S pribúdajúcim časom stále vidím vylepšenia. Keď sa pozriem na všetky menšie, jemnejšie vylepšenia, vidím, že regulácia dopamínu v mozgu je úplne vyvážená. Zarazilo ma, že aj po reštarte, kde už nebolo potrebné pozerať sa na pornografiu, stále prebiehala neobvyklá stresová reakcia. Po stresových situáciách by som pocítil urgentnú potrebu buď videohier, alebo nezdravého jedla. Bol to silný pocit, ktorý ste veľmi opísali vo svojich videách. Len čo to dostanem, zvyčajne by som sa v tom stratil a doprial si to. Postupom času po reštarte sa to stávalo čoraz menej.
Teraz je to úplne zastavené, zdá sa, že výkonná kontrola bola úplne obnovená. Veľa vecí v živote ma nadchlo, ale už sa necítim byť zavalený nutkaním. Cítim, ale odpoveď „premýšľajte o tom“ vždy naštartuje. Úžasné ... ešte raz ďakujem!
Rád ťa počúvam rozhlasové relácie a občasný pokles na vaše stránky. Nedávno som počul hovoriť v jednom o „Normies“ - ktorí po reštarte bežne používajú porno. Mám z toho osobný pocit, že aj keď je to teoreticky možné, v praxi je to naozaj zlý nápad.
Zistil som, že internetový porno je príliš navrhnutý na to, aby potlačil sýtosť a spôsobil prebytok a spôsobil závislosť. Porovnanie s vychutnávaním si občasného drinku ma neobstojí. Osobne odporúčam, aby sa tí, ktorí reštartujú, držali ďalej od týchto vecí. Myslím si, že z toho nemôže vzniknúť nič dobré. Aby som citoval jeden z vašich článkov, 'Ako napísal zosnulý Douglas Adams: „Ľudské bytosti, ktoré sú takmer jedinečné tým, že majú schopnosť poučiť sa zo skúseností iných, sú tiež pozoruhodné svojou zjavnou nechuťou robiť to.“ “
;