ED Recovery Stories 6 je súčasťou 8-stranovej série obsahujúcej kratšie účty.
Pre dlhšie, podrobnejšie ED účty vidíte RZavádzanie Účtov a Externé reštartovanie blogov a vlákien
———————————————————————————————————————————————
Ahoj chlapci, volám sa Travis. Prvýkrát som sa dozvedel o nebezpečenstvách vysokorýchlostného internetového porna pred niečo viac ako mesiacom potom, čo som nemohol udržať erekciu, keď som bol v posteli s dievčaťom ... hovorte o nepríjemnej situácii, lol. Keď mi bolo asi 14 rokov, začal som masturbovať, ale okamžite som začal s nejakou formou stimulanta (zvyčajne YouTube). Nasledujúcich 1 rokov môjho života by som masturboval asi 5-krát denne. Nikdy som skutočne nesledoval porno, ktoré by sa považovalo za „extrémne“.
Odvtedy som sa venoval všetkým formám pornografie, vrátane fotografií na Instagrame a Facebooku, a tiež som sa zdržal MO'ingu. Je to už asi mesiac a vidím pokrok. Moja plochá linka zasiahla asi týždeň po začiatku tohto procesu, ale myslím si, že začínam vidieť „svetlo na konci plochej linky“. Prvých pár týždňov flatline bol môj vták mäkký 24/7, až na to, keď som sa ráno zobudil (ranné drevo mám tak dlho, ako si pamätám).
V poslednej dobe som však zaznamenal mierny nárast libida. Budem mať chvíle, keď sa cítim pekne nadržaná a môžem dokonca dosiahnuť erekciu len tým, že sa trochu dotknem svojho vtáka. Mám dobrú formu a posledné 4 mesiace pravidelne chodím do posilňovne. Na vysokú školu nastupujem doslova za 1 týždeň v štáte Michigan a som nervózny z toho, ako zvládnem svoju situáciu, keď tam budem. Viem, že dievčatá sa o mňa budú zaujímať a naozaj sa chcem motať, ale obávam sa, že stále nie som pripravená. Nejaké návrhy? Bolo by na škodu skúsiť vstať do postele s dievčaťom? Reštartujem iba asi mesiac, takže mám pocit, že by som mohol potrebovať ešte aspoň ďalšie 1-2 mesiace.
Mal som úžasný sex (ale rýchly lol) dnes večer asi po 24 dňoch, ktoré robí štandardný režim NoFap.
Nedokázali som dlho udržať dobré E. Dnes v noci, bez problémov, som sa cítil silno ako ja. Nestrácajte dobré E na obrazovke, šetrite si tieto sračky pre niekoho, koho máte radi.
Milujte túto komunitu. Zostaňte suchí bratia.
Mal som sex s manželkou len minulý piatok a počas sexu som mohol mať orgazmus. To bolo niečo, čo som nemohol urobiť už niekoľko rokov. Mal som oneskorenú ejakuláciu z môjho porno zvyku a od piatku som sa podaril uspieť v spálni. Počas toho dňa som sa cítila extrémne nízka a dokonca aj počas sexu. Hovoril som so svojou ženou o mojej úzkosti počas času, ktorý sme spolu strávili, a skončilo. Pochopenie partnera je kľúčové.
Moje „tvrdé dôkazy“ ležia priamo medzi mojimi nohami.
Pokračujte v dobrej práci, chlapci 🙂
2 týždne bolo zrejme dosť, aby sa zbavil môjho ED
Samozrejme, že pôjdu zadarmo na liečbu ED, bude mať pre všetkých rôzne výsledky, no týždne 2 boli pre mňa veľa.
Moje prvé sexuálne stretnutie so svojím novým partnerom bolo minulý týždeň a nebolo to ťažké. Včera bol polárny opak: nepretržite tvrdo po celý čas.
Pravdepodobne ma už neuvidí, ale je to tým, že som sa posral inými spôsobmi XD, nie kvôli môjmu disketovému dongeru.
Hej chlapci, 3 mesiace
Som pár týždňov pred vami a cítil som sa rovnako ako vy, keď som bol v 50 alebo 60 dňoch! Je tu pocit prázdnoty a myslíte si: „Skvelé, došiel som až sem. Čo bude ďalej?"
Pre mňa to trvalo tesne pred 12 týždňami, aby zistili ďalšie zmeny. To neznamená, že sa súčasne úplne zotavíte, ale môže vám poskytnúť určitú predstavu o tom, kedy môže nastať ďalší bod obratu. Moja najlepšia rada je zostať mimo pornografie a začať tráviť čas so ženami. Nesústreďte sa na hľadanie partnera, skôr len oceňujte priateľskú interakciu. Ak sa dostatočne odhalíte, mala by byť veľa žien, ktoré vám dajú signály. Vďaka vypnutiu 2D stimulov ste teraz schopní tieto znaky čítať.
Veľa šťastia!
Bol som PIED asi štyridsať dní. Šestnásť rokov som bol pravidelným používateľom počítača a predtým časopisov, ktoré siahali až k tínedžerom. Nemohol som dosiahnuť erekciu so svojou ženou, ale teraz to môžem. Musím však povedať, že tu zohral úlohu aj alkohol: uvedomil som si, že už nemôžem vypiť pol fľaše červeného vína a očakávať v mojom veku erekciu - 51 rokov! Odkaz na komentár.
Takže včera som spal s touto skurvenou úžasnou ženou, s ktorou som zápasil. V minulosti som vďaka ED som na seba viac hrdý, že to šlo tak dobre, verte mi, chlapci, bude to lepšie. Ak môžem odporučiť čokoľvek, len začnem cvičiť, bežím každý deň a robím váhy ako 4 dni v týždni, je to tak kurva za to, aj keď som nevidel očividnú zmenu v mojom tele, cítim sa lepšie a pomáha mi to s mojou závislosťou na porno. Zostaň silný
45 dní - môj penis ED sa uzdravuje!
Získal som 0.4 centimetrov v obvode (v mojom najsilnejšom a najtenšom bode) a 0.1 palcov v dĺžke. Nakoniec môžem byť s malou stimuláciou ťažké. Tiež moje libido rastie rýchlo, aj keď používam finasteroid. (dnes ju odstráni), pokračujte v chôdzi! Už nikdy nebudeme opakovať.
No tak, Fapstronauts!
Len pred niekoľkými dňami som postúpil / R / pohlavia pokiaľ ide o príznaky miernej erektilnej dysfunkcie. Keď som vypisoval túto pozíciu, odvzdal som odvtedy PMO; to nebolo na výber. Bol som jednoducho príliš zaneprázdnený prácou a inými vecami, aby sa to stalo.
Do toho piatka som išiel zo štátu za prácou. Toto mi nechalo PMO voľnú na celkových 5 dní predtým, ako som sa vrátil do Texasu. Mal som naplánovaný večer so svojou úžasnou priateľkou a krátko po tom, ako som sa dostal domov, som šiel k nej. Na spiatočnej ceste som jej spomenul, že som nevystúpil za 5 dní, a kvôli tomu budem znateľne nadržanejší, ako je zvyknutá. Táto myšlienka sa jej páčila a nemohla sa dočkať, až mi pomôže s prepustením.
Vo svojom vlákne na tému r / sex spomínam, že mám veľmi často problémy so zachovaním a dosiahnutím 100% plnej erekcie. Tú noc s mojím gal, tieto príznaky takmer úplne chýbali po prvýkrát po mesiacoch. Hneď ako som ten večer dostal akýkoľvek zmyselný dotyk, bol som tvrdý ako kameň. Vôbec sa to nezmenšilo. Fellatio sa cítil dvakrát tak dobre. Toto nie je príspevok na sex, takže nebudem zachádzať do podrobností, ale šiel som na ňu v tú noc plný alfa samec minimálne na hodinu. Určite sa jej to páčilo. O hodinu neskôr som mal v sebe ešte energiu na večerné kolo 2.
Pred týmito sedeniami som vydržal hodinu a viac, ale nie preto, že by som chcel. Môj penis si pravdepodobne musel zvyknúť na majstrovské dielo mojej vlastnej ruky, a preto vyžadoval oveľa väčšiu stimuláciu pri účasti na PiV. Toto absolútne neplatilo. Tú hodinu tentoraz urobila MOJA voľba. Mal som pocit, že by som mohol každú chvíľu vybuchnúť, ale dokázal som byť v pohode. Som rád, že viem, že aj kegely skutočne fungujú! 😛
Aj ja som mohol po prvýkrát v mojom živote dokonca orgazmus od orálneho jedinca. A za tak krátky čas! Ráno po už spomínanom večeri som sa zaobchádzal s rýchlym ranným fúkaním, kým som sa nemusel vrátiť do práce. Dostala ma za to, čo muselo byť menej ako minúty 3 (a ja som ešte prišiel vedierka!) To sa nikdy nestalo bez môjho zasahovania do konca, a najmä nie tak rýchlo.
Po videní / R / NoFap spomenuté inde a pri rýchlom prečítaní, mám pocit, že táto neočakávaná sexuálna výška je spôsobená upustením od PMO. Chystám sa to vyskúšať a uvidím, čo dosiahnem!
wow - Obrovská erekcia dnes len z posedenia a myslenia na bikiny, to už roky nemali!
Piatok 4. Október. V deň, keď som vyliečil ED a PIED
Deň 79 včera v noci som sa po prvýkrát v celom živote dokázal ejakulovať počas pohlavného styku. Seru na mňa. Som taká šťastná.
Toto vlastne funguje. Mal som toľko pochybností. Jednoducho som prestal pozerať porno a masturboval. Nakoniec som skončil vnútri mojej priateľky. Na vrchole sveta!!!!
Každý, kto je vyliečený PIED s noFap?
Pracuje pre mňa. Zohľadnili sa dni 14. Stále máte spôsoby, ako ísť, ale môže bez problémov vystupovať. Zdá sa mi, že je to porno, ale som si istý, že všetka moja sexuálna energia je aj na môj manžel. Vaše najazdené kilometre sa môžu líšiť a to môže trvať dlhšie v závislosti od mnohých faktorov. Majte na to, stojí za to.
Strácam prehľad o tom, ako dlho som sa pornografii vyhýbal - je to minimálne 4 týždne a teraz možno 5. Dnes pri práci z domu, ktorý by mohol byť potenciálnym dňom, by som si relaps zopakoval, ale o 2:XNUMX a nič - tiež som mal skvelý sex so svojou ženou a počas posledných pár týždňov zažil znova ranné drevo, sporadické erekcie cez deň a viac ako Bol som veky
Funguje to
Som so sebou taká spokojná. Mám niečo málo cez 20 rokov. Fapoval by som denne takmer posledné desaťročie. Vlastne som mal príležitosť na sex so 4 ženami a pokazil som to vždy, pretože som nemohol byť dosť tvrdý na to, aby som prenikol (PIED). Úprimne vždy, keď sa to stalo, zabilo mi to sebavedomie. Nofap som objavil pravdepodobne minulý rok, ale nikdy som to nebral vážne. Už po 10 dňoch si všimnem obrovský rozdiel. Cítim sa tak agresívna a sebavedomá. Už si všímam, ako sa na mňa ženy pozerajú inak, jedna si dokonca druhý deň vypýtala moje číslo.
Čo sa stalo, bolo to, že som stretol jedno dievča z troudenia. Stretol som sa s mnohými dievčatami, ale nikdy sa mi nepodarilo vrátiť ich späť alebo mať s nimi pevnejší vzťah. Priniesol som ju späť do môjho domu, bolo to vlastne tretíkrát, čo prišla. Chcel som sa s ňou vyspať, ale počkal som, kým som cítil, že dokážem byť dosť tvrdý. Toto som jej nepovedal, iba som čakal na vykonanie ťahu, keď som mal z toho dobrý pocit.
Po 10 dňoch som sa cítil skutočne nadržaný a môj vták bol v skutočnosti o 90% tvrdší, ako to len mohlo byť. Určite dosť dobré. Jedna vec vedie k druhej a ďalšia vec, o ktorej viem, že vlastne šukám s týmto krásnym dievčaťom a ona sa zblázni. Šibali sme celé popoludnie a noc. Nemôžem uveriť, že sa to nakoniec stalo, ale cítim sa ako nový muž. Čoskoro príde znova a ja som tak nadšený. Ďakujem nofap, ešte ma čaká veľmi dlhá cesta k úplnému vyliečeniu môjho PIED a fixácii môjho mozgu, ale výsledky boli pre mňa také rýchle. Skutočne šťastný.
Myslím, že som naozaj stratil panenstvo? Nie som si istý, či sa počítajú všetci ostatní, pretože keby som prenikol skôr, ako to trvalo veľmi krátko.
ED so skutočnými dievčatami - bude to lepšie?
Súhlasím s “internal_idiot”. Potrebujete oveľa viac času. Musíte byť trpezliví a brať toto svoje poškodenie mozgu veľmi vážne. Varoval nás pred tým Gary Wilson. Povedal, že niektorí z najmladších chalanov potrebujú na zotavenie až 9 mesiacov. Ja sám som urobil už 7 mesiacov a myslím si, že to „reštartovanie“ trvá veľa času. Ale teraz som niekedy schopná mať sex. Pred 207 dňami som mala úplne ED presne tak, ako popisuješ. Každý deň používam 3 hodiny na hľadanie najlepších bootovacích programov na internete.
Zmeny začali po dni 180. Rozdiel v mojom živote je takýto:
Teraz sa môžem sústrediť na svoju prácu. Teraz neprestávam každú hodinu pracovať na hľadaní porna. Môžem prejsť dierou bez rozmýšľania o sexe. Ale keď zrazu vidím pekný zadok, potom sa z toho okamžite takmer zbláznim. Potom nájdem svoje ja - otváram ústa a oči dokorán a pozerám ako naštvaný na ňu. Ako vidíte - o sexe myslím oveľa menej, ale keď to zrazu urobím, potom je to preto, lebo vidím skutočnú ženu a potom sú pocity zrazu intenzívne. Tento nový život sa mi páči oveľa lepšie.
