ED Recovery Stories 8 je súčasťou 8-stranovej série obsahujúcej kratšie účty.
Pre dlhšie, podrobnejšie ED účty vidíte Reštartovanie účtov a Externé reštartovanie blogov a vlákien
—————————————————————————————————————————
Poznám svoju situáciu už asi 8 mesiacov. Začal som nofap kvôli PIED a snažím sa ho zbaviť. Kupodivu aj moje dvojča malo PIED, o ktorom sme nikdy skutočne nehovorili. Smiali sme sa na tom, ako keby sme si to navzájom spomenuli, mohli sme s tým začať oveľa skôr. O 8 mesiacov neskôr zaujal proaktívnejší prístup a je teraz vyliečený, teraz má sex napríklad 4-krát týždenne.
Sám som vydržal viacnásobné recidívy a stále sa pretláčam. Oficiálne som na 30 dňoch, aj keď to môj pult nehovorí. Tridsať dní bolo trochu náročných, pretože som nemal žiadne mokré sny ani nič podobné. Poviem, že moja dôvera sa zlepšila. Včera som DM na dievčati na twitteri náhodne držal konvoj a neskôr trochu flirtoval, dostal som jej číslo a stretnem sa s ním tento víkend.
Pokúsim sa o sex a uvidím, čo sa stane. Ak zomriem, jednoducho viem, že musím ísť dlhšie. Či tak alebo onak, mám svojho brata ako dôkaz, že toto hovno funguje. Tentoraz nezlyhám. LINK
Nakoniec som Orgasmed počas sexu
Nakoniec som to urobil.
Pre celý náš vzťah (5 rokov) som nikdy nemal orgazmus v mojej priateľke. Počas môjho 7 dňa NoFap som bol tak citlivý a tak nadšený, že sa to stalo.
Ak to chcete a budete sa držať. Stane sa to.
Nemôžem čakať, aby videli, čo zvyšok NoFap má na sklade pre mňa 🙂 Ďakujem všetkým za to, že ma podporovali a navzájom. Robíme to spoločne.
Vyliečil som ED s 40 dňami bez porna
Ospravedlňujem sa za svoju angličtinu. Som 18 a dnes som mala sex s dievčaťom po prvýkrát, minulý rok som zlyhal, čo by bolo prvý raz sex, potom som sa vždy bál skúsiť niečo znova, ale dnes večer po 40 dňoch bez sledovania porno (a masturbované časy 4) sa všetko cítilo ako prirodzené a konečne som to urobil. Bolo to úžasné, nevydržalo to dlho, 3 / 4 minúty, ale som super šťastný a myslím si, že pornografia môže byť v mladom veku nebezpečná.
Thx chlapci
Nemusí sa to zdať veľa, ale je to pre mňa obrovské, pretože predtým som sa bez pornografie v podstate nemohol poriadne nabažiť. Malé krôčiky
60 dní a konečne vidím ranné drevo
Pretože niekto so ZÁVAŽNÝM PIEDOM je to veľmi povzbudivé. Jediné, čo som ráno videl akýkoľvek druh aktivity penisu, je, keď som večer predtým PMO'ed alebo keď som bol na dostatočne dlhých pruhoch NoFap. Možno ďalších 120 dní na vyliečenie môjho PIED?
27-ročný - 45 dní - Libido cez strechu - Vylepšenia a výčitky
Ahoj. Nie som si istý, či posielam v pravom oddiele, pretože sa domnievam, že skutočný príbeh o úspechu je vtedy, keď máte sex so ženskou, čo je niečo, čo som ešte musel odtrhnúť odvahu pokúsiť sa znova. Mimochodom, myslím, že by som mal dostať svoj príbeh vonku a hovoriť o mojich 45 dňoch bez PMO. Všetky pripomienky, spätné väzby, dohody a nezhody sú skutočne vítané a oceňované.
Dovoľte mi začať tým, že som vďačná tejto komunite a tejto webovej stránke. Naozaj som si myslel, že som stratený a sám a že môj problém zostane so mnou navždy. Miesto však mi poskytlo dôležité informácie a vysvetlenia a čítanie úspešných príbehov ma motivovalo, aby som sa nezbavil tejto choroby.
Je mi 27. PIED sa šikovne vkradol do môjho života pred štyrmi rokmi (po asi dvoch rokoch vysokorýchlostného internetu). Kedysi som bol ťažký pijan a tiež som prešiel niekoľkými ťažkými časmi pred štyrmi rokmi, takže som predpísal svoju neschopnosť vykonávať tieto veci trikrát alebo štyrikrát, pretože som nikdy nemal žiadne výkonné obavy. Niekoľkokrát som mal úspešný styk (väčšinou s tabletkami), ale cítil som sa hlboko vo vnútri, bol tu problém, pretože moje libido bolo dosť nízke a bolo to takmer umelé, pretože by sa skutočne prebudilo iba pri sledovaní nových chorých vecí na internete.
Myslel som si, že sa to zlepšuje asi pred rokom, keď som bol schopný podať výkon, a niekoľko týždňov som mal naozaj dobrý pocit z erekcie. Koncom novembra minulého roku som však skončil u nejakého dievčaťa a opäť som zlyhal. Teraz som vypil asi 0.4 litra vodky a fajčil som burinu a mohol som im to vyčítať. Prešlo to, pretože dievča bolo stále so mnou a videlo moje príjmy pre seba, ale hlboko vo vnútri som vedel, že problém je v tom. a je to skutočné. Hneď ako som našiel tento web, okamžite som vedel: To je ono, toto je problém.
Získať dievčatá bolo pre mňa vždy ľahké. Týmto sa nechválime, ale zdôrazňujem, aké FRUSTRATÍVNE je mať to, že vám ponúknu odvoz domov, príďte vám „navariť“ alebo „ukázať vám ich nové spodné prádlo“ a musíte im buď odoprieť, alebo nalíčiť veci, pretože viete, že je nepravdepodobné, že budete schopní vystupovať. Hovorím vám, je to absolútna nočná mora. Všetko, čo v živote dosiahneme, ak nasávame hru lásky a sexu, nie sme nič ako muži (pokiaľ nie ste Einstein, Hawking alebo Gandhi atď.). Každopádne som sa rozhodol vydať na túto cestu a dúfať v to najlepšie.
Tu je, ako to bolo.
Počet dní 1 až 7: Cítil som naliehavo, ale ľahko som odolal. Vedel som, že by som sa cítil ako porazený, keby som sa tak vzdala. Mám pár ranných erekcií. Nič počas dňa.
Dni 7-28: Rovná čiara. Vtipné na tejto rovnej čiare je: uvedomil som si, že som v plochej línii štyri roky. Cítilo sa to takmer stopercentne rovnaké. Je to len tak, že v minulosti by som sledoval 100 pornov naraz a myslel som si: Fúha, som taký nadržaný! Húpem sa! Mal som jeden mokrý sen (deň 10)
Dni 28-45: Libido sa vrátilo silnejšie ako kedykoľvek predtým. Skutočné zdravé mužské libido, takmer prehistorické vrodené nutkanie preniknúť k žene. Jediné prirodzené libido zamerané výhradne na ľudský kontakt. Nemôžem začať popisovať, aký je to dobrý pocit, byť späť. Nebudem príliš rozvádzať, ako sa cítim uľavený a mocný, pretože viem, že je to celoživotná vec, som iba na 45. deň a ešte to musím s dievčaťom zrealizovať. Mokrý sen - 40. deň.
Ľutuje: Tento druh libida môže byť niekedy bojom. Po tom, čo som sa trochu dotkol (nie hranami alebo M, iba som sa doslova dotkol niekoľko sekúnd po sebe), som to už nemohol vydržať a MO som bol v dňoch 37 a 44. Prvýkrát som nepoužil pravú ruku vôbec, pretože si myslím, že zatiaľ čo PMO je skutočným vinníkom našich problémov, problémom je aj senzibilizácia na svoju ruku. Druhýkrát som použil svoju pravú ruku a cítim sa za to vinný. Ale ranné erekcie sú tu, cítim sa dobre, schopne a pod kontrolou a myslím si, že sa o pár týždňov podrobím testu s nejakým dievčaťom.
Každopádne to sumarizujem:
Dobrý:
45 DAYS NO PMO (nie som jediný film prekročil moje oči alebo dokonca moju myseľ)
Pravidelné ranné erekcie (niekedy trvajú až 20 minút v takmer nezmenenej pevnosti)
Čoraz viac citlivejšie na mužstvo (upravil som svoj príspevok, aby som to zahrnul, pretože sa to stalo pred chvíľou, keď som močil a verím, že je to silná známka zlepšenia)
Prostredníctvom strechy libida
Príťažlivosť a predstavivosť bežných dievčat
Diéta na zvýšenie libida: Každý deň: Olivový olej. Rybí olej. 10 kusov orechov, arašidov a mandlí. Prírodné kvapky podporujúce cirkuláciu na báze žihľavy. L-arginín (niektorí ľudia tvrdia, že nič nerobí, ale aj keď má placebo efekt, v tejto fáze je pre mňa dosť dobrý). ZMA (niektorí tvrdia, že nič nerobí, ale aj keď má placebo efekt, v tejto fáze je pre mňa dosť dobrý). Posledné dva cyklujem, aby sa nevytvoril odpor voči ich možnému účinku. Odporučil by som zahrnúť do vašej stravy látky zvyšujúce libido. Na mentálnej úrovni sa budete cítiť viac pod kontrolou a akoby ste počas dňa odškrtávali užitočnejšie veci. Na fyzickej úrovni ... zvyšujú vaše libido a fungujú skvele bez použitia PMO.
Zlý:
2 MOs
Prečítajte si sprievodné recenzie niekoľko dní (teraz je vyčistený vďaka blokátoru K9)Tam to máte, to bol môj príbeh skrátka (tak krátko, ako som to povedal, naozaj existuje veľa ďalších detailov týkajúcich sa môjho boja, ale možno aj nejakého iného času, keď je to celkom isté). Ako som povedal, ocenil by som komentáre, spätnú väzbu a poradenstvo a tiež, ak by mi niekto mohol povedať, či dve MO a celkom pár hodín, ktoré som strávil čítaním eskortných recenzií, by mohol dať značnú tlmivku na ceste k dokončeniu.
Všetko najlepšie. Buďte silní, táto vec funguje!
Som vyliečený z PIED, ale stále mám DE. Minulý týždeň som nebol rokom pornografie a začínal nofap. Žiadne porno rozhodne nefunguje a dúfam, že nofap urobí pre mňa to posledné a umožní mi mať orgazmy zo sexu. Tak či onak je sex opäť príjemný a som veľmi spokojný s tým, čo som dosiahol. A ja som v mojich skorých 20 rokoch príliš btw. LINK
Aké výhody ste si všimli od ukončenia porna?
Mal som PIED, a to už nie je problém. Tiež mám pocit, že som v živote získal obrovské množstvo času, ktoré by sa inak zbytočne stratilo na porne. Veľmi sa mi páči môj životný štýl bez pornografie a to bol ďalší krok v ceste k tomu, aby som sa stal človekom, na ktorého som hrdý.
Práve som prišiel bez porno a plakal
Myslím, že chcem, aby to bolo odkazom nádeje pre ostatných. Zistil som, že som mal závislosť na porno, keď som si uvedomil, že bez neho nemôžem cum a každú noc som si zvykol na ten pocit. od tej doby bolo mojím cieľom prerušiť závislosť.
tak jo. Práve som prišiel bez porno a plakal. Myslím, že sa cítim emocionálne, ale som na seba úprimne hrdý. Vlastne môžem využiť svoju fantáziu a nesnažím sa veky, aby som sa cum. Vlastne konám, keď sa cítim nadržaný, a nielen vtedy, keď chcem mať pocit orgazmu skôr, ako spím.
prosím nevzdávaj to. určite boli chvíle, kedy to chcem pozerať. ešte raz. ale to je to, čo ničí okamih, ako je tento. Som na vás hrdý, že ste tu !!!
Som v deň 141 bez PM.
Minulý víkend som mala úspešný sex a bola to pozitívna skúsenosť. Nikdy som nemal naozaj problémy s ED, ale oneskoril som sa s problémami s ejakuláciou, slabšou erekciou a všetkým nedostatkom sebadôvery a nesústredenosti. Mám pocit, že ešte stále musím prepájať (myslím, že asi budem potrebovať dôsledného partnera), ale cítim sa väčšinou uzdravený. Sex prišiel veľmi neskoro v noci a po dlhom dni pitia som si všimol, že moja erekcia nebola taká tvrdá, ako by som chcela. To bolo pochopiteľné, stále som bol mimoriadne citlivý, čas na zotavenie bol dobrý a bola to dobrá skúsenosť pre obe strany. Momentálne sa cítim na 85 - 90% aj po takmer 5 mesiacoch.
Blížim sa ku dňu 30 a vidím, ako ďaleko som začal. Nevedel som, že som trpel PIED, ale ukázalo sa, že to bolo tak dlho, že som si neuvedomil, aký normálny výkon vyzeral.
Minulú noc sme s mojou manželkou dostali intímne a všetko bolo jednoduchšie. Vzrušenie prišlo ľahko, a ja som nemal problém udržať veci hore. Som úprimný prekvapil sám seba, pretože som očakával, že počiatočná tvrdosť odísť rýchlo a nechať sa snaží udržať ďalej. Nebolo to tak a viem, že to súvisí s mojou cestou bez porna.
Predtým som potreboval veľa stimulov, aby som mohol začať. Dostal som sa do bodu, keď fajčenie bolo jediným spôsobom, ako ma dostať, čo určite nie je moja obľúbená žena. Teraz si pamätám, aké to je byť schopný skutočne milovať a mať zážitok pre nás oboch. Žiadna úzkosť a žiadne problémy.
Pre všetkých vydatých mužov, ktorí tam zápasia s porno závislosťou, visí tam kvôli vášmu manželstvu. Som k tomu stále nový, ale minulú noc mi dala pevnú pripomienku, prečo je potrebné túto časť môjho života zničiť.
Prešiel som z toho, že som nedokázal dosiahnuť erekciu ani s pornom, orgasmu v 30 sekundách v reálnom sexe. linka
Ver mi muža. Počúvajte, čo musím povedať a musíte vážne ovládať túžbu sledovať porno.
