ED Recovery Stories 5 je súčasťou 8-stranovej série obsahujúcej kratšie účty.
Pre dlhšie, podrobnejšie ED účty vidíte Reštartovanie účtov a Externé reštartovanie blogov a vlákien
-------------------------------
Ahojte chlapci! Mám 27, som lekár a zažívam rovnaký problém ako vy všetci. Celý svoj sexuálny život som sledoval porno. Prvý orgazmus som mala, keď som mala 14 rokov a bola som keď sa to stalo.
Prvé dievča, ktoré som pobozkal, bolo, keď som mal 13 rokov, a môj prvý sexuálny vzťah sa stal, keď mi bolo 16 rokov, s cudzou ženou a dovtedy som nedostal bonnera. Na začiatku, keď nebol k dispozícii internet, som používal kúpiť si pásky, druhé DVD, ale tieto druhy pornografie vám zvyčajne neposkytujú taký intenzívny zážitok ako internet. Napríklad: ak váš fetiš kumuluje na tvári ženy, ak ste na internete, môžete ísť priamo na scénu, a preto zažijete intenzívnejší orgazmus.
No a pokračovaním môjho príbehu, počas dospievania, som vždy, keď som pobozkal dievča, dostal bonner. Po mojej prvej traumatizujúcej sexuálnej skúsenosti (s neznámym dievčaťom) v mojich 16 rokoch som potom dostal priateľku, keď mi bolo 18. Moja prvá sexuálna skúsenosť s ňou bola tiež neúspechom, ale ďalšie (počas celých 7 mesiacov sme spolu chodili) ) bolo v poriadku. Dôležitá informácia je, že pri penetrácii som zriedka cumpoval, zvyčajne som musel zastaviť a dokončiť prácu rukou. Potom som na strednej škole zažil ťažké chvíle, pretože som musel veľa študovať a takmer som nemal čas s dievčatami. Za tých pár skúseností, ktoré som mal, som mohol získať bonners, ale len zriedka som sa dostal k vyvrcholeniu prenikavo (1 alebo 2 krát).
Po 22 rokoch nastal v sieti rozmach bezplatných videí a keďže som bol závislý na pornografii, prešiel som touto cestou a sledovali čoraz viac extrémnych sexuálnych situácií. Ako si viete predstaviť, začal som prežívať nejaké traumatizujúcejšie zážitky. Začal som nemať bonusy, ani keď som bozkával dievčatá. Keď sa veci zhoršili, 100% mojej masturbácie sa stalo pri sledovaní pornografie a začal som sa vyhýbať situáciám so ženami, pretože som mal ED. Až do mojich 26. rokov som začal tušiť, že pornografia je príčinou mojej erektilnej dysfunkcie. Tušil som, pretože keď som masturboval v kúpeľni, nemohol som to mať ťažké a keď som to dokázal, musel som si predstaviť pornografické scény.
Dokonca som sa pokúsil užiť viagru na sex s dievčaťom, ale nefungovalo to (to je typické pre erektilnú dysfunkciu súvisiacu s pornografiou (PRED). Asi pred 5 mesiacmi som sa rozhodol prestať pozerať porno a často mávam niekoľko relapsov. Aj keď som si istý svojím stavom, moja sexuálna emocionalita je tak silno spojená s pornografiou, že sa mi z nej ťažko končí. Ale začína sa mi v živote diať lepšia situácia. Pred 2 dňami som k sebe priviedol dievča miesto a napriek tomu, že som nemal „skutočne tvrdého“ bonnera, podarilo sa mi preniknúť prvýkrát. Na dokončenie práce som potreboval aj svoje ruky. Dievča chcelo viac, ale nedokázal som dostať je to znova ťažké. Čo vám môžem povedať o tom, ako sa zbaviť PREDu, je:
Priznaj svoj stav
Choďte preč od PORNA. Ak to nemôžete urobiť, vyhľadajte psychologickú pomoc
Pokúste sa *** iba so ženou s vami
Ak sa ťažko dostanete so ženou, mali by ste za to platiť. Povedzte jej o svojom stave a požiadajte o pomoc. Ak je odborná, pochopí
Dajte svojmu mozgu rozpoznať nové vzorce. Napríklad ak nemôžete *** preniknúť, jednoducho nerobte ***. Váš mozog časom rozpozná prienik ako spôsob, ako musí mať radosť.
Ak nemôžete žiť bez masturbácie kvôli emočnej labilite, urobte to, ale NEMYSLÍTE NA PORNO SCÉNY, keď masturbujete.
Nenamastujte príliš rýchlo: pokúste sa dosiahnuť, aby váš mozog rozpoznal nižšiu rýchlosť (ako pri penetrácii) ako rýchlosť, ktorú má ***. Ak nemôžete *** s nízkou rýchlosťou, tak ***.
Ak budete môcť postupovať podľa týchto pokynov, zaručujem vám, že maximálne za 3 mesiace získate obvyklý vzorec sexuálneho života. Samozrejme, je takmer nemožné sa nimi riadiť, pretože máte emočné bariéry, ktoré nakoniec prelomia vaše racionálne príkazy. Robí sa mi to ťažko, ale ako sa snažím stále, nepochybne to zlepšuje môj výkon. Dúfam, že moje skúsenosti s tým niektorým z vás pomôžu. Považujem svoj prípad za jeden z najťažších (môj prvý sexuálny orgazmus sledoval pornografiu - je to silná emocionálna potlač), ale dúfam, že budem mať jedného dňa normálny sexuálny život. Uvedomte si ostatných nebezpečenstvo pornografie.
DEŇ 48 - CÍTIM SA ÚŽASNÉ Wow.
Slovami sa nedá opísať, ako skvele sa cítim! Cítim toľko kontroly nad svojimi emóciami! Už nikdy nepočujem žiadny negatívny rozhovor so sebou! A energiu mám na celé dni. Prebúdzam sa pripravený ovládnuť svet. Veľké vzrastie sebavedomie a najlepšia časť ... ŽENY MAMAJÚ!
V utorok som vyzdvihol dve kurčatá. Vyrobené s jedným z nich. Number zavrel druhého. Ja a ona sme sa rozprávali. Povedala, že milovala skutočnosť, že to vyzeralo, akoby mi bolo úplne jedno, či ju dostanem alebo nie. Bol dokonca jeden bod, keď som od nej odišiel, pretože hrala toľko hier. Mal som taký skvelý pocit, že mi nezáleží na tom, čo si o mne myslí. Buď ste boli dole, aby ste si navzájom užívali, alebo nie. Obyčajný a jednoduchý..Išla k môjmu domácemu chlapcovi, zbila ho a získala od neho moje číslo lol.
O pár dní neskôr sme šli spolu do klubu a boli sme všetci cez seba. Toľko magnetizmu. Vyrobené a všetky tie dobré veci. Bol to prvý bozk, odkedy som chodil s dievčaťom na vysokej škole, kde som cítil energiu. Cítil som sa nažive. Mal som pocit, že „cítime“ každého iného ducha.
Včera som išiel do klubu. Hneď ako druhá som vstúpila do kurčaťa, hľadela na mňa tak strašne, akoby ma chcela. Hovoril som s ňou a zistil som, že má priateľa. Ale áno, stále sa na mňa dívala, akoby ma tak strašne chcela. Moja kamarátka dokonca komentovala, ako vyzerala, akoby mi chcela strhnúť šaty. Odišla odo mňa. Pri spätnom pohľade viem, že ma chcela, ale bola frustrovaná a nechala lola taký retardovaný dráždivý ťah. Hej, nedaj mi oči DTF, ak máš priateľa!
Potom vedľa mňa tancovala kuraca a povedala som jej jednu vetu a začala tancovať po mne. A my sme sa pripojili. Dostala jej číslo
Zároveň hrávala hry, takže som sa presunula na ďalšie
Potom som začal hovoriť s inou dievčaťou a začali sme robiť von. Rád by som upozornil: NIKDY NIKDY NEVYBUZUJEM S RYCHLÝM CHICKOM VO VŠETKOM ŽIVOTE. PONÚKAJTE SI ZA DVOJ TÝŽDŇA!
Bozk bol taký krásny. Obaja sme cítili magnetizmus. Dokonca sa zastavila a začala vzdychať a hlboko dýchať, lebo bol taký epický. Vytvorili sme to trikrát. Dostala jej číslo
Mám pocit, že si myslela, že som si myslela, že je ľahká alebo čo, ale ja som to naozaj neurobila. Bozk bol tááák epický.
(Potrebujem radu. Naozaj som mal pocit, akoby si myslela, že je ľahká alebo šteklivá a prinútilo ju to stiahnuť sa. Zavolala som jej po klube a nechala som vtipný hlasový mail a ona ma nezasiahla späť.) nechám to len tak? alebo počkám pár dní? naozaj ma to priťahovalo a viem, že ona priťahovala mňa)
Dievča, ktoré som spomenul z vysokej školy, kde som cítil intenzívne spojenie, som si myslel, že je mojou spriaznenou dušou a myslel som si, že ten pocit už nikdy nenájdem ... Bol som odsúdený žiť s tým, že sa s niekým nikdy nebudem spájať. znova a nikdy nenájdete niekoho ako ona ... ..
ale wow som fúkaný preč. stalo sa to dvakrát za týždeň. Mám pocit, že môžem mať tento magnetizmus s kýmkoľvek, s kým sa môžem spojiť.
Bozky boli tak priehrady!
Už sa nedívam na ženy ako na sexuálne predmety. Pozerám sa na ne, ako keby boli pekné alebo nie. Prosté a jednoduche. Žiadne obrázky z neho nezaujímajú ani nič.
Som si stopercentne istý, že to zvládnu. Necítim sa ako roháč, alebo že ich musím manipulovať, aby spali so mnou. Buď chcete, aby ste si moju spoločnosť užili, alebo nie.
Tiež cítim „veci“ a cítim „ľudí“. Bolo to dosť čudné, keď som na to zahliadol skoro pri reštarte, ale teraz je to oveľa jemnejšie. Naozaj neviem, ako to vysvetliť, a mám pocit, že vstupujem do nového sveta. Videl som niekoho iného spomenúť, že má pocit, akoby bol Neo v matici a ja som úplne v príbuzenskom vzťahu.
Všetky tieto veci sa mi stali skvelým a pozitívnym spôsobom. Vychystávanie mláďat je teraz jednoduché. Tak ľahké.
Je to len veľmi malý úryvok toho, čo sa deje. Zozbieral som toľko čísel a urobil som toľko práce, to je smiešne. Mám pocit, že som kvantum vyskočil!