To je to, čo napísal na začiatku Nofap pre mňa:
"Vo veku 20 rokov som šiel k lekárovi, ktorý mi dal Viagru a niektoré ďalšie lieky ED-Med, ktoré pre mňa nefungovali." Iný lekár mi dal práškovú viagru a ixense (na báze antagonistu dopamínu apomorfínu), ktoré viedli aspoň k určitému stupňu erekcie. Ale iný test, autoinjekčná terapia kavernózneho tela, zlyhal. Diagnóza: únik žíl. Doktor mi povedal o penisovej protéze ……. Po tejto diagnóze som trpel veľmi, veľmi zlými pocitmi, moja sebaúcta už neexistovala, dnes si myslím, že to bolo prvýkrát, čo na mňa zasiahla depresia. “
Od 24. dňa som sa 3 dni zobudil s pekným ranným drevom! Toto som nezažil veľa rokov! Sakra ... Nofap funguje !!!
Včera som olizoval svoju priateľku a počas tohto procesu som prišiel bez stimulácie ... cítim sa ako 13 a nie ako 31 !!!
Chcel som sa s vami o to podeliť. Zostaňte všetci silní, nikdy nenechajte PMO zničiť váš život! Už nikdy nebudem fapovať! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MÔJ BOŽE!!!!!
Takže som sa práve dotkol môjho penisu a podarilo sa mi to ťažko !!!!!!!!!!! OH MÔJ BOH IM IM SO HAPPY !!!! Bolo to ako 95% ťažké a to je niečo povedať, pretože to bol fúkanie mŕtvych tak dlho tak rýchlo OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Áno, stále to zostáva ako ďalších 5%, ale do pekla to dajte 2 týždne a som si istý, že budem dobrý))))
Deň 52 update-PIED trochu vyliečená, stratila panenstvo.
No chlapci, konečne sa to stalo. Boli sme na dievčati a včera večer sme mali sex. Vyskúšané pred 2 týždňami a nemohol som to vstať. Včera v noci som dostal svoj prvý bj a nemal som problémy s jeho pripojením. Rock hard na dobrých 10-15 min. A hoci som neprivádzal spermie, bolo to úžasné.
Viem, že nie som úplne vyliečený, ale zdieľať niečo s dievčaťom je najväčší pocit vôbec a chcem, aby ste stále tlačili a zostali silní. Na konci tunela je svetlo.
Jeden mesiac - senzácia orgazmu sa zdvojnásobila
Nečakal som to, ale postupne som si začal všimnúť, že moje orgazmy sú čoraz silnejšie a ten posledný bol iba ohromujúci - nikdy by som nemohol dosiahnuť túto úroveň nereálnosti fapovaním. Aj keď mal nejaké ED na ceste, ale už sa vytráca a cítim, že dôvera opäť stúpa z poklesu, ktorý bol spôsobený nedávnymi ED po ukončení Fappingu.Aj keď som nestretol nikoho z vás - kolegov fapstronautov -, cítim zvláštne spojenie medzi MUŽMI, ktorí sú na rovnakej misii. To pomáha.
Chcel som sa len podeliť o to, že som sa s týmto dievčaťom stretol už pár mesiacov a posledné dva krát sme sa spojili, ale nemohol som to dostať. Bolo mi jasné, že moja závislosť na pornografii bola skutočným problémom a minulý týždeň som sa tomu postavil tak, že som bez toho prešiel týždeň silný. Dnes sme sa stretli a sex bol skvelý - nemal som problémy s tým, ako to zdvihnúť (alebo udržať), a absencia pornografie mi pomohla dostať sa do kontaktu s mojím telom a oceniť krásnu fyzickú ľudskú bytosť, ktorá bola predo mnou, ktorá pornografia skreslila.
Cítil potrebu zdieľať, pretože som nielen na seba veľmi hrdý, ale aj spokojný s výsledkom a nemám vôľu to nechať ležať! Zostaňte všetci silní a verte si.
Pamätajte si, fam, nejde o vyhýbanie sa pornografii x dní, ale o uznanie vašej závislosti od nadmernej stimulácie, ktorú poskytuje porno. Je to manipulatívna droga, ktorá vám dáva falošný pocit „potešenia“, ale zanecháva vo vás len sklamanie a sex by si mal užívať.
60 Days REPORT! a mokrý sen na oslavu!
nádej nofap je pre všetkých dobre.
dosiahol som svojich 60 dní na noFAP a je to dosť ťažké! silné nutkania sú späť ... a ja tak veľmi ľutujem svoje ploché obdobie! včera som mal zvláštny mokrý sen! Uvedomil som si to pri snívaní, že sa mi sníval mokrý sen, a bol som rád: aspoň woooow!
Musím sa priznať, že som včera lemoval, ale sám bez pornografie, a bolo to ako WOW! nechcem predvídať, ale myslím, že môj ED je možno vyliečený ... minulý týždeň som bol s chlapom a nemohol som skryť erekciu, ktorá trvala takmer hodinu ... bol som tvrdý ako čert, ale nešiel som ďalej len preto, že chcem dosiahnuť svoju výzvu a dosiahnuť svoj cieľ: 90 dní ...
Myslím, že reštart prebieha správne ... Mám pocit, že moje libido je na vrchole zakaždým, keď vidím na ulici alebo pri práci horúceho chlapa ...
Som znechutený z každého pornografie, ktoré sa ma snažia moji priatelia prinútiť vidieť, takže som hrdý na svoje nové správanie proti nemu.
nespavosť je tiež takmer preč ... v práci som produktívnejší ...
ale problémom je SILNÉ naliehanie! Môžem si dať na D studenú vodu ... dokonca aj ľad! nefunguje to zakaždým! ale snažím sa odolávať viac, ako dokážem.
spoločensky som otvorenejší chodiť von, popíjať s priateľmi, vyzerá to, že som nový muž ... je hlúpe to povedať, ale je to ten pocit, ktorý mám! niektorí priatelia si myslia, že možno mám KAŽDÚ NOC sex, a preto som čoraz zvodnejšia a atraktívnejšia! (keby len vedeli !!) v skutočnosti, keď prestanete fapovať a zbavíte sa plochej čiary, úzkosti a vecí, ktoré sa dejú na začiatku série, stanete sa otvorenejšími, zábavnejšími a pre niektorých príťažlivejšími ludia! je to môj záver!
prajem ti šťastie do ďalšieho mesiaca! a pripravte sa na to, že prídete so mnou na párty! (jeden let do Maroka! PRÍĎTE OOOON! všetci sú pozvaní!)
Čo sa deje, chlapi, chystám sa ísť spať a chystám sa uložiť si ich na zverejnenie ešte niekedy - ale domyslel som si, že by som to sem dostal ... možno to niekomu dnes večer pomôže.
Neviem, či som niekedy dával nejaké základné informácie o sebe a celej tejto „komunitnej“ veci, ale na tieto veci som v podstate narazil niekedy počas druhého ročníka vysokej školy. Pustil som sa do trochy vecí Davida DeAngela, nejakých ďalších kecov, ktoré si ani nepamätám, ako sa volali .. a vlastne som našiel Conquer Your Campus dosť skoro na to. Čo bolo skvelé - naozaj som sa nedostal do podivných „rutín“ alebo pávov, ani do ničoho podobného .. možno trochu „domýšľavý / zábavný“, ale neurobil som s tým príliš zle a potom som bol nerozbitný, keď to bolo prvýkrát spustený.
Každopádne, trochu odbočil, vrátil sa k veci - začal som sa zlepšovať po druhom ročníku v lete, začal som oslovovať viac dievčat, dostávať lepšie odpovede atď. - sebadôvera rástla, tlačila viac múrov, tlačila seba dokonca ďalej .. juniorský rok - ešte lepší, seniorský rok, SKUTOČNE to začínam klincovať a potom tu som dnes na malú chvíľu z vysokej školy, dobre si robím sám seba, úžasná priateľka atď. a pozerám sa späť na to- Chcem povedať, že okrem prekonania úzkosti v prístupe, získania sebadôvery, nadviazania priateľstva, začatia sociálnych kruhov, spoločenského pretláčania, výstupu k nádherným ženám a „blížiaceho sa chladu“, vytiahnutia z hlavy a zábavy, je to najťažšie. celej tejto cesty .. bolo to, keď som vlastne začal dosahovať výsledky.
Keď som v skutočnosti začal dosahovať výsledky, keď boli dievčatá skutočne pripravené ísť so mnou domov, bolo to pre mňa najťažšie, pretože môj mozog bol FRIED z internetového porna. Prečo? Pretože som mal najchudobnejšie roky mozog nepretržite prístup k neobmedzenej stimulácii. Počas dospievania a do začiatku 24. rokov som sa pozrel a použil ako zdroj stimulácie stovky a stovky (pravdepodobne tisíce) hodín internetového pornografie, aby ma dostali preč spôsobmi, ktoré sa mi v skutočnom živote nedostali. .
Keď som sa začal pripájať .. môj mozog nevedel, ako reagovať. Niekedy by som to urobil v poriadku, ale nikdy by som nemal rád, keby som mohol vystúpiť, keď som sa prvýkrát začal pozerať na porno .. takže by som to mohol viniť z vtáka whisky alebo z čohokoľvek iného .. ale aj keď som sa nedostal, narazil som na problémy ako neschopnosť orgazmu, mäknutie v nej atď.
Môžem vám povedať, že po rokoch zlepšovania mojej sebadôvery, učenia sa týchto vecí, približovania sa a toho všetkého vlastne fungovalo to, aby sa dievča vrátilo so mnou - najťažšie bolo všetko zvládnuť, byť tak blízko tomu, čo som chcel a predstavil som si, že som, a potom som nahý v posteli s nádherným dievčaťom a pozerám sa na mňa, ako sa zraním a hovorím „nenájdeš ma atraktívneho“ (stalo sa to viackrát)
Teraz mi to trvalo VYSOKÝ a NÍZKY hľadanie takmer za rok, prečo sa to mi deje. Skúsil som TON rôznych vecí, aby som sa pokúsil pomôcť, z ktorých niektoré pomohli, z ktorých niektoré maskovali problém, ale nič ma naozaj nezasiahlo, kým nečím túto webovú stránku a mohol by sa týkať skoro každého článku, ktorý som čítal.
Nestrácajte čas doplnkami, bylinkami, kontrolou hladiny testosterónu .. ničím podobným, kým si neprečítate tento web a neuvedomíte si, aké veľké škody môže závislosť na pornografii spôsobiť vám a vašim (možným) vzťahom. Ak sa vás niečo z toho týka-
- problémy so získavaním žien, ale bez problémov s pornom na internete
- ťažkosti s dosiahnutím orgazmu
- potrebujete manuálnu alebo orálnu stimuláciu, aby ste dostali „celú váhu“
- choďte mierne, keď ste vo vnútri ženy
- sa na roky a roky pozerá na vysokorýchlostný internetový porno
- pri pohľade na porno takmer denne
- do 25 rokov (ste v mojom veku a predpokladám, že s ľahkým prístupom, ktorý sme mali počas dospievania, ste tiež ľahko spadli do tejto pasce)
- s tým ešte len začínate a neboli ste s dievčatami (alebo s mnohými) dievčatami a využívate porno ako pomôcku na vystúpenie
- môžete sledovať veľa porno všeobecne
Dajte mi láskavosť a pozrite sa na túto stránku. Som bez porno už niečo málo cez 5 mesiacov a nemôžem začať vysvetľovať, aké prospešné to pre mňa bolo ... Nasledujúca webová stránka vysvetľuje všetko oveľa podrobnejšie a má množstvo fascinujúcich evolučných a vedeckých dôkazov, ktoré to potvrdzujú. Dobrou správou je, že existuje spôsob (aj keď to nie je ľahké) zotaviť sa z problémov a závislostí závislých od pornografie. v nasledujúcom článku nájdete všeobecný prehľad všetkého
a potom sa ponorte hlbšie do článkov, aby ste získali oveľa viac záloh a vysvetlení:
Články YBOP o závislosti od pornografie a problémoch spôsobených pornografiou
Naozaj dúfam, že to niekomu pomôže. Videl som tu niekoľko vlákien týkajúcich sa tohto druhu vecí a myslím si, že som si ich možno pred časom aj sám založil. Úprimne si myslím, že je to HLAVNÝ problém, s ktorým moja generácia (a ďalšie po nej) vyrastá a musí čeliť. Sme prví, ktorí majú tento typ ľahkého prístupu k tomuto typu materiálu tak skoro, a je to problém, ktorý je potrebné odhaliť a treba mu venovať pozornosť. Nestrácajte čas, ukončite závislosť od pornografie a začnite žiť oveľa lepší život. Dúfam, že to pomôže.
V piatok večer som mal teda sex s manželkou a na moje prekvapenie sa zdalo, že môj ED zmizol. Nie som si istý, či to bolo natrvalo alebo nie. Bolo to však veľké prekvapenie. Mala naozaj dobrú erekciu, ktorá trvala. Cítili sme sa skvele, že takto opäť pracujeme. Bolo to trochu čudné, pretože som o sebe celý čas pochyboval, ale nikdy to nezlyhalo.
smutne som zažil silný prenasledovateľ a nasledujúce ráno som sa dostal do relapsu. Mal som zostať silný, ale zlyhal som. Manželka ma nechala v posteli a bolo to. Myslím si, že problémom bola ohromná túžba fantazírovať o svojom obľúbenom výklenku, keď som skoro ráno ležala v posteli. Pár minút som sa oddával fantázii. Podarilo sa mi zastaviť. Ale myslím si, že toto ma naštartovalo na nesprávnu cestu. A myslím si, že podvedome som sa potom dostal do myslenia „no teraz si to vyhodil do vzduchu, tak choď von“. Hlúpy.
čo môžem povedať, je to, že 12 dni skôr, keď som povedal, že už nikdy masturbovať, dávajúc jej 100% záväzok pravidlo, pomohlo mi to veľa. A myslím si, že by som mohol dosiahnuť trvalé zdržanie sa. Toto bol tréning, aby som si viac uvedomil, ako sa budú veci rozvíjať. Ale som si istý, že to dokážem.
takže dnes, po najlepšej časti 24 hodín strávených bingom, sa zaväzujem, že už nikdy nebudem masturbovať. Také jednoduché. Nedá sa to prerokovať. Jednoduché pravidlo, podľa ktorého budem žiť svoj život.
Ďakujem za počúvanie. Len som potreboval, aby som si to z mojich hrudiek. Pocit, ale aj pocit, že je pripravený tvrdo pracovať na tomto záväzku.
