22 rokov, od mladosti sledujem porno. Do začiatku tohto roka som nevedel, že mám problém. Spočiatku som nevedel, že to súvisí s pornografiou, takže mi lekár dal viagru.
Moja dlhá vzdialenosť GF veľmi podporovala to všetko.
Process:
Išiel som do tvrdého režimu. Nie z vlastnej vôle, ale preto, že svoje gf nevidím veľmi často. Hneď ako som sa dozvedel, čo to so mnou robí, úplne som odložil pornografiu. Prvý týždeň bol ľahký. Boli to asi 3 týždne, keď nutkanie začalo a prešlo do rovnej čiary. asi na 40. deň som začal dostávať ranné drevo späť, ale erekcia nebola plná. Medzi tým inzerátom okolo 65. dňa som mal 2 mokré sny. Každý z nich vo mne vyvolal pocit viny a opäť ma uvrhol do rovnej čiary. Okolo 70. dňa som si mohol dať úplnú erekciu len pri pomyslení a dotykoch. V tomto okamihu som bol taký šťastný. Pokušenie ovládnuť v tomto okamihu skutočné boje, ale pretrvalo.
Výsledky:
V 82. deň som sa pokúsil mať sex s mojím gf a neuspel som. Myslel som si, že nie som uzdravený a stále mám pred sebou nejaké cesty. Potom som si uvedomil, že mám len úzkosť a uvedomil som si, že si potrebujem len oddýchnuť. deň 84 Úspešne som mal sex s mojím gf! Najlepší deň!
Čo teraz:
Rozumiem, že mám niekoľko spôsobov, ako ísť, kým nebudem úplne reštartovaný. Aj keď mi no-fap pomohol, je čas, aby som sa prestal trestať lol. Stále vôbec nechcem pozerať porno alebo masturbovať každý deň. Keď odchádzam z toho, nemôžem si dovoliť znovu upadnúť do týchto deštruktívnych návykov!
Ďakujem vám všetkým na tomto fóre za pomoc a podporu počas celého reštartu 90 dňa! Nikdy by som si nemyslela, že by som to dokázala! Ďakujem ti veľmi pekne!
LINK - Moja správa 90 deň PIED Recovery
by cjbunt
;