Pozerám porno už viac ako desať rokov. Začal som mať problém to udržať, stratil som ranné erekcie, môj vták sa cítil mäkší a „mŕtvy“. Počas sexu som to vydržal len trochu času a potom to už mäklo. Aj keď som masturboval, už som nemohol byť úplne tvrdý.
Opustila som porno a trochu horšie kvôli mojej mozgovej rewiring, cítil som sa ako hovno a ja som myslel, že dávať porn porazil nič iné, len aby to zhoršilo (Flatline).
Teraz, konečne, asi o 3 týždne neskôr, sa erekcie vracajú. Stále viac a viac sa cítim ako keď som mal 18 rokov. Počas tejto doby bez pornografie musíte byť aktívny. Vaša myseľ bude pri tom, ale musíte vystúpiť z facebooku, instagramu a robiť produktívne veci.
Zaručujem, že vaše erekcie sa vrátia do plného efektu po dni, keď 30 nepozoruje porno. No, možno 60 dní, ak je to naozaj zlé. Ale moje PIED trvalo asi rok a len sa zhoršovalo, až som konečne povedal, že nie porno.
Sedím asi pred 5 týždňami a toto všetko som dosiahol pri sexuálnom styku so svojou priateľkou. Odporučil by som, aby ste tiež nekapali, ale ak sa musíte ubezpečiť, že je to bez pornografie a NIE JE to viac ako raz alebo dvakrát týždenne.
EDIT: Sex bol ťažko zvládnuteľný počas prvých pár týždňov, stratil som libido a problémy s erekciou stále. Prvé dva týždne som sa počas týchto 2 týždňov úplne nezúčastnil PMO a sexu. LINK
Funguje to
Čaute ľudia. Vychádzal som z pornografie asi rok predtým, ako som prišiel na to, čo sa deje s pornografiou. Doslova som mohol mať ženu v posteli, pripravenú ísť, a nemohol som to zdvihnúť. Viagra fungovala perfektne, ale nenávidel som ju. Našiel ybop a zastavil porno. Pred mesiacom. Medzi 3. a 4. týždňom sa moje libido začalo vracať spolu s rannými ťažkosťami a so skutočnými ženami. Zatiaľ nie sú stopercentní, ale sú na dobrej ceste.
Tak som rád, že som našiel túto stránku
Budem k vám úprimný; pred pár rokmi, potom, čo som sa istý čas reštartoval, som si kvôli takejto racionalizácii kúpil sexuálnu hračku. Čoskoro vyšlo najavo, že na tom začínam byť závislý a že ho používam rovnako ako predtým porno. Preto keď som stretol dievča, ktoré sa mi páčilo, zničil som ho a vyhodil.
Tiež, keď som konečne mal možnosť mať sex, sa pravá ženská vagína stále cítila dosť cudzo, aj keď som hračku istý čas používala, než som vyskúšala skutočný sex. Nemôžem povedať, že to vôbec nepomohlo (možno by som urobil ešte horšie, keby som to nepoužil), ale ak by to pomohlo, výsledky by neboli veľmi nápadné a navyše je to veľmi klzký svah - s tento druh mentality by ste mohli začať racionalizovať chodenie k prostitútkam kvôli podobnej schéme prepájania.
Možno vycítite, že tak trochu argumentujem proti sexuálnym hračkám a prostitútkam, ale nie z morálnych dôvodov, skôr kvôli tomu, že tieto veci sú veľmi podobné pornografii v tom zmysle, že sú super-podnetmi pre skutočnú vec ( sexuálne hračky zvyčajne poskytujú silnejší vnem s oveľa väčšou kontrolou ako v prípade skutočného sexu a prostitútky ponúkajú ľahko dostupné vysoké stupne novosti), a to môže byť veľmi návykové, podobne ako porno.
Myslím si, že ak chodíte bez pornografie, pretože máte PIED, potom aj Gary Wilson tvrdí, že je asi najlepšie obmedziť (alebo sa zdržať) masturbácie na obmedzený čas. Ak to urobíte, kým nebudete niekoľko mesiacov mimo pornografie, erekcia by skutočne nemala byť problémom, ale PE pravdepodobne bude.
Dobrá vec je, že PE zmizne po prvom párkrát, keď máte sex. V tom čase má váš mozog celkom dobrý dojem o tom, ako sa má cítiť vagína SKUTOČNEJ ženy. V tom okamihu sa váš zlatý sex cíti skvele.
Som v šoku, keď môžem povedať, že som sa čestne dostal až sem. 40 dní dole sa určite cítim ako nový muž a môj život sa výrazne upravil. Bol som na chvíľu flatline a mám pocit, že sa vraciam k prvému, keď som sa dotkol hrude môjho gf a dostal boner v triede. Po PIED som nemohol vystupovať s úplne nahou ženou. Tou disciplínou bolo strašné mučenie. Pokiaľ to dotiahnem tak ďaleko, tak aj vy. Cesta k zdravému a plnohodnotnému životu je takmer na dosah ruky. Nech je sila s mojimi kolegami fapstronautmi. Deň 40! :) LINK
Po mojom behu som si vzal chladnú sprchu a cítil som sa skvele. Keď som vytiahol sprchu, premýšľal som o dievčine, na ktorej som sa rozdrvila a takmer okamžite som dostala erekciu. Myslím, že by som mohol byť vyliečený. 78 dni tvrdý režim?
Áno, mal som to ako teenager. Po tom, ako som sa dozvedel, že bol vinníkom pred rokmi, začal som pomalé oživenie. Po asi 2 rokoch, keď som sa úplne zbavil porno, som sa mohol vyskúšať s novým partnerom a to fungovalo.
Toto funguje! A môžem vám povedať, že som relapsoval toľkokrát, že sa mi nikdy nepodarilo vydržať mesiac bez pmoingu. Stále nie som tam, kde by som mal byť, ale určite cítim veľkú zmenu. Keď som začínal, nemohol som sa ani poriadne namáhať na porno. Takto som bol závislý na pornografii a ako sa pre mňa masturbácia a sledovanie pornografie stali každodenným zvykom, nie tým, čo som robil, pretože som bol nadržaný.
Tiež sa cítim všeobecne istejšie. Chcem flirtovať s dievčatami. Chcem byť atraktívnejšia. Chcem byť lepším basketbalistom. Chcem ísť von a zabaviť sa a tvrdo žúrovať. Je to naozaj niečo, čo zmení váš život. Len buď si istá, trpezlivá, nikdy nezabudni na to, že si závislá, že nebudeš mať normálny sexuálny život, ak to neurobíš, ale keď potiahneš, bude z teba lepší človek.
Aby som trochu experimentoval, skúsil som sa včera dotknúť sám seba a dostal som erekciu, žiadne problémy, nebolo to na 100%, ale na 90%. Rozhodol som sa masturbovať. Žiadne porno, žiadna fantázia, nič. Bolo to skvelé. Nepamätám si, kedy som si naposledy toľko užil masturbáciu a orgazmus. Dnes nemám nijaký prenasledovateľský efekt a stále mávam spontánne erekcie, keď flirtujem s dievčaťom, ktoré mám ísť von. Včera som jej po masturbácii povedal, že na ňu myslím, a ona mi povedala, že sa začervenala.
V tom okamihu som okamžite tvrdol. Je to niečo, čo sa mi už dlho nestalo. Cítim sa šťastný, sebavedomý a myslím si, že moja cesta bez PMO sa konečne chýli ku koncu. Musím uznať, že je to jedna z najťažších vecí, ktoré som v živote urobil, najmä preto, že toto fórum bolo jedinou podporou, ktorú som mal počas týchto 6 mesiacov abstinovania, relapsu, abstinencie, relapsu a tak ďalej. Myslím si, že môj príbeh by mal byť príkladom - nezáleží na tom, či dôjde k relapsu, dôležité je len pokračovať a byť vytrvalý.
Túto vec možno vyliečiť. Bol som beznádejný, keď som začal, ťažko závislý a sužovaný ED problémami. Teraz je všetko zmenené. Cítim sa ako lepšia osoba po tomto utrpení.
Prvýkrát som dnes mala úspešný sex. Reštartujem iba od 12. mája, keď som sa snažil stratiť panenstvo a zlyhať. No dnes už nie som panna! Stále mal malé problémy s tým, aby nebol úplne tvrdý, ale s časom by sa to malo zlepšiť. Netušíš váhu, ktorá sa mi dvíha z ramien.
Montáž počas mojej fyzickej skúšky ...
Mám 33 rokov s PIED, ktorý je členom nofap takmer 2 mesiace. Bol som schopný súťažiť 25 dní hardnode na prvý pokus. 26. deň som dostal fajčenie a skončil som relapsom 24 hodinovým záchvatom PMO. Teraz som v šiesty deň druhého pokusu.
Dnes ráno som mal lekárov schôdzku pre svoju ročnú fyziku. Sedel som v miestnosti, prikázal som si vyzliecť si boxerky a čakať na príchod lekára. Doktor vstúpi, položí niekoľko otázok a potom začne vyšetrenie. Uši, krk, hrudník, nakoniec sa obávané gule kontrolujú. Bolo mi povedané, aby som upustil od nohavičiek a odišiel do práce. Skontrolujte moje gule a nechám ma otočiť hlavu a zakašľať. Potom som nekontrolovateľne začal erekciu. Ako nepríjemné to bolo, tiež to dokázalo, že Nofap pre mňa skutočne pracuje! Môj penis je teraz veľmi citlivý! (V dobrom zmysle!)
Aj ja som túto stránku objavil asi pred mesiacom. Keď som mesiac nemal porno, zistil som, že som schopný udržiavať oveľa lepšiu erekciu v posteli a oveľa viac som si užíval sex. Nemôžem celkom prestať fapovať, ale zvyknem to robiť iba raz alebo dvakrát týždenne, asi po 5 dňoch sa cítim ako sexuálny predátor. Posledný týždeň som, bohužiaľ, relapsoval späť na pornografiu, takže teraz späť na 1. deň.
Skutočne si pamätám, že som túto diskusiu v triede zdravia v škole 10 pred dvoma rokmi, a súhlasím s argumentom, že pornografia môže desenzifikovať vás počas skutočnej intimity. Ale v tej dobe som bol 18 a môj penis by sa mohol dostať ťažko, ak by vietor neúmyselne vyhodil. Prirodzene som si myslela, že sa nemusím starať. Začal som sledovať porno, keď som mal 10 rokov. Môj otec vždy mal kazety okolo domu a moji najlepší priatelia mali prakticky knižnicu porna. Bolo to veľmi dostupné. Potom prišiel internet a zjednodušil tak prístupnosť.
Teraz mám 28 a pozerám to skoro každé ráno. Je to prakticky môj ranný rituál, keď sa zobudím a odpojím od pornografie. A rovnako ako jeden človek uviedol vo svojich komentároch, je takmer nemožné, aby som sa zbavil pornografie. Keď som bol mladý, mohol som použiť svoju fantáziu, ale to už pre mňa nič nerobí. Za posledné 1 roky som si všimol, že počas intimity mám tendenciu strácať svoju náladu, ak neustále nemením pozície alebo sa angažujem v niečom inom, ako sme práve robili. Najskôr som si myslel, že to musí byť kondóm, ktorý ma znecitlivel, a tak som sa doslova vydal na hľadanie dokonalého kondómu.
Hej gang, mená nick.
Iba sa predstavujem, keď som na tomto fóre nováčikom. Ybop som objavil asi pred mesiacom a veľmi sa mi uľavilo! Myslel som si, že so mnou niečo vážne nie je v poriadku a keď som zistil, že sú tam vonku aj ďalší chlapci, ako som ja, cítim sa lepšie. Mám 23 a pred pár rokmi som mal prvé záchvaty erektilnej dysfunkcie a odvtedy mám rozbitú sebadôveru! Chystal som sa na stretnutie s urológmi, strašne som sa bál, že som ani nevedel, čo mám robiť. Pretože bez môjho vtáka nechcem žiť !!! Lol i upadol do depresie predtým, ako môj ed začal z dlhodobého rozchodu.
Začal som každý večer pozerať porno a veľa som ho zdvíhal. Dospelo to do bodu, keď som nemohol zostať tvrdo ani vtedy, keď som bol s fajčiarom. V poslednej dobe sa to zhoršilo, ale pmo'ing trvá najmenej 8 rokov. Vďaka bohu, že som našiel ybop, pretože som sa stal INFORMOVANÝM. Myslím si, že medzi mladými mužmi musí byť o tejto veci nejaké vážne povedomie. Už sa mi dole dole cíti lepšie a vlastne som zasraný ako šampión druhý deň! Lol Ďakujem ešte raz, chlapci a vidíme sa okolo.
(Vek 50) Bol som väčšinou používateľom pornografického príbehu o erotike. Zastavil som sa pred tromi mesiacmi, studený moriak. Moje skutočné strojové vybavenie v dnešnej dobe funguje veľmi dobre. Erekcie sa dejú rýchlo a trvajú dlho, v porovnaní so starými porno dňami. Som skoro vždy pripravený.
Som v deň 141 bez PM. Minulý víkend som mala úspešný sex a bola to pozitívna skúsenosť. Nikdy som nemal naozaj problémy s ED, ale mal som oneskorené problémy s ejakuláciou, slabšiu erekciu a všetky problémy s nízkou sebadôverou / nesústredením. Mám pocit, že ešte stále musím prepájať (myslím, že asi budem potrebovať dôsledného partnera), ale cítim sa väčšinou uzdravený. Sex prišiel veľmi neskoro v noci a po dlhom pití som si všimol, že moja erekcia nie je taká tvrdá, ako by som chcela. To bolo pochopiteľné, stále som bol mimoriadne citlivý, čas na zotavenie bol dobrý a bola to dobrá skúsenosť pre obe strany. Momentálne sa cítim na 85 - 90% aj po takmer 5 mesiacoch.
Proces reštartu funguje ako kúzlo môj pokrok sa rýchlo zlepšuje.
Kiež by som to mohol lepšie vysvetliť. Začal sa január relapsovať po 1 mesiaci (experimentovať s relapsom s PMO) a výsledok bol jasný, že ma vrátil späť. Potom po ďalšom 1 mesiaci došlo k relapsu iba k MO a nevrátilo ma to späť ako PMO. Teraz 1 mesiac a niektoré dni navyše (spolu 3 mesiace a viac) mávam spontánnu erekciu, najmenej 90% bývalo minulý týždeň asi 80%. A keď sledujem miernu romantiku alebo bozkávanie na filmovej scéne, okamžitá erekcia (to nebolo možné, b4 ani pri bežnom pornografii; musel som byť potom hardcore, aby som sa potom nadchol.