Moja kontrola reči je úžasná. Teraz sa nikdy nezakecám a môj hlas má k tomu oveľa väčšiu silu. Keď sa pozriem späť na svoje staré ja, mám pocit, že som mrcha. Nemôžem povedať ani „staré ja“, pretože už toho človeka vôbec necítim. Prešiel som metamorfózou a cítim sa oveľa lepšie ako človek.
Všetkým, ktorí to čítate vonku a stále bojujete, prosím vás ... prosím, prestaňte PMO! Ľahko je to jedno z najlepších rozhodnutí, aké som v živote urobil. Už žiadne recidivujúce a už žiadne ťažkosti. Len prestaň.
Na druhej strane je krásny svet a úžasný človek, ktorý čaká na stretnutie s tebou .... ty sám.
Práve som zarobil 60 dní. Prial by som si, aby som mal pár dobrých rád pre chalanov, ktorí len začínali a ťažko to znášali. Všetci sme tam boli (a možno tam opäť budeme, ak sa necháme strážiť), ale bolo treba rozvodom, aby som to natriasalo natoľko, aby sme zastavili pornografiu. To neprajem nikomu.
Mám niekoľko pozorovaní o mojej situácii:
Teraz stále masturbujem a často je to niekoľkokrát denne. V priebehu decembra sa zdržím hlasovania a uvidím, či to pomôže pri mojom ED.
Príchod sem je mojou najväčšou zbraňou proti pokušeniu. Moje naliehanie nie je príliš zlé, ale stále existuje. Keď sa objavia, prídem priamo k tomuto subredditu.
Veci sa zlepšujú, ale pomaly. Moja edencia sa zlepšuje s príležitostnými výbuchmi takmer môjho starého ja. Počas minulého týždňa som mal aj svoj prvý erotický sen. Dúfajme, že sa veci vrátia do normálu do budúceho leta.
Veľa šťastia a dobrých možností pre nás všetkých.
Moja žena a ja máme celkom hrozný sexuálny život, pretože trávim príliš veľa času sledovaním pornografie a masturbáciou. Je to spôsobené ED a ďalšími problémami. Bol to problém už roky, ale pred dvoma týždňami som sa zaviazal ukončiť porno / masturbáciu a zamerať svoju sexuálnu energiu na svoju manželku. Včera večer sme mali sex a mala som skvelú erekciu. Bolo to úžasné. A bol utorok večer. Nie som si istý, či sme mali sex v utorok večer od vysokej školy alebo krátko po nej. Možno niekedy dovolenka. Utorkový sex však nie je naša vec. Bolo to úžasné. Len som sa chcel podeliť.
Po 90-dennom období abstinencie z porna / masturbácie som si všimol že som citlivejšia ako predtým a že nepotrebujem žiadnu ďalšiu stimuláciu, aby som bola nadržaná. Zastavil sa tiež únik semena. Najviac ma zaujímali ženy a skončila som s nimi v posteli pri mojich experimentoch s nízkou frekvenciou masturbácie.
Nerobím tvrdý režim, ale nemasturbujem ani sa nepozerám na porno ...
Včera večer sme sa s mojou novou priateľkou zblížili. Spočiatku som bol trochu nervózny v nádeji, že sľub (ktorý som bol 12. deň) pomôže pri mojich problémoch. Dá sa dosť dobre povedať, že som sa dostal do dobrého stavu, nie som skalopevný, ale natoľko, aby som bol šťastný. Moje dievča mi dalo hlavu a bolo to úžasné. Cítil som všetko, čo som nemal, keď som neustále trhal. Keď som prišiel, mal som na chvíľu pocit, akoby som zatemnil. Bolo to také dobré a začal som tak nadávať, že sa zasmiala.Áno, budem v tom pokračovať a chlapci ... stále silní ... toto vyhýbanie sa našim nerestiam funguje. LINK
ED sa zotavuje po 2 týždňoch. Progress.
Úspešne som urobil nofap za mesiac pred rokom. To stačilo na to, aby som vylúčil moje problémy (ED) a pokračovala som v mojom živote, a to raz týždenne. Po tmavej dobe v mojom živote som sa ocitla stále viac a viac.
Robím jednoduchý režim, nie fap, mám GF a sme sexuálne aktívni. Čítanie správ o pokroku je pre mňa skutočne motivujúce a chcel som prispieť k tejto komunite.
Neverím všetkým dogmám tohto subredditu, ale vidím, že každého nastaví na správnu cestu. Všetci sme sa pripojili z rôznych dôvodov a naše konkrétne ciele musíme uspokojiť realistickými výsledkami.
Svojou abstinenciou som zistil, že som momentálne oveľa viac, netrápim sa ani nepociťujem nedostatok dôvery vo svoje činy. Cítim sa skutočne oslobodený, akoby som nemal čo skrývať. Mám viac energie a jazdy. Teraz chcem ísť spoznávať ľudí a chcem sa ukázať, pretože som sakra hrdý. Myslím, že by to mohlo byť nesprávne interpretované ako arogancia, ale som naozaj šťastný z môjho pokroku.
Tento týždeň som mal niekoľkokrát sex a moje vychovávateľky sa cítili ťažšie a dlhšie. Myslel som na to a dospel som k záveru, že Nofap prepojil môj mozog s dôverou.
Keď bozkávate ženu a jej oblečenie začne miznúť a vy cítite ten pocit medzi nohami, ktorý ste cítili, keď ste sa chystali pozerať porno, je to skutočne úžasný pocit. Pre tých z vás, ktorí ešte nedostali svoje, sa kľúč nachádza v mojom poslednom príspevku. Musíš sa kurva držať ďalej od pornografie, ŽIADNE.
Stále môžete trhnúť, ale kľúčové je stať sa čoraz menej závislým od toho! Takže sa chcete naučiť, že to naozaj nepotrebujete. Ďalším kľúčom je jednoducho ísť von a nájsť ženy, s ktorými by ste sa mohli oklamať. Bojíš sa? Prestaň byť kurva mačička a jednoducho to rob.
Predtým ako som začal tento proces uzdravenia, mám problémy s erekciou. Potreboval som čoraz viac druhov stimulácie z porna a stále to nepomáhalo. Začínal som mať z celej veci veľké obavy. Už pár rokov sa to zhoršovalo a zhoršovalo. Úzkosť mi pomohla tlačiť hlbšie do porna, keď to šlo ďalej. Ťažko uveriť, že by som sa do toho mohol dostať hlbšie. Myslím, že som pravdepodobne používal všetky typy pornografických obrázkov a videí, okrem detského pornografie. Čo ma desí, mohla som sa jedného dňa vydať aj touto cestou? Teraz sa to nikdy nedozviem. Aspoň za to som veľmi vďačný.
Čím viac idem bez porno masturbácie a orgazmu, tým ťažšie je dosiahnuť erekciu. LOL. Áno, za posledných pár týždňov som mal jeden alebo dvakrát, keď som sa musel upokojiť alebo sa hanbiť. Takže v mojom okolí sa snažím povedať, že ak sa budeš držať porna a masturbácie, tvoja sexuálna túžba stúpne . Pôjde to v dobrom. Dobre, to znie vtipne, znova to prečítať. Nemysleli ste to tak - zlé znenie. Je to vážna téma a dojímavá. Viem.
Dnes som sa zobudil a bolo to ako wow. Táto erekcia bola ťažšia ako kedykoľvek predtým. A vždy, keď si myslím, že je vrchol, nie je to tak. Proste to mesiac po mesiaci stále ťažšie. Neviem, kedy dosiahnem vrchol, ale toto je začiatok mesiaca 9. Teraz sa už nevraciam. Stále sa snažte, bratia. Nebol som úspešný 90 dní, pretože sa stále zotavujem, takže sa nevzdávaj. Nezaujíma ma, či to hovno trvá 1 rok alebo 2 roky, pretože vidím svetlo a to je všetko, čo som potreboval, aby som mohol pokračovať.
Moje sexuálne zážitky na vysokej škole boli desivé ... celková neschopnosť dosiahnuť akýkoľvek druh erekcie pri líčení atď., Veľmi nízke libido. Nevedel som, čo mi je, ale vedel som, že to nie je dobré. Vedela som, že som úplne neschopná uvoľniť svaly na PC, keď budem s dievčaťom. Samozrejme, že som mohol masturbovať celkom ľahko ... a robil som to veľmi často, zvyčajne pomocou vizuálnej pomôcky. Asi od veku 22 rokov som zastavil všetko porno a masturbáciu.
Teraz nemám stopu po žiadnom druhu ED. Teraz som veľmi sexuálne zdravá a mám veľmi silné a dlhotrvajúce erekcie s minimálnym potrebným povzbudením. Som teraz tak trochu znechutený, keď vidím pornografiu, dokonca aj sporo odeté ženy na obálkach časopisov ... nudné! Ťažko uveriť, že to na mňa malo niekedy nejaký vplyv.
Nenapadá mi nič, čo som urobil pre svoje zdravie a pohodu, čo by vrcholilo vzdania sa pornografie a masturbácie. Stojí to za to, celkom to stojí za to. Nie, že by ste sa už nikdy nemali dotýkať samého seba ... Cvičenie jelenej zveri považujem za jeden z najlepších spôsobov, ako sa ráno zobudiť. Musíte len úplne vyjsť z hlavy, pokiaľ ide o sex - žiadna fantázia! Buďte prítomní a uvoľnení ... najlepšie s milujúcim partnerom.
(Univerzitný študent) Už je to týždeň, čo som začal „reštartovať“.… Jedna vec, ktorú som si určite všimol, je zvýšenie erekcie - Dostávam ich každé ráno a sú tvrdé ako kameň. Väčšinu nocí, keď čakám na zaspanie, si všimnem, že dokážem dosiahnuť erekciu len tak, že nechám svoje myšlienky blúdiť a vôbec sa toho nedotknem. To je výrazné zlepšenie spred týždňa. Trpím ED, ale mám pocit, že keby som mal dnes ráno pri sebe ženu v posteli, nemohol by som zastaviť erekciu, keby som chcel! Aj s kondómom, ktorý pre mňa vždy bol stopercentom.
Pokiaľ ide o moju vlastnú situáciu - korelácia medzi pornom a ED nemôže byť jasnejšia - ED ma z ničoho nič zasiahol a zničil mi psychiku. Som však rád, že môžem povedať, že po úplnom ukončení pornografie a masturbácie za posledný mesiac sa všetko vracia do normálu a ja som sa vážne nikdy necítil lepšie.
yourbrainonporn = Vážne pravda! Stále fapujem, ale prestal som úplne sledovať porno a znova objavujem narb [bez zjavného dôvodu), ako keď mi bolo 15. Je to šialené.