DOBRÉ SPRÁVY! Čítanie tohto materiálu mi naozaj pomohlo. Som 25y muž, veľmi veľa od 13 a pravdepodobne M / P-ing od 14. Robil som to zo zvyku.
Potom ma po veľa času trvalo viac, kým som sa zapol: väčšie fantázie alebo tvrdšie P a prestal som tvrdnúť bez dotyku. Počas sexu by som sa snažil dosiahnuť erekciu alebo si ju nechať, najmä pre pohlavný styk. Pre mňa to ovplyvnilo moje vzťahy od samého začiatku, čo mi úplne nebránilo vo výkone, ale bolo to nedostatočné a spôsobovalo to veľa úzkosti. Za posledných 7 rokov som nezdržal vzťah a hlavným dôvodom pre mňa bol tento problém a všetko napätie, ktoré spôsobuje.
Dobrá správa: Keď som si uvedomil príčinu, okamžite som sa vzdala P. Počas posledných 6 týždňov som odložil M-ing toľko, koľko som mohol. (Môj najlepší rekord bol 9 dní!) Taktiež som urobil veľa cvičení a kegelov.
V podstate sa to všetko vyplatilo. Práve som išiel s dievčaťom na víkend a bolo to najlepšie zo všetkých. Myslím si, že ešte nie som z lesa. Stále som dosť znepokojený zo všetkých zlých skúseností v priebehu rokov. Ale chcel som vám povedať všetko, čo môže fungovať, a stojí to za to!
Môj orgazmus je oveľa lepší, odkedy som zastavil pornografiu
Naozaj som zvykol pozerať porno a hrany celé hodiny, len aby som dosiahol najlepší orgazmus, aký som mohol. Sú to asi 2 týždne, čo som úplne prestal s pornografiou a môj orgazmus je doslova 10x lepší. Naozaj som rád, že som to sračky zastavil.
Musím sa sem zastaviť a ďakujem Garymu a tejto stránke.
Neviem, či som celkom späť na 100%, ale ak to nie je 100%, potom je to niekde na 90% percentile. Chlapi buďte trpezliví a silní, reštart funguje !!! Piatok bude pre mňa 8 týždňov. Neviem, či to bude to pre všetkých, ale ja som si prešiel celým obdobím mŕtveho vtáka a všetkým. Počas toho procesu som mal sex asi 3 krát. Prvýkrát po 1. týždni. Nechápte ma za slovo, ale neverím, že pohlavný styk proces po určitom okamihu spomalí. Nasledujúce dni po sexe mal niekedy môj péro pocit, že sa to ešte zlepšilo. Opäť len ja nemôžem hovoriť za ostatných.
Prešiel som celý týždeň 8 bez PMO. Žiadne relapsy. Moje jediné orgazmy boli z pohlavia. Ako som povedal, neviem, či som ešte celkom stopercentný, ale táto sračka je SKVELÁ !!!! Som skutočne rád, že som si tým prešiel, aj keď to bolo ťažké. Oslobodilo ma to od pornografie a teraz si ešte viac vážim môj penis a moje erekcie. Milujem svoj penis, akoby to bol človek, možno viac lol !!!! Ešte raz ďakujem Garymu !!!! Musel som to zverejniť, aby mali chlapci, ktorí to prežívajú, nejakú nádej !!!
Súvislosti:
- PMOing od ... kedykoľvek som bol sexuálne vedomý. Kdekoľvek 1 až 3 krát denne. Teraz 26.
- Mal veľa zmarených pokusov o milostný vzťah. Začal som sa tomu úplne vyhýbať, len aby som si zachránil rozpaky.
- Objavil toto miesto asi pred rokom a dlho ho ignoroval.
- Asi pred 5 mesiacmi som sa pokúsil z rozmaru tvrdo reštartovať. Robil som veľmi dobre po dobu 5 týždňov, kým ma veľmi stresujúca nová práca neprinútila k relapsu.
- Poriadne dlho som sa dostal do mojej starej rutiny PMO.
Asi pred 2 týždňami som sa už nasýtil tým, že som sám, a tak som narazil na zoznamku. Zároveň som opäť začal abstinovať od PMO (s 2 poruchami). Ušetrím vás podrobností, ale nakoniec som sa dal do rozhovoru s veľmi milou dámou a zmenilo sa to na rande. A potom druhé rande. A na konci toho dátumu sme sa vrátili späť k jej miestu, kde sa všetko ohrialo. Spočiatku som mal nejaké ťažkosti, ale nedovolil som mi rozladiť sa. Hral som to v pohode a sústredil som sa na to, aby bola predohra skvelá. Nakoniec po tom, čo som ju párkrát prinútil vyvrcholiť, som sa dostatočne uvoľnil, aby som sa poriadne rozbehol. Išli sme teda do toho ako zvieratá, pričom moja sila pobytu bola zdanlivo nekonečná.
Bolo to zmiešané požehnanie, pretože som nemohol veľa cítiť, buď kvôli kondómu, alebo stále potrebujem viac času na zotavenie. Alebo obaja. Ale na tom mi nezáležalo; už len mať drevo a mať radosť z môjho rande boli veľké víťazstvá. Mali sme dva úspešné záchvaty schovania salámy - a myslím si, že v jednom okamihu hovorila jazykmi. Budúcnosť je sľubná.
Priznám sa, moja situácia pravdepodobne nebola taká zlá ako niektorí ľudia na tejto tabuli - a myslím si, že asi 80% môjho problému bola úzkosť / nervozita (ale životnosť PMO určite nepomohla). Ale ak dokážem mať úspech s minimálnym úsilím, ktoré som vložil, som si istý, že každý, kto má odhodlanie, sa tiež môže zlepšiť.
prvýkrát sa sex počas reštartu! Úspech????
Moja priateľka skončila a bláznili sme sa. Zvyčajne mi iba masíruje penis alebo ho cmúľa bez toho, aby som cumovala, aby mi pomohla s opätovným zapojením. Včera večer si všimla, že to bolo ťažšie ako zvyčajne (vie o mojich PIED), a tak povedala, že to skúsme. Súhlasil som a fungovalo to ... asi 5 sekúnd a potom som prišiel. Znamená to, že sa blížim ku koncu svojho reštartu alebo že mám vôbec nejaký úspech, pretože o deň neskôr sa mi nedostáva toľko erekcií, ako som bol ja. Stlačil ma orgazmus počas sexu späť do môjho reštartu? Je normálne, že chlapi po prvom reštarte (8 mesiacoch) po prvom sexu sexujú tak rýchlo?
Je deň 87, moje hormóny sú práve teraz cez strechu… Valím sa veľmi silno. Musel som niečo napísať, než som sa zbláznil. Erekcie vyskakujú z miesta, kde ... nie je určená žiadna slovná hračka. Okrem toho, že sa cítim ako zviera, cítim sa skvele. Deň 90 je už za rohom! Takže uplynulý víkend sa stretla krásna brunetka, skutočne ma oslovila, keď som hral s niektorými kamarátmi biliard. Dostal som jej # a nasledujúcu noc dostal telefón # tejto prsnatej blondínky. Tento víkend mám zoradené rande, ktoré ma pozve dievča! To sa mi nikdy nestane ... bláznivé veci.
Pre vás, chlapci, ktorí stále zápasíte ... držte sa toho. Stojí to za námahu a vy to zvládnete. Obdobie bolesti je zo všetkých najťažšie ... ale keď sa raz prehrabete, dostanete sa na inú úroveň. Avšak nový súbor výziev ... ale ak sa vám to podarí, zdá sa všetko dosiahnuteľné. Skôr ako som našiel túto komunitu, pokúsil som sa niekoľkokrát opustiť PMO. Teraz sa chystám zasiahnuť 90 dní ... a úprimne bez tejto komunity by som to nedokázal. To mi otvorilo nové dvere do môjho života a sebazdokonaľovania. Je to len krok k väčšej ceste. Orať ďalej!
Najviac trapný moment môjho života. Vďaka
Pozeral som sa na tieto dosky a na stránku YBOP už takmer pol roka, zatiaľ čo som sa snažil tento zvyk nakopnúť. Mám asi 60-70 dní a som určite v lepšej kondícii, ako som bol s ED vo veku 20 rokov. Po túžbe po skutočnom partnerovi zhruba v polovici druhého mesiaca som konečne dostal na svoje miesto jednu z najlepšie vyzerajúcich dievčat, aké som kedy videl, na svoje miesto. Všetko šlo vynikajúco, začalo sa asi desať minút rozoznávať, keď som pocítil zvláštnu, ale tupú bolesť v semenníkoch a mal erekciu ťažšiu ako som kedy mal.Netreba dodávať, že som bol prvýkrát po mesiacoch mimoriadne šťastný, že si myslím, že sa to má stať. Keď som si dal dole nohavice, môj penis bol zastrčený v mojom páse a hlava na mňa vystrkovala. Stiahla mi tričko a zachichotala sa, keď to uvidela, a začala mi trocha trieť výčnelok v nohavičkách. BAM, stalo sa. Najhrubšie a najbledšie množstvo semena, aké som kedy videl, a býval som závislý na hardcore porno.
Tony na jej košeli, obrovský glóbus na krku a vydala zvláštny zvuk, o ktorom som nikdy nevedela, že ho človek dokáže vydať, a okamžite odišla. Snažím sa byť z toho taký humorný, ako viem, ale môj mladší brat (18) ju videl, ako schádza so schodmi s košeľou. Aj on, aj môj otec sa dnes celý deň kdákajú ako hyeny. Nemysli si, že to na chvíľu prežijem a to nie je spôsob, akým som očakával, že sa moja rodina dozvie o mojom uzdravení (aj tak som im to neplánoval povedať). Okrem tohto incidentu mám pocit, že šampión sa zameriava na najlepšie slovo, už sa nikdy nebude pozerať na P a nechce.
Táto stránka mi pomohla prekonať tento problém, ktorý zničil môj sexuálny život, a nikdy som neplánovala zverejnenie príspevku, iba som sa pozrela na fórum, keď som mala v 1. mesiaci zlú chuť. Čítanie reštartovacích účtov však skutočne pomohlo a mala som pocit, že musím dať môj kúsok. Akokoľvek som v rozpakoch, nemám obavy, pretože sa čoskoro vrátim do Fort Jackson a je mi skutočne jedno, kto to vie v mojom domovskom štáte.
Som šťastná ako vždy, aj keď som si na túto dievčinu predčasne nútil. Ešte lepšie ako kde som bol.
Veľa šťastia.
Ahojte všetci! Toto je môj 1. príspevok, takže dúfam, že som ho nezverejnil na nesprávnom mieste.
Navštívim toto fórum už mesiac a bol som vážne prekvapený, ako ignorantsky som si myslel, že porno nemôže mať žiadne zlé vedľajšie účinky. Aká to bola katastrofická mylná predstava! Každopádne sa s vami podelím o niektoré zo svojich skúseností:
Mám 26 rokov a PMO'd od útleho detstva, ale prehnane posledných 8 rokov, Spočiatku to bola len fantázia a fantázie a neskôr som predstavil aj nejaké porno. V poslednom desaťročí som mal niekoľko priateľiek a skutočne som si všimol, že v niektorých konkrétnych prípadoch bol môj záujem o sex pomerne nízky. V niektorých prípadoch by som zdôraznil aj môj zlý výkon, ale nikdy som si neuvedomil, že za väčšinu z toho by bolo vinu porno.
Skutočne sa zdá, že váš mozog má úplne iné očakávania týkajúce sa sexu, keď je indukovaný toľko pornografiou. Všeobecne som mal problém s tým, že som ľahko strávil pár hodín sledovaním pornografie (s ľahkosťou na M a O) a potom som mal skutočné ťažkosti, aby ma vzrušilo skutočné dievča. V niektorých prípadoch, aj keď som mohol dosiahnuť úplnú erekciu, ťažko som ju udržal počas celého styku. Bolo to ako celý môj mozog a celé moje telo príliš LENIVÉ, keď prišlo na skutočné uspokojenie sexuálnych potrieb mojej a mojej priateľky. Bolo to, akoby sa čakalo, že do toho skočí niekto iný a urobí všetku prácu za mňa. Dokonca som použil aj slovo „práca“ ... nikdy by to nemalo byť dielo, ale vážne potešenie.
Keď pozeráte príliš veľa porna, váš mozog je taký otupený, bez toho, aby ste si to skutočne uvedomovali. Vaša sexuálna túžba rapídne klesá a vy už skutočné dievča nedokáže správne vzrušiť ... bez ohľadu na to, ako vyzerá horúca. Celá táto vec pochádza z 2D vizuálnych stimulov namiesto zážitku všetkých zmyslov. Záverom je, že po určitom čase si to vôbec neužívate ... cítite potrebu sa na to pozerať ... ako na skutočnú drogu!
Mám teraz nádhernú priateľku a naozaj chcem, aby to fungovalo. Od chvíle, kedy som upustila od používania pornografií už pred mesiacom, cítil som sa takmer okamžite (po niekoľkých dňoch), že moja túžba a záujem o ňu narastá. Takže som na svoj 33 deň od začiatku mojej obnovy. Odrezal som všetko porno. Stále cítim silné nutkanie fantazírovať a niekedy to robím. Počas tohto obdobia som prerušil seba masturbáciu a orgazmy.
Mal pár O so svojou priateľkou, keď ma potešila ústne. Nechcem ísť ešte na úplný styk, ale už vám to môžem povedať: úroveň môjho vzrušenia, potešenie a celková nálada sa za posledný mesiac rapídne zlepšili. Môj plán je teda taký: žiadne pornografie na celý život, žiadna masturbácia v blízkej budúcnosti a orgazmy iba s mojou priateľkou. Naozaj dúfam, že to urobí všetko, čo je potrebné pre slušné zotavenie!
Veľa šťastia!
Bolo to nejaký čas, pretože som vysielal na tomto fóre. Bol som na tejto ceste niekoľko mesiacov; V polovici júla som objavil svoju brainonporn. Nebolo to najjednoduchšia cesta na svete, ale pravdepodobne jedna z najúspešnejších. Niekedy sa zamýšľam nad tým, do akej miery som prišiel a skutočne som sa prekvapila. Rozesmám sa na spomienky na moju závislú seba. Naozaj som potreboval porno každý deň a pozrel na porno na niektorých kompromisných miestach. Ukázalo sa niekoľko nádherných žien. Vďaka tomu sa naozaj zhoršuje: vždy sa snaží byť sama a nezaujíma sa o interakciu. Asi najhoršou vecou v mojej mysli je, že som nebol súcitný. Bol som príliš zaneprázdnený PMOing pomôcť ostatným ľuďom aj rodinným príslušníkom.