Práve teraz som veril, že som vyliečený, ale pochybujem o tom, že sa zlepšujem každý týždeň. Mojím cieľom je zasiahnuť 6 mesiacov. Mám v pláne zdržať sa hlasovania 100%. Postavil som toleranciu, aby som sa vyhnul relapsu, a to bolo prevenciou. Používam telefón iba na kontrolu e-mailov a používanie počítača na prísne používanie domácich prác a sledovanie espn3 atď.
Som na výbornom stravovacom pláne, takže sa stavím, že to tiež pomáha. Skoro som si vzal doplnky, ale skončil som asi po týždni, aby som si bol istý, že môj pokrok je neporušený. Ranné drevo sa vyskytuje častejšie. Pokiaľ ide o mňa, táto vec funguje. Pre niektorých ľudí, ktorí majú úzkosť, sa musíte úplne uvoľniť - príliš sa nezaujímajte o sex s b4.
Predstierajte, že sa snažíte potešiť mláďa alebo niečo podobné, a nie sami, to pomôže zmierniť úzkosť. Viem, že je to ťažké, ale mojím starším problémom bola polovičná erekcia počas sexu alebo dokonca b4, pretože môj stav je teraz o 50% lepší. Takže úzkosť nebola problémom a nedovolím mi dostať ju, pretože sa skutočne môže stať problémom. Niektorí ľudia sa tiež boja otehotnenia kurčiat a strach, keď ich chcú predviesť, ich určite dobehnú. U musí myslieť pozitívne. Budem aktualizovať budúci týždeň.
Zjavné odhodenie, cítil som potrebu podeliť sa o svoj úspech s nofap. Uzdravujem sa z PIED a donedávna som nemal orgazmus so ženou asi 6 rokov. S PMO sa akosi stále vyhrabávate do diery. No, presťahoval som sa do nového mesta a rozhodol som sa túto štrajkovú sériu otočiť. Po nejakom potiahnutí tinderom som stretol niekoľko dievčat a začal som mať sex, ale musel som to fingovať asi mesiac a týždeň bez PMO, bol som schopný orgazmu (po sexe asi 30 minút). Moje zotavenie pokračuje a vidím ďalšie zlepšenia. Chcel som sa podeliť o svoj úspech, aby som vás všetkých motivoval. Ak ste v mojej pozícii, držte sa toho!
Aktualizácia 90-dní
Ahoj všetci, chcem vám poskytnúť informácie o mojej doterajšej ceste. Teraz mám 90 dní na reštartovanie a nemám porno, masturbáciu a pár orgazmov zo sexuálneho styku.
Všetko sa to teraz zlepšuje. Prvé dni som bol extrémne nadržaný bez možnosti erekcie, ale potom to všetko zmizlo a vkĺzol som do roviny.
Potom sa nočné erekcie postupne vrátili a uvedomil som si jeden mokrý sen.
Pred dvoma dňami som mal úžasný sex bez tlaku, musím sa priznať, že som použil Levitru, ale som si istý, že to nepotrebujem. Ale dodáva mi to istotu, ktorú by som momentálne potreboval.
Keď som mal predohru, nemal som plného bonera, ale bolo ľahké ho získať s malou pomocou a lubrikantom, a potom to bolo veľmi tvrdé a dlhotrvajúce, tiež som mal veľmi dobré pocity a absolútne žiadny tlak. Dva týždne pred tým som nemal sex a myslel som si, že kvôli tomu nebudem môcť dlho vydržať, ale vydržal som naozaj dlho a pre nás oboch to bolo veľmi uspokojivé.
Myslím, že skutočné reštartovanie sa začalo neskôr, pretože som mal myšlienky na porno, s ktorými bolo ťažké bojovať, už teraz tieto myšlienky ani fantázie nemám.
Nočné erekcie sú teraz o niečo slabšie a neobjavujú sa každú noc, ale myslím si, že je to preto, lebo od troch týždňov znova fajčím veľa cigariet - tento víkend prestanem.
Píšem to ísť dať záujem dôveru pre ich reštartovanie cestovanie. Verím, že je to možné a veľa vecí je už lepšie.
Reddit NoFap - O niečo viac ako 5 mesiacov od chvíle, keď som prestala sledovať porno
Prišiel som späť na toto podradné číslo, aby som sa mohol prihlásiť a zistiť, ako sa deje. Tešíme sa, že vidíme veľký počet fapstronautov, a ešte viac sa teší, že vidíme diskusiu TED, ktorá hovorí o dôsledkoch silného zneužívania PMO.
V rozhovore pre TED spomínajú pre mladších chlapcov, že úplné reštartovanie môže trvať až 5 mesiacov, na rozdiel od staršej generácie, ktorá nezačala s internetovým pornom v formatívnych rokoch svojho mozgu.
Bol som sklamaný, ale potom som sa prihlásil a skontroloval počítadlo. Mam viac ako 5 mesiacov. Toto mi dalo obrovský sebavedomie. Vyhýbal som sa rozhovorom s dievčatami, ktoré sa mi páčia hlavne preto, lebo som sa bál, že keď ich príde čas, nebudem ich môcť potešiť. Po 90 dňoch som každú chvíľu začal M, ale od prvého dňa som nevidel ani jedno video z internetového porna.
Už sa nebojím, aby som sa obával zo žien, ktoré ma zaujíma, zo strachu zo zlého výkonu. Toto je pre mňa obrovský krok a trvalo mi dosť času, aby som sa dostala sem.
Želám vám veľa šťastia pre začiatočníkov a stredne pokročilých. Tráva naozaj je na tejto strane návyku ekologickejšia a cítim sa lepšie o sebe, ako som mal v minulosti 5 rokov.
Reddit NoFap -Priateľka sa ma spýtala, či som brala viagru - po porno ED
by rebirth232
Chcel som sa len podeliť, pretože som sa cítil celkom úžasne a dúfam, že prinesiem ostatným inšpiráciu. Potom, čo som strávil väčšinu pokusov o sex za posledných 7 a viac rokov a nedokázal som to dostať kvôli ED vyvolanému pornografiou, sa konečne cítim normálne.
Užívam si dobrý sex so svojou novou (a prvou vážnou) priateľkou vo veku 21 rokov. Párkrát som s ňou sexoval a nedávno som sexoval a sústredil som sa na to, aby som nespúšťal spermie. Zakaždým, keď som sa chystal, som zmenil polohu alebo spomalil, ale stále som sa sústredil na to, aby som nehromadil. Mám pocit, že som šiel na viac ako 40 minút a pravdepodobne ešte viac a dával jej viacnásobné orgazmy, kým to už nemohla vydržať (musím uznať, že bolo ťažké udržať to vo mne).
Keď sme skončili, spýtala sa ma, či som užil viagru alebo niečo podobné, čo bolo veľmi úžasné počuť po tom, čo som celý život zápasil s ED. Povedal som jej, že sa snažím nehromadiť kvôli odtokovému efektu, ktorý spôsobuje, a radšej sa pokúsim neprísť, keď je to možné, vďaka čomu som navyše mimoriadne nadržaný a pripravený ísť za ňou.
Nakoniec to nevydržalo príliš dlho, pretože sme ráno mali sex a ja som prišiel, ale napriek tomu som spokojný s tým, kde som teraz, a je so mnou v úplnom poriadku, keď sa zo svojich dôvodov snažím nevyvrcholiť.
Na záver by som chcel povedať, že každý, kto bojuje s pornografiou, indukoval ED, aby to udržal a nevzdával sa. Na konci tunela je svetlo. Rovnako sa nebite, ak sa resetujete sem alebo tam, iba to akceptujte a vráťte sa späť na cestu k tomu, aby ste boli osobou, ktorou chcete byť.
Myslím si, že je skvelé nofap, ale sakra som si istý, že ani nechcem cum počas sexu. To, že môžem mať zdravý sexuálny život, je pre mňa akýmsi celým bodom. Bez ohľadu na to, dobrá práca.
Navyše pri skutočnom sexe cum a možno by ste si chceli len oddýchnuť a ležať tam s dievčaťom, ako pri pornografii, ale o pár minút neskôr si sa k tomu vrátil (čo pre mňa mohlo viesť k cumovaniu mnohokrát za deň, pravdepodobne to malo dni s viac ako 10 krát, čo určite nemôže byť dobré)
Súhlasím. Ide o to, že orgazmus počas sexu je normálny a zdravý, a preto sa potom necítite vyčerpaní ani bez depresie. Fapping je osamelý, nie je fyzicky aktívny a zvyčajne vás prinúti túžiť po veciach, ktoré nie sú skutočné, a budete sa cítiť nedostatočne a nespokojne.
Som v 4. týždni reštartu. V 60 rokoch som bol dlhoročným používateľom pornografie, až trikrát denne. Moja žena sa cítila neistá a ja som mal pocit vlastnej nenávisti. Bol som cestou nádeje a zistil som, že moja žena pomáha pri mojej závislosti. Minulý týždeň som bol spontánne nabudený predohrou do masívneho lesa a obaja sme si užívali mocný čas, ktorý nám to poskytovalo, a vedomosti o budúcich zázrakoch.
Prvý večer stojí bez ED
Najprv by som mal povedať, že som urobil už 90 dní. Som 23-ročný muž a v minulosti som mal veľa príležitostí na sex s veľmi atraktívnymi ženami a vždy sa mi nepodarilo dosiahnuť erekciu. Zdá sa, že veci sa zmenili. Nielenže som úspešne sexoval bez problémov, ale bol som aj úplne opitý. Vždy som mal problémy, keď som bol opitý, dokonca aj so SO.
Mal som ED v mojich prvých 3/4 vzťahoch, čo mi skutočne znížilo sebavedomie. Fajčil som s pornografiou a bez nej od svojich 12 rokov a počas môjho prvého sexuálneho stretnutia v 19 som proste nemohol skončiť. Rýchly posun vpred na 25 rokov a stále som mal rovnaké problémy, ale nerozumel som prečo. Každopádne som 2 roky zapínal a vypínal Nofap, nie Pornfree, moja najdlhšia séria bola 150 rokov a počas tejto série som dostala priateľku a dobre, fungovalo to!
Sociálna úzkosť a bs negatívne myslenie —-> von s odpadkami. Ako sa naučíte byť emotívnejší, lol ??
Citlivosť a motivácia stúpajú ako slnko bez toho, aby padali ako mesiac. Erekcia s dievčatami .... -Masívna- Môže sa dokonca samočinne vyvolať, keď myslíte na dievčatá v zimnom oblečení. Motivácia cvičiť, ísť von, schopnosť postarať sa o čistenie koľaje, smiech, úsmev, pozitivita výsledok iného tréningu ako abstinencie, č. Schopnosť spať ako dieťa a budiť bdelosť bez stimulácie kofeínom (aj keď si kávu doprajem kvôli prospešnej získanej chuti).
Je ťažké ignorovať vzťah medzi všetkými týmito harmonickými výhodami a prísnou abstinenciou PMO.
36-ročný muž sa nedávno rozviedol. Keď ma manželka opustila, nebol som na to pripravený a strašne mi chýbal. Mal som nutkanie, že som chcel preč, akoby som chcel s ňou stále sexovať. Tak som sa obrátil na PMO. Nuž som sa trhnutím zabudol. Trpel všetkými príznakmi. ED tabletky dokonca prestali účinkovať. Môj život bol naštvaný. Mal som depresiu, ale nikdy som nemohol priložiť prst na problém. Navštívili psychiatri a urológovia. Nikto nemal odpoveď. Takže keď som uvidel ďalších na rovnakom člne ako ja, zasiahlo ma to ako kopa tehál. Hneď som vedel, že som závislý.
Rýchly posun vpred do dneška. Dnes je 38. deň bez PMO. Moji priatelia, tento proces je pravda. Môj život sa zmenil vo všetkých možných smeroch. Hmla sa zdvihla a ja som tak zameraný na jej smiešne. Už žiadne depresie, už žiadne úzkosti, hudba znie lepšie, v posilňovni som ešte silnejšia. Cítim sa ochotný vám to všetko povedať, pretože to nie je ľahká cesta, ale konečný výsledok je úžasný. Ešte to nebolo ani 60 dní, čo je môj cieľ. Zostaň silný. Motivácia k lepšiemu životu mi bráni v recidíve. Nič, čo by stálo za to mať, nie je ľahké, a to nie je výnimkou. Dôverujte tomuto procesu a budete tak šťastní, že ste to urobili. Sľubujem.
(Komentáre - Starší muž s mnohými sexuálnymi skúsenosťami, ktorý sa zotavil rýchlejšie ako zvyčajne)
LINK - Hard reboot, 3 týždne úspešne na väčšine frontoch
Ahoj všetci,
Je mi 30 rokov, píšem s príbehom úspechu a dúfam, že môže inšpirovať ostatných. Nebudem vás nudiť svojou históriou, pretože všetci kráčame takmer rovnakou cestou. Denné sledovanie M a P, problémy v posteli, od toho, že zostanete tvrdý, až po to, že to budete mať až po oneskorený Os. Tieto problémy som mal väčšinu svojho života, s výnimkou obdobia, keď som mal stabilnú priateľku a nesledoval som toľko P.
Momentálne chodím s dvoma dievčatami, takže toto je opätovné zavedenie systému do života s partnermi. Sex bol s každým dievčaťom jedenkrát týždenne, takže som samozrejme medzi tým robil PMO každý deň. Pred 3 týždňami som mal také ťažké obdobie zostať tvrdý, že som vedel, že mám problémy. Konečne ma to zasiahlo. Prehľadali webovú stránku YBOP a rozhodli sa okamžite zdržať sa hlasovania.
Prvý týždeň bol v poriadku, až na občasné fantazírovanie, ktoré je rovnako nebezpečné ako skutočné sledovanie P. Po týždni som mal sex s jedným z mojich partnerov a mojím zámerom bolo vôbec žiadne O. No bol som taký tvrdý a takmer vaginálne ejakulovaný, čo sa mi už roky nestalo, že som nakoniec Oed. Iba raz.
