаю, что действительность моего наблюдения станет очевидной, если вы разработаете исследование вокруг метода, используемого автором Большой Porn-Off , Выясните, если ваш порно-с помощью участников исследования могут идти в течение нескольких недель без смотреть порно. (Из почти 100 порно пользователей, 70% не смогли обойтись без него в течение двух недель в Большом Porn-Off.) Кроме того, отслеживать их настроения в течение времени, когда они без него.
Кстати, интернет-порно, кажется, влечет за собой особый риск. Вот что написал сегодня на моем форуме один человек:
С журналов порно было несколько раз в неделю, и я мог в принципе регулировать его. Потому что на самом деле это не было чем-то особенным. Но когда я вошел в темный мир интернет порно, мой мозг нашел что-то он просто хотел все больше и больше .... Менее чем за 6 месяцев я вышел из-под контроля. Годы журналов, никаких проблем. Через несколько месяцев онлайна порно ... крючок.
Тем не менее, еще один человек указал, что онанизм стал компульсивным для него, даже если он никогда не любил порно (предварительно Интернет) и никогда не чувствовал себя виноватым о мастурбации. Очевидно, что чувствительность схемы вознаграждения изменяется.
Я сказал выше, что я больше всего обеспокоен о вреде для самих порно пользователей. По правде говоря, я глубоко переживаю за всех нас. Я думаю, что планета, где компьютер грамотных мужчин существует высокий риск компульсивное использования порно, вероятно, будет очень несчастен планета. Представьте себе всех этих принцев, запертых в костюмах лягушек, тщетно пытающихся утолить свою сильную тягу к все большему и большему возбуждению, с небольшим количеством времени, чувствительности или решимости, оставленных для творчества, добрых дел, отношений или удовольствий природы.
Вот последние сообщения двух мужчин, которые возвращаются на баланс:
Я снова чувствую. Я снова чувствую эмоции. Разрезав путь обратно на порно просмотра, я замечаю, я считаю, это менее стимулирующим каждый раз, когда я вижу это. Я действительно заснул во время просмотра фильма для взрослых на днях! Мой интерес к женщинам возрос, моя уверенность возросла и снова дает мне мотивацию. Мне сейчас 28, и до последних двух лет я чувствовал себя зрелым 15-летним. Но по мере того, как я исцеляюсь и оправляюсь от этой зависимости, я испытываю эмоции, с которыми никогда раньше не сталкивался. Это помогло мне повзрослеть.
Я чувствую себя более непринужденно и могу смотреть людям в глаза с добротой и сверхчеловеческой уверенностью. Вчера я попросил двух женщин представиться мне, пожать мне руку и ДЕРЖАТЬ. Вау. Мне было так комфортно разговаривать со всеми - это не было моим обычным ухищрением - ждать, чтобы заговорить, или пытаться подтолкнуть кого-то к тому, что они считают крутым парнем. У меня есть начало решимости, и мой пах кажется твердым и «мирным»? Я написал две страницы сценария, который пошел в еще более глубоком направлении, чем я планировал. Тренировки проходят через крышу.
Надеюсь, вы сможете найти способ измерения таких тонкостей, потому что счастливые, здоровые люди - ценный ресурс. В любом случае, я желаю вам всего наилучшего в ваших исследованиях.
ОБНОВЛЕНИЕ:
- Официальный диагноз? Наиболее широко используемое в мире медицинское диагностическое руководство, Международная классификация болезней (МКБ-11), содержит новый диагноз подходит для порно наркомании: «Компульсивное сексуальное расстройство поведения. "(2018)
- Porn / наркомания секса? На этой странице перечислены 39 исследования на основе неврологии (МРТ, ФМР, ЭЭГ, нейропсихологические, гормональные). Они обеспечивают сильную поддержку модели зависимости, поскольку их результаты отражают неврологические данные, данные в исследованиях зависимости от наркомании.
- Мнения реальных экспертов о порно / сексуальной зависимости? Этот список содержит 16 последних литературных обзоров и комментариев некоторыми из ведущих нейробиологов в мире. Все поддерживают модель зависимости.
- Признаки зависимости и эскалации до более экстремального материала? Более 30 исследований результаты, согласующиеся с эскалацией порно использования (допуска), привыкания к порнографии, и даже абстинентный отчетности (все признаки и симптомы, связанные с наркоманией).