Skutočnou aktualizáciou tohto príspevku je fakt, že som sex mal asi pred týždňom. Kedysi som mal ED, ale môžem skutočne povedať, že som vyliečený. Bozkával som dievča, ktoré som mal vo svojej izbe pri viacerých príležitostiach, ale zatiaľ som sa naozaj nezaujal. V minulosti som to neurobil, pretože som si nemyslel, že máme dlhodobý potenciál. Ale ak máte dievča vo svojej posteli pri viacerých príležitostiach so zhasnutými svetlami, niečo sa určite musí stať. Takže sme sa bozkávali a oblečenie začalo prichádzať. Moja erekcia bola tvrdá po celú dobu bez problémov.
Je to smiešne, pretože si pamätám, že myslenie sa v tejto chvíli zmenilo. Moja erekcia však tam bola zakaždým, keď som sa pozrel dolu; Každú tak často som kontroloval ll. Sex je dobrý a stresujúci, keď je vaša erekcia dobrá. Moja ejakulácia bola tiež šialená; povedala, že to bolo najviac, čo kedy videla.
Celkovo funguje proces. Stojí to za to. Za to stojí čakať. PMO je stratou života. Dúfajme, že všetci ostatní sa dostanú k mojim bodom a ďalej. Veľa štastia.
Dnes je deň 35 bez PMO. Mám pocit, že mám túto za chvost a nebudem sa uvoľniť!
Mohol som si užiť sobotňajší večer so svojou ženou a vidieť, že všetko opäť funguje správne. Necitlivosť, oneskorená alebo neexistujúca ejakulácia ... všetko napravené! Doteraz som nezažil zásadný prenasledovateľ.
Čo zabrzdí PMO od osoby, tak to nestojí za to. Vina, neschopnosť mať dôverný vzťah so svojím manželom atď. Je príliš vysoká cena, za ktorú nemôžete vôbec zaplatiť. Informácie na YBOP sú neoceniteľne hodnotné WAKE UP CALL TO REALITY!
Tu je krátky odkaz na užitočný príspevok zo Zenabitu. Téma nie je PMO, ale naozaj platí pre mňa.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Príspevok napísal Leo Babauta.
Naučil som sa veľa o zmenách zvykov v priebehu rokov a učili tisíce ľudí, ako to urobiť.
Najťažšie zvyky na zmenu sú zďaleka tie, ktoré ľudia zrejme nemôžu kontrolovať. Chcú sa zmeniť, ale nezdá sa, že nájdu "vôľu" (termín, ktorému neverím).
Pre mňa boli niektoré z vecí, ktoré sa zdali mimo moju kontrolu: fajčenie, jedenie nevyžiadanej potravy, prejedanie pri spoločenských príležitostiach, otrasenie, hnev, trpezlivosť, negatívne myšlienky.
Naučila som sa jedno malé tajomstvo, ktoré mi umožnilo zmeniť všetko: Keď to viete, môžete to zmeniť.
OK, nezahrávajte oči a prestaňte čítať. Toto tajomstvo sa môže zdať zrejmé alebo príliš zjednodušujúce. Takže poďme trochu hlbšie.
Keď chceme jesť niečo, čo vieme, je pre nás zlé, často sa nám darí. Ale je to tak jednoduché? Pravdou je, že naša myseľ skutočne racionalizuje, prečo by sme mali jesť práve tento koláč, prečo je príliš ťažké ho nie jesť, prečo to nie je tak zlé, že ju jesť. Pýta sa, prečo sa dostávame bolesťou, prečo nemôžeme nechať len žiť a nezaslúžime si to?
To všetko sa deje bez toho, aby sme si všimli, zvyčajne. Je to ticho, v pozadí nášho vedomia, ale je to tam. A je to neuveriteľne silné. Je to ešte silnejšie, keď si nevieme, že sa to deje.
Bojuje nás celú dobu - nielen s jedlom, ale so všetkým, čo sa snažíme urobiť, a skončiť s odchodom, vyhadzovaním sa a robiť to aj cez naše najlepšie úsilie.
Ako môžeme poraziť túto silnú silu - vlastnú myseľ?
Povedomie je kľúčom. Je to začiatok.
- Začnite tým, že si uvedomíte. Staňte sa pozorovateľom. Začnite počúvať svoje vlastné rozhovory, pozorujte, čo vaša myseľ robí. Dávaj pozor. Stáva sa to celú dobu. Meditácia s tým pomáha. Tiež som sa naučil behaním - tým, že som nebral iPod, som mlčal a nemal som nič spoločné, len sledujem prírodu a počúvam svoju myseľ.
- Nekonať. Vaša myseľ vás nabáda, aby ste jedli tú tortu ("len skus!") Alebo fajčite túto cigaretu alebo prestanete behať alebo odložiť. Počúvajte, čo hovorí vaša myseľ, ale nekonajú podľa týchto pokynov. Len si sadnite (duševne) a sledujte a počúvajte.
- Nechajte to prejsť. Túžba fajčiť, jesť, odkladať alebo prestať bežať ... prejde. Je to dočasné. Zvyčajne to trvá len minútu alebo dve. Dýchajte a nechajte to.
- Porazte racionalizácie. Môžete sa aktívne obhajovať. Keď sa hovorí: "Jedna malá kousnutá neublíži!", Mali by ste poukázať na vaše črevá a povedať: "Áno, to ste to, čo ste povedali všetky ostatné časy a teraz som tučný!" Keď sa hovorí: "Prečo vy ste sa dostali cez túto bolesť? ", mali by ste povedať:" Je to bolestivé byť nezdravé, a je len bolestivé vyhnúť sa dortu, ak sa na to pozeráte ako na obeť - namiesto toho môže byť radosť prijať zdravé a chutné potraviny a fitnes! "
Existuje veľa času, kedy nás "zlyhá". To sú časy, kedy musíme byť si vedomí našej mysle.
Keď sme si vedomí, môžeme to zmeniť. Toto je malé tajomstvo, ale život sa mení. To zmenilo môj život, pretože teraz môžem zmeniť niečo. Sledoval som a čakal som a porazil som to. Môžete tiež.
Ešte raz ďakujem
V prvom rade som naozaj rád, že som prišiel na tento web. Vždy som si myslel, že som jediný, kto mal tento problém.
Mám 27 rokov, masturbujem od svojich 16 rokov a od posledných 7 rokov som začal používať porno na masturbáciu, veľa rôznych pornografických kategórií ... Skoro poznám mená viac ako 20 ženských pornohviezd. lol.
Aby som k veci prišiel. Oženil som sa v roku 2008, aj keď to bolo manželstvo na diaľku .. a navštevovala ma v apríli 2008, prišla ma navštíviť, nevedel som, že mám problémy s ED .. a dovoľte mi Pripomeň mi, že z roku 2005 som nemal sex so ženou, ktorá len masturbovala. Vždy som mal radšej potešenie, ktoré si môžem dať .. Takže v roku 2008, keď som sa oženil a uvedomil som si, že mám problémy s ED, mi bolo len ťažko, keď ona mi dáva hlavu .. a keď som na jej vrchole, robil som to rýchlo, aby som nedostal mäkkú alebo voľnú erekciu, ktorá vedie k ejakulácii, ale keď je pod kontrolou, miluje to robiť pomaly, čo robí ochabni a ona sa na mňa pozrie, keď zmäknem, a ona je ako to, čo do pekla .. čo sa deje? ..
Som fitnessový čudák, tak som jej dal výhovorku, že som použil STERIODY .. čo som nikdy neurobil .. len aby som zakryl svoju hanbu .. Viagru som užíval tajne..niekedy to prišlo perfektne a niekedy som skončil v epose zlyhať .. (Myslím ako keď sa zobudíme a ona potrebuje sex .. ako keď sa vrátime z flákania .. niekedy sa stalo, že som nepripravil svoju tajnú zbraň, myslím tým, že som si nebral viagru .. končí sa zlyhaním)
Stručne povedané, mali sme veľký boj (súvisiaci s rodinnými problémami) ... to sa škaredo zhoršilo a ja som sa s ňou rozviedol .. v roku 2009 .. Bol som hlupák a emočne som jej ublížil .. ale človeče, hovorím to u. ... ak žena pozná vaše slabé miesto .. zasiahne vás práve tam .. začala mi posielať e-maily a hovoriť o mojich problémoch s erekciou .. ako napríklad, pozrime sa, čo hovorí vaša rodina, keď im poviem, že by ste nemohli sexuálne hrať .že si ma nemohol uspokojiť ...
A zvykla si z toho robiť žarty skôr, ako sme sa vôbec pohádali a rozvedení .. ako niekedy, keď ju začnem bozkávať a dotýkať sa jej pŕs .. pozerá sa na mňa v prestrojení (len ten pohľad do jej očí ma zvykne hlboko zabiť) ) a žartom sa hovorilo .. Hej, nezačínaj niečo, čo nemôžeš dokončiť .. a to ma hlboko zabije .. ale naštval som sa na seba .. pretože som vedel, že som to urobil sám pre seba. .
Prisahám na boha, dokonca som uvažoval o tom, že si dám urobiť tetovanie na mojom balzame .. napísané v čínštine ako pripomienková správa typu NEROBTE TO, BUĎTE ČLOVEKOM, .. aby som videl a zastavil sa, keď som zísť z trate .. Nie, nie som z Číny.
Predtým, ako som prišiel na tento web .. Vedel som, že porno a masturbácia sú jediným problémom, ktorý spôsobil moje ED. .. tak som sa rozhodol sám a začal som prestať sledovať porno / masturbáciu .. Po mesiaci som nemohol pokračovať .. Masturboval som na video SASHA GREY .. teraz .. 19. decembra to budú 2 mesiace .. .. A cítim sa oveľa lepšie .. sebavedomý / šťastný /. ale nemôžem prestať pozerať na ženu .. aj keď sa na ne teraz pozerám inak .. (pred zastavením porno / masturbácie som bol ako .. ach človeče, tento ***** vyzerá sexi, bol by som rád, keby som mohol vložte môj hubový hrot hlboko do jej stien a *** na celú jej tvár ..) Celá zvrátená porno mentalita .. Ale teraz .. Užívam si ich krásu úplne iným spôsobom.
Takže, chlapci ... u vás vo vašom živote nemusela byť mrzutá žena ako moja bývalá ... úplne nepodporujúce .. ale hovorím vám .. že takáto žena vás môže nenávidieť a nenávidieť.
ak žena pozná tvoje slabé miesto ... bude ťa zasiahnutá hlboko tam, zakaždým, keď s ňou budeš bojovať .. alebo o nej niečo povieš.
A verte mi, že nič nie je horšie ako to pre muža ... tak prosím kvôli vášmu vnútornému pokoju a šťastiu .. a veľkej mužskej dôvere, ktorú máte, keď u viete, že je tam všetko v poriadku .. Ukončite pornografiu / masturbáciu.
Mimochodom, nikdy som si nemyslel, že sa s týmto problémom podelim o niekoho .. Ale som rád, že som prišiel cez túto komunitu. Budem stále vysielať môj pokrok .. Všetci najlepší chlapi.
PS, teraz som stretol veľmi sexi indické dievča ... zatiaľ nemáme sex .. ale budem vysielať príspevky ďalej.
Ahoj kolegov cestujúcich, to bolo 6 týždne, pretože som sa pozrel na nejaký porno. A 5 týždňov od masturbácie a 4 dni od dotyku môjho penisu. Včera večer som mal veľmi zlú noc. Nemôžem spať. Keď som odhodil a otočil a pokúsil sa zaspať, neustále sa mi vkrádali myšlienky na pornografické scény. Moja ruka by sa inštinktívne dotkla môjho ja. Bola to skutočná bitka, aby som dodržal svoj prísľub, že sa ho nedotknem, kým sa necítim uzdravený. Myslím, že môj mozog sa ma snažil prinútiť vrátiť sa k starej rutine (PMO). Dobrá správa je, že som pevne držal a nedopustil som.
Dúfam, že je to dobrý signál, že liečenie pokračuje. Verím v tento proces. Začal som tiež pochopiť, ako porno ovplyvňuje môj vzťah so ženami.
Poradenstvo ostatným novým ľuďom ako som ja, prečítajte si všetky dostupné materiály tu. Je veľa naučiť sa, ako ste sa zničili. Prajem si, aby som sa o probléme dozvedel už dávno. Vždy som počul a stále čítal som, že masturbácia je pre teba dobrá. Takže myslím, že to je v poriadku na obmedzených základoch, ale nie s pornom. Tvoj mozog má rád porno, ale ľahko sa nudí a chce, aby sa hral ďalej. Nenávidím, že to trvá tak dlho.
Zostaňte silní a nepoddávajte sa mozgovým požiadavkám späť v hre.
Niekedy som mala nevysvetliteľnú ED. Najskôr by som to kompenzoval tým, že som sa vyrovnal tým, že sa mi bude dobre do nich ísť, a poteším ich aj mňa tým, že budem mať orálny sex. To však samozrejme nenahrádza styk a nakoniec by som dievča stratil. Dostal som sa z toho väčšinou, keď som sa prvýkrát stretol s dievčaťom, ktoré som si nakoniec vzal. Stále mám ED bez zvláštneho dôvodu, ale tu mi pomohlo: Záverom je uvedomiť si, že „ja“ som nad svojím penisom nemal vôbec žiadnu kontrolu. Urobilo by to, čo urobilo. Uvedomil som si, že skutočne a skutočne, či som si niekedy udržal ďalšiu erekciu v celom svojom živote, nebolo niečo, čo by „mohol“ nadiktovať môjmu penisu.
A ja by som sledoval a uvidím, čo sa stalo. Moja úzkosť sa z toho značne rozplynula a viedla som k tomu, že stratím svoju úzkosť a výsledkom je väčšina času.
Táto realizácia viedla k ľahkosti, ktorá skutočne pomáha zmierniť úzkosť, pokiaľ ide o získanie ťažkého alebo nie, vo všeobecnosti. Len sa pozerám a uvidím, čo sa stane s mojím penisom a dať mu svoj život. Či už chce byť vzpriamené alebo nie, je to viac ako moje podnikanie. Znie to zvláštne, ale naozaj to funguje.