Je mi neskoro 30. rokov, od puberty som intenzívne používal porno a už dlho som mal problémy s ED - aspoň od mojich konca 20. rokov, aj keď len nedávno sa stal takmer úplným kopulačným ED. Vyčítal som to partnerom („len ma nelákaš“ / „želám si, aby si bol responzívnejší“), novosti partnerov („musím dať svojmu telu čas, aby som dohnal môj mozog“) , úroveň fyzickej zdatnosti, strava, vek, stres, výkonnostná úzkosť ... a vlastne všetci, okrem faktora „Ja do teba nie som“, pravdepodobne budú mať svoj podiel. Ale keď som si uvedomil, že už nemôžem ani masturbovať na orgazmus bez pornografie - niečo kliklo. Teraz sa to, samozrejme, zdá byť oslepujúce.
Rozhodne s tým môžem súvisieť. Mám 28 rokov a som bývalý vysokoškolský športovec, Moja situácia nebola taká extrémna ako ostatné, ale abstinencia z porna a znížená masturbácia určite pomáhajú s psychologickým ED. Ak sa túžba stane príliš veľkým, masturbujte s fantáziami v hlave. Po niekoľkých týždňoch som sa cítila lepšie a mala väčšiu dôveru v posteľ so ženami. Porn je jediná vec, na ktorú som kedy stala závislá a pijem a fajčím cigáčiky a burinu. Choďte na obrázok.
Zastavil som porno v auguste 13. Odvtedy som masturboval len dvakrát. Niekoľkokrát týždenne sexujem so svojou novou priateľkou. Porno je lákavé, ale nikdy vás neurobí šťastnou. Nebojte sa, vzdajte to! Zastavenie pornografie vylieči závislosť od pornografie. Dočasné zastavenie masturbácie drasticky urýchli proces obnovením citlivosti na penis a umožnením maximálnej sexuálnej energie. Po tomto bode si doprajte občas masturbáciu, je dobré. Kľúčom je umiernenosť.
Mám 41 rokov a som rozvedený a tiež som bol závislý na pornografii, teraz som bol mimo porno posledných päť rokov, ale stále to sledujem možno 2-3 krát mesačne, ale už na to nemanželujem, nechaj si teraz moju sexuálnu energiu pre skutočné ženy a moja erekcia je tvrdšia a dlhšia.
Teraz si slobodný život užívam naplno, ale dúfam, že nájdem tú zvláštnu ženu, s ktorou strávim môj život, a tentoraz bude mať celú moju pozornosť a všetko pohlavie, aké chce. lol
Vydržte, chlapci, existuje nádej, že to nebude ľahké, ale bude to možné. Musel som sa naučiť, ako byť intímny so ženou, nechať sa ísť, chcieť jej dať potešenie, namiesto toho, aby som sa sústredil iba na svoje potešenie. Keď masturbujeme na porno, jediné, na čom nám záleží, je naše potešenie, že je to ľahké, nemáme „tlak“ na to, aby sme inej osobe spôsobili orgazmus.
Stávalo ma to moje manželstvo, aby som pochopil, že ženy potrebujú cítiť sa žiaduce, ocenené a že im rozumieme.
Ak to urobím, môže to urobiť niekto, bude to trvať dlho a trpezlivosť, ale odmena na konci stojí za to.
Deň 45 - (rada inému členovi fóra) Bol som v rovine ako muthaf *****, ale keď som sa nedávno začal rozprávať s dievčaťom, môj vták zrazu ožil. 🙂 Stačí ísť von a byť v ženskej spoločnosti, ako len môžete. Vaše libido sa vráti. Musíte to len nasmerovať správnym smerom. Sú vo vašom živote nejaké ženy alebo niekto, o koho by ste sa zaujímali? Len odtiaľ vypadni brácho.
[vek 53] Jediné spontánne erekcie, ktoré dostanem, sú chvíle, keď sa „hrám“ s manželkou. Pred mojim reštartom a kvôli mojej závislosti na PM bolo pre mňa veľmi ťažké dosiahnuť akúkoľvek erekciu, keď som s ňou bol - ED súvisiaci s pornografiou. Teraz nemám vôbec žiadny problém, čo je pre mňa zásadné zlepšenie a dokážem si udržať svoju erekciu. Dostanem erekciu, keď vidím iné ženy? Nie Prečo? Kedykoľvek vidím veľmi atraktívnu ženu, už sa na ňu nepozerám ako na sexuálny objekt a v duchu si premýšľam, aká by bola v posteli. Porno mi to urobilo. Ženy sa pre mňa stali iba časťami tela a nie skutočnými ľuďmi.
Takže ak vidím atraktívnu ženu, na chvíľu obdivujem jej krásu, ale okamžite odvrátim zrak a sústredím sa na niečo iné - okrem chtíče - to si nechávam na svoju manželku. Ak ste slobodný, vidím, kde mali by ste väčší záujem o to, aby ste videli viac spontánnych erekcií, kedykoľvek uvidíte iné ženy. Pre mňa to nie je dôležité. Pre mňa je dôležité, že moja erekcia je späť pre tú, ktorú milujem. A sú. Dúfam, že to pomohlo odpovedať na vašu otázku.
Som v deň 33 bez P / M. Včera som mal dvakrát úspešný sex, toto je moje prvé vyvrcholenie penetračným sexom v 28. deň.Ak niekto pochybuje, či ukončenie P / M vyrieši vašu erektilnú dysfunkciu, prosím, nerobte to, skutočne to funguje. Bolo to len pred týždňami, čo som takmer rezignoval na život bez správneho sexu. Teraz sa cítim takmer ako znovuzrodený a mám čo doháňať. Bez ohľadu na to, koľko týždňov každý človek potrebuje, je to malá obeta, ktorá napraví dôležitý aspekt vášho života, úprimne, prvých pár týždňov je najťažších, potom priletel za mnou.
O MÔJ BOŽE !! .. Urobil som to !! .. Nebolo to nemožné, ako som veril !!
Ahoj chalani,
Som tu a len sa snažím dať vám kvapku nádeje. Som človek, ktorý veril, že vôbec neexistuje nádej, že môžem byť opäť normálnym človekom a užiť si sex. Po 12 rokoch závislosti a dramatickom nadmernom zvyku pmo, ktoré dosiahli hrozivé množstvo, som veril, že sa musím vyrovnať s tým, že budem nadobro nepohlavný. Zabudnite tiež na akékoľvek sny, že raz budete vo vzťahu alebo budete mať dieťa.
V skutočnosti som sa mýlil. Pretože existuje nádej. Včera večer som mal plný sexuálny vzťah s úspechom. Bolo to prvýkrát, čo som sexoval po dobu 8 rokov. Po reštarte / opätovnom pripojení po dobu 115 dní, eliminácia p & mo. Trochu som potreboval vysokú stimuláciu a tiež som mal nejaké PE. Určite ešte nie som úplne uzdravený a ešte dlho potrebujem povedať, že som skutočne uzdravený. Avšak prešiel som z najhoršieho obdobia svojho života a dúfam, že sa tieto problémy dajú časom vyriešiť.
Toto nie je úplný úspech. Je ešte skoro napísať úplný príbeh o úspechu, ktorý bude mať veľa detailov. Len som mal záujem dať každému tu nádej. Ak je niekto fyzicky v poriadku, len utrpenie s piedom a verí, že neexistuje žiadna cesta von, chcel by som povedať, že existuje spoľahlivá cesta k liečbe.
Ďakujem všetkým
Mal som rovnaký problém ako ty. Ako vidím, ako píšeš, znieš beznádejne. Bez urážky, ale ak sa nemôžete prekonať, aby ste sa chceli mať lepšie, nikdy to neurobíte. Mal som rovnaký problém ako ty, EXACTLY to isté. ED z porno. Nemohol som to vstať, až na ručnú prácu alebo fajčenie, a potom som to vydržal iba asi tak minútu.
Dokonca aj keď sa mi to podarilo dostať, tak som mal Predčasná ejakulácia, takže by som vydržal iba 2 alebo 3 výpady. Trvalo to mesiace odhodlania a sebamotivácie, kým som to prekonal, a teraz som nemohol byť šťastnejší! A chystám sa zasiahnuť rok, odkedy som začal opravovať svoje ED a Pre-E. Než budete môcť ísť ďalej, musíte prekonať svoje mentálne bariéry! Odporúčam vytvárať si malé ciele, začať s 3 dňami bez masturbácie na porno. Potom sa na druhý deň odmeňte. Potom choďte 4 dni, alebo ako uznáte za vhodné.
Už len tým, že si poviete: „Už nikdy nebudem masturbovať na porno“, spôsobíte depresiu, len keď zistíte, že je to nemožné! Tiež, ak sa pokazíte a sledujete porno, keď sa nemáte zdvihnúť skôr, ako spadnete. Vyžaduje si to prax, ale nenechajte sa k vám dostať. Pochádza od niekoho, kto vo vás vidí trochu seba.
Všetko je možné! Dokázal som to pre seba. Ty to dokážeš. Veľa štastia.
Aaaand ... 90 dňa ma opravilo !!! Ďakujem NoFap (self.NoFap)
Na začiatok - myslím si, že každý by mal túto výzvu zvládnuť - aj keď nie sú tým, za čo sa považuje závislý. Myslím si, že definícia tohto pojmu by sa líšila. Podľa mňa by som ani na strednej škole nepovedal, že som závislý od PMO, ale sledoval som to každý večer. Prišiel som na vysokú školu a drasticky som sa obmedzil, ale prepracoval som sa späť asi na 3-4 krát týždenne. Dokonca Že stačilo mi dať kombináciu ED / PE. Žiadna zábava pre ego.
V každom prípade som tu, aby som informoval, že som mal úspešný sex odvtedy, čo môj pult dosiahol 90 dní. Nemal som pocit, že som úplne vzpriamený, ale minimálne 80% + (a dosť na zábavu: D), a preto budem pokračovať. Pred 90 dňami som sa nemohol vôbec postaviť. Rád by som pomohol každému, kto to potrebuje, za každú radu, odpovedzte prosím alebo PM !!!
