Príliš veľa internetovej porno: efekt SADD, Ian Kerner PhD. (2013)

Príliš veľa internetovej porno: efekt SADD

Ian Kerner

Jednoduchý prístup k internetovému pornu a rozmanitosť novinky, ktorú obsahuje, ovplyvnili priemerných chlapcov, ktorí by za normálnych okolností nemali problém.

Ako sexuálny terapeut a zakladateľ spoločnosti Dobrý v posteli, Videl som prudký nárast u mužov, ktorí trpia novým syndrómom, ktorý som označil za "poruchu s poruchou sexuálnej pozornosti" alebo SADD. A zdrojom tohto problému je len jedno kliknutie - príliš veľa internet porno.

Rovnako ako ľudia s ADD sú ľahko rozptýlení, chlapci so SADD sa tak zvykli na vysokú úroveň vizuálnej novosti a stimulácie, ktorá pochádza z internetového porna, že sa nedokážu sústrediť na skutočný sex so skutočnou ženou. Výsledkom toho je, že ľudia so SADD často majú ťažkosti udržať erekciu počas pohlavného styku, alebo majú oneskorenú ejakuláciu a môžu vyvrcholiť iba ručnou alebo orálnou stimuláciou.

Nudí sa v posteli?

Muži so syndrómom SADD majú tendenciu zistiť, že počas sexu sú nudiť alebo netrpezliví. Môžu byť fyziologicky vzrušené a vzpriamené, ale nie sú na vrchole duševného vzrušenia. Chlapci so SADD môžu tiež jednoducho chýbať mojo pre skutočný sex, pretože sú vyčerpané masturbácia, Nie sú v plnej nádrži, fyzicky ani mentálne.

Verte tomu alebo nie, prvýkrát som si uvedomil SADD prostredníctvom sťažností žien, ktoré sa pýtali, prečo ich chlapci nemohli ejakulovať (a často to predstihovali), alebo ktorí si všimli, že ich partneri sa v priebehu sexu zdajú byť odpojené alebo nezainteresované. Keď som vykopal trochu hlbšie alebo hovoril s chlapcami sami, uvedomil som si, že títo muži masturbovali viac ako zvyčajne kvôli ich ľahkému prístupu k internetovej porno. Niekedy masturbovali približne rovnako ako vždy, ale neuvedomili si, že ich prirodzená refraktérna doba - doba zotavovania medzi erekciami - sa zvyšovala v čase starnutia.

Nechajte ma zle, som veľký fanúšik masturbácie. Pomáha človeku vyfúkať nejakú paru a je ako druhý deň kúpeľov 30. Ale ľahký prístup k internetovému pornu a rozmanitosť novinky, ktorú obsahuje, ovplyvnili priemerných chlapcov, ktorí by za normálnych okolností nemali problém. Z tohto dôvodu títo ľudia opätovne prepracovali svoj mozog, aby usilovali o okamžité uspokojenie orgasmu s pornom. To znamená, že vyvíjajú to, čo je klinicky označované ako idiosynkratický štýl masturbácie: Zvykli si na intenzívny typ fyzickej stimulácie, ktorá sa pri skutočnom sexe nelíši. Ich celkové úrovne sexuálnej túžby pre svojich partnerov sú nepríjemné a potrebujú fantasizovať počas skutočného sexu, aby si udržali plnú erekciu.

Myslíte si, že trpíte SADD? Tu je postup, čo robiť ...

Čo má urobiť s SADD?

Po prvé, dať si masturbácia prestávka. Uložte mojo pre svojho partnera. Ak ste jednotliví, znížte frekvenciu masturbácie. Keď masturbujete, skúste použiť svoju nepredvídateľnú ruku. Napríklad, ak máte pravdu, dotknite sa svojho ľavého. Nebudete môcť použiť rovnakú úroveň fyzickej intenzity, ako môžete s vašou dominantnou rukou, takže nebudete fyzicky upokojený pocitom pohlavného styku.

Po druhé, prepustiť porno, Keď masturbujete, použite svoju myseľ na vytvorenie obrázkov a pokúste sa spomenúť na jednotlivé epizódy pohlavia. Myslite na to ako na rozdiel medzi čítaním a sledovaním televízie. Použite túto príležitosť na opätovné pripojenie k erotickej histórii a svojmu vlastnému katalógu sexy spomienok.

Zvýšte psychickú novinku so svojím partnerom: Zdieľajte fantázie a experimentujte s hraním rolí. Predtým, než budete mať pohlavný styk, dostanete sa do bodu, kde ste na vrchole fyzického a mentálne vzrušenie. SADD nemusí byť pre vás ani pre partnera smutné. Krok od počítača smerom k vašej spálni a môžete upriamiť pozornosť tam, kde patrí - na skutočný sexuálny život.

Ian Kerner, Ph.D., je poradca pre sexualitu a New York Times najpredávanejší autor mnohých kníh pre Harper Collins vrátane Prichádza prvá, Je zakladateľom spoločnosti GoodInBed.com a naposledy vydal sprievodcu pre prekonanie predčasnej ejakulácie.