O niekoľko dní neskôr som bola s druhým partnerom a rovnaké problémy sa vrátili. Vedel som, že sa musím zdržať hlasovania tak dlho, ako len mohol. Koniec druhého týždňa, relaps s M, ale nie P alebo fantázie, čo podľa mňa pomohlo. Dobre po 3 týždňoch sa cítim skvele, ranné drevo sa začína vrátiť, v skutočnosti som zapnutá skutočným sexom a skutočnými ženami a môžem zostať dosť dlho na to, aby ste ženu niekoľkokrát dokončili (rozmýšľajte 45-60 minúty). Cítim sa celkovo skvelo.
Niektoré veci, ktoré môžu alebo nemuseli pomôcť. Začal som doplniť ženšenom, multi-vitamínmi, rybím olejom a proteínovými koktailmi s aminokyselinami. Čítal som, že pomáhajú regenerovať dôležité aminokyseliny a také. Taktiež by som plácala na zvlhčovač na hlave a šachte, aby zmäkčila pokožku a vrátila citlivosť späť. Myslím, že to všetko mi pomohlo zotaviť sa rýchlejšie. Zvlášť citlivosť, ktorá sa vrátila v mojom peru, bola úžasná. Môžem skutočne ejakulovať, keď majú vaginálny sex, skôr než masturbovať po preniknutí.
Ak máte akékoľvek otázky, dajte mi vedieť, pokúsim sa čo najviac pomôcť.
LINK - thomaslewis Máj 20, 2012
Hej, je to ľahké. Prestaňte toľko mlátiť a váš **** sa vráti k normálnemu kamarátovi.
Hovoríš o príklade tohto dychu. Zvykli ste si na pornografiu s fetišom nôh a nedokázali to dostať na skutočný sex. Netušíte, aké je to trápne. Potom som sa dostal do situácie, že som sa mesiac a pol nemohol pozerať na porno a nedokázal som ani poraziť. Bral som to ako príležitosť a málokedy som sa odpálil. Myslím, že som to urobil ako 3x za mesiac a pol obdobia. HOLYYY SHOOTTT, prebúdzal pevné skaly. Bolo to ako za starých čias !! Musel by som sústrediť všetku svoju energiu na to, aby sa vrátila späť, pretože by to ZRANILO !! MUŽ!! Myslel som, že môj život bol prekrútený !!! Potom som prestal biť a pozerať sa na internetový porno 🙂
Tvrdia, že masturbácia je v poriadku a lekári ju dokonca povzbudzujú. Pravda je, že masturbácia NIE je v poriadku. Malo by sa to považovať za možnosť POSLEDNÉHO REZORTU. Keď sa odmlátite, vyčerpáte svoju sexuálnu energiu, a to sa dostane do mnohých aspektov vášho života. Rovnako ako kámošov otec v americkom koláči hovorí: „to nie je hra“
Z fóra:
Mám 45 rokov. Okolo decembra minulého roku som kopol studenú morku PMO.
Povedali ste: „Rozdiel v mojom sexuálnom živote bol dramatický a prvýkrát po asi 12 rokoch dostávam trvalú erekciu bez dotyku. Cítim sa opäť ako 16-ročný! “
Cítim sa skoro rovnako, nie 16, ale možno 21 alebo tak lol. Ne relapsoval som, ale priznám sa, že som absolvoval niekoľko dosť intenzívnych testov svojej vôle. Stále zažívam obdobia, keď sa vyrovnávam, cítim sa tam dole úplne mŕtvy. Inokedy mám pocit, že som sa cítil v 20-tich rokoch, snažím sa nad tým nepozastavovať, aby som o tom nemal seba komplexne.
Sľúbil som si, že to pre ženy zachránim. V tom čase nemám stabilný GF, takže je to naozaj hit a miss. Ale keď narazím na nejakú akciu, netrápi ma starosť o to, či môžem zdvihnúť vlajku. Samotný ma drží na správnej ceste.
Od spustenia procesu reštartu som masturboval ani nepozeral na porno. Som veľmi spokojný s tým novým.
Myslel som, že všetky tieto nofap bol kecy, začal som okolo 3 mesiacmi, pretože som sa mať časy, kde by som sa dostať ťažko ľahko. Teraz dostávam najťažšie erekcie, aké som kedy zažil. Môj penis sa cíti obrovsky a cítim sa dobre, že som zastavil svoju závislosť na pornografii. Stále silný, to je len začiatok!
Toto je najďalej, čo som kedy urobil. Za posledný mesiac som začal vidieť fajčiacu horúcu novú priateľku. Nemyslím si, že to má niečo spoločné s nofap, ale videl som vylepšenia môjho ED.
Nie som celkom spokojný s tým, ako to chodí, ale musím tu byť realistický. V minulosti som mal na starosti to, že som pre dievčatá sotva mohol vôbec tvrdnúť. Teraz som schopný tvrdnúť, keď mám sex, a to je pre mňa taká obrovská úľava.
Nie je to miesto, kde dostávam neustále náhodné ťažkosti, ale záleží mi len na tom, čo sa týka sexu.
Trochu sa stretávam s PE pravdepodobne preto, lebo sa nesklamem, ale nie je to vždy, keď mám sex. Dnes ráno som mal sex a PE bolo dosť zlé. Vydržal som len pár minút. Sex sa cíti neuveriteľne. Toľko ďalších vnemov, na ktoré som bol zvyknutý, keď som neustále fapoval. Tiež som si všimol, že mám smiešne obrovské bremená!
Myslím si, že najväčšou vecou pre mňa je to, že som schopný sa pre ňu ťažko dostať. Mal som z toho také obavy. Chystal som sa to brať ako samozrejmosť a zamerať sa na PE, ktoré občas zažívam, ale musím sa zastaviť a pripomenúť si, že skôr ako som začal nofap, často by som ani nebol schopný tvrdo sexovať.
Je to určite všetko potrebné povzbudenie, aby som sa toho držal a aby som videl, kam to smeruje. Dúfajme, že sa to bude stále zlepšovať a už nikdy sa nebudem musieť vyrovnávať s tým, ako mi ED ničí sexuálny život
Ahoj chlapci, len som sa chcel zapojiť a podeliť sa o svoje skúsenosti s niečím, čo veľa ľudí nerobí. Najprv nejaké pozadie: Mám 27 a mal som iba jedného gf, ale veľa neformálnych sexuálnych partnerov, nie som veľký v záväzkovej časti. Mal som ED pred niekoľkými rokmi, ale podarilo sa mi to nejako otriasť. Mojím problémom v sexe bolo vždy to, že som nebol schopný orgazmu s mojím partnerom .... prišiel iba párkrát dovnútra dievčaťa (a nikdy nie s kondómom, čo som považoval za nemožné), zvyšok bol „manuálny“. Ďalším problémom, o ktorom som si vtedy nebol vedomý, bolo, že som nezostal stopercentne tvrdý počas celého sexu, ale v tom čase som si myslel, že je to normálne.
Myslel som, že riešenie spočíva v nájdení bežného sexuálneho partnera (aka priateľky) a potom mi asi pred 2 mesiacmi ukázal dobrý kamarát / nofap. Nikdy som nebol veľký porno chlap, takže vzdanie sa bolo pre mňa ľahké, teraz 2 mesiace čisté 🙂 Skúšal som však cestu NoFap, ale nemohol som to zvládnuť posledných 7-10 dní. Mozgová hmla, ktorú dostávam v tom bode, keď chcem len tak zastrčiť do každého dievčaťa, ktoré chodí, bolo príliš veľa na to, že to ovplyvňovalo moju pracovnú schopnosť. Keby som mal pravidelný sex, som si istý, že by to bolo jednoduchšie, ale pretože to tak nie je, držal som sa jedného, maximálne dvoch flapov týždenne a nikdy nie pornografie.
Takže som práve skončil s 3 deň kurva maratón s jednou z mojich dievčat (prvý sex, pretože som začal všetko toto) a výsledky sú v:
1) Mám ťažkú rýchlosť a zostávam úplne tvrdo, až kým sa nezačne konať. Netušil som, čo som chýbal, alebo ako ťažko by som mohol dostať!
2) Teraz som schopný orgazmu vnútri a spolu so svojím partnerom, v akejkoľvek polohe ... a áno, dokonca aj s kondómom.
3) Po sexe sa zotavujem oveľa rýchlejšie a som pripravený ísť znova po psychickej aj fyzickej stránke. Predtým to bývalo tak, že som mal krátke obdobie doslova nenávidieť osobu, s ktorou som práve mal sex, až kým sa mi to v hlave nevrátilo do normálu. Veľmi čudné, ale rád, že toto už nemám.
Tak a máš to. Nie som tu na to, aby som robil závery, ale myslel som si, že by bolo užitočné podeliť sa o svoje skúsenosti a dúfať, že pomôžem niekomu dosiahnuť rovnaké ciele ako ja.
Pokiaľ ide o mňa, ďalšou úlohou je nájsť peknú dievčinu, ktorá by si mohla pravidelne užívať sex a udržiavať si na nich šupky.
Myslím, že moje ED je vyliečené
NoFap je cesta. Robil som NoFap v tvrdom režime a hlavným dôvodom boli problémy s ED (aj keď teraz vidím, ako mi porno skutočne posralo život). Posledný rok a pol som sa pokúšal mať sex trikrát, iba s jedným stredne úspešným otužilcom.
Včera som mal sex s dievčaťom a nemal som problém vstať, trochu som sa obával, že kondóm po príchode exploduje, ale ani to sa našťastie nestalo :) Pri druhej jazde som mal nejaké problémy s DE, ale asi je to OK.
Chcel som sa s vami podeliť o svoj malý úspech. Zostaň silný a nadržaný
No, stalo sa to veľa. Od posledného príspevku v blogu to bolo takmer tri mesiace.
Najprv musím povedať Marniovi a všetkým ostatným členom: Odpoveď, Vaša podpora mi znamená veľa a za druhé: REBOOT WORKS GUYS!
Všetko, čo potrebujete, je milujúci partner, dôvera a trpezlivosť. Ja a môj gf sme spolu zastavili závislosť na PMO, prestali sme telefonovať a začali sme mať dobrý a vášnivý sex. Výsledok? Dieťa je na ceste a o dva mesiace sa vezmeme.
Problémy? Chlapi, reštart je prebiehajúci proces a získanie dôvery trvá určitý čas. Pred týždňom som šiel na porno stránku a začal som premýšľať: „Čo je to za svinstvo, to nie je pravý sex, na čo to vlastne potrebujem?“ Išiel som na stránku a nainštaloval som blokátor pornografie (MetaCert), pretože človek je slabý a potrebuje pomoc, aby sa vyhla situácii „iba jedným pohľadom“, aby si získala závislosť. Pamätám si jeden deň, celý deň sexu, myslím, že som orgazoval 13-krát. Niekedy sa vyskytujú myšlienky typu: „Vstane to?“ vystúpia na povrch, ale vo vášnivom sexe sa odparia.
Pred pár dňami som mal nádherný sex ráno av noci som to nemohol dostať. Možno som bol každý deň vyčerpaný z viacnásobného sexu, možno moja hlava je plná prípravy na svadbu, možno som cítil, že sex je niečo, čo musím urobiť, úlohu, ktorú musím vykonať, čo som neurobil.
Sex je o relaxácii a radosti, nie o úlohe a reštart je proces, ktorý si vyžaduje čas a má to svoje vrcholy aj pády, ale hlavná vec je: REBOOT WORKS.
Ahoj chlapci, myslel som si, že prispejem do neustále sa rozrastajúcej vedecko-výskumnej komunity NOFAP, lol. Pustil som sa do toho preto, lebo som pri sexe zažíval ED s dievčatami a tiež silnú oneskorenú ejakuláciu. Dokázal by som do istej miery iba cum, keby som sa rozbehol so silným úchopom smrti; Vystúpiť z dievčaťa bolo pre mňa takmer nemožné.
Môj bod zvratu, aby som to zvládol, bol, keď som bol s týmto skutočne roztomilým japonským dievčaťom; Nikdy predtým som žiadnu nemal, takže som bol nadšený, že ju šukám, ale jednoducho som nemohol tvrdnúť. Musel som premýšľať o pornografii, a dokonca aj keď na mne jazdila, cítila som sa prinajlepšom mäkká. Bol som ako kričať na svoj penis vo svojej mysli - wtf sa deje ??? Ale jo, netreba dodávať - bola veľmi sklamaná a do značnej miery odolávala akýmkoľvek budúcim pokrokom v oblasti sexu (aj keď sme sa stále občas stretávali).
Potom som začal čítať, aby som zistil, či nemá niekto iný rovnaké problémy ako ja, našiel som YBOP a potom túto komunitu. Rozhodol som sa pridať k hnutiu a je to zatiaľ 27 dní. Vymazal som svoju zbierku pornografie, odhodil som všetky hračky a ja som zaneprázdnený telocvičňou a prácou, aby som sa zbavil sexu.
Tu sú niektoré z vecí, ktoré som zaznamenal počas posledných 4 týždňov:
1. týždeň: - Prvých pár dní, naozaj si toho veľa nemyslíš - 4. až 5. deň - túžiš po porne - ale je to trochu mierne, takže to môžeš zahnať
Týždeň 2: - Začína sa objavovať depresia - akoby ste premýšľali o tom, ako ste sami a ešte nie ste tam, kde by ste v živote chceli byť - Začnete skutočne chcieť sledovať svoje porno - akoby mi strávila polovica dní chcem PMO, ale naozaj bojujem, aby som odolal a prečítal si NOFAP kvôli motivácii. Čítal som veľa príbehov vašich chlapcov - ktoré boli trochu podobné tým mojim, takže som sa cítil povzbudený zostať preč - všetko som stmelil vymazaním svojho porna, zhruba do 12. dňa (to bol obrovský krok - ale akonáhle to zmizne, je to preč - a už sa nemôžete vrátiť) - Aby som obišiel svoju depresiu, dal som si ciele a preusporiadal svoj rozvrh tak, aby som ich mohol lepšie dosiahnuť
3. týždeň: - Stále som sa cítil dosť depresívne, ale stále som sa zamestnával chodením do posilňovne a sústredením sa na prácu (ako vlastne učiť sa veci, robiť si svoju prácu namiesto toho, aby som strácal čas - snažiť sa byť lepším človekom v živote). - Tiež som chodil viac von, používal som Meetup.com a hľadal strany na Facebooku, aby som navštívil, spoznal nových ľudí. - Tiež som viac pracoval v Starbucks (namiesto domova, na voľnej nohe), aby som mohol byť okolo ľudí a necítiť sa osamelý / izolovaný - začal som vážnejšie narážať na ženy online (skôr ako som sa vzdal pri prvých odmietnutiach) - pretože moja hra bola lepšia, aj keď som bol dosť vyfukovaný, nenechal som sa odmietnuť fázou a nakoniec som dostal 2-3 čísla od poloroztomilých dievčat.