Dobre, včera som ukončil 8 týždňov bez PMO a mal som sex s priateľkou. Počas predohry a sexu som zostával tvrdý. Celkovo som asi zostal tvrdý asi 25 minút. Nemal som myšlienky P, ktoré by mi prechádzali hlavou, a sústredil som sa iba na ten pocit v mojom srdci
Chcel som ísť celé september a október bez PMO (61 dní), ale včera večer sme sa bláznili okolo v posteli spolu a ja som si myslel, že aj dobre môže ísť na to coz na 56 dni technicky, že je X týždeň 8
Prekvapivo bol orgazmus, z ktorého som mal obavy / nadšenie, veľmi sklamaný. Netrvalo dlho a pripadalo mi ako žiadny iný orgazmus, aký som kedy zažil. Je ťažké vysvetliť rozdiel, všetko, čo môžem povedať, je, že ten pocit, ktorý sa vám dostane do hlavy pri orgazme, tam jednoducho nebol. Je to, akoby som mal jasnú hlavu, keď som prišiel, čo mi pripadalo zvláštne, ale vôbec nie veľmi uspokojujúce. Napriek tomu po 8 týždňoch predpokladám, že nie je prekvapujúce, že sa veľmi líšil od normálu. Len som trochu predpokladal, že to bude najúžasnejšie, aké som kedy mal.
Je však príliš skoro povedať, či to u mňa zatiaľ fungovalo. Stále sa mi v hlave skrývajú spomienky na porno, ktoré mi pripadajú veľmi erotické. Zostanem mimo P a M a fantázie. Ak to vzdám a MI to urobí iba na senzáciu a bude mať prázdnu myseľ.
Aby som to skrátil, moja závislosť na pornografii začala, keď som mal 9 - 10 rokov pozeranie na nahé ženy v počítači (internet nebol taký rýchly ako teraz) Netušil som, že sa moje ED vyvíja, dokonca ani na strednej škole ma nemohlo vzrušiť žiadne skutočné dievča (pretože som si v tom čase myslel „nie je to pre mňa to pravé dievča“), pokiaľ som sa nepozeral na porno chvíľu, ale potom som skončil s relapsom, moja závislosť sa skutočne zhoršila, keď som dostal iPod touch v 18 rokoch (mám 20), bolo pre mňa jednoduchšie skryť závislosť pred rodičmi, aj keď na nich našli obrázky prístroj a stále som „nadával“, že sa už nikdy nebudem pozerať na porno.
Dostal som sa do bodu, keď som mohol cumnúť, skôr ako som dosiahol erekciu. Ale môj najhorší, najnižší bod bol asi pred 7 mesiacmi, keď som sledoval video na vysokej škole (potenciálny spúšťač tu) na bezplatne vysielanej porno stránke, a uvedomil som si, že so mnou niečo nie je v poriadku, keď som ani nemohol tvrdnúť vôbec na to trhne. Žiadny orgazmus, žiadna erekcia, žiadne vzrušenie, nič.
Potom som prestal pozerať porno na 10 dní, aj keď som mal hranu v 6. dni, bolo to všetko v poriadku, kým som objavil váš brainrainpor a znovuzjednotenie, ktoré bolo pred viac ako 3 mesiacmi. Moja erekcia bola každopádne oveľa lepšia, pretože som užíval L-arginín po tom, čo som hovoril o 10 dňoch bez pornografie minulý rok. Netušil som však, že moja závislosť na pornografii a masturbácii bola po celý čas vinníkom môjho problému s ED, ba dokonca ma ovplyvnila sociálne a v mnohých oblastiach.
Je to teraz 79 dní, čo som začal reštartovať, a moje spontánne erekcie a ranné drevo boli oveľa častejšie a zosilňovali sa, pozitívne výsledky boli ešte hlbšie, odkedy som v poslednom čase do svojho života použil zákon príťažlivosti ( asi pred týždňom), teraz ľudia, muži aj ženy, sa ku mne správajú oveľa lepšie vďaka mojej novej nájdenej sebadôvere a úplne pozitívnemu prístupu! Dokonca som začal ukazovať svoju sexualitu! Moje erekcie stále nie sú pri 100% sile, ani sa stále neukazuje môj plný potenciál, ale dostávajú sa tam! Prinajmenšom kvôli LOA porazím PMO ľahšie zo dňa na deň, teraz ma predstava, že si na internete pozriem nahé dievčatá, ma nemyslí.
Pravdepodobne by teraz nebola panna, keby to nebolo pre môj ED vyvolaný pornografiou
Som 24-ročná panna, ale verím, že by som v súčasnosti nebola pannou, keby nebolo ED pre toto porno a všetky problémy s dôverou, ktoré s tým súvisia.
Prvýkrát som mal šancu s dievčaťom, keď mi bolo 17 rokov a bola som veľmi nahá, bola nahá na mojej posteli, ale nemohla som s tým nič robiť, pretože som nemohla zostať tvrdá ... dosť veľký úder do žalúdka 17 ročný. To stretnutie len rozdrvilo moju dôveru k ženám a vždy som sa bál brať veci so ženami tak ďaleko, pretože sa obávam, že sa to isté stane znova. Mal som veľa príležitostí, ktoré, zdá sa mi, vycúvali alebo nevyužívali s rovnakou istotou, akú by som mal, keby som nemal túto pamäť spálenú v zadnej časti mojej hlavy a hovoril mi: „to“ proste sa to zopakuje “.
V tom čase, keď som mal 17 rokov, som sledoval veľa porna a v tom čase som nevedel, že to spôsobuje porno, ale odvtedy som si uvedomil, že môj ED je vlastne spôsobený mojou závislosťou na fapovaní na porno, pretože jeden keď som šiel na rodinný výlet na letný domček na 2 týždne, kde som nemal prístup k žiadnemu druhu porna, a keďže som bol tak zvyknutý na pornografiu, v podstate som sa bez neho nedokázal fapovať ... takže som vôbec nefapoval ! Po 14 týždňoch som si všimol, že som zrazu nemal problémy s dosiahnutím erekcie, ktorá trvala navždy a dokázala som len s fantáziou fapovať pre silný orgazmus (niečo, čo som predtým nemohla) a tento efekt akoby pretrval, kým som nezačal znova sledovať porno..
Toto bol pre mňa skutočný otvárač očí, ale odvtedy som sa niekoľkokrát pokúšal prestať pozerať porno a vždy sa relapsoval a nikdy sa nedostal nad hranicu 14 dní, ale teraz som si uvedomil, že mám 24 rokov a ak “ Budem si znova získavať sebavedomie a konečne stratím panenstvo Budem musieť prestať pozerať porno PRÁVE HNED! Hovorím si to vždy, keď cítim nutkanie, a to je pre mňa obrovským motivátorom, rovnako ako navštíviť tento subreddit a prečítať si úspešné príbehy vás.
Stručná história
Sexuálne som začal byť aktívny, keď som mal 15 rokov. V tom čase som to mohol dostať kedykoľvek pre kohokoľvek. Ako tínedžer som mal dlho priateľku a obaja sme boli veľmi spokojní so svojím sexuálnym životom; dodnes najlepší sex, aký som mala. Nakoniec sa veci skončili u nás a pre mňa to bolo zničujúce. Zhruba v tomto čase (možno rok predtým) debutovali kanály s pornografickými kanálmi.
Potrebujem poukázať na niečo zaujímavé. Nemyslím si, že som závislý v tom zmysle, že som trávil hodiny denne pozeraním na porno, nikdy som to neurobil. Maximálne by som strávil 30 - 45 minút, ale nebolo to tak často. Myslím, že mi zabil sexepíl, že som závislý od pornografie. Rád by som PMO zhruba 5-krát týždenne, niekedy dvakrát denne, prehadzoval videa a našiel ten pravý, asi 30 minút naraz. Aj keď to nie je také ťažké ako niektoré, stále verím, že to je hlavný príspevok k môjmu nevýraznému sexuálnemu pudu.
Mal som 20 rokov a bol som na vysokej škole, keď som prvýkrát zažil ED s dievčaťom. Celý deň som pil (mal som narodeniny) a pripisoval som to tomu (čo sa k tomu určite pridalo). Nasledujúce ráno to skúsil znova a nič, najmä preto, že som sa zľakol toho, čo sa stalo noc predtým. Ako príbeh hovorí, ďalšie štyri roky môjho sexuálneho života boli veľmi priemerné. Pre dievčatá som to mohol dostať, ale musel som sa ponáhľať nasadiť si kondómy, tiež som sa príliš necítil, keď som stretol nové dievča alebo s ňou strávil noc.
Na PMO som pokračoval 4 - 5 krát týždenne, bez toho aby som si to dvakrát premyslel. Potom som svoj nedostatok sexuálnej túžby obvinil z pitia (čo nepomáha, už toho veľa nepijem), z stravovania, nedostatku pohybu, stresu. Všetky tieto veci som vylepšil a áno, videl som zlepšenie, ale nie takmer úplné zotavenie. Po nájdení informácií o reštarte som sa rozhodol, že to vyskúšam a už vidím zaujímavé výsledky.
Takže tu začína moja cesta
Som 10. deň a môj sexepíl bol hore-dole. Nedá sa povedať, že by som bol v rovnom období, ale niektoré dni to tak býva. Cítim sa energickejšia a nepokojnejšia. Cítite sa niekedy mierne manicky, ale cvičením to ustupuje. Včera v noci sa mi sníval prvý sexuálny sen, ktorý sa mi sníval v rokoch, keď som bol úplne zapnutý, keď som sa zahákol za dievča. Sedel som vedľa nej a sledoval film a bol opitý vášňou a len som do toho šiel, niečo, čo som necítil od svojich 20 rokov. Čo tým myslím, zobudil som sa s obrovským drevom. A dievča bolo Tina Fey.
Zozbierané z ED, oveľa viac sebavedomé vo všeobecnosti.
Denník som si založil v apríli, ale bolo zlé, že som ho udržoval v dobrom stave. Od 3. apríla som sa nepozeral na porno, ale po mesiaci reštartu som masturboval a vypínal. Po niekoľkých mesiacoch reštartu som si všimol, že moja úroveň dôvery stúpala a úzkosť bola minimálna (dlhá história s úzkosťou).
Nedávno som videl dievča a normálne by som sa obával sexuálneho styku a problémov s nasadením kondómov alebo s náhlym zavedením, aby som ich nestratil. Minulý víkend (možné spustenie?) Mi dala dve vyhodené práce, na ktoré som bol veľmi citlivý, jediné, čo musela urobiť, bolo priblížiť sa k môjmu vtákovi a reagovalo to na jej dotyk. Teraz, dnes sme mali sex prvýkrát a vôbec som sa nebál, ako budem vystupovať, len som sa cítil oveľa istejšie a vedel som, že reštart funguje. Iste, bez problémov s kondómami, bez úzkosti a dobrého sexu. O pár hodín to chcela znova a STÁLE bez problémov.
