Je to neuveriteľné, ako som sa dostal k tomuto dňu, deň 95. Čo môžem povedať o týchto takmer 100 dňoch je, že to bolo jedno z mojich najťažších období môjho života. Výhody ukončenia PMO:
1. Moja farba pleti sa naozaj zlepšila.
2. Začnem vidieť ženu alebo dievča, ktoré už nie je hračka, alebo ako otrok. Uvedomil som si, že aj ženy sú ľudskou bytosťou. Majú aj dušu. Potrebujú lásku a pozornosť rovnako ako my, muži. Ale ako sa obliekajú, niekedy ma naozaj rozčúli. Šaty sú čoraz kratšie, nohavice sú čoraz štíhlejšie, a to len preto, aby sa rozčuľovali muži. A to je ich faul nielen náš.
3. Moja úzkosť sa veľmi rýchlo znížila.
Myslím, že toto je jeden z najlepších benefitov. Teraz môžem hovoriť s dievčatami a chlapcami veľmi ľahko a môžem povedať, že som teraz nervózny.
Dokonca som išiel na rande s dievčaťom, mnou, ktoré som minulý rok nemohol hovoriť s dievčaťom vpredu ... Áno, veľké zlepšenie.
4. Som psychicky silnejšia.
Teraz rozmýšľam viac a meditujem viac. Analyzujem každú situáciu a
5. Začnem sa učiť viac pre školy a skúšky.
6. Som veľmi šťastný so svojím novým životom, a preto som na seba veľmi hrdý a dáva mi väčšiu dôveru.
7. Naučil som sa poraziť P a m a ako zničia môj život. Tiež som sa naučil, ako prestať zlyhávať proti P a m náhradníkom.
8. Mám viac kontroly nad svojím životom. Svoje rozhodnutia môžem ľahšie zvládnuť, ale stále musím pracovať na tom, ako tráviť svoj čas.
9. Trávim viac času s priateľmi a rodinou.
10. Našiel som priateľov a ľudí, ktorí bojujú s rovnakými zápasmi ako ja. Táto komunita, NoFap, je jedným z najlepších myšlienok, ktoré sa stali v mojom živote. Vy ľudia sú naozaj skvelí. Veľmi si cením, že mi pomohli tipy a rady od prvého dňa, kedy som vstúpil do tejto komunity.
Strugglings:
1. Prijatie rozhodnutia.
Myslím si, že rozhodovanie, ako fap, alebo fap, bol pre mňa najväčší boj. Práve som sa skončil trikrát dotýkaním sa môjho p, ale nikdy som masturboval. Ale všetko sú iba rozhodnutia, ktoré prijímame, môžete si vybrať, či sa pozriete na ten špinavý obrázok alebo nie, alebo či budete myslieť na sexi dámu, je to len naša voľba.
2. Mokré sny.
Mokré sny mi skutočne pomohli zbaviť sa všetkého toho tlaku, ale zároveň ma to robí viac nadržaným, pretože som o tom vždy premýšľal
Sny a snažili sa spomenúť, čo som videl.
3. Díval sa na dievčatá.
Spočiatku to pre mňa nebolo také veľké nutkanie, ale s časom som neodolal pokušeniu a niekedy som jednoducho zlyhal a pozrel sa na zadok alebo kozy dievčat bez toho, aby som dosť bojoval, aby som nutkanie porazil.
Nebola to ľahká moja cesta, ale s pomocou Boha a vašej som prekonal PMO. Pomohlo sa mi a pomáham aj ja. Ďakujem chlapci za vašu podporu.
Budem nahrávať každý deň, posledných 5 dní, až sa dostanem na 100 dní. Dúfam, že sa dovtedy nebudem relapsovať)
LINK - 15 rokov starý muž a odpočítavanie do 100 dní
by Ihatepmo
;