- Развенчание неподдерживаемой точки говорящей, что «высокое сексуальное желание» объясняющее прочь порно или секс наркомания: По меньшей мере 25 исследований фальсифицировать утверждают, что секс и порно наркоманы «просто имеют высокое сексуальное желание»
- Порно и сексуальные проблемы? Этот список содержит исследование 26, связывающие использование порно / порно пристрастие к сексуальным проблемам и снизить возбуждение на сексуальные раздражители, FПервые исследования 5 в списке демонстрируют причинность, Так как участники устранены использование порно и исцелили хронические половые дисфункции.
- эффекты порнухи на отношениях? Почти исследования 60 связать порно использования менее сексуальные и удовлетворение отношения, (Насколько мы знаем Найти исследования, в которых участвуют мужчины, сообщили о более беднее сексуального или отношения удовлетворения.)
- Порционное использование, влияющее на эмоциональное и психическое здоровье? Более 55 исследований связывают порно использования к ухудшению психического-эмоциональному здоровью и бедным познавательным результатам.
- Польское использование влияет на убеждения, отношения и поведение? Ознакомьтесь с отдельными исследованиями - более 25 исследования связывают порно использовать для «не-эгалитарной отношения» к женщинам и сексистские взгляды - или резюме из этого метаанализа 2016: Медиа и сексуализация: состояние эмпирических исследований, 1995-2015, Выдержка:
Цель этого обзора состояла в том, чтобы синтезировать эмпирические исследования, анализирующие эффекты сексуализации медиа. Основное внимание уделялось исследованиям, опубликованным в рецензируемых англоязычных журналах между 1995 и 2015. Были рассмотрены в общей сложности публикации 109, содержащие исследования 135, Полученные данные свидетельствуют о том, что как лабораторное облучение, так и регулярное ежедневное воздействие этого содержимого напрямую связаны с рядом последствий, в том числе более высоким уровнем неудовлетворенности организма, большей самообъектизацией, большей поддержкой сексистских убеждений и состязательных сексуальных убеждений и большей терпимости к сексуальному насилию в отношении женщин. Более того, экспериментальное воздействие этого содержания приводит к тому, что женщины и мужчины имеют уменьшенное представление о компетентности женщин, нравственности и человечности.
- Как насчет сексуальной агрессии и использования порно? Другой метаанализ: Мета-анализ потребления порнографии и фактических действия сексуальной агрессии в общих исследованиях в области народонаселения (2015), Выдержка:
Были проанализированы исследования 22 из разных стран 7, Потребление было связано с сексуальной агрессией в Соединенных Штатах и на международном уровне среди мужчин и женщин, а также в исследованиях в поперечном и продольном исследовании. Ассоциации были сильнее для словесной, чем физической сексуальной агрессии, хотя оба они были значительными. Общая картина результатов показала, что насильственное содержание может быть обостряющим фактором.
- Как насчет использования порно и подростков? Проверьте этот список Исследования подростков 200, или этот обзор 2012 исследования - Влияние интернет-порнографией на подростков: обзор по исследованиям (2012), Из заключения:
Расширение доступа к Интернету подростками создало беспрецедентные возможности для полового воспитания, обучения и роста. И наоборот, риск вреда, который проявляется в литературе привел исследователь, чтобы исследовать воздействие подростков к онлайн-порнографии в целях выяснения этих отношений. В совокупности эти исследования что молодежь, потребляющая порнография может развиваться нереальными сексуальные ценности и убеждение. Среди находок, более высокие уровни разрешающих сексуальных отношений, сексуальной озабоченности и ранее сексуальных экспериментов были соотнесены с более частым потреблением порнографии .... Тем не менее, последовательные выводы появились ссылки использование подростков порнографии, которая изображает насилие с увеличенными степенями сексуально агрессивного поведения. В литературе действительно указывают на некоторую корреляцию между использованием подростков порнографии и самооценкой. Девушки сообщают чувство физически уступала женщина, которых они рассматривают в порнографических материалах, в то время как мальчики боятся, что они не могут быть мужественными или не в состоянии выполнить, как мужчины в этих средах. Подростки также сообщают, что их использование порнографии уменьшилась их уверенность в себе и повышение социального развития. Кроме того, исследования показывают, что подростки, которые используют порнографию, особенно найти в Интернете, имеют более низкую степень социальной интеграции, увеличение проблем поведения, более высокие уровни делинквентного поведения, более высокую частоту депрессивных симптомов и снижение эмоциональной связи с медперсоналом.
;