Nepovedal by som, že som ešte úplne späť a prečítal som si veľa správ, v ktorých sa situácia po 5 - 7 mesiacoch opätovného zapojenia ešte zlepší. Teraz sa teším, ako sa veci budú ešte zlepšovať, ale zatiaľ som super šťastná.
Dúfam, že to pomôže niektorým z vás, zostať pri reštarte.
48 dní potom reset - moje telo má úplne odlišné reakcie na sex a PMO
Spustil som nofap z celkom typických dôvodov. Videl som TED talk, navštívil YBOP a uvedomil som si, že veľa mojich problémov s ED a vzťahovými problémami bolo dôsledkom neustáleho fapovania za posledných 20 a viac rokov (mám 36 rokov).
Tentokrát som vydržal asi 40 dní pred PMO. (Teraz sa resetujem, takže ak môj odznak stále hovorí 48, reset zatiaľ ešte neprešiel). Pred resetovaním som zaznamenal nasledujúce účinky:
- Veľké zvýšenie energie a libida
- Po prvom týždni trvalé zlepšenie s ED problémy
- Po dvoch týždňoch zmizne problémy ED
- Stručná linka asi 5 dní niekde počas tretieho týždňa
- Zvýšená sebadôvera (aj keď som to pripisoval zlepšeniu ED - už som sa nebál vziať ženu domov a nebyť schopný podať výkon)
- Zistilo, že je oveľa jednoduchšie vidieť ľudí v očiach a držať ich pohľad
Ten posledný bol jediný skutočne prekvapivý. Zvyšok som tak trochu očakával na základe toho, čo som sa naučil a podľa zdravého rozumu, ale zľavil som veľa z ceny „Teraz som sexuálnym magnetom!“ a "Cítim ovuláciu žien na míle ďaleko!" druhy superveľmocí. Ale videl som niekoho, kto pred niekoľkými týždňami upozornil na očný kontakt na nofap, a pre mňa to určite platilo.
V tomto období som bola sexuálne aktívna. Prvých 8 alebo 9 dní som nemal sex, ale potom som po zvyšok času začal sexovať párkrát do týždňa. Moja sexuálna výkonnosť sa určite zlepšila. Už som sa viac neobával o stratu erekcie, aby som si mohol urobiť čas. Bolo to všetko tiež oveľa príjemnejšie. Nevydržal som tak dlho, ale to nebol problém, keďže som vždy vydržal príliš dlho predtým a teraz som chodil väčšinou na správne množstvo času (bolo možno raz, že som prišiel príliš rýchlo, ale bolo to v poriadku - proste sme mali sex znova skoro potom).
Nakoniec som sa prepadla. Nebudem vás nudiť podrobnosťami, ale bolo to dosť typické. Sklamal som strážcu a potom asi v priebehu dňa trikrát alebo štyrikrát pokračoval k PMO.
Šialené pre mňa bolo to, ako podstatne odlišný bol efekt od fappingu od sexu. Keď som mal sex, cítil som sa potom spokojný a šťastný, ale môj sexuálny apetít sa vrátil celkom rýchlo. Stále som mal „oheň“. Po PMO som sa tiež cítil spokojný a šťastný (hovorím pravdu), ale môj sexuálny apetít sa už nevrátil. Túžil som po väčšom množstve PMO, ale oheň bol preč - mal som menej energie, nižšie libido, menšiu príťažlivosť pre ženy, menej energie atď.
Teraz je to takmer týždeň a veci sa, našťastie, začínajú vracať tam, kde boli predtým. Svojím spôsobom som rád, že som sa dostal do relapsu, pretože som musel skutočne zažiť drastický rozdiel medzi PMO a skutočným sexom. Vedel som, že PMO ma drží späť, ale kým sa to nestalo, stále som v mysli utajoval tento pocit, že výhody, ktoré som dostával, pochádzali zo zníženia počtu orgazmov, nie zo skutočnosti zníženia množstva pornografie a masturbácia. Ukázalo sa, že som sa mýlil.
Viem, že je to dlhé, ale chcel som len pridať jednu vec - som nesmierne vďačný za to, že som našiel tento subreddit a všetkým vám. Teraz mi je čoraz jasnejšie, že niekoľko vynikajúcich vzťahov, ktoré som mal v minulosti, zlyhalo z veľkej časti kvôli PMO. V 36 rokoch som sám, čo nie je najhoršia vec na svete, ale nie tam, kde som si myslel, že skončím. Niektorí ľudia to nikdy nerobia. Všetci, ktorí sa tomu venujete vo svojich vysokoškolských rokoch alebo začiatkom dvadsiatych rokov, rátajte so šťastím. Vlastne by sme mali mať všetci šťastie, aj tí starší chalani. Niekedy sa začnem ľutovať a ľutujem problémy, ktoré mi PMO v živote spôsobil, ale potom sa pozriem na svetlú stránku - aspoň som na to konečne prišiel. Vždy je čas veci otočiť. Takže ďakujem.
tl; dr Bol som na nofap 40 dní, ale mal som sex. Pohlavie by ma uspokojilo, ale môj sexuálny apetít sa rýchlo vrátil. Potom som fapol a moje libido opäť zmizlo a úplne som stratil „oheň“. O týždeň neskôr sa to začína vracať.
Prvé príznaky uzdravenia: Taká radosť
Včera som videl moje gf a našťastie bola na jej dobe, takže nebol žiadny stres. Dala mi ruku a b-job, ale ja som to neudělal. Ale to sa cíti úplne inak. Už nie bolestivé alebo nepríjemné, ale oveľa peknejšie. Nakoniec príjemné. Moja erekcia bola s ňou prvýkrát veľmi ťažká. Toto je taká motivácia.
Rozhodne veľké prvé, veľmi pozorné zlepšenie.
Je to už 8 dní, čo som urobil PMO'd a to je moja najdlhšia séria. Robil som 4-7 dní bez niekoľkokrát predtým, ale už to necítim. Tak rád. Snažím sa toho držať. Ale nechcem urýchliť proces liečenia ...
Udržujte si príspevok.
Poslal som sem veľa, ale nikdy som neurobil záznam do blogu. Chcel som sa s vami podeliť o niekoľko svojich pozitívnych skúseností. Myslím, že som túto vec takmer olízol.
Malé pozadie: Minulý rok (okolo júna) som trpel jednými z najhorších ED, aké som v živote zažil. Odvtedy som sa pokúsil nadobro opustiť pornografiu a pokúsiť sa ju vyliečiť. Zopakoval som sa viackrát, ako si pamätám, ale ako veci postupovali, zdá sa, že sa to zlepšovalo.
V súčasnosti som v poslednom reštartovaní takmer za 90 dni. Cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým.
Niekoľko slov nádeje, inšpirácie a rady pre každého, kto to prekonáva:
1. V minulosti, keď som sa pokúsil reštartovať počítač. Vždy som rezal príliš veľa rohov. Akékoľvek známky pokroku by som považoval za ospravedlnenie pre návrat k zlým návykom. Napríklad, toto je prvý reštart, ktorý som sa pokúsil, kde som sa úplne zdržal masturbácie. To robí veľký rozdiel. V minulosti som bral mokrý sen ako znak toho, že veci fungovali normálne, a môžem sa vrátiť k sexu a masturbácii. ZLE. To, ako sa teraz cítim vs vs, neexistuje porovnanie.
Od začiatku tohto reštartu som mal iba dva orgazmy. Jeden je príčinou vlhkého sna a druhý zo sexuálneho stretnutia (nebol tam žiadny kondóm, takže neviem, či by som bol schopný skutočného sexu). Som si vedomý, že sa v určitom okamihu budem musieť vrátiť k masturbácii, ale zatiaľ chcem počkať aspoň 100 dní, sakra, možno ešte dlhšie, aby som sa do toho vrátil.
2. Netúžim po porne. Niekedy mávam spomienky, ale už nemám chuť masturbovať alebo pozerať porno. Kvôli povahe svojej práce musím občas pozerať na sexi, niekedy erotické, niekedy priamo pornografické obrázky. Tieto majú na mňa úplne iný vplyv ako kedysi. Už mi nepríde to bláznivé bzučanie v hlave. Už netúžim hľadať milión podobných obrázkov, a čo je najdôležitejšie, už sa nedostanem do pasce nutkavej slučky pozerať porno a masturbovať ho bezpočet hodín.
3. Mnoho môjho kompulzívneho správania úplne zmizlo. Okrem pornografie boli mojou ďalšou veľkou závislosťou komiksy. Už nemám chuť kupovať komiksy a mám iba malú chuť si ich niekedy prečítať. Je to naozaj čudné byť okolo kamarátov z komiksu a uvedomovať si, aká to bola strata času. Som na pokraji toho, že možno čoskoro svoju zbierku predám. Samozrejme, je možné, že som práve vymenil jednu závislosť za druhú, pretože som momentálne posadnutý blogovaním, ale aspoň to je zdravšia zábava a tá, ktorá nestojí žiadne peniaze.
4. Začínam mať veľa erekcií a ráno jazdím vo vlaku. Týždeň po vyššie uvedenom sexuálnom stretnutí som mal pocit, že mám schopnosť mať zdravý a normálny sex. Už sa neviem dočkať, až nájdem ochotného partnera, ktorý by tento predpoklad otestoval.
5. Emocionálne sa momentálne necítim stabilne z dôvodu iných problémov v mojom živote a zdá sa, že nával dôvery, ktorý mohol nastať skoro pri reštarte, je preč. Jediný pozitívny rozdiel, ktorý teraz cítim, je ten, že keď sa cítim dole, nikdy nepociťujem nutkanie pozerať sa na porno, aby som sa cítil lepšie. Príležitostne cítim nutkanie masturbovať, aby som sa cítil lepšie, ale nikdy to nie je dosť silné nutkanie, aby som sa podvolil.
6. Zdá sa, že efekt prenasledovateľa je minulosťou. Mal som mokrý sen a dokázal som ľahko ovládnuť nutkanie znovu začať masturbovať. Oed som s dievčaťom a necítim potrebu pozerať sa na porno.