Tiež veľmi odporúčam, aby ste si prečítali soft vstup a karezza pretože to znížilo moju úzkosť a otvorilo nový svet, ktorý je oveľa, oveľa lepší ako kedykoľvek predtým. A to všetko odtlakuje situáciu, pretože aj keď spočiatku nemôžete hrať, často skončíte tým, že zadáte svoj GF, zatiaľ čo ste stále mäkký, a potom vidíte, čo sa stane. Je to naozaj skvelé.
tl; dr: My ED je vyliečená po 8 dňoch PMO, prinajmenšom to určite vyzerá ako to!
Vážne? TRI ROKY slabej erekcie, mäknutia vo vnútri, problémov s dokončovaním, zníženej schopnosti uspokojiť ju, mäknutia bez zotavenia, ak by došlo k najmenšiemu škytavke ... posledných ŠESŤ MESIACOV, keď to nedokážeme VŽDY dostať hore bez ohľadu na to, aká fantázia bola ochotná konať za mňa ...
A všetko, čo som musel urobiť, bolo nofap (vlastne žiadny PMO) po dobu 7 dní (od včerajšej noci) a problém je vyriešený? Myslím, že som bol tvrdý ako oceľové potrubie, uspokojil som ju, ako som to roky nedokázal, a mohol v prípade potreby vydržať oveľa dlhšie.
Nemôžem uveriť, že som nechal (vyplním prázdne) tube.com ukradnúť tri roky môjho mužstva.
V žiadnom prípade sa k tomu NIKDY nevrátim!
8 dni od dnešného dňa! ED Cured! Nie P. Nie M. Ale veľké vzájomné-O, s ženou milujem.
Vďaka NoFap !!!!
Poznámka od YBOP - spýtal som sa tohto muža, či mal asi 50 rokov. Potvrdil, že sa pred skutočným internetovým pornografiou pripojil k realite už roky. Jeho ED mohol byť skôr psychologický ako fyzický. Jeho odpoveď:
Máte úplnú pravdu. Mám 50 rokov. Bol som vo veľmi dlhodobom vzťahu so ženou, ktorú mám veľmi rád. Mali sme veľa rokov skvelého sexu.
Predtým som mala veľa rokov masturbácie na staromódny porno ako časopis Penthouse a Hustler.
Predpokladám, že mám veľmi hlboké cesty k normálnemu uspokojeniu. Myslím, že som to všetko posral s internetovým pornom, ktoré je dostupné za posledných 3 až 5 rokov.
Ospravedlňujem sa za prípadné preklepy. Na telefóne používam textovú reč. Chystám sa na obed stretnúť s veľmi šťastnou a sexuálne spokojnou ženou!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Držte sa tohto plánu !!!…Ja osobne som mal pocit, že nikto nechce byť vyliečený viac ako ja. Postupoval som podľa plánu a dostal som svoju prvú príležitosť zistiť, či to funguje. Úprimne verím, že som mal najhorší prípad pera na svete ... 10 až 40 sekúnd. Moja erekcia sa zlepšila na asi 85%. Som živým dôkazom, že tieto veci fungujú, ale musíte byť silní a zdržovať sa všetkých aktivít PMO. Mal som jednu relaps za 90 dní, ale dostal som svoju šancu zistiť, či to funguje s novým dievčaťom. výdrž bola späť ako nikdy predtým. Neveril som tomu !!! Musel som ti dať spätnú väzbu, dúfajme, že niekoho inšpiruje ... buď silný a budeš odmenený.
Teraz dostávam erekciu a silné vzrušenie len vďaka nedobrovoľným fantáziám skutočných žien, ktoré poznám! Naposledy sa to stalo, keď som bol tínedžer. Myslel som si, že mi to zostalo na veku a že neexistuje spôsob, ako dostať tie „úžasné dni“ späť, a že je „normálne“, aby ma tento typ vecí opustil. Teraz viem, že som sa mýlil. Žiadne skaly PMO! (Mám 30 rokov, ľudia!)
Som hotový! Šťasný! Zbohom YBR! a Ako uspieť!
Vrátil som sa, aby som napísal dôkladné vysvetlenie. Výskum je uvedený nižšie.
Cena
Ako dlho bez pmo?
Mali ste ED? Je vyliečený každým spôsobom?
Zatiaľ čo jesť zdravo je všeobecne považované za dôležité, je to prvýkrát, čo niekto tvrdil, že je to dosť na vyliečenie závislostí. Mohlo by to byť tak jednoduché?
1. Prečítajte si môj časovač.
2. Áno.
3. Áno, ak konzumujete potraviny s vitamínmi rozpustnými v tukoch. Vysvetlím nižšie.
Čo vás povie, že ste konečne uspeli?
1. Na zvýšenie neurotransmiterov nepotrebujem vonkajšiu stimuláciu ani cvičenie. Sú vyvážené kvôli môjmu neustálemu príjmu vitamínov rozpustných v tukoch.
2. Mám pocit, že každý deň mám v chrbte kradnú tyč. Ako gorila.
3. Dostávam erekcie z feromónov žien v horúčave na autobus.
4. Racionalita.
Pravdepodobne sa stále znova prepájam, ale dostal som sa do bodu, keď už nepotrebujem nič iné, len celé jedlá, listovú zeleninu a doplnok vitamínu D, aby som bol šťastný!
Pre tých, ktorí chápu vedu.
Vitamín D je súčasťou starobylého komplexného molekulárneho skriptu. To nefunguje samostatne. V skutočnosti, vitamíny A, D, K a E spolupracujú a najnovšie výskumy ukazujú, že tieto molekuly založené na lipidoch sú všetky silné antioxidačné živiny, ktoré sú zložito viazané cez spoločné receptory. Vyvažujú a posilňujú sa navzájom a ako skupina hlboko ovplyvňujú gény, imunitu, zápal a zdravú rovnováhu lipidov v našom tele.
Retinoidy (retinol, retinal, kyselina retinová) sú aktívne formy vitamínu A, ktoré si dokážeme sami vyrobiť z karoténov (beta-karotén / alfa karotén), keď sú hladiny vitamínu D dostatočné. Vitamín D stimuluje biosyntézu hormónov štítnej žľazy (T3 / T4 / TSH) a T4 (tyroxín) je hormón štítnej žľazy, ktorý stimuluje enzýmy potrebné na premenu karoténov na retinoidy. Ako je uvedené v nasledujúcom výskume, nepotrebujeme doplnky vitamínu A. musíme jesť listovú zeleň a dostať slnečné svetlo.
- Okrem toho v neuronálnych bunkách reguluje RA (kyselina retinová) expresiu a aktivitu tyrozínhydroxylázy a dopamín-b-hydroxylázy (enzýmy, ktoré syntetizujú dopamín) a dopamínového D2 receptora.
- U myší s knockoutom retinoidných receptorov je evidentný pohybový deficit, ktorý je sprevádzaný zníženou expresiou dopamínového D2 receptora.
Úloha signalizácie retinoidov v mozgu dospelých - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Aktivácia receptora retinoidu X zvyšuje prežitie dopamínových buniek v modeloch pre Parkinsonovu chorobu
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamín A / D neexprimuje iba receptory dopamínu. Serotonínové a iné neurotransmiterové receptory sú exprimované vitamínom A.
Kyselina 13-cis-retínová mení intracelulárny serotonín, zvyšuje hladiny receptora 5-HT1A a transportérov spätného vychytávania serotonínu in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Nedostatok vitamínov rozpustných v tukoch je taká epidémia u matiek, že deti sa rodia s nedostatkami týchto vitamínov, najmä vitamínu K. Deti musia dostať vitamín K výstrely pri narodení zákonom!
Neodporúčam doplnky, pretože v nich chýbajú minerály, ktoré sú potrebné pre mozog a zvyšok buniek.
Existuje veľa výskumu na internete, pomocou jednoduchých kľúčových slov na Google, veľa informácií je k dispozícii, pokiaľ ide o expresiu receptorov neurotransmiterov vitamínov rozpustných v tukoch.
Teraz sa reštartuje 60 dní. Včera večer som išiel von, stretol som sa s dievčaťom, ktoré poznám, a keď sa veci trochu prehriali a sťažili - a zistil som, že sa mi stáva ťažko! Bol pravdepodobne asi z 50 alebo 60% tvrdý.
Pred reštartom som stretol ROVNAKO dievča a urobil s ňou ROVNAKO, ale dole som necítil vôbec žiadnu reakciu. Takže som teraz zažil zlepšenie, ku ktorému vedie reštart. Teraz sa musím ubezpečiť, že to nechám ďalších 60 dní predtým, ako skutočne budem mať sex ... pretože som vedel, že moje zotavenie nie je úplné a orgazmus by to pravdepodobne oddialil.
Moje reštartovanie postupuje rýchlo, čo by naznačovalo, že môj PIED nikdy nebol taký závažný. Iba som PMO chodil roky raz za noc, ale nikdy som nemal záchvaty. Avšak rýchle alebo pomalé pokračovanie reštartu, visieť tam a pokračovať. Pracuje. Možno neveríte, že teraz ... možno si myslíte, že ste jediný, pre koho to nebude fungovať ... Myslel som si, že také bláznivé sračky sú, ale BUDE to fungovať.
Verím, že moje rýchle zlepšenie spočíva v tom: žiadne recidívy a každodenné zaneprázdňovanie nesexuálnymi aktivitami. Ako som povedal, som uzdravený iba čiastočne, ale myslel som si, že ti poviem, že dúfam dodám trochu inšpirácie
Dnes ráno som trafil 90 dní. Momentálne je 9:12, už som sa osprchoval, najedol, stihol obed a urobil som všetku potrebnú prípravu na deň, ktorý sa začína o 10:XNUMX.
Na univerzitu som sa vrátil asi len asi mesiac a už som nekonečne produktívnejší ako minulý rok.
Raz som zlyhal na NoFap asi po 22 dňoch. Toto je môj druhý pokus a v tomto okamihu sa už naozaj nevidím, ako znova fapujem.
Stalo sa to čudným.
Stále mám nutkanie, posledný veľký, ktorý si pamätám, bol v 84. deň, keď som zúfalo túžil po nejakej forme prepustenia, ale najlepšie v tejto situácii je vstať a opustiť počítač. Choďte a porozprávajte sa s niekým, dostanete sa do situácie, že nemôžete fapovať, kým nezmizne nutkanie. Ísť na prechádzku. Bez ohľadu na to. Som si všeobecne oveľa istejšia. Neprekáža mi, že ma ľudia z nejakého dôvodu urážajú alebo odmietajú (konkrétne dievčatá). Naučil som sa byť pohodlný vo svojej koži a dôverovať svojmu úsudku, ale vítať chyby.
Predtým, ako som začal NoFap, som bol na ročnom suchom kúzle. Keďže som sa rozišiel so svojou priateľkou, mal som iba jedno sexuálne stretnutie, kam som sa dostal, áno, pomenovali ste to: ED. ED vo veku 19 rokov ?! To je neprirodzené. V tom čase som jej to v duchu zjavne vyčítal, čo vôbec nebola pravda, je krásna a sexi, a to teraz vidím. Tak aj tak, Mal som viac sexuálnych stretnutí v posledných 3 mesiacoch ako v roku pred ním. ED už nie je problém.
Myslím, že to, čo hovorím, je, že NoFap vás ako osobu nezmení. Ale vylepšuje vás to. Stanete sa sebavedomejšou, charizmatickejšou a energickejšou formou samého seba. Je to niečo, čo by som odporučil všetkým a veľmi ďakujem komunite, ktorá sa tu nachádza.
Pre 3 rokov, nebol som schopný cum s mojím dlhým vzťahom gf. Miluje ma toľko, že by sa o to nestarala a náš sexuálny život bol slušný, ale s tou veľkou chybou. Pred 2 týždňami som našiel tento subreddit, 12 dní (takmer 13) som sa rozhodol začať túto trojmesačnú výzvu. 3. týždeň bola úplná nočná mora: zlé sny, olemovanie, nutkanie, frustrácia, hnev ... každú noc so mnou bojovať. 1. týždeň som to zvládol vďaka niekoľkým tipom od vás, chlapci: cvičenie, beh, udržiavanie práce, atď.
Dnes, 12. deň, som mal sex so svojím gf a bol som schopný dokonale fungovať. Keď som dosiahol vrchol a prišiel som plakal, konečne dôkaz, že to funguje. Cítim sa silnejší ako kedykoľvek predtým a vôbec netúžim po ňom. Viem, že nastanú dni, keď sa znova objaví nutkanie, ale tentoraz viem, že nerobiť to znamená viac ako to stáť. Zostaňte silní Fapstronauti, viem, že znie ako každý iný príspevok, ale hlboko zo srdca vás môžem ubezpečiť, to funguje.
Nie PMO od septembra 29th (uverejnené: 1 / 10 / 13)
Išiel som na sériu 90 NoFap. (Predtým, ako som odstránil reddit, volal som sa CaptainClearDay, reddit zaberal príliš veľa času) Avšak po 90 dňoch som „relapsoval“. Mojou najväčšou vecou na NoFap bola pornografia a moja závislosť na nej. Pozerala som a pornohviezdila aspoň každý druhý deň a úplne každú jednu noc predtým, ako som išla spať.
Moje „relapsy“ hovorím v úvodzovkách, pretože som sa rozhodol pre FAP bez akejkoľvek stimulácie, pomoci pri pornografii a podobne. Počas tohto procesu som na ženy ani nepomyslel ... Viem, divne.
S tým, čo som povedal, som po takmer 4 mesiacoch bez fapovania na porno skutočne vyhľadal porno, aby som sa otestoval. Keď som videl, že som videl fotografiu ženy ... v priebehu dňa, dostal by som neuveriteľné nutkanie FAP. S tým, čo sa hovorí: Vidieť atraktívnu ženu na obrazovke počítača bude vždy stimulovať vašu myseľ, iba to zmení vašu reakciu po NoFap. [nejdem do podrobností o žene, pretože nechcem spôsobiť spúšť.]
Keď dnes vidím ten istý obrázok. Dostal som toto neuveriteľné nutkanie ísť von a stretnúť ženu. Chcete ju prenasledovať, chcete robiť všetko ... okrem FAP.