4. týždeň: - Prebúdzam sa každý deň s obrovskými ťažkosťami. Cítim sa v pokušení MO, ale nie (je veľmi ťažké odolať dotyku - ale bránim sa tomu, aby som to na hranách pretvoril na plné obrátky. Ak niečo, iba viac obdivujem, ako pekne to vyzerá, lol) - Mám niekoľko víkendov zoradených na víkend - ale som naštvaný a mám pocit, že by som svoje dievčatá mohol vydesiť tým, že som príliš potrebný na sex - naozaj, naozaj chcem sex - je to čudné, pretože predtým s pornografiou , Bolo by mi úplne jedno, či som ležal alebo nie.
Teraz je to ako vážny DAMN BRO, kedy sa chystáš na položenú vec, ktorá ma trápi, kedykoľvek som sám alebo bez práce. Hovorte o HARD MODE. - Vo výsledku som však na internetových zoznamkách veľmi vytrvalý a skutočne som sa usiloval o ďalšie rande - minimálne o jednej za noc. Doteraz som mal iba jedno rande, ale dievča nebolo v RL také atraktívne, navyše logistika bola fuč. Nabudúce viac šťastia? lol .. - tiež sa dnes viac blížim k dievčatám - otvorila som dievčatá v Starbucks, potom v obchodnom centre - zatiaľ som dostala jedno číslo s týmto HB Germanom, ale ona sa neskôr odlepila, takže sa to stále snažím prepracovať ...
Výhody tohto postupu: - Stávam sa vytrvalejším. Myslím si, že je to dobrá vec, pretože predtým mi to bolo väčšinou jedno alebo som bol v živote dosť nemotivovaný. - Aj keď mi ženy dávajú veľa kecov, mám pocit, že dokážem vytrhnúť burinu tých, ktorí sa rýchlejšie vysávajú a nestrácajú čas - to je vlastne dobrá vec, pretože nachádzam také, ktoré sú v pohode oveľa rýchlejšie.
- To mi nedovolí stať sa jedným z tých cynických misogynov. - Poznáš tých, ktorí celý deň trávia internetom a nenávidia ženy a všetko ostatné?
- Mám pocit, že si vlastne stanovujem ciele raz a napĺňam ich.
Nevýhody pri tomto postupe: - Stane sa vám, že budete nepotrební - čo vydesí ženy. Môžete to však prekonať a urobiť svoju hru ešte lepšou ako predtým. (Tiež si myslím, že so svojimi zámermi sa stanete úprimnejšími - ako je váš zámer jasný už od začiatku, takže to cíti aj ona) - V depresii by ste mohli doslova stráviť celý deň - buďte pripravení „vyhodiť“ veľa dní - Neodporúčal by som NOFAP každému, kto je uprostred vážneho projektu v práci alebo v škole; stres pravdepodobne zničí vaše známky alebo kariéru lol. Potrebujete veľa času, aby ste sa tomu venovali a len aby ste prešli celou emóciou.
- Prešiel som si tým, pretože som schopný vyčistiť celý svoj rozvrh a sústrediť sa len na 3 veci v živote: 1) Práca na voľnej nohe 2) Posilňovňa a 3) Dámy. Ak toho máte v pláne viac - môže to byť ťažké.
TL: DR - NOFAP je TVRDÝ. Budete veľa plakať a vážne spochybňovať svoj život. Ale nakoniec, ak ste niekto, kto chce v živote uspieť - nájdete spôsob, ako prežiť a vyjsť silnejší.
Štatistiky: 24 yo, Single, ale už od začiatku mali sex 4
Začalo pred 42 dňami s reštarte X / 1
Začal biť na 10 yo, porno ~ 11, zatraceně HBO
Spojenie NoFap s / R / zvádzanie/ R / Keto/ R / fitness/ R / motivácia/ R / malefashionadvice/ R / meditácie a / R / yoga
Cieľ: urobiť NoFap, aby som znovu stabilizoval svoje libido a vyliečil dve najväčšie problémy mojej dôvery so ženami, PE a ED
—— Dobre, teraz, keď som to už dostal z cesty ——-
Za posledných pár mesiacov som vylepšoval svoj život a No Fap bol pre jeho najdôležitejší kúsok zviazaný so Seduction. Vždy som bojoval s ED a PE. Nikdy som nebol schopný používať kondóm kvôli „dusnému“ pocitu nedostatku nadržanosti. Potom by môj ochabnutý penis kvapkal a búchal, búchal, pukal, dievča je také zmätené a ja som demoralizovaný.
Fapstronauti, môžem povedať, že uplynulé dva týždne uplynuli! Za posledných 4 týždňa som mal sex so 2.5 rôznymi dievčatami a zakaždým som bol na plné obrátky! Nemôžem dosť poďakovať tejto komunite, ktorá úprimne zmenila všetko. Tiež sa mi výrazne zlepšil čas na obrátky. Včera v noci 2 hodiny a bol som pripravený ísť znova. Bolo to neuveriteľné, pretože moje libido zvyčajne ustúpilo na deň alebo deň a pol predtým.
Taktiež sa drasticky zlepšilo moje sebakontroly (pe). Rozdiel si neviem veľmi dobre vysvetliť, ale keď mám sex, dokážem si to poriadne užiť a dokážem odolať pokušeniu trochu sa upokojiť / upokojiť, keď to vydrží dlhšie.
Pokiaľ ide o „superveľmoci“, viem, že som si teraz istejšia, nosím pri tyčiach veľkú palicu a neúnavne používam techniky PUA, ale nie som tam, kde by som chcela byť. Zatiaľ nie.
Opäť ďakujem komunite, plánujem na 60 dní spísať zoznam všetkých výhod / nevýhod. pokračuj ďalej
oh a pre záujemcov tu som bol po prvom týždni. Podstatná zmena, keď sa ma spýtate!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Po žiadnom použití pmo alebo m začíname vidieť pozitívne účinky trochu po malom. Pred mesiacom môj penis by bol úplne mŕtvy, dokonca aj keď som sa dotkol dievčat. Keď som videl tento účinok, ktorý malo moje telo, uvedomil som si, že niečo je v poriadku s mojou ed. Išiel som online a našiel túto webovú stránku, rovnako ako ybop. Nakoniec som vyfarbil môj problém. Pred ťažkým používaním pmo počas celého roka som mal gf, ktorý som nikdy nepomohol a všetko fungovalo dokonale so mnou. Teraz po mesiaci bez pmo alebo m sa cítim oveľa lepšie a môj penis mi v skutočnosti reaguje len na premýšľanie o sexuálnych stretnutiach. Je to skvelé. Včera večer, keď som pri filmoch, jednoducho sa dotkol môjho priateľa, dostal som erekciu, ale nie 100%.
Prípadom je, odporúčam každému, kto trpí ed, aby mal silný záväzok voči sebe, a nie pmo alebo m počas reštartu. Z dlhodobého hľadiska to stojí za 100%. Pocit, ktorý teraz mám, sa takmer mení život, vediac, že môj penis teraz funguje tak, ako by mal.
Ostaňte silní chlapi a nevzdávajte to. Počas procesu myslite na ďalšie veci a buďte stále zaneprázdnení a POČÍTAJTE od počítača, používajte ho iba na dôležitú a nevyhnutnú vec. Pred reštartom by som sa ocitol pri pozeraní porna, keď robím veci online. Takže buďte veľmi opatrní.
Konečne som to zvládol! 90 dní bez fapovania alebo pornografie, a v režime Hardcore.
Prvýkrát som začal z jedného hlavného dôvodu: ED. A teraz môžem s radosťou povedať, že sa to zdá byť konečne vyliečené. Od začiatku som ešte nespal s dievčaťom, ale teraz dostávam erekciu oveľa ľahšiu a oveľa silnejšiu! Dúfajme teda, že to tak zostane, aj keď budem mať nakoniec šťastie.
Prial by som si, aby som mohol informovať o magickej sebapremene na sebavedomého, ľahkomyseľného, uvoľneného, pozitívneho, sústredeného človeka atď. Ako iné správy, ktoré som čítal počas celej svojej cesty, ale bohužiaľ, nič z vyššie uvedeného zostávam!
Okrem ED (alebo jeho nedostatku) sa cítim oveľa viac vzrušený z vecí, ktoré by som pred 90 dňami nemal. Myslím, že som znecitlivel svoj mozog neustálymi novinkami a stále sa zväčšujúcou extrémnou pornografiou, takže musím povedať, že sa cítim opäť ako 15-ročný a dostávam erekciu z troch bradaviek!
Teraz budem zameriavať na 100 dní ako svoj ďalší cieľ!
Veľa šťastia všetkým ostatným. Ako Nike skvele hovorí; Len to urob.
Áno spravil som to.
Mám 28. Asi 3-4 roky som mala ED. Užívam lieky ED (podobné Viagre) asi 1,5 roka. Niekedy to bolo lepšie, niekedy horšie, ale cítil som, že potrebujem tieto lieky na erekciu. Aj moja priateľka sa cítila zle. Myslela si, že je to jej chyba a nie je pre mňa dosť horúca.
Pred 90 dňami som sledoval video TEDx „Your Brain On Porn“ a zmenilo mi to život. Vedel som, že porno a fapping majú na mňa zlý vplyv, ale nemal som motiváciu to zmeniť. Video sa to podarilo. Len som chcel mať sex s mojím gf bez problémov.
Prvé 2 týždne boli naozaj ťažké, ale podarilo sa mi to. Neskôr som na chvíľu zarovnal (už si nepamätám ako dlho). Najlepšie boli asi 3 posledné týždne. Veľmi často máme naozaj skvelý sex a vždy sa cítim naozaj príjemne (už pri sexu nemyslím na svoju erekciu).
Teraz viem, že už nechcem porno a fapovanie. Som šťastná bez toho.
V týchto 3 mesiacoch som začal pravidelne behať. Prestal som otáľať a začal som teraz s vlastným biznisom. Nemyslím si, že mi noFap magicky pomohol urobiť tieto veci, ale som si istý, že noFap bol východiskovým bodom pre zlepšenie môjho života.
Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete radu - pokúsim sa odpovedať 🙂
Dnes sú niekde okolo 2 mesiacov, že nemám PMOd. Už viac nesledujem dni, pretože nejako relapsujem svoju myseľ a myslím si, že si „zaslúžim“ trochu nahliadnutia, pretože sa mi tak dobre darilo. Mozog je ošemetná vec. Teraz sa na to snažím pozerať ako na osobu, ktorá nesleduje porno alebo masturbuje. Žiadne keby, alebo, alebo ale. Každopádne, takže je to už asi dva mesiace a každé ráno dostávam veľmi dobrú erekciu. Je to už rok.
Každopádne sa tu vysielali na 6 mesiace. Mám 10 stránky v mojom časopise, aby som to dokázal.
Minulý týždeň som sa oklamal s mláďaťom a prvýkrát z rokov som prišiel z BJ. V skutočnosti to bolo tak, že som bola so ženou prvýkrát za posledné roky. Posledných pár rokov som nikdy nemohol fajčiť pri sexe alebo pri BJ. Do pekla, posledných pár rokov som mal ťažkú ED, skoro mŕtveho vtáka. Hovno však minulý týždeň fungovalo. Nakoniec. Nemyslím si, že som bol taký tvrdý, ako chcem, ale zjavne dosť tvrdý.
Myslím, že nie som kamkoľvek, kam by som chcel byť. Možno očakávam príliš veľa, v konečnom dôsledku som 36. Ale to bude len úplný úspech, akonáhle budem mať sex s kuriatkom. A nie len raz. Ale mám rád, kam smeruje toto. Vidím pokrok, môžem vidieť zmeny. Je to hore a dole (nie je určená žiadna hračka), ale veci sa zlepšujú.
Pravdepodobne mi bude trvať 9-12 mesiacov, kým sa tam dostanem. Nie presne 3 - 5 mesiacov, o ktorých ste si tu prečítali. Ale ja sa neposerem. Chcem sa tam dostať. A ja sa tam dostanem. Obdobie
Ktokoľvek iný trpí porno indukovaným ED?
Trpel som pornografiou vyvolanou ED a bol som v podobnej situácii pred pár mesiacmi. Dokázal som to najskôr vstať natoľko, aby som fungoval asi polovicu času. Potom som cez zimnú prestávku objavil NoFap a nevidel som svoju priateľku asi 2 týždne. Keď sme sa vrátili na vysokú školu, mali sme sex 9 z prvých 10 dní bez vážnejšej ED (alkohol stále predstavoval problém). Rozdiel ma strhol.
Je zrejmé, že každý a každá situácia je iná. Ale mám pocit, že by ste to mali byť opatrne optimistický. IMO, duševný postoj je ďalším dôležitým prvkom. Viem, že som mal nejakú výkonovú úzkosť z ED. Ale zakaždým som sa pokúsila povedať, že je to nový začiatok a zamerať sa na pocity a zablokovať akékoľvek myšlienky minulosti ED. A uvoľnite sa. Nie ako ospalý - uvoľnený, ale istý - ja - viem - veci - sa - budem pracovať - uvoľnený.
Tiež neposudzujte celú noc zlyhanie, ak sa vám nedarí vstať. Pred vyskúšaním PIV ju odtiahnite prstami alebo ústami. Potom, či už vstanete, alebo nie, viete, že sa trochu pobavila. A znova, nech už to vstaneš alebo nie, potom sa túli a hovor s ňou o NoFap. Pravdepodobne nebude chcieť všetky podrobnosti, ale vysvetlite aspoň to, že ste v osvedčenom procese obnovy. Aj keď výsledky nevidíte do týždňa, liečite sa.
ED preč, ale predčasná ejakulácia problém teraz. Pomoc?