7. Keď premýšľam o sexe a fantazírujem, ide o skutočné sexuálne stretnutia a skutočné ženy. A keď chodím na verejnosti, oveľa viac si všímam ženskú krásu. A vzrušenie, ktoré dostávam, nie je to isté ako pohlcujúce porno-hlášky, ktoré skutočne neboli nutkaním na sex, ale nutkaním dostať sa za obrazovku počítača s nohavicami okolo členkov.
To je zatiaľ všetko, na čo si myslím. Dúfajme, že to niekomu pomôže. Aj keď som za posledný rok urobil pokrok, nemôžem povedať, že som skutočne vedel, aký je pocit reštartu až do tohto posledného pokusu. Testom na kyselinu však bude moja schopnosť sexuálneho výkonu, keď príde čas. Budem vás informovať, chlapci, keď sa to stane.
LINK -Počet zdarma po dobu približne šiestich týždňov; prekvapený zotavovaním
Asi pred tromi mesiacmi som nemal dostatočnú erekciu, aby som prenikol do mojej krásnej manželky. Prežíval som nejaký stupeň ED v podstate celý svoj sexuálne aktívny život, nikdy to však nebolo tak úplne oslabené. Počas tejto doby som bol depresívny, zmätený a cítil som sa bezmocný.
Začal som skúmať a nakoniec som našiel nejaký materiál o tom, čo porno robí vášmu mozgu. Dozvedel som sa, že v zásade som použil porno ako voľbu vzdať sa reality pre fantáziu. Tak som stratil svoju túžbu pozerať sa na to. Niekedy som túžil po tom, ale keď som sa rozhodol vzdať sa svojho fantasy sveta, tie donucovania, ktoré ma držali celé roky, ma nakoniec stratili.
Moje zotavenie nebolo dokonalé. Porno som pozoroval opäť náhodou pomerne často, ale vo všeobecnosti som to ignoroval. Raz som spal a masturboval som a zastavil sa, keď som sa prebudil. A mala som sex so svojou ženou a orgazzolovala som manuálne s veľkým úsilím dvakrát v mojom šesťtýždňovom období zotavenia, obidve na začiatku. Rovnaké staré problémy s ED občas, aj keď nie také zlé ako v posledných dňoch.
Pred šiestimi dňami som odišiel na päťdňovú dovolenku bez manželky, aby som navštívil svoju rodinu. Včera v noci sme sa s manželkou dali opäť dokopy na naše vlastné vianočné oslavy. Takmer celú jazdu do nášho hotela som mal erekcie polovičného sťažňa. Keď sme sa tam konečne dostali, mali sme nejaký sex a ja som nemal ŽIADNE ED. Boli sme prerušení, ale nedokončili sme a išli sme spať. Dnes sme šli do toho znova a ja som opäť nemal vôbec žiadne ED a tentokrát sme obaja skončili celkom šťastne. Stálo to za to.
Zmeny nálady, pochybnosti, chute ... to všetko stojí za to. Cítim sa spokojný sám so sebou, so svojím vzťahom a s manželkou tak, ako som to nemal už viac ako rok. Choďte na porno zadarmo. Budeš to milovať.
Dostal som sa na 90 dní, nikdy som nebol na seba taký hrdý. Myslím si, že je to najväčší úspech, aký som v živote dosiahol. (LINK)
Stále som sa zamestnával prácou, štúdiom, záľubami, robením niečoho iného, ako vymýšľaním sexu / fappingu, keď na mňa príde nutkanie. Odvtedy už žiadne ED! Začal som tiež robiť prvý krok k dievčatám, cítim sa voči sebe istejšie. Nemyslím si, že to priamo súvisí s nofapom, ale s tým, že som sa rozhodol postarať sa o seba a urobiť zmenu vo svojom živote.
Takže vám všetkým, ktorí ste práve začali alebo sú za menej ako 30 dní, nevzdávajte to! Výsledok stojí za to. Závisí od toho vaše zdravie a vaša dôvera!
Názov celkom hovorí všetko. Viac pre ľudí, ktorí chcú vedieť viac:
27 M. Bol som na mojom konci. Som sakramentsky dobrý v tom, že vyznávam / eskalujem so ženami (vynikajúci web, ktorý by ste si všetci mali pozrieť, je girlschase.com, mojej hre nesmierne pomohol, ak ste čítali iba jeden článok, prečítajte si ten o textových správach). Už viac ako rok som sa bál ísť domov s týmito ženami zo strachu, že môj vták nebude fungovať. Je zrejmé, že všetci tu môžu pravdepodobne súvisieť s týmto strašným pocitom. Keď sme nemali sex, často po viacnásobných pokusoch v rôznych dňoch, nakoniec som ich z hanby iba vystrihol zo svojho života. Je veľa skvelých žien, s ktorými by som si možno vytvorila dobré vzťahy, keby to tak nebolo.
Pred niekoľkými týždňami som úplne zastavil porno, prerušil masturbáciu, snažil som sa rozptýliť zakaždým, keď som mal nejaké „porno“ myšlienky, a tento víkend sa ukázalo, že to na istej úrovni funguje. Som z toho taká šťastná, že som mohla plakať. Na porno sa už nikdy nepozerám. Je to jed na mozog.
Každopádne, ešte raz, chlapci. Naozaj sa vám páči systém podpory na tomto webe. Nemyslím si, že som ešte na konci cesty (dnes som mal mierne nutkanie pozrieť sa na porno), ale skutočná vagína, ktorá ťa zbaví vtáka, je určite dobrou pripomienkou toho, čo je cieľom. Ak má niekto nejaké otázky rád odpoviem.
Toto fórum sa mi páči, preto poviem posledný pokrok. V apríli som sa podarilo urobiť 8 týždne reštartovania a moja situácia bola naozaj dobrá. Moje duševné a fyzické zdravie bolo úžasné.
Ale v auguste som začal sledovať porno a masturbovať znova. V dnešnej dobe je situácia taká zlá, že som 3 masturbovať denne s pornom.
To je dôvod, prečo urobím 10 Weeks stop, aby som vyliečil tento problém. Dám tu moje pokrok. ananda76111
Niekedy sa môj sexepíl cíti rovnako, ako keď som mal 14; Nikdy som nemal také silné erekcie za posledných 20 rokov, s výnimkou mojej poslednej 54-dňovej série bez fapov. Ak vezmeme do úvahy, že mojím dôvodom vstupu do skupiny no-fap bola moja erektilná dysfunkcia (neschopnosť dosiahnuť erekciu so sexuálnym partnerom), výsledky sú celkom sľubné ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_týždne_21_dni_nofap /
Reštartujem, pretože som pravdepodobne pochodoval s relapsmi. Ale toto dievča som stretol včera, keď som vzal do úvahy, že som v ploché línii, podarilo sa mi dosiahnuť pevnú erekciu a orgazmus s fajčením, čo je niečo, čo som nikdy nerobil bez pomoci Viagry, takže je to naozaj obrovský krok.
Ale myslím si, že pretože som v rovine, naozaj som si to tak nevážil, ako som si myslel, ale prečítal som si, že toto je súčasť tohto procesu? V každom prípade veľmi šťastný a dúfam, že je to znamenie vecí budúcich! Ďakujem!
Ahoj, chlapci, tu je moja aktualizácia s polovičným úspechom - dôvod, ktorý tomu hovorím polovičný úspech, je ten, že mi je úplne jasné, že moje problémy s ED majú dva rôzne zdroje, jeden z generalizovanej úzkosti a jeden z PIED. Vo svojej mysli viem, čo spôsobilo všeobecné problémy s úzkosťou, ale PIED k tomu určite mohla prispieť.
Teraz k časti PIED bc som si istý, že to je to, čo vás najviac zaujíma. V skutočnosti som videl neuveriteľné výhody vykonania 5 mini reštartov. Reštartoval som 21,21,35,31 a 38 dní. Momentálne v deň 4 toho, čo dúfam, že budem mojím posledným reštartom (už som to povedal, ale mám novú motiváciu). Aby som bol úprimný, z hľadiska PIED, myslím, že som 95% vyliečený.
Moja sila erekcie je v dobrom prípade hlúpa. Dokonca aj v dňoch, keď sa cítim psychicky vyrovnaný, dokážem vynútiť erekciu premýšľaním, vstať a poprechádzať sa a potrvá asi 2 minúty. V dňoch, keď nemusím vstávať skoro, budem často ležať ráno v posteli, len budem hodinu premýšľať a budem mať po celú dobu erekciu - áno, hodinu, niekoľko dní po sebe, a bude mi dobre. Tiež kedykoľvek, keď mám pocit, že moja úzkosť ustúpila alebo odišla, cítim sa ako sexuálne zviera - vlastne nadržané, malo sexuálne prejavy, ktoré som roky nemala.
Ahoj, mám 48 a masturboval som s pornografmi a internetovým pornom oveľa viac rokov ako ty! Odpovedám vám, pretože veľa ľudí je tu veľmi mladých a myslím si, že to, čo prežívajú, je cennou informáciou pre všetkých. Niekedy môže byť niekto o niečo starší bližší tomu, čo prežíva. Musíte Pamätajte, že ak sme na tom už 10 rokov, potom dúfajme, že môžeme očakávať zotavenie za 3 mesiace. Nie je tu žiadny vzor ani vzorec. Niektoré 3 mesiace to možno urobia, iným to bude trvať dlhšie.Pre mňa som prešiel do režimu vysadenia a úprimne som sa cítil, akoby som odchádzal od drog asi na 2 týždne (teda nie, že vlastne viem, aké to je!). Bol som náladový, bolesti hlavy, nahnevaný, smutný atď. Celé spektrum emócií, ale zostal som pri tom. Asi po mesiaci som prešiel na flatline a toto trvalo opäť niekoľko týždňov. Vôbec žiadny záujem o nič sexuálne. Myslel som si, že môj penis to vzdal a odišiel. Koncom 3. mesiaca som začal vidieť a cítiť veci, ktoré som nemal dlhé roky. Ranná erekcia, erekcia bez dôvodu počas dňa atď. To všetko mi dodávalo istotu, že som na dobrej ceste.Teraz som 6 mesiacov za čiarou a hoci som mal 2 príležitosti, že som sa vrátil (jeden zámerne sledoval, čo sa stane), môžem vám povedať, že som iný muž ako pred 6 mesiacmi. Moja energia je späť, moje libido je v plnom prúde, v zásade sa cítim opäť ako teenager. Porno a masturbácia ma naštvali takmer 20 rokov a ja som vôbec netušil, že to robí.Pokračujte ďalej a neskĺznite srdečne. Všetko, čo cítiš, je úplne normálne a ak zostaneš, kurz z toho vyjde.
