Nofap vám nedáva superveľmoci, ale dáva vám to, čo je skutočne „Superweapon“
Kým to, ako ho používate v tejto vojne, záleží len na vás, je to najviac život meniaci zážitok pre každého muža, najmä pre tých, ktorí zabudli, čo nám príroda dala prednosť. Nofap)
Vidieť .. príroda nás neupravila po tisíce rokov, aby sme z nás urobili mačička sračky, len aby sme sedeli v rohu a sledovali, zatiaľ čo niektorí hrajú futbalový futbal kradnú naše rozdrvenie, to je niečo, čo sme si sami urobili kvôli našej hlúposti a lenivosti, plytvanie rokmi pri pohľade na tieto falošné kozy bezpočet dier a počúvanie týchto objemov stonajúcich zvukov ... Čo je to patetický odpad mužského narodenia, vážne.
Kde sú odvážni, plesniví Muži, ktorých sa niekto spýtal?… .. Väčšina z nich dáva svoju silu a energiu sexuálnym bicurious ruským sestrám alebo nahým roztlieskavačkám na nejakom monitore počítača, ktorý bude nakoniec vypnutý alebo nejakú chrómovanú kartu, ktorá bude zatvorená. o minútu neskôr
A najhoršia časť je Fuckin vec nie je ani skutočné milovanie, Keby to bolo potom by to bola verejná služba a zadarmo, ale bohužiaľ to nie je
Chlapci nahej pravdy: Odtrhli sme sa, keď sa toto malé percento tzv. Alfás vyvíjalo a kradlo naše ženy, keď už mali dosť pre seba. Nenechaj ma tu zle Iam v žiadnom prípade nie je misogynista, ale len to, že mám nekonečnú vieru v mužské schopnosti a skutočne verím, že dnešní ľudia, ktorých som sám (predtým nofap), sa nezasahujú do ich deštruktívneho potenciálu zmeniť osudy.
Všetkým nováčikom: pochopte, že nofap nie je kult, je to život meniaca skúsenosť spojená s odolným zmýšľaním, ktorého krása sa nedá opísať, ale cítiť ju iba osobne. Nastavenie 90 dní je v poriadku, ale nastavenie dátumu, kým nebudú splnené všetky vaše priority nofap, je ešte lepšie. Ak to robíte zo zdravotných dôvodov, potom si myslím, že 120 dní je dobré, pretože som niekde počul, že sa červené krvinky dopĺňajú a vyrábajú sa nové.
Vojnový režim
Krok 1 —– Pripravte sa psychicky na mimoriadne realistické konečné termíny a ciele týkajúce sa nofap.
2.Be extrémne prísne so sebou, zatiaľ čo robí hardmode to bude najťažšia úloha až do dátumu a môžete dokonca pocit, že zabíjanie občas, pekelné mučenie tlačí vás do extrémov ... Ale nakoniec to bude hodnejšie to! Mnohí to urobili predtým a dokázali to.
3.Dont Pozerajte sa na dievčatá alebo ich časti tela s nadržaným zúfalým pohľadom po mesiaci tvrdého režimu ... prosím, Brahaa chceme znovu objaviť našu mužnosť, aby sa nestali očistcami alebo slinnými psami. Nemá zmysel robiť nofap, ak by nás premenil na hlúpy, nie? Kľúčom je rozvinúť postoj vraha, ktorý hovorí, že nedám kurva o ničom, čo ma ťahá dole.
4.Tell svoj Gf nedotýkať sa zbytočne, tj len v prípade, že ste v tvrdom režime a nedotýkajte sa jej cuz by to mohlo vzbudiť dôveru mi, že vás bude milovať neskôr.
5. Zmeňte televízne kanály / internetové reklamy, keď sa nenápadne oblečené ženy neobjavujú. Tu môžu byť slabé chvíle, keď vám vaša myseľ povie, kámo, poď, človeče, Meg Fox je taká horúca, nechajme ju preskúmať, v tom okamihu si povedz, áno, je, ale STFU pretože je stále na mojej TV / comp obrazovke a ona nevyskočí a nevkročí do môjho života ... okrem toho vôbec nevie, že existujem, tak prečo by som mal trhnúť myslením na ňu alebo na inú vizuálnu stimuláciu, najmä na porno.
6.Kliknite na svojho vtáka len keď pissin alebo čistenie
7.Zadajte nofantasy / sexuálne myslenie vôbec
8.Dont navigovať ako bezcieľne vagabond na internete
9.Dont pozerať na bill dosky alebo zvodné obrazy
10.Dont zabiť bojuje nutkania po celú dobu jednoducho nejdú do vojny s nimi
11.At časy pôjdete cez emocionálnu horskú dráhu, zatiaľ čo popierate si sleazy videa alebo fotky, ale verte mi, keď sa dostanete von, budete sa pozerať na svoje staré ja s úplným odporom
12. Počas týchto emocionálnych fáz môžu ľudia komentovať, že by sa vás mohli spýtať, či je s vami zle, atď. Atď. Peklo, niekto vás môže dokonca uraziť, ale nenechajte to preniknúť do vašej pevnosti vôle.
