Čítam túto knihu „Váš mozog na pornografii“ a malo to malé cvičenie na overenie, či ste obeťou pornografie a či netrpíte PIED. Takže to ide:
- Najprv sa poraďte s dobrým urológom a vylúčte akékoľvek lekárske abnormality.
- Ďalej pri jednej príležitosti masturbujte so svojím obľúbeným pornom (alebo si jednoducho predstavte, aké to bolo, ak ste odprisahali).
- Potom pri inej príležitosti masturbovali bez pornografie a bez fantázie o porno.
Aj keď som nemasturboval, viem, že pri sledovaní pornografie mám erekciu. Ale nebol som schopný dosiahnuť erekciu bez pornografie alebo fantazírovania o tom. Nebol som schopný postaviť na svoje prianie (dostávam náhle vykostené a naliehavé prípady, ale nepočítam ich, pretože sú nežiaduce). Takže trpím PIED.
Momentálne som v deň 64 a dúfam, že tento problém zmizne.
Aj v knihe YBoP priniesol veľa vedľajších účinkov PMO, ako som si kedy predstavoval, vrátane skorej ejakulácie alebo oneskorenej ejakulácie pri sexe alebo nerozčúlenia pri skutočnom sexe. Aj keď som ešte nemal sex, dúfam, že v blízkej budúcnosti kvôli NoFap tieto problémy nenastanú. Veľmi odporúčam prečítať si túto knihu a uvedomiť si vedľajšie účinky pornografie. Ďakujem u / xNovaz za predstavenie tejto knihy.
LINK - Myslím, že každý závislý na PMO (nás) má erektilnú dysfunkciu indukovanú pornografiou
By stbernardut
;