ED je preč po 12 dňoch, priateľka je opäť „skutočná“
(Všimnite si, že povedal - mám 24 a začínal som okolo 19 - Začal s internetovým pornom dlho potom, čo bola jeho sexualita prepojená. Robí to rozdiel.)
Takmer v polovici 90. dňa som na vzostupe po plochej línii od 3. a 4. týždňa. Toto bola moja najdlhšia séria vôbec a skutočne sa mi podarilo viackrát pospať dievčaťu bez problémov s erekciou (po pornografii ED na niekoľko rokov) včera v noci. Prvé kolo sa skončilo rýchlo; 38 dní nahromadenia je veľmi ťažké udržať kontrolu. Ale neskoršie kolá boli super a vydržal som dosť dlho.
Moja dôvera je momentálne prekvitajúca a mám pozitívny výhľad na život. Teším sa na druhú polovicu výzvy!
Hej chlapci, som mladý chlapík s naozaj vážnymi problémami ED, ktoré boli skoro fixované počas 4-5 mesiacov nofap. Pred 3 týždňami som však relapsoval a mal okolo 4 dní fappingu (4 alebo 5 faps) Som teraz depresívny a flatlining, a späť na nulu, pokiaľ ide o erekcie a libido. Takže myslím, že moja otázka je - trvá to tak dlho, ako sa v takýchto situáciách zotavuje ako prvýkrát? Bude môj mozog vždy tak náchylný na rýchlu desenzibilizáciu, že toľko uzdravenia môže byť tak rýchlo zrušené? Ocenil by sa, keby sa niekto v podobnej situácii mohol v tejto veci venovať.
tak si myslíte, že ste na hardmode?
(Vek 21) VŽDY som mal s každým sexuálnym partnerom najväčší problém vystúpiť. Z mojich 20+ sexuálnych partnerov ma dokončili iba dve a boli v dlhodobých vzťahoch, kde sme si to mohli zistiť. Bolo to smutné. Vlastne som tam musel sedieť a zavrieť oči a predstaviť si KONSTANTNÝ prúd mysle porno, aby som dosiahol vyvrcholenie a jeho nechutnosť. V tom čase som viac-menej využíval telá mojich priateľiek, aby mi pomohol trhnúť.
Teraz som z toho vyliečená.90-dňovú výzvu som ešte nesplnil. Ale mal som nejaké pekné dlhé (pre mňa) pruhy, kde som bol schopný zdržať sa PMO. Počas týchto úsekov, keď som mal partnera, som bol schopný vyvrcholiť v žiadnom okamihu, bez toho, aby som v mysli myslel na porno. Bol to zázrak. Bol to najlepší pocit vôbec. Žiadna úzkosť z vyvrcholenia = lepší výkon. Pomerne rýchlo som tiež získal svoje superveľmoci. Bol som odchádzajúci, sebavedomejší .. a dievčatá ... DIV si ma začal všímať, mal som chuť. Očný kontakt bol ľahká vec.
Som s priateľkou už 2 mesiace a prestal som PMO používať asi 1 mesiac, prvý týždeň som mal hrozné vedľajšie účinky a dokonca aj príznaky podobné chrípke, potom rovná libida .. Strašné !! Keď sa chystáme urobiť, ťažko som mal dobrú erekciu, pretože som mal úzkosť a roky používania pornografie.
Tiež som si všimol úzkosť, keď sa to chystáme urobiť, ale včera som proste nemal žiadne úzkosti a robili sme to 3x, ťažko som to vstával, ale akonáhle to tam bolo, vôbec žiadny problém !! A bolo to pre nás oboch skutočne vynikajúce, nemohla sa potom ani 15 minút postaviť, takže som bola skutočne sebavedomá a moja úzkosť úplne ustúpila !!
Vtedy som si uvedomil, že môj ED vyšiel z očividného cyklu flatline -> výkonnostná úzkosť -> flatline a myslím si, že sa uzdravím rýchlejšie, keď už nebudem mať úzkosť, aj keď je zatiaľ ťažké ju dostať hore, sa za posledný mesiac drasticky zlepšila.
Všimol som si, že veci, ktoré by ma mali prinútiť k erekcii, ako napríklad videnie mojej priateľky v nohavičkách a podpätkoch predo mnou nie, ale výstredné veci môžu, takže stále mám problémy s výberom.
Som odhodlaná nikdy neskôr sledovať pornografiu!
Ahoj všetci .. Som vrecúško na čaj a toto je môj prvý príspevok ...
Dobre ... Nebudem nič brzdiť a budem maximálne čestný. Nečítal som tu celý príspevok, takže mohli byť spomenuté niektoré veci, o ktorých diskutujem.
Ok začať .. Moja závislosť najprv začala im môj domov v 15 yrs starý jeden deň pri sprchovaní. Objavila som masturbáciu a bola to zábal. Na začiatku
Spomínam na to živo. Mohol som masturbovať hodinu a bez ejakulácie, ale zachoval som erekciu a vzrušenie. to je kedysi som si zvykol robiť to a uvedomil si čo
To bolo. Dnes v tridsiatke si pamätám môj prvý orgazmus v sprche. V skutočnosti si to pamätám. Dokonca aj pocit. Ale v tej dobe ako dospievajúci som bol veľmi populárny
dievčatá. Mám vysokú úroveň sexuálnej aktivity s predohrou. To bolo s dievčatami v mojom veku, ktoré boli zvedavé, ale nechceli ísť s penetráciou úplne ďalej.
Nebol som dotieravý, ale tu je dôvod, prečo. V mojom dome sme mali porno kanály, ktoré boli zablokované, a prišiel som na to, ako uviesť tieto kanály do činnosti. Teda po objavení
masturbácia pomaly sledovala porno. Viem, že maximálny počet prípadov, keď som masturboval, bol až za 6 krát za jeden deň. To všetko bolo pred všetkými starými rokmi.Ok. Po tom, čo sa dostal von. rýchlo vpred na 18 rokov, keď som mal teraz sex so ženami. Bol som sexuálne vzrušený a potom som mal erekcie
Pre dnešok by som vraždil (ako vo veľkosti). Vždy by som potešil svojho partnera, ale nikdy nie seba. Pre mňa to bol len sex a ejakulát, čo bol jediný čas, kedy som cítil potešenie. Ale hlava môjho penisu nemala žiadny pocit. Ako mladý muž som nevedel, aký to má byť pocit, a pýtal by som sa, či to je naozaj to, čo je sex. Keď som začal spájať svoj sexuálny život s pornom, bol to pohlavný styk, predstavoval by som si, že ide o porno set. a že som bol v porno filme.Vytvorilo by nejaký druh vzrušenia a tiež mi pomohlo ejakulovať kedykoľvek som chcela. Jediné, čo som musel urobiť, bolo premýšľať o ejakulácii duševného odkazu na pornografiu.
Tu je, keď som si uvedomil, že niečo nie je v poriadku s pocitom v mojom penise. Mal som príležitostné stretnutie so ženou v opustenej are. Prenikol som jej,
ako mladý muž som nikdy nemal rád kondómy a mal sex s nezkušenými dievčatami a používal to ako metr na obmedzenie STD kontrakcie (moja mladá, ktorá je). Keď som prenikol do nej
Cítil som teplo a bolo to niečo, čo som nikdy predtým necítil. Bolo to intenzívne a nádherné. Musel som sa zastaviť len odo mňa, že som sa nezačal ejakulovať. Konečne som dosiahla
bod bez návratu (viete, že pocit kliknutia, keď viete, že je pripravený na uvoľnenie). Pre mňa to malo pocit, že som stratil svoju panenstvo. Bolo to rýchle a skvelé. Na základe mojej polohy
v čase, keď sme odišli a prešli našimi oddelenými spôsobmi. Nedokázal som sa sprchovať, takže som mohol ešte cítiť pocit na hlave penisu. To bolo zvláštne
Ale to bolo .. pre mňa to bolo skvelé. TOHOTO DŇA SOM NIKDY NIKDY NEMAL, ŽE SA CÍTÍ ZNOVU. Mal som viacnásobné vzťahy a nikdy som to nepovedal svojim partnerom
že nemôžem cítiť nič. Len viem, že mám extrémne dlho vyvrcholiť.Až donedávna som narazil na webovú stránku, kde máte mozog na porno, a tá vec sa začala dávať do perspektívy. Aby to nebolo dlhšie, čo už je.
Sledoval som porno a pravdepodobne som ejakuloval niekedy dvakrát denne za posledné roky 12-15. Rozhodol som sa, že tento pocit chcem, takže som sa rozhodol prestať sledovať porno.
Našťastie mi to neprišlo ťažké. prestal som už takmer mesiac. Ale predtým, ako som sa zastavil, urobil som to aj mesiac, ale mal som relaps ... kde je taká nadržaná, že som mal
na masturbáciu. Tu je rozdiel. V tomto bode som nepotreboval porno, aby som sa vzrušil. Mohol som skutočne použiť vzťah ženy z môjho osobného života, aby som vystúpil namiesto sledovania
cudzinci majú sex. Pocit v mojej hlave penisu bol úplne iný a citlivejší. Mohol som ihneď cítiť, že niečo mení niečo iné. Skúšal som aj ja
s webmi, ktoré dostávajú môj aktualizovaný a čerstvý porno materiál. Nemal som chuť masturbovať alebo dokonca pokračovať v sledovaní. Je to ako môj mozog povedal ... Už to viac nepotrebuješ a aj keď vidím porno, je to len obrázok a nedostávam z neho nijaké vzrušenie. Ten starý by som sa ponoril priamo dovnútra. Stále mám samozrejme nadržané, ale moje myšlienky v skutočnosti nie sú z fantasy sveta.Nemyslím si, že nie som pripravený na sexuálne stretnutie, keď som v procese opravy rokov poškodenia. Aj keď viem, že nie som sám ... Dúfam, že to funguje ...
ÁNO! To je doslova presne to, čo som robil, a mal som určitý úspech, ale stále som nastavil svoju závislosť na pornografii. Cítim sa trochu hlúpo, keď radím, pretože som doslova sledoval porno a masturboval dvakrát za posledné 2 hodiny, ale bez ohľadu na to je to dobrá rada.
