Hneď na začiatku objasním: nepotrebujete pmo, toto je skutočnosť, ktorú mi 30 dní urobilo, nemáte čo stratiť, výhody prevažujú nad pocitom 5 sekúnd, ktorý vám ničí život 100 na nič.
tu je môj príbeh, závislý som bol, keď som mal, myslím, že mám 13 rokov, 20 rokov, začal som porno skôr, začal som od sledovania bozkávacích scén až po extrémny porno, ktoré dnes máme, keď som začal, nevedel som, že sa s ním niečo deje, ani som nevedel, čo to je, len som na to nejako narazil, takže prvé 2 roky medzi 13 - 15,
bol som absolútne bezradný, jediné informácie, ktoré som o pmo dostal, boli od mojich tiež závislých priateľov, ktorí tiež boli nevedomí a mysleli si, že s nimi nie je nič zlé, počas týchto období som nutkavo pmoedoval, bez toho, aby som šiel deň bez toho, pmoed na čokoľvek, čo si len nemožno predstaviť dostať sa do podrobností, čokoľvek, čo je možné, urobiť,
Myslím, že to bolo, keď mi bolo 16 rokov, som sa začal stretávať s ľuďmi, ktorí boli dlhoročnými závislými a ktorí mi hovorili skutočnú pravdu o tom, čo to v skutočnosti je, a tiež som v tom období objavil NoFap.
A to bol začiatok môjho reštartu, bolo to peklo, nebolo to ľahké, bol som príliš hlboko, presviedčať môj už závislý mozog, že to, čo robí už 3 roky, nie je dobré a bolo treba ho zastaviť, nebolo ľahké, to musí každý pochopiť,
neexistuje žiadna ľahká cesta von, bez ohľadu na to, akú metódu použijete, bude tu bod, keď budete musieť ísť po päty svojím mozgom, kým som neprijal túto skutočnosť, neurobil som žiadny pokrok, moje najvyššie pruhy boli vtedy Myslím, že 4 - 5 dní, akonáhle som pocítil nepríjemné pocity, ktoré som dal, pokračovalo to celé roky,
Pmoed som všade a kdekoľvek, mal som pocit, akoby som len plával časom, veľmi ma to ovplyvnilo, moje štúdie moje vzťahy, s priateľmi aj rodinou, ak ste si mysleli, že vzťah je ako u dievčat NIE, pretože, môj motív hovoriť s opačné pohlavie / dôvera bola nulová,
Bol som do značnej miery zombie v každom zmysle slova, vtedy som hrával futbal, hral s priateľmi alebo ľuďmi, o ktorých viem, že som boh, hrával som na úrovniach ako Messi alebo Ronaldo, keď som sa pripojil k miestnemu poloprofesionálnemu tímu, kde nikoho som nepoznal, moja sebadôvera neexistovala, akoby som nikdy predtým nehral futbal, celý môj život vtedy išiel pekne bokom, nič som nedosiahol.
potom po mnohých skúškach a neúspechoch som nakoniec prijal svoj osud, ak to mám zastaviť, musel som ísť do toho, vytvoril som mantru, kde si hovorím, že ak budem musieť, budem doslova kráčať peklom, ktoré vyhralo nebude to také ťažké, pretože môj život bol pekelný,
to bolo, keď som začal vidieť výsledok, takže som v súčasnosti 20 rokov a 30 dní a cítim sa úžasne, nebol som veľmi vyznávačom superveľmocí, ale tu sú niektoré zmeny, ktoré som si všimol / zažil a ktoré nemôžem prehliadnuť
- moja celková nálada sa zlepšila, len sa cítim dobre
- Všimol som si zvýšenie sebavedomia, teraz som doslova zízajúcim kráľom, môžem sa každému pozerať do očí, niekedy sa cítim pozerať do tvojej duše (LOL)
- Cvičím často aj počas svojich dní pmo a vyzeral som dobre, ale za posledných 30 dní som kvôli škole vlastne vôbec necvičil, len som prerušovane cvičil a vyzerám roztrhnuto, akoby sa moje telo samo vyrezávalo. , Dnes ráno som sa na seba pozrel do zrkadla a páči sa mi, ako je oslabenie, milujem to, čo vidím
-Všimol som si tiež, že sa vlastne na ničom poriadne nehnevám, už ma nič nefázuje, jedinú emóciu, ktorú dnes cítim, je láska, teraz ľahko prepadnem opačnému pohlaviu, cítim maličkosti, ktoré som si predtým nevšimol. ako mi teraz nebo, dievčenský úsmev alebo spôsob rozprávania alebo postava alebo humor ma prinútia zamilovať sa do dievčaťa (musím to mať pod kontrolou)
- Myslím si, že lepšie, rýchlejšie a jasnejšie, jediný spôsob, ako to popísať, je, že sa cíti ako počítačový baran. Po odstránení a odstránení nevyžiadaných súborov získa viac pamäte a procesnej sily, teraz sa cítim ako Sherlock Holmes
- môže to byť kvôli vyššie uvedenej výhode, hrám futbal a mám pocit, že som vyvinul šiesty zmysel, dávam dribling a skórujem a nerobím to ja, akoby som robil rozhodnutia na milisekundy, snažil som sa dekódovať, prečo som posunul som sa týmto spôsobom, ako som vedel, že tento obranca pôjde touto cestou, a nebol som schopný to logicky vysvetliť, len sa to stane
takže to je to, čo sme doteraz zažili
zastavenie tak silnej závislosti nie je ľahké, moja rada znie, čo funguje pre vás, plán A nemusí fungovať pre B, plán B nemusí fungovať pre C, všetci sme neboli závislí rovnako a niečo, čo Skutočne mi pomohlo predvídať túžbu alebo relaps skôr, ako sa to stane, a vyhnúť sa jeho spúšťaču. To mi veľmi pomohlo a výrazne uľahčilo moje reštartovanie. Potom sa vyhnem všetkým potenciálnym spúšťačom bez ohľadu na to, ako nevýznamne to vyzerá
toto je maratón, nie závod, a pamätajte, že raz závislý, vždy závislý, nikto nie je neporaziteľný, aby vás nevystrašil, ale myslel som si, že akonáhle sa dostanem na 30 dní, všetko o pmo jednoducho zmizne a nebudem sa pokúšať znova, tak to nie je je to, aspoň nie tak, ako to pre mňa je, stále som mal ráno chuť, celý zmysel NoFap je posilniť sa do bodu, keď sú všetky chute bezmocné ako šepot
Neviem, či to nakoniec nadobro vyprchá, ale som si istý, že som sakra oveľa silnejší ako predtým
Každý sa môže zmeniť, ak niekto, kto číta tento čas, cestoval späť pred 2 rokmi a povedal mi, že mám 30 dní, neveril by som, že si myslím, že som príliš závislý na to, aby som bol slobodný, zmeniť sa môže každý a ktokoľvek, môžete to urobiť všetci
proste ber to deň po čase, Rím nebol postavený za deň, ty môžeš robiť týchto chlapov, dokážeš poraziť túto vec, buď čistá beštia, ako by si mala byť, veľa šťastia.
LINK - 20-ročná tridsaťdňová cesta
By Haywhy
;