Rozdiel je taký jednoduchý. A BTW, môj Porn Induced ED zmizol. Neexistujúca.
Nedá sa mi opísať, aká som šťastná, že som sa dozvedela o NoFap. Včera večer som konečne urobil to, čo som mal, a znovu som získal svoju mužnosť.
Asi pred štyrmi týždňami som sa rozišiel so svojou dlhoročnou priateľkou. Boli sme spolu asi 6-7 rokov a majte na pamäti im 23 rokov. Po celú tú dobu som zvyknutý na PMO, ale nikdy som s ňou nemal problémy so sexuálnym výkonom. Čo sa týkalo mňa, bolo to, že v takom dlhom vzťahu sme sa párkrát rozišli a vtedy som vždy mal nejaké náhodné stretnutia - ktoré takmer všetky skončili mojím sexuálnym zlyhaním. Hádam, že ma k nej priviedlo množstvo zmätku a smútku za sebou (okrem iného ich časťou boli láskyplné pocity). To by do mňa snehová guľa kontrolovala, či mám svoje mojo späť pri každej príležitosti, ktorú som dostala. PMO zničilo náš vzťah.
Pred niekoľkými týždňami sa rozhodla, že mi už nemôže dôverovať, a rozišla sa so mnou. Tentokrát som cítil, že to nie je len dočasné. Vzhľadom na množstvo skutočností, o ktorých viem, že som ich tajil, neobviňujem ju z rozhodnutia. Ktokoľvek by pravdepodobne urobil to isté s tým množstvom neistôt a obviňovanie mojich činov z PMO (o čom nikdy nevedela, príliš som sa hanbil zdieľať) je iba hovadina, pretože to moje konanie nijako nezlepšuje.
Celkovo som bol po rozchode rozdrvený a bál som sa, že nebudem schopný sexuálne hrať s iným dievčaťom (môj mozog bol upretý na môjho bývalého, rovnako ako na porno). Horšie však je, že ako každý, časom som prerástol do extrémnejšieho porna, až som masturboval na gay porno. To ma viedlo k domnienke, že by som mohol byť gay, aj keď som vždy miloval ženskú formu a bol by som znechutený myšlienkou, že by som sa dotkol iného muža. To bol najnižší bod môjho života, blížil sa k úrovniam ťažkej depresie a samovražedným myšlienkam.
Rozhodol som sa, že je čas raz a navždy zastaviť PMO. Nemal som čo stratiť, buď to funguje, alebo nie. A hádajte čo, som iba v 22 dňoch svojej série a včera v noci som sexovala s týmto dievčaťom, ktoré sa mi nejaký čas páčilo. Bola u mňa iba pár dní po mojom narodení a ja som sa rozišiel (asi 4. - 5. deň aktuálnej série), a v tom čase som nemohol vystupovať. Vtedy bola veľmi chápavá, nenechala sa odradiť a včera sa vrátila ku mne. Tentokrát to všetko vyšlo, dokonca aj to, že sme to zvládli bez kondómu, pretože som sa bál, že pôjdem naplocho. Keď sme to druhýkrát robili ráno, cítil som, že asi môžem ísť s gumou, stále som sa toho bál. Dnes sa cítim ako muž. Opäť.
Chlapi, do prdele, nie PMO. Vo svojom príspevku som sa sústredil na náš najobávanejší problém, ktorý vám dá motiváciu, ale je veľa vecí, v ktorých sa cítim lepšie od ukončenia PMO. Vy to viete, spoločenské stretnutia, vyplnenie vášho dňa úlohami atď. Všetko vám zvyšuje sebavedomie a nakoniec aj výkon. PMO vám vezme radosť z života a v niektorých závažných prípadoch vám to môže dokonca vziať život. Nenechaj to.
Im bude pokračovať v tejto ceste a dúfajme, že ísť celú cestu. Ešte stále prichádzajú nutkania, ale porovnanie pocitu súcitu so sebou po PMO a pocit prebudenia sa vedľa spokojnej a usmievajúcej sa dievčatá je len mimo akejkoľvek potreby uvažovania.
tl; dr nemohla sexuálne vystupovať s rôznymi ženami, vyhodila ma jediná, s ktorou mi bolo dobre, šokovaná na začiatku sa nakoniec stiahla k sebe a až po 22 dňoch bola schopná pravidelného styku.
Wow! 50 dní! Myslel som si, že som v 30. deň! Takto som sa držal svojho plánu.
Ahojte Fapstronauti! Väčšinou číham, čítam postrehy ľudí a napredujem. Rady a relapsy.
Než som začal, skúsil som prestať fajčiť raz na začiatku minulého roka. Bol som s dámou a nemohol som dosiahnuť erekciu (bolo to krásne dievča, ktoré ku mne malo silné city). Vtedy som sa rozhodol prestať. Celá táto situácia sa nakoniec skončila (nesúvisí s neúspešnou erekciou.), Ale v tom čase som sa asi na mesiac a pol zastavil. Po tomto bode som si pomyslel „ech .... Hocičo"
NEMYSLI SI TO NIKDY!
Každopádne, na súčasnosť som sa na konci októbra stretla s novou dámou. Bol to slepý dátum, ktorý vytvoril spoločný priateľ po tom, ako som sa jej spýtal, či niekoho pozná. Po prvom dni som vedel, že bude viac ako druhý deň. Ako sme šli na dáta, sexuálny pokrok sa začal urýchľovať. S rukou v nohaviciach som mohol dosiahnuť erekciu 75%. Myslel som, že som v poriadku ísť. Nastal čas, aby sme si dali kondóm. WOMP WOMP. Úplne kulhat.
Bol som zahanbený. Keď sme to nabudúce vyskúšali, boli sme obaja opití na večierku s priateľmi, takže som im to iba vyčítal, ale vedel som, aký je skutočný problém, a vtedy som sa rozhodol, že je čas na PornFree a NoFap.
Keď sme sa nabudúce dali dokopy, urobil som jednu z najťažších vecí, aké som kedy musel urobiť. Povedal som jej o svojom probléme. Povedal som jej, čo som urobil, čo robím pre jej zlepšenie a čo môže čakať v blízkej i vzdialenej budúcnosti. Bola nesmierne chápavá a myslím si, že jej to ani veľmi nevadilo, pretože predtým mala sex iba raz a nestarala sa o to a moje „magické ruky“ odvádzali rovnako dobrú prácu.
Postupom času sa môj výkon začal zlepšovať. Po 3 týždňoch som bol schopný udržať erekciu s kondómom dostatočne dlhú na to, aby som ju mohol preniknúť. V žiadnom prípade to nebolo skvelé, ale bol to krok. Bol to znak toho, že proces hojenia funguje.
Rýchlo dopredu na tento víkend (tesne po hranici 45 dní). A sex môžeme mať väčšinou vtedy, keď to chceme. Niekedy to stále kulhá, ale tento víkend sa stalo niečo zvláštne. Tento víkend sme mali sex štyrikrát (v sobotu trikrát!) Posledných párkrát ma potrebovala trochu „masírovať“ potom, čo som si nasadil kondóm, ale dokázal som sa vzpriamiť iba jemným dotykom jej prstov masírovať mi hlavu. Pohlavie sa taktiež omnoho zlepšuje (je to spôsobené mojím vždy sa uzdravujúcim mužstvom, ako aj tým, že si navzájom sexuálne spríjemňujeme život).
Záverom je, že úplné prevzatie zodpovednosti za váš problém zahŕňa aj otvorenosť jeho riešenia. Keď nahlas poviete svoj problém iným ľuďom, uvedomíte si, aké je to hlúpe. Koľko to v skutočnosti je „problémov“. Samozrejme, je pre mňa ľahké povedať „LEN NEMAJTE FAP“, pretože mám priateľku. Ale určite máš pár priateľov. Hovoril som o tom svižne s jedným z mojich najlepších priateľov a on začal hovoriť o tom, ako niekedy nie je spokojný s tým, ako funguje jeho mužstvo. Povedal som mu: „proste nemysli na človeka, prinajmenšom prestaň pozerať porno.“
To je dlhá vetva a bez smeru, ale spodná línia je, verím, že otvorenie sa ostatným, ktorým záleží na vašom probléme, je veľkou pomocou a veľkým krokom k tomu, aby ste sa nikdy nevrátili.
Mal som prvý sex s PIV včera v noci asi za 230 ~ dní. Pred dobrodružstvom s fapstronautmi som bojoval s ED a DE, zjavne som teraz ... vyliečený?
Rozhodne sa nevrátim k fappingu, bolo to oveľa lepšie, hlbšie, bližšie a intenzívnejšie sexuálne stretnutie ako predtým (iné dievča, ale stále to vyčítam nofap = D). Bohužiaľ som to stihol iba na 50 sekúnd, ale myslím, že to sa stane po takmer roku bez vydania, okrem mokrých snov.
Takže ... pozor na to; prvých pár po zdĺhavom sedení nofap budú šprinty.
Zdravím vás, kolegovia Fapstronauti !!! Som tu, aby som vykonal svoju 30-dňovú kontrolu a porozprával svoj príbeh o tom, ako som bol úspešný. Cestu NoFap som začal jednu noc po tom, ako som hranol a fapol asi 6 hodín v kuse. Práve som zostúpila s chrípkou a nemohla som spať, pretože som celú noc kašľala. Keď som sa zobudil zo svojej vyblednutej čiarky, naozaj sa mi nepáčilo, ako sa cítim. Cítil som sa ako úplný prepadák. Moje činy sa nezhodovali s tým, o kom viem, že môžem byť. Som vysoký, pomerne dobre vyzerajúci, atletický a mám celkom horúcu priateľku. Mojou obľúbenou zábavou od 12 rokov je však fap.
Za posledných 5 rokov som mal problémy s ED a vždy som si myslel, že to súvisí s pornografiou a masturbáciou. Posledné 4 roky som užíval viagra / cialis (niekedy to ani nefungovalo) a naozaj som si myslel, že je čudné, že som taký mladý, že beriem ED tabletky. (v tom čase som mal 32 rokov) Späť k tomu, čo ma prinútilo prestať fapovať. Po tom, čo som cítil, že mám pocit úplného dna, som premýšľal o svojom živote a o všetkých dobrých veciach, ktoré som mal, a o tom, kto PMO do toho všetkého tak či onak zasiahol.
V tom čase som sa rozhodol, že tentokrát sa porna nadobro vzdám. Vygooglil som si „ako sa vzdať porna“ a našiel som YBOP. Po mnohých čítaniach a sledovaní videí som mal veľké „Ahh Haa !!!“ okamih a malo to veľký zmysel pre to, čo sa so mnou deje posledných pár rokov. Potom, čo som sledoval rozhovor TEDx, uvidel som túto skupinu a pristála ma tu. Tu je krátke leto z minulého mesiaca.
Dni 1-7: Cítil som sa na vrchole sveta, aj keď som sa stále zotavoval z chrípky. Bol som schopný získať všetko, čo potreboval odpočinok a zameral svoju pozornosť na získanie dobre.
Dni 7-14: Stále sa cítil celkom dobre. Začali sa mi snívať živé sexuálne sny a bol som späť v telocvični, akoby mi nechýbala pauza z choroby. Aby som zastavil potenciálne spúšťače, pozastavil som svoje účty Face Book, Twitter a Instagram. Myslel som si, že to bude ťažké, pretože Facebook je okrem pornografie môj ďalší zlozvyk, ale ani mi to nechýba. Tiež som začínal rovnať.
Dni 14 - 21: Veci v mojom živote sa javili ako normálne. Z nejakého dôvodu som mal nutkanie očistiť veľa starých vecí, ktoré som už v živote nepoužíval, ako staré oblečenie, topánky, knihy a pod. Počas tohto týždňa som mal pošmyknutie a pozrel som si nejaké porno na tu (Reddit). V zóne som bol asi 2 hodiny. Nebránil som sa tomu a nesklamal som, ale uvedomil som si, aký rozdielny bol môj mozog v porovnaní s tým, keď som bol mimo neho 2 týždne. Zobral som na vedomie, ako som sa cítil nainštalovaný OZE, a bez úsudku som sa vydal ďalej.
Dni 21 - 28: Bol to náročný týždeň. Začal som pociťovať abstinenčné príznaky. Nespala som dobre, neustále som sa cítila unavená, chuť do jedla bola úplne mimo a mala som nával emócií, ktoré sa pohybovali od šťastných, nahnevaných, smutných, zmätených a podráždených. Mal som tiež príliš aktívny močový mechúr. Pár dní som bral čúračku ako každých 30 minút, a to bolo naozaj fuč. Bola som u lekára (urológa) a ten povedal, že to nebolo zlé, ale bola to malá infekcia v mojej tekutine prostaty, tak mi nasadil antibiotiká. Stále mávam bláznivé erotické sny a dokonca som mal aj jeden, kde som PMO'd.
Dni 28-30: stále to isté ako pred týždňom, ale o niečo lepšie.
31. deň: MAL SEX !!! a bolo to najťažšie, čo som za dlhý čas prišiel. Vzal som si ďalej svoje obvyklé dávkovanie Viagry, ale úprimne povedané, pri pohľade späť si skutočne nemyslím, že som to potreboval. Tiež som mal pokojný nočný odpočinok. Bol to dobrý deň.
Čo pomohlo: Zbaviť sa sociálnych médií. (Okrem NoFap a Pornfree) Kontrola na NoFap a Pornfree čítanie úspešných príbehov a neúspechov. Meditácia. Odpočinok (viem, že veľa ľudí hovorí, že cvičenie, ale ja to už robím intenzívne, tak som to urobil práve naopak) Hra s mojimi psami. Čítanie Už viac Pán Pekný chlap a uzdravenie hanby, ktorá vás viaže. (Vysoko odporúčané) A učiť sa toľko, koľko som mohol o tom všetkom.
To je môj príbeh a dúfam, že bude mať ešte lepší príbeh v 60 dňoch. Môžeme to urobiť spoločne !!!
TLDR Som fapped asi 25 rokov dostal unavený z toho, našiel YBOP, NoFap, a PornFree, mal niekoľko vzostupov a dole počas tohto 30 deň obdobia, ale stále zvíťazil. Uviedol, čo mi pomohlo a my to môžeme urobiť spoločne.