Už som to urobil nofap už dlho a cítim, že moje problémy s ED sú 99% preč, problém je, keď sa snažím masturbovať (bez porno samozrejme) Cítim orgazmus, ktorý prichádza do minúty a im používa najľahší uchopenie je to možné. Našli niekto riešenie? INÉ AKO KEGELY. Skoro si prajem, aby som mala DE v tomto bode, oveľa menej trápne. Vďaka
Pokúsim sa to skrátiť a k veci. (link)
Skúsenosť s reštartovaním: Bola to jedna z najťažších vecí, ktoré som v živote urobil. Znechutenie z môjho zlého sexuálneho výkonu som použil ako palivo pre motiváciu. Stratil som toľko rokov môjho života bojom s problémami s erekciou.
Rovnako ako vy, aj môj horúci striptérsky tanec na kolese, moja myseľ bola nadšená, ale v mojich nohaviciach nebude žiadna akcia. Sex bol hazard bez určitého typu tabletky ED na udržanie a udržanie erekcie.Ako sa cítim teraz: SKVELÉ !!!! Môžem dosiahnuť erekciu len tak, že hovorím so ženou po telefóne alebo myslím na ženu. Teraz nemám problémy s erekciou, aj keď v duchu občas o sebe pochybujem. Ale to je z mojich predchádzajúcich čísel ED a to časom prejde. Teraz v 98% prípadov som vzpriamený bez akejkoľvek námahy, keď príde čas na sex.
Úplne som prerušil masturbáciu, takže sa mi raz za čas bude snívať mokrý sen. Takže ak idem na orgazmus, radšej si nájdem ženu, s ktorou budem. Nevybral som si žiadnu masturbáciu, pretože nechcem, aby si moje telo zvyklo, alebo aby som neriskoval, že spadnem späť do PMO. Možno sa pozriem na nejaké obrázky žien, ktoré by kamoš mohol občas poslať, ale ja sa do sledovania pornofilmov nezapájam, pretože to spôsobí, že sa váš mozog dostane z rovnováhy.
Nie som mladý muž, mám 46 rokov a cítim sa, akoby som sa cítil vo svojich 20 rokoch.
Pozorovania na 90-niečo dni zadarmo:
- Porn / Fap-vyvolané čiastočné ED je preč. Veľmi ľahké sa veľmi ťažko. G / F bol privedený do PIV orgazmu veľa častejšie v týchto dňoch.
- nepretržite sexuálne frustrovaní, neustále nadržaný, vysoký štandard (možno z prínosov práce), často frustrovaní s G / F kvôli nedostatočnej sexuálnej frekvencii. Veľa času tráví fantastické / plánovanie sexuálnych stretnutí s inými ženami (aj keď sa nič nestalo).
Co-výskytov:
- Pracujte (výťah, beh, bicykel) 5 7 dní v týždni (to sa deje už roky).
Aj keď to prinieslo určité frustrácie a - do istej miery - Trápiť, Nemám v úmysle vrátiť sa k fappingu / PMO. Predovšetkým dôveru, ktorú môj pseudo-ED je nie dlhšie čo je najväčšia výhoda. Vnútorná zmätok o nedostatku frekvencie sexuálnej komunikácie môže byť smerovaná do iných záujmov. Navyše raz zdržaním z PMO / MO sa stáva zvykom, nie je príliš ťažké držať krok. To isté platí pre chodenie do posilňovne: ak si z toho urobíte každodenný zvyk, už to nie je veľký problém.
Ďalšia poznámka: Som neuveriteľne podozrievaví voči ľuďom, ktorí píšu, že NoFap im dal „superveľmoci“ - považujem ich buď za neinteligentných (nevidia možný placebo efekt), alebo žijú v krajine lala, kde sa ich pozorovania nezhodujú s realitou. NoFap pomohol vyriešiť veľmi konkrétne problém, menovite ED vyvolaný pornografiou, a vylepšil moje skúsenosti, výkon a dôveru „v spálni“
Len som sedel v mojej posteli a díval sa na film a písal svoju priateľku a zrazu som sa stal ťažkým rokom. Nie preto, že som bol nadržaný pre pornografiu, ale kvôli skutočnej žene, ktorá sa cíti rovnako ako ja.
Bratia (a sestry), to je dôvod, prečo to robíme. Robíme to, aby sme žili život s normálnymi emóciami pre skutočných ľudí, aby sme vzali späť kontrolu nad sebou. Takto sa cíti normálna sexualita a nikdy by som sa k tomu nemohol dostať sám. Ďakujem vám NoFap.
O kegaloch toho veľa neviem, ale počul som, že sú dobré veci na posilnenie oblasti. Pokiaľ ide o spojenie s nofap na vyliečenie PIED ... nemohlo to ublížiť. Čo viem, je to, že som s PIED mal prerušované záchvaty mnoho rokov. Je to porno brotha ... vždy bola a vždy bude. Chcete vyliečiť PIED? Je to jednoduché a nadobro sa úplne zbavíte pornografie. Ak ochabnutý Dick so skutočnými mláďatami nie je pre vás dostatočnou motiváciou prestať s porno, neviem, čo to je. To je rovnako silný motivátor pre človeka s PIED, o ktorom si myslím. Mal som to brotha. Už to nemám.
Pozerala som na porno a trpela viac ako 25 rokov a miera spotreby viedla buď k úspechu v spálni, alebo k úplnému zlyhaniu. Popremýšľajte, aký je potenciál mať ochabnuté rezance, keď ste s dievčaťom svojich snov a ona je nahá, prakticky vás prosí, aby ste ju šukali, keď budete mať nutkanie pozrieť sa na porno. Použite túto motiváciu / strach na zdolanie zadržaného porna. Chceš byť dobrým milencom, kedykoľvek je vhodný čas. Nechcete druhýkrát hádať svoje schopnosti vykonávať zakaždým. Veľa šťastia kámo ... ak si chceš vyliečiť PIED ... prestaň sa pozerať na porno na dobré alebo zlyhaj so skutočnou ženou takmer vždy. Znie to kruto, ale je to pravda.
Vek 25, ťažké pmo v dospievaní, sporadické od. Ovplyvnený sex. Spojené kráľovstvo
Kde začať Naša rodina dostala telefonické pripojenie na internet okolo roku 1998 alebo 1999. Počul som o masturbácii od spolužiakov a dokonca mi o tom rozprával aj môj otec (nikdy si nepredstavoval prvok pornografie). Okolo roku 2000 som bol typický zdravý dospievajúci hornball so spontánnou erekciou každú druhú minútu. Pamätám si, ako som našiel webovú stránku pre bulvárne noviny „The Sun“ na strane 3 (polonahé pózy), a tak som začal svoju mastubačnú cestu práve po 12. Viete, že o sieti je viac ako oni, vyhnúť sa detekcii rodičov bolo celkom ľahké.
Rýchly foward do veku 14-17 a môj pornografický zvyk dramaticky eskaloval. Snažil som sa surfovať po porno takmer každý deň, keď som prišiel domov zo školy a môj otec sa divil, prečo bol náš telefónny účet tak vysoký (v dňoch dial-up). Počas letných prázdnin som musel minúť priemerne 2-3 hodín denne na porno. Rovnako to vystupňovalo aj v obsahu, do žánrov, ktoré som sa veľmi hanbil, aby som sa o to podelila. Podľa veku 16 / 17 nedostával som rovnakú sexuálnu odpoveď, ktorú by mal každý teenager očakávať; aj keď som trochu poprel, podozrival som, že to bol porno.
Rýchlo ďalej do veku 17/18; Moja matka bola oddanou kresťankou a myslela si, že by bolo dobré zúčastniť sa birmovania v mojom miestnom kostole. Počas dospievania som ironicky / pokrytecky udržiaval záujem o kresťanstvo a príležitostne som sa modlil, aby som sa zbavil svojej závislosti na pornografii. Nenávidel som, kým som sa stal; Bol som walkover v škole, nestál som si za svojím a stal som sa rohožkou. Asi 17 a pol, s výnimkou niekoľkých relapsov na miernejšie „vanilkové“ porno, som sa vzdal dobrého, skoro studeného moriaka. (Porno, nie masturbácia). Bol som rozhodnutý prežiť svoj život v súkromí tak, ako to malo byť na verejnosti pred zložením sľubu verejnosti.
Pokračoval som ako kresťan skrz rannú časť univerza až do veku 21 / 22 s veľmi málo recidívami. V jednej fáze som dokonca prestala masturbáciu niekoľko mesiacov. Okolo veku 22 som však začal spochybňovať svoju vieru a základné nájomcov / platnosť písem. Pomaly, ale iste sa začala rozvíjať moja viera. Myslím, že sexuálna negatívna kultúra kresťanstva pomohla a podporovala boj proti masturbácii a pornu. Ale začal som viac spoločensky spolupracovať s nekresťanmi a tešil som sa chodiť von do barov atď.
Rýchly posun vpred do 23 rokov až do súčasnosti. Absolvoval som Uni vek 23 rokov a bol som veľmi šťastný, že som si našiel dobrú prácu vo veľkom meste takmer rovno. Jedna moja sebadôvera však bola jednou z hlavných prekážok; Stále som bola panna. V súkromí sa moje pornografické použitie začalo znova stupňovať, nebolo to však nikde blízko dospievajúcich úrovní; nikdy sa to nesnaží ospravedlniť, ale možno asi 2 alebo 3 hodiny týždenne s fapovaním. V mojom novom meste som sa pomerne rýchlo spriatelil, niečo však stále chýbalo; moja dôvera so ženami.
Keď som sa prvýkrát sťahoval, mal som s dievčatami niekoľko skvelých príležitostí, ale dohodu som nezapečatil (spochybnil som ich príťažlivosť v mojej hlave, takmer určite v dôsledku pornografie). Boli to obe skvelé dievčatá, ktoré by boli v pohode s panenským defloweringom. Môj návyk na pornografiu pokračoval rovnakou rýchlosťou pozadia 1–2x týždenne, priemerne 1–3 hodiny týždenne.
V 25 som sa presťahoval do neďalekého mesta; mnoho mojich existujúcich sociálnych kruhov priateľov sa vzdialilo. Zúfalo som sa chcel stretnúť s PPL a začal som v práci hovoriť s dievčaťom z môjho rodného mesta. Pracoval som na inom oddelení, než som jej povedal, ale pýtal som sa, či vie, že sa čoskoro stane nejaká skupina. Pozvala ma v piatok s niekoľkými priateľmi; máme dosť koketovanie, potom, keď odišli všetci ostatní. Než som to vedel, mierili sme späť k jej; Vyústiť!?
V oddelení nohavíc však nič nefungovalo. Mŕtvy. Pripisoval som to nervom a alkoholu. Nasledujúce ráno sme sa o to pokúsili a ja som úspešne stratil panenstvo, bol som však možno len na 70% tvrdý a stratil som erekciu 2 minúty. (Vysvetlil som jej svoj vek panenstva 25 rokov - bol to pre ňu dosť šok, ale skutočne to chápala). Bol som vykuchaný z toho, že som prvýkrát mal poruchu vybavenia.
Očakával som, že bude tvrdý ako skala. Znova som mal podozrenie na porno a našiel tento web. Okamžite som sa rozhodol opustiť pornografiu a minimalizovať fapovanie, aspoň len na predstavivosť. Zostal som porno zadarmo mesiac; Počas tejto doby som pokračoval v stretnutí s mojím pracovným kolegom (teraz priateľmi s výhodami) a sex sa stal oveľa úspešnejším. 10 dní po počiatočnom zlyhaní sme mali sex dvakrát úspešne, vždy tvrdo okolo 90%. Cítil som sa, akoby som zatáčal za roh. Do konca septembra bol sex pre nás oboch fantastický (napriek tomu, že netrval tak dlho, ako by som chcel). Zlepšila sa aj moja dôvera v iné oblasti a cítil som sa, akoby som bol viac v práci a spoločensky a nebál som sa argumentovať.
Rýchlo dopredu na začiatok októbra; Mám relaps s porno 5 krát v 5 dňoch, aj keď stručne. Avšak žiadne fapping. Ale je to pornografia, ktorú nenávidím viac než čokoľvek, to je to, čo má korozívny vplyv na dôveru, vzťahy a mužnosť. Rozhodol som sa urobiť Oct 9th posledným dňom, keď sa nenastaví porno. Začal som časopis, aby som zaznamenal moje pocity a môj partner bol podporný po celý čas, čo pomáha toľko.
Stále nie som úplne presvedčený o koncepcii no fap; Myslím si, že keď dospievajúcim chlapcom povieme zle, môže to viesť k zbytočnému množstvu viny a nenávisti k sebe samému atď. Je to v mnohých ohľadoch prirodzené; proste nie s pornom NIKDY. Rovnako ako v minulých dňoch by ste mali používať svoju predstavivosť, iba ak ešte lepšie myslíte na svojho partnera. A fapping by nemal byť denný alebo by nemal ísť na aktivitu, keď sa nudíš alebo si smutný; malo by to byť iba vtedy, keď si neuveriteľne nadržaná.
(32M) 179 dni bez porno zničiť ED !!! a vzrušenie sa trochu vráti na skutočnú dohodu; )
Milujem dnes dievčatá, posledné dva dni; ) Moje vzrušenie bolo veľmi málo, ale môj penis pracoval a som cum.little pocit na péro. Mám 179 dni bez porno a je to šiesty raz som dobrý sex tento mesiac, šiesty čas môjho života som si potešenie na sex !!!! Myslím, že im práve uprostred môjho reštartu, pretože moja potešenie je zatiaľ to potešenie, ktoré som mal s pornom, je to veľmi rozdielne potešenie, musím zlepšiť veľa pocitov a cítiť sa s dievčatami. Možno som mal pre teba príliš veľa orgazmu s dievčatami? Moja myseľ je jasnejšia a veľmi chladná bez úzkosti s dievčatami; ) Som istý do budúcnosti!
Rewireing je najdôležitejšia vec!
Už som písal článok, v ktorom ma mrzí, že som šiel 30 dní bez PMO. Smutnou pravdou je, že som relapsoval po 33-34 dňoch. (Nepamätám si) Hneď po tom dni som stretol svoju terajšiu priateľku. Obaja sme boli opití a mali sme sex. Nebol som stopercentne tvrdý, ale stále som jej robil spermie, takže to bol pre mňa úspech. Myslím, že pretože som bol opitý, nemyslel som na to, čo sa stane, ak to nebude fungovať a podobné veci, takže sa to tak stalo.
