Prišiel som do NoFap kvôli erektilnej dysfunkcii vyvolanej pornografiou: nemohol som tvrdo držať svojho vtáka pri sexe a bol som presvedčený, že v situácii hrá úlohu porno.
Pri sexe by som si vždy dal nejakú viagru (nie plnú pilulku), ale z mnohých dôvodov to nie je ideálne.
Pohľad sklamania na dievčenskej tvári, keď nemôžete vystupovať, nie je veľkým zážitkom. Nič zlé sa nehovorí, ale jej oči sa pýtajú: „Prečo rozbíjaš moje sebavedomie? Nie som pre teba dosť pekný? “... To ma priviedlo na NoFap
Chodil som každý deň, pozeral som sa na ležanie a ležanie porno o trans, paroháčoch a podobných veciach, masturboval by polovicu tvrdo, urobil by to súčasť každodennej rutiny a nemal by náležitú motiváciu.
Každopádne, keď som na tom pracoval od začiatku apríla, rád oznamujem, že to nie je všetko márne! Strávili sme noc s priateľkou a mali sme sex ako 4-krát včera a dnes ráno. Mohol som tvrdnúť a ľahko vydržať napriek tomu, že som nebral žiadne tabletky. Tiež som mal trochu alkoholu, čo malo veci sťažiť, ale neurobilo to. Je spravodlivé povedať, že ma to skôr teší!
Ďalšia dôležitá vec, pretože môj krvný tlak je trochu vysoký, snažím sa s tým niečo urobiť. Vysoký krvný tlak môže zabrániť erekcii, takže rozhodne povzbudzujem každého, aby si to nechal skontrolovať a urobil nasledujúce jednoduché veci:
- MENŠIE SALT (a preto menej hotových jedál a menej spracovaných potravín), skúste sa držať menej ako 5g denne, nie je to také ľahké
- zdravá váha, skontrolujte si BMI a ak je to potrebné, odhodte kameň
- viac pohybu, je to dobré aj pre testosterón a sexepíl
- VIAC ZELENINY, nie je to také ľahké, ak ste boli štastní jedlík ako ja
(btw, mám 31 rokov)
Posledný komentár; vec, ktorá ma raz alebo dvakrát dostala na okraj, je online zoznamka ako POF alebo OKC, len prehliadanie horúcich profilov. Účet nejdem zrušiť, ale zastavím tento druh zbytočného prehliadania. Ale na druhej strane, nenechajme sa oklamať, v rúre / metre vždy uvidíme veľa pekných dievčat, zvlášť teraz, keď je leto pred nami ...
[História:]
- Od 7. apríla som nesledoval žiaden porno
- Od 27. apríla som nešibal
- Počas posledných 2 mesiacov som mala sex viac alebo menej raz za týždeň.
Sem-tam mohlo dôjsť k niekoľkominútovému lemovaniu, ale no tak, musíte občas skontrolovať, či veci stále fungujú ...
Nemyslite si, že som ešte úplne bez problémov, najmä pokiaľ ide o používanie kondómu, takže vo výzve budem pokračovať.
Každopádne vďaka za pomoc od NoFap a YBOP, nevzdávaj sa ľudí !!
Prajeme všetkým veľa šťastia.
LINK - PIED - výrazný pokrok!
;