Mal som strašnú formu PIED, kde som nemohol niekedy zostať tvrdý dlhšie ako pár sekúnd a stále by som chodil medzi tým, aby som bol tvrdý a mäkký. Teraz to bolo 56 dní na NoPorn (niekoľko menších prehreškov, z ktorých nie som šťastný, ale v tomto období som porno nesledoval) a 61 dní na NoFap. V poslednej dobe som si všimol, že moje erekcie sú pomerne tvrdé a zostávajú tvrdé dlhšie, pokiaľ budem stále myslieť na niečo, čo ma rozladí. Moje pornografické myšlienky nie sú teraz také ťažké, ale do istej miery tam stále sú.
Môj najväčší problém je v tom, že mám problémy s dosiahnutím celej erektilnej dĺžky. Normálne dostávam iba polovicu alebo 2/3 svojej celej dĺžky. Neviem, ako to napraviť, ale dúfam, že sa to čoskoro zmení.
Všeobecne som veľmi rád, že momentálne môžem mať erekciu. Stále žiadny skutočný znak rovnej čiary, ale mal som niekoľko problémov, ktoré ma prinútili myslieť si, že v jednom okamihu môžem byť v rovnej čiare, ale netrvalo dlho a ukázalo sa, že sa mýlim.
Tu by som chcel položiť jednu otázku: Skúšal niekto kegely? Pomáhajú s kvalitou erekcie? Snažil som sa ich urobiť párkrát (30 sekúnd x 10), ale nie som si istý, či pomáhajú alebo nie. Ak som pri nich mal erekciu, potom obyčajne zmäknem.
25 rokov. Bol som PMOing od svojich 11 rokov. Asi trikrát denne, odkedy som začal. Už od žobrania mali veľmi silnú závislosť, mysleli si, že je to normálne. Odkedy som sexuálne aktívny, bojoval som s PE a ED, čo je viskózny cyklus samostatného stravovania. To ma prinútilo vyhnúť sa sexuálnemu a emocionálnemu spojeniu s mnohými skvelými ženami, s ktorými som sa stretla počas celého života. Chytil by som sa okolo žien a vedel by som, že keď pôjdem domov, vždy sa môžem spoľahnúť na to, že svoju prácu zvládne stará palmala. Vždy som vedel, že to bolo čudné, že som to tak myslel, ale vlastne som sa na to vykašľal, pretože to na mňa fungovalo.
Rýchlo vpred pred pár mesiacmi. Dievča, ktoré poznám a som s ním dobrý kamarát asi 9 mesiacov, sa rozíde so svojím bf. Začneme sa motať a začneme si navzájom rozvíjať nejaké skutočné city. Po pár týždňoch spoločného pobytu každý deň chce, aby sa veci stali dôvernejšími. Viem, že mám tento problém s PE / ED a len dúfam, že sa to s ňou nestane, ale mrzutý mozog samozrejme nič z toho nebude mať. K tomu si ešte pripočítajte, že je sexuálne oveľa skúsenejšia ako ja a vie, čo chce. Nechcem to posrať. Asi mesiac sa snažíme mať sex a nedokážem udržať erekciu dlhšie ako 20 sekúnd. Zahanbenie, hanba, zmätok, frustrácia, to všetko sa deje s nami oboma.
Po prehľadaní nekonečných fór o PE a dôvodoch, prečo sa z toho nemôžem dostať, narazím na rozhovor TED. SVÄTÁ PRÁVA !!!! To by mohol byť môj problém. Poringoval som a trhal som gurkina do kómy. A je tomu venovaný subreddit. SOM V!!!
Hodiny a hodiny internetového výskumu neskôr. Dievčaťu hovorím o mojom pláne NoFap. Je skeptická, ale vie, že to nemôže ublížiť. Ubehnú 2 týždne a relapsujem trikrát, kvôli ED stále žiadny sex s dievčaťom. Dievča je frustrované a myslí si, že by sme mali byť asi len kamarátky (myslí si, že som k nej podvedome nepríťažlivý a začínam mať nad sebou úctu).
OK, to je všetko. Čas na MAN FUCK UP. Žiadne ďalšie recidivujúce kontroly nad svojím životom. Uisťujem ju, že ak to vydrží, bude to fungovať (I HOPE). Povedal som jej, že som relapsoval a už sa to nestane. 6 dní PMO soberness a nakoniec sa to stane !!! Cítil som sa ako zasraný anjeli a požehnal starého vojaka.
Od toho dňa uplynulo 10 dní a takmer každý deň sme sexovali. Cítim, že zakaždým, keď máme sex, získavam viac dôvery v seba. ED sa niekedy stane, nebudem tvrdiť, že som vyliečený na 100%, ale odkiaľ som začal, je to 1000x lepšie.
Každý deň, ktorý prejde bez fapovania, je dobrý deň. Mám 16 dní a nemôžem sa dočkať, ako sa budem cítiť v 90 rokoch.
Zo srdca emotívne vyhlásenie: NoFap Nemôžem vám povedať, chlapci, čo pre mňa táto komunita znamená. Všetci skutočne pomáhate meniť životy ľudí. Sex bol kedysi mojím strachom, ktorý ma vystrašil a cítil som sa odcudzený od žien. NoFap ho pomohol zmeniť na zábavnú vzrušujúcu a bondingovú aktivitu s dievčaťom, na ktorom mi skutočne záleží.
Vaše príbehy a podpora ostatným ľuďom mi pomohli Dúfam, že moja bude pomáhať jednému z vás.
Žiadne pornografie dlhšie ako 5 mesiacov. Včera v noci a dnes ráno - sex s kondómom!
Resetujem svoj počítadlo len preto, že sa teraz snažím ísť bez fappingu. Predtým to bolo len vzdanie sa porno.
Včera večer som skončil s gumou a dnes ráno som si to prvýkrát všimol.
POSILNENIE STRÁN !!!!
Re: Prečo sa to nepovažuje za národnú chorobu?
Recidíva je zaujímavá. Od ukončenia môjho úspešného reštartu asi pred mesiacom som mal sex trikrát, ale tiež som dvakrát recidivoval. Strašne ma to desí, pretože sa nechcem vrátiť späť na PIED. Ale závislosť je silná. Už som to povedal, ale je to závislosť z nejakého dôvodu. Akonáhle váš vták začne znova pracovať, NECHAJE to zmiznúť. A aj keď váš vták naozaj funguje, nemusí to fungovať stopercentne alebo na vrchole hry. Chce to čas na vyliečenie a na prekonanie závislosti.
Myslím si, že je to celoživotná vec, ak nie viacročná vec. Len sa nemôžem vrátiť k bingingu. Raz alebo dvakrát relaps je v poriadku ... ale je to náročné.
Stres, boj s GF alebo iné veci môžu spôsobiť relaps. Otrasné veci.
Zdá sa, že moje libido je späť, po dlhých 4 a viac mesiacoch plnenia ako š ** t. Mám MO 7 dní dozadu a nepamätám si, že by som KAŽDÝ mal takú silnú erekciu ... je to pekný pocit, keď je tvoja erekcia „uzamknutá“. Tiež nikdy nemám také silné ranné drevo. Nemôžem uveriť, že som bol taký hlúpy, aby som nemal podozrenie na pornografiu pre svoje slabé erekcie. : :)
Veľa šťastia!
Skvelé, veľké zlepšenie reštartovaním, ale ....
Poviem viac o svojom príbehu. Takže najskôr ma ospravedlňte za moju zlú angličtinu, som Francúzka a ďakujem za podporu.
Kým som bol 23 rokov, sledoval som porno len niekoľkokrát, tak normálne. Bol som s mojím prvým GF, a keď mi dala fajčenie, moje erekcie boli dobré.
Na 25 som začal objavovať porno na internete. A začal som mať porno fantázie. S časom, porno bolo dôležitejšie v mojom živote. A začal som mať nejakú poruchu. Nie pre fajčenie a trenie ju, ale preniknúť ju. A niekoľkokrát dokonca aj s ňou bolo ťažké. Ale v mojej mysli žiadny problém.
_V 27 rokoch, keď som zmenil svoj GF za iný, nemal som erekciu, keď sme boli nahí, aby som si vtieral jej kundičku s mojim vtákom. Ale už som ju nechcel vidieť, nebola pekná. Takže pre mňa žiadny problém.
V 28 som stretla dievča. Nádherné dievča. Ale ja som veľa masturboval každý deň, a často som používal porno.
Takže keď sme s ňou boli na päsť dní v posteli, mal som na začiatku erekciu (bozkávanie, maznanie), ale keď sme boli nahí, vôbec nič.
Dokonca aj s fajčením, bez erekcie.Snažil som sa pochopiť a našiel som francúzsku webovú stránku o porne, ale nie ako YBOP alebo YBR ... Len povedali, že sa musíme vyhnúť pornografii a masturbácii, ale žiadny vzťah s dopamínom, vyhýbanie sa fantáziám atď ...
S časom (9 mesiacov) som sa snažil preniknúť do nej, s neúspechmi a nejakým úspechom, a PE. Takže menej porno (len pár testov), menej masturbácie (len aby som sa pokúsil skontrolovať moju ejakuláciu), a orgazmy s ňou (s niektorými tabletkami na začiatku). Takže nie reálny reštart.
Ale po 9 mesiacoch „ľahkého reštartu“ mi môžete dôverovať, bol som úplne reštartovaný.
Žiadny PIED, žiadny PE, ale tvrdá erekcia! Ako drevo, zakaždým veľmi tvrdé, niekedy aj niekoľkokrát denne. Bol som pre ňu veľmi dobrým milencom v posteli (do 45 minút v nej) ...
Po 185 dňoch sa konečne stalo!
Musím sa len podeliť, momentálne som v blaženosti! Mal som skutočné problémy so svojím libidom, a to až dodnes! Zrazu z ničoho nič som len vypichol OBROVSKÝ boner a na mieste som bol taký nadržaný, že som takmer ejakuloval bez toho, aby som sa dotkol svojho ja. Ten pocit bol taký intenzívny, že som si musel zahryznúť do prsta a zavrieť oči, aby som nemohol dosiahnuť dole! Myslím, že môj ED práve zmizol! O MÔJ BOŽE! NEMÔŽEM VERIŤ! Bol to NAJLEPŠÍ pocit, aký som kedy mal! Takže intenzívna emócia! Táto sračka naozaj funguje!
Ranné lesy sú silné ako kedykoľvek predtým!
Mám 15 a vzdal som sa pornografie na detoxikáciu a vyliečenie mozgu. Je to ako môj 4. týždeň bez pornografie, čo je dobré. Moja sebadôvera bola v hitparádach a moje ranné lesy sú silné aj napriek tomu, že som neskoro spal. To je úžasné a budem v tom pokračovať. Thx za podporu.
Prepáčte, chlapci, tento príspevok je po mojom príspevku ako v prípade núdzovej paniky, ktorý som sa vám chcel skôr predstaviť. Už 19 rokov trpím závislosťou na pornografii. Pravdepodobne som sa prvýkrát pozrel na pornografiu, keď mi bolo 12 rokov, úplne náhodne som na ňu narazil pri sledovaní televízie. Každopádne som neuvoľnil, že porno spôsobuje môj ED, vždy som vedel, že je to zlé, len som nevedel, čo to so mnou robí.
Snažil sa celkom / obmedziť to niekoľkokrát, ale ja som nikdy nebol schopný udržať pruh, išiel by som mesiac tu alebo tam a potom flám. Potom som sa stretol s touto skvelou dievčinou a rozhodol som sa, že to naozaj porazím. Išiel som 68 dní a vyliečil môj ED som sa cítil úžasné, najlepšie, čo som kedy mal!
Ale teraz sa cítim dosť hrozne, mala som 68-dňovú sériu, ktorá mala skvelý sex s mojou dievčenskou priateľkou, keď som potom opitá a relapsovala, som späť s ED, o ktorom som si myslela, že som sa vyliečila. Takže jo, cítim sa ako super hovno a myslel som si, že sa obrátim na túto komunitu s vašou pomocou, pretože sa naozaj cítim na dne.
pre (tajných) milovníkov pornografie. príliš veľa porno nie je nikdy dobrá vec
, ale teraz už vážne
, ale teraz už vážne 
, Bol som viedol, aby tento príspevok po prečítaní vlákna od Profectus. v roku 2007 som zaznamenal podobné, ale nie také závažné príznaky. spodný riadok, trhanie videa neustále zhoršuje podnety k skutočným sexuálnym zážitkom / stretnutiam. Nasledujúci odkaz poskytuje ďalšie informácie k tejto téme.----
Prodigy, čo sa deje?
Zatiaľ som nečítal odkazy, ktoré ste zverejnili, ale chcel som vám dať vedieť, že som to tiež zažil pred niekoľkými rokmi. Riešením pre mňa bolo nezakázať si to úplné sledovanie, ale obmedziť sa iba na predstavovanie si skutočných živých žien, ktoré som osobne videl (aj keď len v obchodnom centre, na ulici atď.) Pri bití. To som však iba ja; všetci máme rôzne problémy atď.
Zaujímavé je, že som zistil, že keby som porazil, zatiaľ čo si predstavujem, že žena bude v takom stave extázy, aby bol takmer v agónii, mohol by som orgazmus dvakrát, možno trikrát.
Teraz ma len pár zriedkavých porno scén skutočne vzbudilo, ale teraz ma vzrušujú viac ako tie, ktoré som predtým používal.
---
Môžem s tým súvisieť - mal rovnaké problémy pred dvoma rokmi. Urobil som presne to, čo si urobil ty, a všetko sa vrátilo do normálu. Myslím, že porno ti bráni v používaní fantázie.
