Takže príde čas a chcem sa s vami podeliť o svoje zážitky z cesty. Najprv ľúto mojej zlej angličtine nie som zvyknutý písať niečo také.
PRÍBEH: Mám 20 rokov a takmer každý deň som masturboval asi od 12 rokov (vlaňajšie 2-3x denne). Myslím si, že som teraz celkom dobre vyzerajúci mladý muž, ale môj hlavný problém je v psychike. Som v spoločnosti veľmi uzavretý a tichý. Vo veku asi 15-18 rokov som mal silné spoločenské obavy z dôvodu zlého akné. Posledné 2 roky, ktoré sú oveľa lepšie, som začal chodiť do posilňovne, chodiť s priateľmi, ale stále som nemal priateľku, pretože som dosť tichý a plachý. Keď som sa dozvedel o nofap, začal som čítať všetky vaše pozitívne príbehy, pozerať videá a bol som veľmi šťastný a myslel som si, že som našiel riešenie pre väčšinu svojich problémov (sociálna úzkosť, dôvera, príťažlivosť atď.). V ten deň som to chcel vyskúšať.
DAY 1-30: Denne som spustil režim Hard (bez fapovania, bez porno, atď.), Bolo to pre mňa celkom ľahké, myslel som si, že mám veľmi silnú myseľ. Bol som vonku v dňoch 21-23 a bol som si istý ako nikdy predtým. Bolo mi úplne jedno, čo si myslí druhý. Ale 25. - 27. deň bol pre mňa veľmi zlý, cítil som sa ako totálna sračka, moja dôvera bola na 0. Bolo to ako vaše príbehy po relapse, ale ja som masturbovaný nebol. Rozhodol som sa navštíviť prostitútku. Bola to taká veľká hanba. Začala fajčiť a ja som explodoval po 30 sekundách .. 😀 Z tej jedinej urážky som nemal žiadne potešenie.
30-80: Začal som strácať svoju nádej v nofap, takže som sa rozhodol skúsiť to 90. Bolo to pre mňa také ľahké, že som nemal potrebu masturbácie. Začal som cítiť nejakú príťažlivosť pre dievčatá, viac energie a zvýšenie dôvery, ale všetko to postupne, takže si môžete uvedomiť zmenu deň čo deň.
80-90 V týchto dňoch bolo ťažké pre mňa som mal silné nutkanie som hral so svojím penisom častejšie a bol som blízko relapsu takmer každý deň, ale chcel som, že 90 dní.
93 Áno, toto je môj posledný deň mojej 1. série ... Prišiel som na internát po škole, po neúspešnej skúške a začal som fapovať neviem prečo .. Bol to naozaj naozaj silný dopamínový boom a fapol som ešte asi 2-3 krát deň. Neuvedomil som si nejaké zmeny, ale deň po (DNES) som sa trikrát prehnal (že príjem dopamínu je taký silný, ako nikdy predtým pri sexe) a teraz sa cítim ako totálny hovno a uvedomil som si, že NOFAP je skutočný. Moja energia je ako predtým, keď si prázdniny premrhávam spánkom, nezdravým stravovaním, hraním hier a fapovaním: Toto mi stačilo a rozhodol som sa, že to napíšem, aby som ťa na svojej ceste varoval, ak si myslíš, že sa nič nezmení.
ZÁRUČNÉ VÝHODY:
- energie
- dôvera
- dobrá nálada
- môžete ľahko opustiť komfortnú zónu
- ohnisko
- produktivita
TLDR: I keď nofap je kecy a nič sa nezmenilo, ale uvedomil som si, že všetko sa zmenilo po recidíve 🙂
Takže ďakujem za prečítanie chcem vás požiadať o upvote, toto môže pomôcť niekomu na rovine 🙂 Dnes je začiatok môjho druhého pruhu a chcem, aby bol čo najdlhší.
Niekoľko rád: začnite chodiť do posilňovne, studené sprchy, nehrajte sa s tým, nemysli na to, nemal som žiadny mokrý sen.
LINK - Denná správa 90! NOFAP je reálny, aj keď si ho neuvedomujete.
by Duno1235
;