Potom sme sa párkrát pokúšali mať sex, ale nemohli sme kvôli mne. Nefungovalo to. Skutočne som sa bál, že to nebude fungovať a čo sa stane. Ale niečo sa so mnou stalo, čo neviem vysvetliť. Od tohto bodu je pohlavie stále lepšie a lepšie zakaždým. Stále nie som stopercentná, ale pokojne môžem mať sex aj 100-2 krát za noc. To bolo pre mňa predtým nemožné a bez opätovného zapojenia by to bolo stále nemožné.
Takže si myslím, že si musíte nájsť dievča, s ktorým by ste sa mohli znova spojiť, pretože to je kľúčová súčasť vášho reštartu. A keďže mám sex takmer každý deň, už nemyslím na pornografiu alebo masturbáciu. Už to nie je na výber.
38 dní, zlepšenie ED, DE „vyliečené“ a ... recidivujúce
Ahoj kamaráti!
Len trochu správy pre tých, ktorí bojujú s ED a / alebo DE.
Takže som s týmto dievčaťom, niekoľkokrát sme sa pokúsili o sex, ale nemohol som to zdvihnúť. Povedal som jej, že ide o „flatline“ NoFap, nepovedal som jej, že mám silné ED (30% úspešných stykov) od začiatku môjho sexuálneho života (pred 8 rokmi, mám 28). Povedal som jej, že mám DE (z pohlavného styku alebo orálneho vystúpenia som vyšiel iba trikrát z niekoľkých stoviek.)
Takže minulá noc bola noc, dostal som negatívny výsledok STD testu, takže som nemusel používať kondóm (čo znižuje pravdepodobnosť jeho vstania). Dal som si 50mg Viagry, pretože som chcel mať viac šancí. Viagra pomáha, ale nerobí všetko, myslím, že pomáha pri úzkosti, ale nie pri aspekte vyvolanom pornografiou.
Takže to išlo na mojej strane dobre, ale bola príliš nervózna a bolo to príliš tesné na to, aby som mala sex. Bol som celkom šťastný, pretože to raz nie je „moja chyba“ 🙂
Potom začala fajčiť a chvíľu to trvalo ... Skutočne som chcela skončiť, tak som začala vymýšľať pornografické scény ... ZLÉ NÁPADY a po pár minútach som prišla!
Takže áno, nie je dobré, že som myslel na porno, ale aj keď som to robil pred NoFap, nefungovalo by to. Takže došlo k zlepšeniu. ED sa tiež zlepšuje, pretože predtým s Viagrou nefungoval.
Ráno som začal pociťovať „prenasledovateľský efekt“ a ... relapsoval som. Myslím si, že je to aj preto, lebo pri získavaní bj som myslel na porno. Myslím, že by bolo lepšie neprísť a čakať, kým sa na to stopercentne nevyliečim, ale veľmi som to chcel 🙂 Takže áno, je to na hovno, ale som šťastný z pokroku a som pripravený ísť ďalej.
Vrátim sa do starých koľají, dúfam, že sa šnúra nezruinuje, toto bolo úžasné!
Bola to moja prvá hviezda po mesiacoch trápenia sa mimochodom, takže nestrácaj nádej. Verím, že to dokážeš, je najlepšia rada, ktorú ti môžem dať. Toto nastavenie mysle sa skutočne zmenilo tak, ako som urobil túto sériu.
Zostaňte silní moji priatelia, môže to chvíľu trvať, ale zdá sa, že to funguje.
Veľa štastia.
Z tohto vlákna - Sexuálna úzkosť alebo pornografia súvisiaca s poruchou erekcie?
Sám som týmto problémom trpel a jediný spôsob, ako to napraviť, je úplné vyrezanie pornografie a zotavenie vášho mozgu.
Zdroje online (nemôžem vám ich vygoogliť, pretože používam telefón) vysvetľujú, že ide o určitú závislosť súvisiacu s tým, ako mozog interpretuje sexuálnu túžbu.
Vzdajte sa porna a znovu sa naučte, ako bez neho vyviaznuť. Ja osobne by som to bez vizuálnej stimulácie nedokázal ani len vstať, teraz to môžem pár preťahovať a byť pripravený ísť. YMMV, ale znie to, akoby ste sa nachádzali v podobnej situácii, v ktorej som bol.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Stavím sa, že ide o web, na ktorý ste odkazovali. Mne tiež veľmi pomohlo. U mňa netrvalo ani tak dlho, kým videli to, čo opísali na tomto webe, pozitívne účinky. Vyskúšajte to.
Predtým som nemohol vystúpiť bez ohľadu na to, čo ten druhý urobil, alebo ako som sa k nemu priťahoval. Namiesto toho, aby som si užíval to, čo sa deje, bol som vo svojej hlave a snažil som sa vymyslieť pornografickú fantáziu. Stále viac a viac som si predstavoval niečo, čo by ma dostalo preč, až kým sa mi trochu neotočila hlava.
Dva týždne po tom, čo som prestala sledovať pornografiu a znižovala masturbáciu, dostal som prvý orgazmus z handjobu. Takýto neuveriteľný pocit. Zrazu som sa naozaj nechal ísť. Nie je to myšlienka v mojej mysli.
Musím sa priznať, že som ešte nikdy nemal penetračný sex. Vyskúšali sme to trikrát s rôznymi partnermi. Potom som prestal pozerať porno a masturbáciu som obmedzil na minimum. Stretla som niekoho, s kým sa cítim skutočne v bezpečí, a keď si myslím, že s ním budem mať sex, som si oveľa istejšia. Tak sa veľmi teším. Myslím, že skutočne potrebujem intimitu a dôveru, inak to jednoducho nebude fungovať. Môže to byť sociálna úzkosť.
To nebolo ono, ale vďaka za odkaz, vyzerá to celkom zaujímavo. Myslím, že to, čo som našiel, bolo na Psychology Today, ale nemôžem nájsť stránky o mojom živote.
Bol som na úplne rovnakom člne ako vy, vôbec som nemohol vystúpiť s nikým iným a cítil som sa naozaj ako svinstvo. Myslím si, že veľa z toho bolo psychického rázu, išiel by som do sexuálneho styku s myšlienkou „čo keď môj vták nefunguje“ a čo nie, čo ho ešte zhoršuje. Ale ako ste zažili, keď veci opäť začali fungovať, dôvera sa vrátila a v danom okamihu bolo ľahké stratiť sa.
Čo sa týka prenikavého sexu, navrhoval by som sa na chvíľu vzdať masturbácie. Pomôže vám mať niekoho, s kým sa budete cítiť bezpečne a sebavedome, keď sa „vrátite na koňa“. Mám chlapa, ktorého pravidelne vidím a zažil som orgazmus, keď som ho prvýkrát šukal od svojich 17 rokov ( „m 24). Určite to funguje, bez ohľadu na to, či je alebo nie je psychosomatický, okrem toho, keď výsledky hovoria samy za seba.
(pred nofap) som nejako dostal oveľa staršie / vyššie dievčatko, ktoré som sa rozdrviť na takmer rok. Myslela som, že je mimo moju ligu, cítila som to šťastie. Ale keď bol čas na to, aby môj penis fungoval, a ukázať jej, koľko som chcel, aby jej potešila. Zlyhalo ma to.
Cítil som sa ako zatracený hovno. Myslel som, že to skončilo, že som zničil moje šance. Bol stlačený. Takže som sledoval viac porno a masturboval sa cítiť lepšie. čo sa ukázalo byť len dočasným riešením, ktoré ma zanechalo viac depresívne.
Nechcel som to vzdať a dozvedel som sa o nofap. Chodil som sem každý deň 7 dní v kuse. Čítanie každý deň minimálne 3 hodiny materiálu. Počas 1-týždňovej série som konečne dokázal dosiahnuť tvrdú erekciu a dvakrát za 2 hodiny sme mali sex. Bolo to úžasné a bol som šťastný, pretože sa zdala skutočne šťastná. Superveľmoci? Kurva tomu verím. Určite definitívne skončím s pornografiou a nebudem masturbovať, pokiaľ to bude možné.
Erekcie nie sú tak mocné na porno.
Všimol som si, že keď na chvíľu prestanem sledovať porno, dostanem veľmi silné erekcie. Poznáte tých, kde je dobrý pocit byť taký tvrdý. Keď ich dostanem, zabudnem, že takáto je SKUTOČNÁ erekcia. Ale keď pravidelne sledujem porno, nikdy TO TO nevzbudí. Dosahujem a budujem, ale je to len ťažké. Stále bojujem s touto závislosťou, ale to ma teraz ešte viac motivuje. Má to ešte niekto skúsenosti? Tiež si pri sexe so ženou všimnem, že keď mám lepšie erekcie, nemôžu to povedať a milovať to. A tiež vedia povedať, kedy nie ste takí ťažkí, ako môžu byť. Pamätám si, že mi toto dievča povedalo, aby som si vzal kondóm, ale žiaden som nemal. Som si celkom istý, že je to tým, že cítila, že nie som dosť tvrdý.
Jeden problém vyliečil, ďalší problém začal
Takže už nemám PIED, ale teraz nemôžem vydržať sakra. Mal som asi 50 dní predtým, ako som MO'd a potom mať novú sériu ísť, ale ja som sotva vydržal počas sexu. Zažil to ešte niekto? Existujú nejaké opravné prostriedky?
Chcem pokračovať v tejto sérii nofap (lepšia kvalita života)
Prvý „polovičný“ úspech 80 dní
Najskôr mi dovoľte povedať, že nemám najhorší prípad pied. Ďalej vám poviem, že v čase, keď ešte nie som uzdravený. Teraz však vidím úspešnú budúcnosť.
(Angličtina nie je moja prirodzená reč)
Mám 25 rokov a mám málo sexuálnych skúseností (nikdy sa nestanem pri pohlavnom styku)
Pred 3 mesiacmi som stretol krásne dievča a veľmi rýchlo sme sa dostali do vzťahu.
Keď som išiel do jej domu, hádajte, čo sa stalo ... (Mám šťastie, pretože žijeme v rôznych mestách)
Bol som u urológa a povedal mi, že som fyzicky v poriadku ...Teraz mi dovoľte, aby som vám povedal o mojej minulosti.
Mám šťastie, pretože som sa zapojil do internetového porna nie v ranom veku .. je to asi pred 3-4 rokmi. a len 1.5 - 2 roky som sa stal závislým.
Nikdy som sa nezapájal do extrémnych žánrov.
Iba softcore porno a veci s nahými správami.
Mám veľké šťastie, pretože som okamžite našiel YBOP (vďaka bohu za to)
Asi pred mesiacom som ju stretol znova a povedal som jej všetko o mojom probléme a požiadal som ju, aby zastavila náš vzťah, ak si to nemôže dovoliť.
Odmietla (vďaka vďaka) ..
Teraz Pred týždňom prišla do môjho domu (po 80 dňoch bez PMO)
Som si všimol semi erekcie jej bozkávať a erekcie o tvrdosti 80%, zatiaľ čo sa ma dotýka a kým mi dáva orálny sex.
Prvé 3 dni som sa nedostal do nej. Ale 4rth deň (s pomocou 2-3 poháre vodky) som bol schopný !!!
Máme sex asi za 5-6 minúty, kým som stratil moju erekciu znova.
Nesklamal som, pretože som videl zlepšenie a teraz si viem predstaviť, ako budem na 120. alebo 200. dni.
Už som začal vzdelávať môjho urológa o PIED a on už o tom začal poskytovať informácie pre verejnosť ..
Nie som uzdravený, ale teraz som šťastný, pretože viem, že budem ..
Predtým ako dokončím túto tému, chcem vám povedať, že musíte ostať silný.
Buď trpezlivosť a úspech príde ... Sľubujem ti to.
Aj v tých najhorších dňoch, v ktorých vám hrozí relaps, si musíte položiť otázku, či ste pri prezeraní pornografie šťastní. NIE TY NIE SI.
Chlapci porno, to už pre mňa nie je možnosť.
Buď trpezlivosť tak dlho, ako potrebuje mozog. Je to najlepšie, čo môžete urobiť ..
Nakoniec vám chcem povedať. Ak máte ED a máte GF dať jej celodenný orálny sex.
Neprestávaj jej lízať klitoris. Dievčatá to veľmi milujú. Moja gf mi povedala, že aj ja si znovu získam erektilné zdravie, aby som jej to nikdy neprestala robiť.
Veľa šťastia moji priatelia.
O 120. dni vás budem informovať.
Ako dlho trvalo, kým zvíťazil PIED?
Poruchu vyvolanú erektilnú dysfunkciu som mal už viac ako rok. Stále dokážem krátkodobo tvrdnúť, ale už to nie je typ deštruktívnej erekcie ako predtým. Chcel by som počuť od tých, ktorí majú PIED, ako dlho ho mali a čo pre vás fungovalo? Vďaka .... unavený z neúspechu!
Takmer mesiac bola moja priateľka nadmieru trpezlivá a ja som sa dozvedel o tom, že som si uvedomil, čo pomohlo tónu. Len chvíľu, keď už mám jemné, je, keď máme príliš veľa sexu. Bol som vášnivý porno sledovanie masturbácie rohového psa na viac ako 10 rokov môjho života taky.
nopornnomo
Mal som PIED asi šesť mesiacov. Trvalo to asi 5 - 6 mesiacov, kým som sa z toho úplne dostal, ale myslím si, že asi po 2 mesiacoch sa to stalo skôr problémom úzkosti z toho, že sa nestane, že to prebralo, pretože som mal inokedy tvrdé erekcie. Mal by som dobré dni a nie také dobré. Keby sa počas sexu stalo čokoľvek, čo ma rozptyľovalo, alebo keby som to začal strácať, začal by som sa trápiť. Teraz je to však preč. Chce to len čas preč od PMO a vrátite sa do normálu.
Nazdar kamoš. Mali ste niekedy PIED? Snažím sa prekonať ED vo veku 20 rokov. : /
odkaz - Mal som ED áno, nemohol som to vstať prvýkrát. Na tomto pruhu som už mal sex a nemal som problémy so vstávaním. Ale bol som si tiež veľmi blízky s dievčaťom, s ktorým som mal sex.