Mám rovnaký problém, hlavne ED a hlavne nedostatok sexuálnej túžby z nadmerného pornografie a / alebo masturbácie. To, čo mi pomohlo (ako doslova vyriešiť celý problém), bolo masturbovať bez porno A bez fantázie. Pomaly, zmyselne, len sa sústreďujte na to, čo vás dostane. Mojím výberom je môj vták, ale môžete si robiť, čo chcete. Vtierajte sa do tých bradaviek a stimulujte svojho kreténa, ak vás práve to zbaví. Nie som si istý, či ste to skúsili, ale masturbácia bez fantázie je to, čo to pre mňa urobilo, ideálne je to robiť pomaly a zmyselne, v podstate to je skôr číry fyzický vnem vašej sexuality ako fantázie.
Teraz používam pleťovú vodu a skôr experimentujem s rôznymi technikami ako s priamym úchopom smrti hore a dole. Tiež mám oči otvorené a do značnej miery spravodlivé a viem, že to znie čudne / hlúpo / strašidelne / čokoľvek, priamo pozerajúc na môjho vtáka. Myslím, že to nemusí byť plné oslnenia, ale pomáha mi to sústrediť sa na svoju sexualitu a NIE na nejakú ženu alebo scenár, na ktorý by som mohol myslieť. Keď som to začal robiť asi celé 2 týždne (robil som ~ 1 masturbáciu každý deň alebo 2, nie som si istý, či na tom záleží), môj ED bol vyliečený / opravený a môj sexepíl prechádzal cez strechu.
Mojím jediným problémom je zostať mimo pornografie. Nepamätám si, kedy som pôvodne začal vidieť výsledky, zvyčajne to záviselo od závažnosti a životnosti môjho posledného záchvatu pornografie. Myslím, že som začal vidieť zlepšenie môjho ED a pohlavného styku asi za 5-8 dní. Časy, keď som sa dokázal vyhnúť pornografii, pre mňa vždy fungovali. Pokojne odpovedzte alebo pošlite správu s otázkami / komentármi / čímkoľvek.
Good Luck!
Vytváranie porúch vyvolalo porno, zatiaľ čo stále masturbuje
od Thetigerswife
26days = nejaký najlepší sex vôbec!
No, už som šiel 26 dní potom, čo som chodil iba týždeň v čase, mal som úžasný sex s mojím gf 8 mesiacov, nie úžasný spôsobom v štýle porno, ale veľmi milujúci veľmi emotívny a skvelý pocit. Tento týždeň sme sex 4 krát, 2 z nich boli úžasné, 2 boli viac ako normálne, len sa cítili dobre. Zdalo sa, že z ničoho nič nevyjde úžasný sex. Ale v skutočnosti to bol nedostatok porno. Zaujímalo by ma, len som si myslel, že to bolo veľmi odlišné a že nie, ale nie, že to bolo tiež veľmi odlišné a úžasné, čo z toho robí všetko lepšie. Takže pokračujte v kopaní porno v orechoch!
Denný prehľad 30 s skvelými výsledkami (dlhý príspevok)
Vo veku 37 rokov som závislý od pornografie bez toho, aby som si to uvedomoval posledných 8 rokov.
Masturbáciu som začal skúmať, keď som mal 15 rokov a v tých časoch som využíval stimuláciu svetlom, od slnka na fotografie plaviek vo víkendových novinách. To stačilo na to, aby som každý týždeň niekoľkokrát spustil fantáziu v mojej hlave.
Veci sa stupňovali, akonáhle som zamieril na univerzitu s niekoľkými časopismi Playboy sem a tam, ktoré časom prešli na hardcore časopisy. Internet v tomto okamihu stále nebol obrovský a pri starom vytáčanom pripojení bol prístup k videám zanedbateľný, takže predstavivosť a fantázia boli stále dôležité pri prezeraní hlavne mäkkých fotografií a obrázkov. Porno bolo v tomto okamihu k dispozícii iba prostredníctvom stolného počítača, takže som k nemu mal prístup iba niekoľkokrát týždenne, keď som mal dom pre seba.
Myslím, že mi bolo asi 22, keď som mohol začať sťahovať videá, ale spočiatku to bolo iba párkrát do týždňa a pravdepodobne iba 10 sekundové klipy. Takto to pokračovalo niekoľko rokov, až kým som sa v 29 rokoch nepresťahoval za prácou, nekúpil som si prvý byt a nezačal som žiť sám. Pokušenie ísť domov, zavrieť dvere a ponoriť sa do pornografie bolo príliš veľké. Netušil som, že ide o závislosť - v tom čase som to chcel robiť.
Nemal som pocit, že by mi chýbal spoločenský život alebo vzťahy, pretože som mal skutočne rušnú prácu a bol som šťastný, že som po 10 hodinách dňa mohol byť doma. Ale časom sa z „rýchleho masturbovania“ stalo 90-minútové sedenie s viacerými videami na cestách - už som nedokázal orgazmus dosiahnuť na jednej scéne a potreboval som viac žien, aby dostali akýkoľvek kopanec. Príchod iPadu a iPhone všetko len zhoršil.
Asi vo veku 33 rokov som mal niekoľko príležitostných priateľiek a všimol som si, že ma žiadna z nich nerozpínala - pri niekoľkých príležitostiach som mal „mŕtveho vtáka“ a začal som sa pýtať, či som homosexuál, a to aj napriek tomu, že som nikdy nenašiel atraktívneho muža alebo nikdy nevyzeral. na akomkoľvek druhu gay porno. Nakoniec som to potlačil na úzkosť alebo alkohol a pokračoval som ako obvykle.
Až pred štyrmi týždňami, keď som stretol dievča, som nohavice zbožňoval a mal som ich rád, som začal podrobnejšie skúmať svoje problémy. Keď som tam ležal s ňou a hodinu hodinu prežíval mŕtveho vtáka, bola neskutočne rozrušená a myslela si, že sa mi nepáči, ale nič nemohlo byť ďalej od pravdy. To ma tlačilo, aby som zistil, v čom je problém, a narazil som na tvoj mozog na porno stránke. Zrazu všetko cvaklo a ja som vedel, že musím urobiť zmenu - mal som PIED a bol som úplne umŕtvený. Ako k tomu prišlo?
Od tej poslednej skúsenosti so „mŕtvym vtákom“ pred štyrmi týždňami som mal mentalitu „porno nie je voľba“ a 30 dní som nemal chuť vrátiť sa späť do pôvodného stavu. Táto posledná traumatizujúca skúsenosť mi skutočne dodala motiváciu, ktorú som potreboval priznať, že mám problém - závislosť. Mám pocit, že som sa práve zobudil zo zlého sna a neviem sa dočkať, až ho prekonám a začnem znova žiť.
Prvý, druhý a tretí týždeň sa všetky PMO zlúčili do 21-dňového obdobia nespavosti, mozgovej hmly a miernych bolestí hlavy s príznakmi nachladnutia a chrípky. Cítil som sa po celý čas dosť hrozne, ale nemal som žiadnu chuť pozerať na porno. Ako som už povedal, od začiatku som mal mentalitu „porno nie je voľba“ a hovorím si, že už nie som tým, kým som. Zameriavam sa na človeka, ktorým chcem byť, a vrhám sa na výživu a prácu, aj tak dva moje veľké záujmy. Našťastie porno neovplyvnilo moju kariéru, ktorá naďalej dobre napreduje, a vždy som pravidelne cvičil a športoval. Ale vyhýbal som sa vzťahom, pokiaľ si dobre pamätám, neuvedomujúc si, že porno narušilo môj mozog a výhľad.
Začína sa štvrtý týždeň a ja sa zrazu cítim úžasne. Žiadna mozgová hmla a čistota ako žiletka. Je takmer nový rok a je toho toľko, čo chcem dosiahnuť - svet je moja ustrica. Prvý deň tohto týždňa smerujem do významného nákupného centra pre predaj. Zvyčajne to neznášam, ale veľmi ma baví komunikácia so všetkými obchodnými asistentmi. Cítim sa dobre a nechávam sa odhlásiť štyrmi ženami, ktoré sa pozerajú mojím smerom, krútia im vlasy atď. Najskôr som si myslel, že si to predstavujem, ale určite sa to deje. Nikdy predtým som si to nevšimla a všade sú príťažlivé a úžasné ženy. Cítim sa živý, viac ako som kedy mal.
Dva a tri týždne štvrtého týždňa som neskutočne nadržaná a mala som tvrdú erekciu. Žiadna túžba pozerať sa na porno alebo masturbovať, ale skutočná túžba byť so ženou, ponoriť sa do vkusu, vône a celkového zážitku byť s niekým. To prejde zatínaním zubov, počúvaním hudby a prechádzkou.
Počas štvrtého týždňa vlastne vôbec nie o nejakom rannom dreve, ale povedal by som, že sa teraz prebúdzam s 50% až 80% erekciou. Toto je veľké zlepšenie, pretože som nikdy nemal žiadny spôsob miešania dole pri prebudení, aspoň nie za posledných 5 rokov. Môj ochabnutý penis tiež vyzerá skvele. Visí dlhšie a plnšie a cíti sa hladšie. Vo výsledku sa cítim mužnejšie. Aj môj hlas klesol o pár oktáv, čo som nečakal a je znateľne hlbší.
Znovu uverejním príspevok, ako veci budú postupovať, ale moja rada po 30 dňoch je, aby som sa nesústredila na počet dní, ktoré ste strávili bez PMO. Myslím tým, čo budete robiť, keď narazíte na 30, 60 alebo 90 dní, a vrátite sa k tomu, čo bolo predtým? Nebezpečenstvo tohto druhu cieľa je, že sa vzdáte, keď ho zasiahnete. Namiesto toho sa sústreďte na to, aby ste každý deň žili svoj život a aby ste boli tou osobou, ktorou chcete byť, a urobte to teraz. Vrhnite sa na svoje koníčky a záujmy, urobte si čas na varenie, prácu, choďte von a komunikujte s ľuďmi, hovorte so ženami a popýtajte sa pár vecí. Pozerajte sa dopredu, nie dozadu a nesústreďte sa na počet.
Vždy som pracoval a športoval, ale bez PMO si každý týždeň v posilňovni dávam osobné rekordy a dosahujem úžasné prírastky. Teraz, keď mám na rukách toľko voľného času navyše, by som sa chcel začať venovať iným koníčkom.
Myšlienka pozerať sa na porno ma teraz odpudzuje, pretože som na vlastnej koži zažil, čo to môže urobiť so vzťahmi. Nie je to skutočné a môžete premrhať svoj život milovaním vo vašej ruke. Zobuďte sa teraz, začnite žiť a rozvíjajte skutočné vzťahy.
;
