S hrdosťou prehlasujem, že som dosiahol 90 dní! NoFap som začal ešte v júli a za posledných pár mesiacov som naozaj dokázal bojovať s nutkaním ako nikdy predtým. Ako sa mi teda zlepšil život? Som o 30 libier ľahší ako pred rokom a robím pokroky v zdvíhaní a príťahoch. Cvičenie bolo obrovskou pomocou v boji proti nutkaniam.
Som viac spoločenský ako predtým. Chodím na víkendy a niekedy mám dobré rozhovory s novými ľuďmi. Očný kontakt je ľahší. Moje držanie tela sa zlepšuje.
Mám väčší rešpekt od ľudí, ktorých už poznám. Som menej paranoidný a už nemám žiadne záchvaty zúrivosti ako predtým. Viem, ako si teraz urobiť srandu. Čas môjho hrania sa výrazne znížil. Teraz sa vyhýbam toxickým „priateľom“, ku ktorým som sa zúfalo držal.
Nemám šťastie na randenie, ale aj tak som na tom v zlej oblasti a práve teraz sa obávam o zdokonalenie.
Naozaj chcem povedať, že to všetko je možné nie preto, že som jednoducho prestal masturbovať na porno, ale preto, že som použil nový čas a energiu na analýzu a zlepšenie svojho života, a teraz sa nezastavujem! Teraz môžem byť normálnym mužom, ako som sa narodil. Veľa šťastia všetkým v tomto boji!
mám 25 rokov. Porno som začal používať pravidelne vo veku 18 rokov. Mojou jedinou ľútosťou v živote je premrhať časť svojej mladosti. Ale ešte nie som starý.
Edit: Vďaka všetkým!
LINK - Konečne dosiahol 90 dní!
;