Úprimne som nemal až taký problém s erekciou, ale čo som si všimol, bol som s touto dámou viac ako 8 mesiacov ... nemasturboval som, keď som s touto dámou bol, pretože to bolo moje prvé sexuálne stretnutie a stratil som záujem. v pornografii, keď som mal tú pravú vec na hranie ... nevzdal som to však úplne ... ale to, čo som si všimol, bolo, že ako mesiac postupoval, moje erekcie sa s dámou zhoršovali čoraz ťažšie ... čo ma spočiatku prekvapilo ... bod, v ktorom by ona sama komentovala, že sa cítila ako skala… nie, že to nebolo dosť ťažké na začiatku aféry ... bolo to viac než dosť na uspokojenie ktoréhokoľvek dievčaťa .... ale to nie je to ... čím viac dní idem bez pornografie, tým viac som takpovediac znovuobjavil svoje sexuálne schopnosti ...
to je to, čo ma skutočne tlačilo ... .. vtedy som si uvedomil, že len to, že môžem prasknúť, neznamená, že som nebol ovplyvnený ... vtedy mi začala žiarovka horieť v hlave ... myslel som si, že to tak môže byť oveľa lepšie v posteli, len keby som sa tohto porna nadobro vzdal a to ma motivuje hlboko vo vnútri ... a dodnes sa ma tá dáma snaží dostať späť ... ale tentokrát myslím jasne hlavou, nie vtákom ... to je jedna ďalšia veľmi dôležitá výhoda, ktorú vám reštart umožní ...… vďaka čomu si skutočne uvedomíte svoju hodnotu ... zaslúžite si viac ... ste kráľom .... nemôžete si kúpiť nejakú bohatú dámu ... nebudete sa lacno predávať.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Práve teraz sa cítim veľmi šťastný
hej, chlapci, tak vám poviem malý príbeh o tom, prečo som sa nepripojil. Mám 20. Prišiel som do Ameriky z Nepálu okolo 8. ročníka. V tom čase som mal 13 rokov a vtedy sa to všetko začalo. Začal som párkrát masturbovať bez pornografie. potom som sledoval sexuálne hudobné videá a trhal som. potom som sledoval porno. začalo to od masturbácie, potom priamo a potom nakoniec lesbické. Zvykla som si každý deň trhnúť. Takže nič z toho nebol problém a ja som stratil panenstvo, keď som mal 17 rokov a nemal som žiadne problémy. Vstal som a ejakuloval v nej, aj keď to bolo trochu rýchle. Pred polrokom som mal tiež priateľku a nemal som problém s ňou to tiež dostať. Zakaždým, keď vošla do miestnosti, by som bola tvrdá ako kameň.
problém vznikol, keď som sa s mojím priateľom šiel na masážny salón mať sex, keď sme boli opití. Dievča, ktoré som si vybral na masáž, bolo super horúce a bola som tvrdá, keď bola nahá. ale keď som do nej skutočne vkladal, bol môj penis mäkký. Nemohol som sa dostať do ťažkého života. bolo to trápne a potom, čo som sa vrátila domov, som preskúmala, čo sa stalo a potom som narazila na tento reddit.
Začal som žiadne medzery 20 dni a to nebolo tak ťažké pre mňa. tak dnes som si myslel, že by som sa mal pokúsiť, či by som sa mohol len ťažko dotknúť mojej penisu, ktorý som nikdy nemohol urobiť bez lesbického porno. k môjmu prekvapeniu, môj penis dostal rock tvrdý, keď som hladil dvakrát. Bol som taký šťastný. Len som si myslel, že by som sa o to podelil tak, aby ostatní ľudia videli, že ak u trpia pied žiadne fap funguje 100% v krátkom čase.
Mám 24 a od puberty mám to, čo som považoval za ED. Po mnohých neúspešných pokusoch som od júla nesledoval porno. MO dvakrát tento mesiac. Včera som mala úspešný sex. Aj keď som nebol stopercentne vzpriamený. Bol som si občas veľmi blízky a okolo 100%. Nemal som žiadne obavy, že by som to stratil, a užíval som si sex. Bol som aj nesmierne opitý. Pokrok, ktorý som dosiahol, je neskutočný. Teraz musím pokračovať v septembri. To ukazuje, že môžete MO reštartovať (aspoň môžem).
Ahoj všetci, som hrdý na to, že som práve prešiel cez deň značky 50 a dokončil môj prvý celý mesiac vo veľmi dlhom čase. Bol som na nofap na niekoľko rokov a niekoľko mesiacov späť objavil pornfree a komunita je tu naozaj skvelá, takže ďakujem všetkým. Každopádne som chcel pokryť, ako som sa sem dostal, aby som sa motivoval do budúcnosti a prípadne dal nejakú perspektívu iným.
Upozornenie: Používam pomerne krotké opisy „vzťahov“, najmä keď diskutujeme o PIED, takže ak je to pre vás spúšť, možno si to nečítajte
História:
- 31 rokov, muž
- Začal sa pozerať na porno okolo veku 12 a potom pridávať v MO konzistentne od asi 14
- získal vysokorýchlostný internet okolo 17 (všeobecná závislosť od internetu a cykly chudobného spánku tiež problém)
- mal niekoľko pomerne úspešných vzťahov a stretnutí prostredníctvom a hneď po škole.
- Pravidelné používanie porno (~ 1 / deň jednotlivo, o niečo menej vo vzťahoch)
- Single pre možno trochu viac ako rok, stretnúť skvelé dievča, dátum ~ 3 mesiacov. Je to trochu vyblednuté, ale ja som mal svoje prvé (teraz) jasné problémy s PIED. Obviňoval som to na nedostatok príťažlivosti v tej dobe, pretože ona získala trochu hmotnosti, ale ja som mal problémy z nášho prvého času na a každý problém príťažlivosti bol tiež úzko súvisí s mojím ideálny obraz ženy v dôsledku porno
- Odradený od toho v kombinácii s dlhou nezamestnanosťou a opakujúcou sa depresiou (ktorá prišla a odišla celý môj život v dospelosti) som išiel okolo minulých rokov 4ish, ktoré boli slobodné.
- Povedal som si, že potrebujem byť na chvíľu slobodný, potom to bolo jednoduchšie, kým som sa dal dokopy, potom by som nebol pre nikoho dobrý, kým by som to neurobil, potom som len prijal, že budem navždy slobodný. Jeho prijatie bolo mrzuté. Tiež nie som typ človeka na jednu noc, takže som po celý čas nemal sex.
- Práca na žiadnom PMO s malým úspechom asi 3 rokov.
- Našťastie mám niekoľko veľmi blízkych priateľov a podporujúcu rodinu, ktorá mi pomohla toto všetko prekonať, ale nemohla som sa s nimi o všetko podeliť, takže som stále tak trochu sama.
V poslednej dobe:
- Získané high-end VR systém a bol odfúknutý na to, ako presvedčivé VR porno je. Niečo ma tak vystrašilo, takže som ho prestala používať pred tým, než opustila pravidelné porno
- Začal prijímať stále viac a viac, ako vážne môj porno závislosť bola a po noci takmer žiadny spánok a potrebujú ísť do práce sa ocitol znechutený (opäť) s výberom porno (veci, ktoré boli oveľa extrémnejšie, než by som kedy mal záujem v život) a môj život vo všeobecnosti.
- Predtým som mal niekoľko závažných jasných momentov a predsavzatí, ktoré som musel opustiť, a toto bolo určite na tej silnejšej strane.
- Rozhodol som sa rovnako ako nedávne pokusy som chcel hlavne opustiť porno, ale najprv by som sa vyhol MO, aby sa urýchlilo zotavenie a znížilo pokušenie.
- Asi týždeň a pol PMO zadarmo stretávam skutočne úžasné dievča (teraz gf). Zo začiatku som sa obával, že ju preceňujem, pretože som bol tak dlho slobodný, ale ona je tým pravým.
- Hneď na pálku, to bol obrovský motivátor pre mňa, aby sa tento čas počítať. Tiež som mal v mojom živote súčasne nesúvisiacu hlavnú negatívnu udalosť, ktorá mi pomohla viac sa zamerať na zlepšovanie seba samého a posilňovanie mojej väzby s ňou.
Čo som si všimol za posledných 50 dní:
- Určite sa na veci pozerám pozitívnejšie a sebavedomejšie, ale pravdepodobne kvôli vzťahu viac ako bez pornografie.
- Zatiaľ žiadne superveľmoci. Nikdy som žiadne neočakával, ale viem, že koncept sa v nofap objaví veľa. Stále tomu konceptu poriadne nerozumiem.
- Na základe prvého a pol týždňa a predchádzajúcich pruhov by som povedal, že môj záujem o skutočnú ženu sa prudko odrazí do jedného týždňa. Moja sebadôvera a motivácia všeobecne zaostávajú, aj keď tento okamih bol posilnený náhlym vzťahom.
- Ostatné aspekty môjho života sú celkom normálne, ale môžem si všimnúť pomalé, rastúce zlepšovanie, kde mi veľký rozdiel v jednej oblasti neustále pomáha vyskúšať trochu viac v iných, ktoré potrebujú zlepšenie.
- Nemal som nijaké ohromné nutkanie používať porno tentokrát, čo si myslím, že je väčšinou spôsobené tým, že mám gf a opatrne sa vyhýbam všetkému ostatnému.
- Naozaj som nemal žiadnu predstavu o tom, ako dlho bude trvať, kým sa moje PIED zotaví, ale šlo to lepšie, ako som čakal. Prvých pár zážitkov z toho, že som šikovný, som sa stal štedrejším, pretože som sa bál, čo sa stane. Keď sme prvýkrát sexovali, boli sme z toho dňa dosť vyčerpaní, a zatiaľ čo som sa mohla trochu sťažiť, nemohla som tak zostať a nebola blízko orgazmu. Asi o týždeň mi skúsila dať orál, ale opäť som nebol schopný vydržať alebo O. Už som sa rozhodol, že sa s ňou o tom porozprávam.
- Vysvetlil som jej všetko o tom, kde som sa v tom okamihu nachádzal (~ deň 40 bez PMO) a že to môže trvať týždne alebo dokonca mesiace, kým budem skutočne schopný normálne vystupovať, a že to s ňou nemá nič spoločné. Skutočne chápala a ešte viac nás to zblížilo, keď sme mohli byť k všetkému tak čestní a otvorení. Rozhodol som sa / rozhodli sme sa, že sa pokúsime, ak nastane ten okamih, ale čoskoro nebudeme očakávať iný výsledok. Nesprávne. Iba 4 dni po tom, čo sme prvýkrát mali opäť sex, som bol schopný vydržať a dosiahnuť orgazmus. Povedal by som, že mám ešte dlhú cestu k úplnému zotaveniu, pretože som nebol úplne tvrdý, ako by som bol pri pornografii, ale aká úľava je cítiť sa normálne a dôverne s niekým, na kom mi záleží.
- Stále plánujem vyhýbať sa všetkým MO najmenej niekoľko mesiacov, možno aj dlhšie.
Moja rada na základe mojich skúseností:
- Prijmite, že porno jednoducho nemôžete použiť. Myslím si, že toto je celkovo najdôležitejšie. Predchádzajúce pokusy boli o mentalitu „Áno, jednoducho prestanem“, ale nikdy som sa nepozrel hlboko do nekonečna. Tentokrát som si uvedomil, že som ani len netušil, že je v poriadku robiť čo i len pár rokov po celej čiare. Proste nikdy viac. To bol čas, kedy som sa skutočne obťažoval vymazať všetky svoje staré zásoby, ktoré som síce roky pravdepodobne nepoužíval, ale len sedeli na starých pevných diskoch ako pamiatka na moje nezáväznosti. Tentokrát som to myslel vážnejšie a skutočne som premýšľal o tom, čo to znamená prestať, s úmyslom už nikdy pokračovať.
- Začnite s cieľoma pripomeňte si to. Urobil som to bod, aby som si spomenul, aké znechutenie som cítil minulý deň. Aj keď som sa predtým mnohokrát cítil, spálil som ho do hlavy a občas o tom premýšľal. Stále ma to robí zle, čo mi pomáha v tom, že sa chcem vrátiť tam.
- Nie pokukování. Táto bola pre mňa obrovská. Takmer všetky moje pruhy predtým boli ukončené „zvedavosťou“ a googlením niečoho, čo ani nebolo jemné (úzke nohavice, atď.), A po prezeraní niekoľkých obrázkov to skončilo. Vždy som odtiaľ eskaloval. Vždy som si to uvedomoval. Tentokrát som sa zaviazal, že to nebudem robiť.
- Hlúpe normy. Aby som zabránil pokukovaniu, snažil som sa vyhnúť veciam, ktoré ma tam vedú. Normálne veci ako obmedzenie bezcieľneho prehliadania internetu (stále problém, ale lepšie), ale aj niektoré hlúpe, ale účinné. Začal som odvracať zrak aj počas mierne sexi scén (hoci len dievča, ktoré cvičí jogu alebo behá) vo filmoch, v predstaveniach a na videách z youtube, a cvakol som alebo zakryl podobné obrázky na inak nevinných stránkach a časopisoch. Trochu som si to oddýchol a nerobte si z toho starosti, keď som so svojím gf, ale stále to beriem veľmi vážne.
- Vyhnite sa počítaču. Snažil som sa vyhnúť prihláseniu do počítača bez konkrétneho účelu (práca, škola, hranie hier atď.) A potom hneď, ako bude tento účel vykonaný, GET OFF. Bol som s ním pomerne úspešný, aj keď sa čas netflixu zvýšil.
- Ak máte PIED a máte to šťastie, že sa stretnete s niekým, čo vás zaujíma, BUĎ ÚPRIMNÝ! Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité to podľa mňa bolo. Veľký skok v mojom zotavení. Namiesto (pravdepodobne) toho, že sa dievča bude cítiť zle, že ma neuspokojuje, ako v mojom predchádzajúcom vzťahu, sa táto hrozná situácia stala pozitívom, vďaka ktorému sme sa zblížili. Najdôležitejšie bolo, aby som podal obrovský výkon, aby som predvádzal výkon, a mohol som sa sústrediť len na to, aby som si užíval. PIED z toho, čo som čítal, je úplne psychologické. Používanie vylepšení môže niekomu dočasne pomôcť, ale nemalo by sa na neho spoliehať, aj keď to funguje. Jediným skutočným liekom je vyčistiť si mozog časom a zmierniť obavy spojené s touto otázkou. Môže vám to trvať oveľa viac času ako mne (skutočne sa považujem za veľké šťastie), ale ak sa nakoniec stretneš s niekým, koho chceš mať stále okolo seba, buď otvorený pre prospech všetkých. Dostanete sa tam.
TL; DR: Takmer 2 dekády pornografie. PIED poškodzujúce seba a vzťahy. Nakoniec som sa vážne rozhodol skoncovať so závislosťou. Mám pred sebou ešte dlhú cestu, ale urobil som obrovský pokrok a som si opatrne istý, že teraz je môj čas.
;