LINK - Uverejnené: 07. 18. 2013
Jaak Panksepp, vynálezca termínu „afektívna neuroveda“, je považovaný za radikála vo svojom odbore s prelomovými poznatkami o emocionálnych problémoch od depresie po hravosť. Čo ho robí radikálnym? Po prvé, jeho štúdia zvieracích emócií a jeho tvrdenie založené na údajoch, že zvieratá prežívajú pocity ako ľudia. Pomocou elektrickej stimulácie mozgu to Panksepp preukázal všetky cicavce majú rovnaký základný emocionálny systém: tj základné nervové siete, ktoré sú spojené s pocitmi surovej emócie a reagujú pozitívne alebo negatívne, keď sú vzrušené. Napríklad Panksepp šteklené potkany, aby ich počuli „smiať sa“ ; na iných druhoch vykonal rozsiahle experimenty s tým, čo nazýva „separačná tieseň“.
„Dnešní neurovedci sa vo všeobecnosti neobťažujú uvažovať o emocionálnom živote zvierat alebo ho porovnávať s ľudským. Ale ako Panksepp výrečne tvrdí: „Zvieratá majú emočné systémy, ktoré vytvárajú pocity, aj keď sotva neurovedec túto skutočnosť uzná.“
2013 07 - 11-xxxpanksepppicturewithanimal.jpg
Druhá: Panksepp sa zameriava na to, čo spôsobuje naše pocity: primárne, inštinktívne siete v mozgu, ktoré ich uskutočňujú. Väčšina neurológov, ktorým sa zdôveril v našom telefonickom rozhovore medzi Parížom (kde učím), a Washingtonom (kde učí), sleduje iba príznaky. "Sú to behavioristi." Nadväzujú na tradíciu skorého psychológa Williama Jamesa, ktorý sa na emócie díval skôr ako na mentálny efekt, ako kognitívne čítanie autonómnych telesných vzrušení, a nie ako na mozgový systém, ktorý nás poháňa. “ Po väčšinu svojej kariéry bol v rozpore s týmito behavioristami, a to napriek skutočnosti, že hlavné príspevky Pankseppu do oblasti emócií sú dnes všeobecne akceptované, najmä psychoterapeutmi, ktorí liečia pacientov na emočné problémy, ako je depresia.
Jedným z hlavných príspevkov Pankseppa: jeho identifikácia siedmich starodávnych inštinktov alebo „afektívnych systémov primárneho procesu“, ktoré podľa jeho názoru poháňajú ľudskú bytosť. A to: VYHĽADÁVANIE, ANGER, STRACH, PANIC-GIEF, STAROSTLIVOSŤ o matku, RADOSŤ / LUST a hranie. Ako darwinovský neuroevolucionista Panksepp tvrdí, že tieto inštinkty sú zakomponované do starodávnych oblastí mozgu; sú to evolučné spomienky „zabudované do nervovej sústavy na základnej úrovni“ (preto ich hláskuje všetky čiapky). Predpokladom je, že emócie sú skutočne nevyhnutné pre naše prežitie. "Umožňujú zvieratám automaticky predvídať obavy o prežitie."
O týchto pudových emocionálnych systémoch sa dá uvažovať - a tu je radikálny pohľad - na naše „základné ja“.
Ďalším radikálnym pohľadom: najdôležitejší zo siedmich emocionálnych systémov, systém VYHĽADÁVANIE OČAKÁVANIA, môže byť jadrom porozumenia depresii. Systém SEEKING je ten, ktorý nás núti hľadať v našom prostredí informácie, ktoré nám pomôžu prežiť, či už ide o umiestnenie chutných orieškov, alebo odkaz na novú internetovú zoznamku. "Umožňuje zvieratám ísť do sveta a s nadšením hľadať zdroje potrebné na život." Tento mezolimbický SEEKING systém, ktorý je napájaný dopamínom, vychádzajúci z ventrálnej tegmentálnej oblasti (VTA), podporuje zháňanie potravy, prieskum, vyšetrovanie, zvedavosť, záujem a očakávanie. Dopamín vystrelí zakaždým, keď potkan (alebo človek) preskúma svoje prostredie. "Dokážem sa pozrieť na zviera a povedať, keď šteklím jeho systém HĽADÁM," vysvetlil Panksepp. "Pretože to skúma a čuchá."
V okamihu prebudenia je systém SEEKING v pohotovosti: kde je káva, kde je môj mobilný telefón, čo sa deje a kde ju môžem nájsť?