13.Sleep skoro pomáha veľa
14.Dont sa snaží rozvíjať tento arogantný taška postoj len preto, že cítite T .. ale byť veľmi istý a jasné o tom, čo chcete od ostatných a svojho života, dajte ľuďom vedieť, že už nie ste nejaký plachý porazený, ktorého názor nie je ' t záležitosť. Ste muž! A celý svet je vaše ihrisko
15.There môže byť doba, kedy odmietnutie bude facku na nominálnu hodnotu, ale Fuck to cuz by to mohlo byť oveľa horšie, keď ste boli Jerkin off.
16.Have výživné potraviny (bez odpadu) a piť toľko mlieka, koľko chcete ... Dobrý kopec chudého mäsa a ovocia môže naozaj dať zisky, najmä ak ste cvičenie každý deň
17.Zamerajte sa dobre na mier a pokoj, ktorý cítite a využite túto energiu, aby ste priniesli pozitívne šťastné emócie a užívali si rovinu, v ktorej sa táto zmena mení.
18. Nebuď pod myšlienkou, že som to dostal po niekoľkých dňoch, pretože si pamätaj: Už ťa ovládal a dostal šancu, že ťa bude ovládať znova, takže mu nedávaj šancu. Bez ohľadu na to, aký malý alebo plachý je spúšť môže sa zdať, že to nepodporuje .... môže to byť štítok žien v jogových nohaviciach na nejakom fitness produkte alebo nejaký nevinný štítok na filmovom plagáte, verte mi, že to za to nestojí!
19.Control stres tým, že robí čokoľvek, čo vám pomôže udržať pokoj I zvyknutý hovoriť jóga alebo cvičenie cuz to je vaša voľba.Osobne počas mojich posledných dní 30 pruh som sa učil box (Je to ťažké, ale Im snažia chlapci) a šport je veda sám o sebe. Predtým som bol dojem, že box je jednoducho dať dvoch ruffians biť pulp outa navzájom, ale ja som bol tak sakra zle.
20.Keep si veľmi zaneprázdnený a pneumatiky svoje vlastné smrti pred tým, než pôjdete do postele a spať ako dieťa.
21. Pamätajte, ako ste boli minulý rok v presne ten istý deň, premýšľajte o tom ... boli ste lepší ako dnes alebo horší? Ak je to lepšie, možno ste na dobrej ceste, ale ak horšie, uvedomte si, že pmo sa na vašom živote stále poserie a premýšľajte o tom, ako žalostne sa budete cítiť budúci rok v presne ten istý deň
22. Prvok nadúvania mysle = Nevyužitá neobmedzená rezerva energie na veci, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že by ste ich mohli robiť. Môže to byť čokoľvek ... vstúpiť do nových podnikov, ktoré sa blížia k cudzím ľuďom a budujú známych alebo niečo také malé, ako je začatie rozhovoru s týmto roztomilým susedom. kuriatko, ktoré sa vám vždy páčilo, nezáleží na tom, či je to nepodstatné alebo vážne, alebo niečo, čo vás skúša ako nikdy predtým. Robte niečo / čokoľvek, pokiaľ to nie je kontraproduktívne pre váš cieľ
A na záver ... .. Buďte mocní hrdí a choďte vysoko, pretože to robíte pre seba a nie pre niekoho, kto si myslí, že porno a masturbácia sú pre vás dobré.
TL, DR:
Verte v Akciu nie v myšlienkach
DEN VOJENSKÉHO REŽIMU 100
Nofap
Žiadny sex (len režim Hard)
Noweed
1 / 2 Gallon mlieka a 8 uncí mäsa (najlepšie Lean) každý deň
Alkohol len raz za mesiac, že príliš 100 ml
Beastly cvičenie, kým sa vyhodiť / takmer slabé
Žiadne porno Ani náznaky, nechaj ma, len sa pozri, ako vyzerá v tejto polohe alebo ako vyzerá bez oblečenia ... Nie, nie, nie !!! Dopekla nie! To je hranica.
Moment, ktorý začnete objavovať, ste FUCKED môj priateľ!
Nofantasies
Žiadne pozeranie na polovicu nahých častí tela a rozkrok rozkroku
Ak nenájdete žiadne vylepšenia / výhody, potom mi vyrazte na Aljašku a spoločne opustíme Nofap. Na záver vždy nezabudnite …….
Milovať pixely je na prd Milovať ženy je dobré, ale .... Milovať život je vrchol !! Upokojte sa súdruhovia
LINK - Urobil to na 250 dní, Moje postrehy a všetkým, ktorí Newbies Vitajte na Nofap Warmode! Ama
by Sid_44
;