Začal som NoFap kvôli mojim PIED a DE. Roky staršie ako 27 objavili Internet P a M v mojich pred adolescentom. Bolo PMO najmenej raz za deň za posledných 15 rokov alebo tak.
Neviem, či mám šťastie alebo čo, ale veľa z opísaných vecí som nemal. Ako napríklad introvert alebo depresia atď. Bol som s mnohými dievčatami, vždy sa pozerám ľuďom do očí, úspešný, schopný sa s kýmkoľvek rozprávať atď. Vždy som mal šancu 50-50, pravdepodobne viac ako 80- 20 šanca na dosiahnutie erekcie. Nechal som dievčatá povedať „čo si gay?“ Také veci.
Takže dnes je technicky 21. deň, ale mám novinky. V deň 19 som skončil s HJ a chystal som sa skončiť asi za 5 minút. Citlivosť je oveľa vyššia. Pred pár hodinami som mal sex a chystal som sa po celú dobu držať erekciu. Nedokončil som. Teraz to nebolo 100%, ale povedal by som, že to bolo dobrých 85%. V 19. deň by som povedal, že to bolo okolo 70%.
Teraz ešte budem pokračovať v najmenej 90-dňovom pátraní, ale P alebo M som za týchto 21 dní nepoužil. Ani ja nemám nutkanie to robiť. Prebúdzam sa s naozaj silnými nutkaniami nepoužívať P a M, ale iba sa pripojiť.
V každom prípade to považujem za veľký úspech. Keď budem schopný dostať erekciu, držte ju, aj keď som musel ísť dostať kondóm a celý čas je úžasný.
Myslím si, že pomáha, keď im vysvetlím, o čo ide, aby som na nich nevyvíjal taký veľký tlak na výkon a nesklamal ich, ak sa tak nestane.
Uplynuli dni 63 bez masturbácie
Podarilo sa mi ísť 63 dni bez masturbácie, čo je pre mňa osobný záznam, predtým najdlhšie, čo som odišiel, bol asi 14 dní. Ja som masturboval v záverečných zápisoch v októbri 31 a podarilo sa ísť všetkým novembri a decembri 2016 bez masturbácie predtým, ako som sa ocitol ležal v posteli a brúsil matrac po sledovaní dvoch videí. Môj pruh začal v novembri 1, 2016 a skončil v januári 3, 2017.
V poslednej dobe som bol trochu v strese a úprimne, cítil som sa dobre a dostalo sa mi toho okraja, ale keď tu sedím, zostupujem z orgazmu, mám extrémnu jasnosť (rovnako ako búšenie hlavy)…. Po prvé, 63 dní, ktoré som šiel bez masturbácie, bolo skôr o výdrži, ako o ukončení pornografie, za tých 63 dní som si stále prezeral obrázky nahých žien a stále kukal videá každý deň, aj napriek tomu, že masturboval, takže som musel niekedy zlyhať ... Myslím, že preukázal veľkú vytrvalosť, ale neurobil žiadny skutočný pokrok.
Na pozitívnej strane som si všimol účinky výrazne zníženej mozgovej hmly, silnejších erekcií a toho, že som sa mohol dostať ťažko od normálnych, realistických vecí a normálnych realisticky vyzerajúcich žien, namiesto toho, čo súvisí s fantaziou porna. Myslím, že je to dobrá vec.
Napriek tomu som na svojich 63 dní trochu hrdý, aj keď to bolo skôr vytrvalosťou ako pokrokom od pornografie, ale chcem urobiť ďalší krok a chcem porno skutočne vystrihnúť, pretože plne verím, že keby tam bolo žiadne porno. Pravdepodobne by som sa teraz tlačil k 64. dňu.
Takže začnem ďalšiu sériu a tentoraz sa pokúsim držať svoje ruky na svojom mieste a svoj prehliadač na niečom PG.
PREČÍTAJ TOTO!! Moja cesta (veľmi úspešná)
Zdravím fapstronautov, len nedávno som sa pripojil k tomuto subkoncentrátu a od 14. marca som opustil studenú morku PMO, takže to bolo viac ako mesiac, počet múdrych možno 36 dní a ja len stručne opíšem môj doterajší príbeh. Môžete si tiež prejsť moje predchádzajúce príspevky, aby ste skutočne sledovali moju cestu podrobnejšie, všetky moje starosti a otázky od prvého dňa.
Takže v tomto rozpätí si pamätám podozrenie, že som mal PIED a miernu závislosť, pretože porno bolo pre mňa rutinnou záležitosťou a ja by som úprimne sledoval iba b / c, čo mi nenapadlo nič lepšie robiť. Veľká chyba. Prestal som pozerať 14. marca pred naším letopočtom. Pozeral som porno a mal som skalnú erekciu, ale nešiel som do ejakulácie; o niekoľko minút neskôr mi zavolal bývalý fwb a nemohol som hrať. Bol som sklamaný a navyše sa vo mne cítila hrozne. Takže od tej udalosti som prisahal na PMO.
Avšak na začiatku, aj keď som prestal sledovať PI, stále som sa díval na vzrušujúci obsah na IG a webových stránkach ako WSHH a podobne. A aj keď som nesledoval porno, stále som mal jemné tingle rovnaký pocit, keď som sledoval P, len nie tak silný a uvedomil som si, že to nebolo užitočné, aj keď to nebol xxx obsah, stále to bolo sakramentsky blízko a napodobňovanie .
Veci, ktoré som si všimol, sa zmenila, moja rovinná linka nastala na druhý deň, keď som sa rozhodol zastaviť a cítim sa, že sa to deje na 2.5 týždne. Toto obdobie bolo frustrujúce, pretože v podstate nemáte žiadne sexuálne libido alebo túžbu robiť čokoľvek. Počas tejto doby som sa pokúsil o to, aby som sa dostal z mojej izby a len sa stretol vonku a vychutnával si slnko, pretože som šťastný, že budem mať dobré počasie. To naozaj urobilo veľký rozdiel. Tiež som robil kegel cvičenia a pravidelné cvičenia nie každý deň, ale aspoň 3 čas von z týždňa. Mám tiež pocit, že môj myšlienkový proces a myseľ boli jasnejšie.
Prvá vec, ktorú som si uvedomil, že bola iná a bola tak úžasná, bolo, že som začal mať živé sny, ktoré boli niekedy mokré sny, najlepšia vec vôbec! Uvedomil som si, že sa svojim zvykom PMO pripravujem o spánok a spánok je nevyhnutný proces, ktorého cieľom je minimálne 7 hodín v noci. Viem, že sú to veci, ktoré tu pravdepodobne budete všetci, ale v mojom prípade som videl tieto výhody v progresii a ešte som sa nezopakoval, ale došlo k jednému blízkemu hovoru.
Takže včera som mal 21. narodeniny a ja som 21. oslavoval pitím. Ale nielen to, že dievča, s ktorým teraz hovorím, prišlo k nám a mali sme úžasný sex, aj keď nedávno sme sa viackrát trápili, pretože som z vysokej školy mal buď PIED, Performance Anxiety, alebo Stressed Stressed; Pravdepodobne to bola kombinácia týchto troch. A po niekoľkých neúspešných pokusoch o sex z mojej strany som jej dokonca povedal, že P môže byť dôvodom, že sa nebudem vzpriamovať a bola skutočne rozrušená, ale prekvapivo chápavá. Takže ak máte dievča, áno, je to trápne, ale je to oveľa lepšie, keď si to dáte z hrude a teraz ste na ceste za sebou a s ňou.
A neverím, že alkohol bol úplne ten dôvod, dostal som úplnú erekciu, zatiaľ čo ona na mňa mlela, a keď som išiel chytiť kondóm a nasadiť ho, zostal pevný, vôbec nezomrel. Mali sme sex a ja som prišiel, práve sme si ľahli, keď ma začala znova dráždiť v sexi polohe, ale nemusela sa ma dotknúť a bola oblečená len z mojej čistej fantázie a vzrušenia, ktoré som mal opäť vzpriamené a pripravené na choďte za 10 minút alebo menej! A to bol celý cieľ, aby som sa dokázal prirodzene postaviť s minimálnou fyzickou stimuláciou, ako by to malo byť.
Viac ma vzrušuje už len samotné premýšľanie a je to ten najväčší pocit kurva porno! Nie je to také uspokojivé, ako si myslíte, že je roztomilá a váš vták reaguje na ženu v skutočnosti, nie na obrazovke. Ale to je len moja skúsenosť a plánujem odtiaľto ísť iba ďalej a bol som pravidelným PMO.
Prepáčte, tento príspevok bol taký dlhý, ale chcem len dúfať, že niekoho inšpirujem. Stále vidím tieto príbehy o relapsoch a chápem, že je to ťažké, ale vy musíte urobiť tento krok, aby ste sa prudko vyhli PMO. Toto je podľa mojich skúseností, keď sa cítite ako úplne nový človek a nie ako tieň alebo ulita seba samého. Toto bol môj prvý pokus, aby ste to dokázali, relaps nestojí za to, aby ste znova prevzali kontrolu nad svojou vlastnou mysľou, vtákom a životom. DOBRÉ ŠŤASTIE chlapi!
Deň 38 a môj život sa úplne zmenil.
Ahoj, som z moslimskej väčšinovej krajiny, kde je sex niečo skutočne naozaj ťažké. V každom prípade sa vrátime k téme a robia veci krátke. Mám masturbáciu z minulých rokov 10. Momentálne som 22. Stál som pred všetkými nočnými mormami, ktoré by porno mohlo nikomu dať. Žiadne mokré sny, žiadne ranné drevo, žiadni priatelia (ani muži), žiadna dievčina, ktorá by dokonca ani hovorila o fb. Bol som v ťažkej ED. Pokúsil sa mať sex s dvoma prostitútkami v minulosti, ale nemal v posteli žiadnu erekciu a urobil som z toho ešte viac, keď som si myslel, že už nie som mužom na svete.
Spustil som NoFap 38 dni späť s plným odhodlaním a ver mi, čo mi niekedy poviem, že bude skutočné.
Mám niekoľko úžasných priateľov, skvelých, ktorí by za mňa zomreli. Mám 3 oficiálne gfs. Jeden som dostal od fb, jeden je priateľ môjho priateľa a jeden z náhodného stretnutia. V tomto období som mala rande po veľkej dobe. Dokonca aj ja som mal veľa úzkosti, stále som dostal svoje bozky a objatia. Ďalšie stretnutie s rovnakým dievčaťom a mnou malo pevnú erekciu a ona ma masturbovala. Tretíkrát, čo sme sa stretli v posteli, bolo úžasné; bozkávali sme sa a objímali viac ako hodinu a ona mi dávala fajčenie a masturbovala ma, ale nemohla ma prepustiť, bol som celý čas tvrdý a povedala, že si brala nejaké lieky? Povedal som nah ... nešibal som ju, pretože mala menštruáciu.
Ďalšou výhodou je, že teraz začínam milovať svoje ja, začal som posilňovať a jedol čistý (väčšinou zelenina, bez cukru a oleja). Teraz vidím, že som krásna, a nie škaredé zbytočné. Môj život je úplne zmenený.
Možno som stále na rovine, pretože moje erekcie nie sú silné a naliehanie je len znesiteľné. Ale hádajte, čo dnes mám prvý mokrý sen o mojom živote. Som len tak šťastný, že mám v nasledujúcich 5 rokoch manželstva.
Milujem ťa NoFap a všetci tu, ktorí ma podporili.
Bol som v tejto veci nofap už 3 roky po mnohých neúspešných pokusoch o sex. Možno sa mi nikdy nehromadil obrovský pruh (myslím si, že 87 dní bolo mojich maxím) a čaká ma ešte dlhá cesta, ale táto choroba sa dá vyliečiť. Nezabudnite, prečo ste začali.
Deň 32 Recap Recovery from PIED
Začal som NoFap, pretože som bol závislá na pornografii, aby som naplnil svoje sexuálne chtivé potreby. Pri sexu so svojou priateľkou som sa vôbec nepoužil, nebol som vzrušený, ako som sa zobudil s pornom a nemohol zistiť, čo je pre mňa zle.
Teraz, keď sa pozerám späť, sledoval som nejaký mimoriadne divný porno, aby som dostal dopamínový spád.
Videla som toto video a inšpirovala som sa. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Dni 1 -Day 10 Bol som v úplnej rovine, urobil som bot cítiť niečo sexuálne vôbec; Cítil som, že môj penis je úplne mŕtvy. Cítil potrebu sledovať porno, takže som vedel, že som dokázal dosiahnuť erekciu.
Deň 6 Priateľka sa pokúsila so mnou mať sex, bola som na samom dne roviny a bola depresívna, nemohla som cítiť nič sexuálne.
Deň 12 Skúsil mokrý sen. Nemôžem si spomenúť na sen presne, ale ja som si robil sex s dievčaťom a ja som sa s ním pokúšal o sex.
Deň 16 Začal som mať slabé ranné erekcie, možno 50 až 60%, ešte stále a von z roviny a pocit depresie, bol som na seba, ale začal som cítiť, že som mohol vidieť svetlo na konci tunelu.
Deň 19 Skúsenosti s erekciou 60-70% ráno, neskôr ten deň pobozkal s priateľkou a cítil, že moja erekcia prichádza k životu a bozkáva s ňou. Nemal sex.
Deň 20 Začal sa dostať naliehanie na PMO (porno masturbovať orgazmus), využil túto energiu v telocvični.
Deň 21 si všimol, že moje erekcie, kde sú silnejšie ráno. Všimol si významného pokroku od dňa 17 do dňa 21.
Deň 23 Pocit, že som spadol do roviny a cítil som sa trochu depresívne a znova na seba.
Deň 24 - Deň 32 Ucíťte, že moje erekcie sú stále ťažšie a ťažšie bez potreby sledovať porno. Zostať zaneprázdnený socializovať s priateľmi a tešiť sa z malých vecí v živote, ako draka letieť lietajúce moje okno každé ráno. V posledných dňoch som zaznamenal výrazný pokrok, cítil som sa dobre o sebe a začal som znovu získať dôveru.
Budem pokračovať v postupe, noFap mi naozaj pomohol a nemyslím si, že by som našiel riešenie bez NoFapu.
;