V skutočnosti je pre Panksepp tento SEEKING System implikovaný vo všetkom, od nášho neustáleho vytvárania významov (hľadanie významných spojení v prostredí) až po jeho nadmernú formu závislostí. "Vyskúšajte novú závislosť na kokaíne závislom," poznamenal Panksepp. Alebo niekto závislý od internetu a prechádza z jedného vyhľadávania Google do druhého. Dopamín prepaľuje a udržuje ľudskú bytosť v neustálej pohotovosti.
Zvyčajne to nie je odmena, ktorá nás núti euforicky, ale samotné vyhľadávanie.
2013 07 - 11-xxxPankseppHeadShot.jpg
Opak hľadania: depresia. Ten moping, apatia, pocit, komu na čomkoľvek záleží? Už vás neinšpiruje hľadanie prostredia na prežitie. Systém SEEKING sa vypol. Inštinktívne sa zdá lepšie pretočiť sa a hrať mŕtveho. "Ak odoberieš systém HĽADÁME," komentoval to Panksepp. "Váš duševný život je taký narušený, že nemôžete žiť šťastne."
Panksepp je veľmi otvorený, prívetivý, brilantne verbálny muž po telefóne a vo svojich spisoch a rozhovoroch prezrádza svoj vlastný boj s depresiou, keď jeho šestnásťročná dcéra Tiina, ktorú vychovával mnoho rokov ako slobodný rodič, zomrela v r. tragická dopravná nehoda. To, čo mu pomohlo vrátiť sa k vlastnému hľadaniu - a jeho emocionálna vedecká zvedavosť - bola, hovorí mi, podpora jeho manželky a priateľov.
Pre depresiu je toto vypnutie HĽADANIA našou prirodzenou reakciou na porušenie ešte jedného základného ľudského pudu: našej vstavanej potreby pripútanosti. Strata podnieti starodávne mozgové mechanizmy separačnej tiesne. Rozchod, rozvod, strata práce alebo smrť - akékoľvek vnímanie izolácie alebo straty lásky - vyvolá ďalší z našich inštinktívnych systémov, PANIC-Grief System: psychická bolesť, ktorá je výsledkom straty alebo spoločenského zbavenia práva.
Akonáhle je systém PANIC-Grief zaradený do rýchlostného stupňa, systém SEEKING už nemôže rázne fungovať.
Panksepp v súčasnosti pracuje na vývoji nových metód liečby depresie reguláciou postihnutých primitívnych emocionálnych systémov mozgu. Spolu s kolegami z celého sveta má rozpracované dva projekty. Jedným z nich je priama hlboká mozgová stimulácia (DBS) systému SEEKING. Ako ma poznamenal, kolegovia v Nemecku už v prvej experimentálnej štúdii videli dramatické výhody u siedmich dobrovoľníkov odolných voči liečbe, u ktorých šiesti preukázali zreteľné zvýšenie motivácie k apetítu s výrazne zníženou depresiou. Ďalším prístupom, liečivou štúdiou, bol potenciálny antidepresív s kódovým označením GLX-13, molekula, ktorá pomáha uľahčiť pocity „sociálnej radosti“. Oba projekty odrážajú podobnú stratégiu: „Aktiváciou systému HĽADAŤ priamo uľahčiť pocity„ nadšenia “, ktoré sú hlboko vyčerpané depresiou.“
2013 07 - 11-xxPankseppAnimalspic.jpg
Môže nás prekvapiť ďalší účinný spôsob liečby depresie, ktorý objavil Panksepp - a je ten, ktorý si môžeme sami sami zaviesť do praxe. Hrať. Najnovší výskum spoločnosti Panksepp sa zameriava na to, ako PLAY nie je iba zábavná zábava, ale aj jeden zo siedmich inštinktov človeka. Hra PLAY je pre ľudí a ďalšie zvieratá životne dôležitá pre nadviazanie priateľstva a osvojenie si sociálnej spolupráce a konkurencie pri testovaní hraníc toho, čo sa môže a čo nemôže robiť. „Hra je primárny proces, ktorý pomáha dosiahnuť prosociálne programovanie vyšších oblastí mozgu, ako je napríklad neo-cortex.“
Celkovo je PLAY „to, čo nám umožňuje pozitívne komunikovať s ostatnými,“ hovorí Panksepp. "Môže to byť aj protilátka proti negatívnym emóciám." Zvieratá, ktoré sa hojne hrajú, sú menej náchylné na depresie. PLAY podporuje nadšenie v mozgu - to znamená sociálnu radosť. Systém SEEKING a systém PLAY spolupracujú ako tanec. “
"Možno najlepšou liečbou depresie, aspoň v jej ľahších formách, je prinútiť ľudí, aby sa znovu hrali." A tiež mať veľa fyzickej aktivity, ktorá dokáže povzbudiť mnoho mozgových systémov. “
;
