Takže som chcel tento príspevok robiť dlho, ale musel som sa učiť, takže, tu to chodí. Asi pred 75 dňami som bol plachý, antisociálny, nemal som autoúctu, väčšinu času som trávil premýšľaním, ako budem mať sex s každým dievčaťom, ktoré som poznal, a záležalo mi len na mne v zlom spôsobom. Bol som naozaj hovno. Nikto ma nemal rád, ani ja sám. Každý deň si pamätám, aké hlúpe bolo používať svoju ruku predstierať, že s niekým sexujem, keď som myslel na dievča alebo sledoval niekoho, kto sexuje v pixeloch. Býval som len dávkovač semena.
Tiež som bol skutočne v depresii, a to nielen kvôli PMO, ale preto, že som mal toto dievča veľmi rád. Bývali sme naozaj dobrí priatelia. A jedna vec ma vedie k druhej, ako cyklus. Nemôžem to dievča, frčím, mám depresiu, nemôžem to dievča dostať, pretože som depresívny a tak ďalej ...
Pred pár dňami som s ňou veľa hovoril. Nestretávali sme sa asi 2 a viac mesiacov, ale prinútila ma spomenúť si, prečo som ju mala v prvom rade rada. Milujem jej osobnosť a dokonca som si myslel, že to bolo len bežné rozprávanie, bolo to najlepšie za posledné roky. S tým som si uvedomil, ako PMO skreslilo môj obraz o ženách.
Chcel som to napísať viac ako týždeň, ale nakoniec som dostal trochu voľného času. Takže tu prichádza Stena textu.
Asi pred 120 + dňami som bol ako niekto z vás, keď je na PMO. Býval som naozaj neistý, antisociálny, Shy, mačička a hovno zadok.
Spomínam si, aké hlúpe bolo použiť moju ruku na predstieranie sexu s dievčaťom, akoby to bola nejaká vagína a ako som oklamal svoje telo a mozog, že som mal sex.
Tiež si pamätám, ako veľmi ma niektoré Pixely lákali. Teraz, keď som v NoFap, neviem, prečo to moje staré Ja robilo a sledovalo ľudí kurva na internete. Nemôžete oklamať svoj mozog viac tým, že predstierate sex, keď sledujete ľudí v prdeli na obrazovke.
A tým, že som oblboval mozog a telo, dostal som depresiu. Nemohol som „urobiť“ dievča, ktoré by ma tiež veľmi malo rado, bol som skutočným idiotom pre celú svoju rodinu a nemal som žiadnych priateľov. Pre všetkých a pre mňa som bol „nikto“. Mal som iba svoje závislosti.
A ak si myslíte, že toto všetko je cyklus: Ste v depresii, takže vy FAP. Ste v depresii, pretože ste FAP.
Môže to znieť hlúpo, ale naposledy som sledoval porno a bol najlepší. Bol som 90. deň NoFap, ale neviem, prečo som si myslel, že to bola výhovorka na sledovanie nejakého porna. Ale to je to, čo z neho urobilo najlepší čas, keď som sledoval porno: Pozeral som to 30 sekúnd a stačilo si uvedomiť, aká hlúpa je pornografia! Je to odvetvie, kde ľudia premýšľajú o láske, zvukoch a citoch, a ako to robí človeka zombie tým, že ich robí samými, čo majú robiť s partnerom.
A to ovplyvňuje nielen to, ako sa správame, ale tiež skresľuje obraz žien na človeka.
Predtým, ako som začal NoFap, videl som ženy ako akési automatické sexuálne hračky a staral by som sa iba o ich prsia, zadky a krivky. Samozrejme, že sa mi vyššie uvedené 3 veci stále páčia (stále som muž), ale to prevyšuje ich osobnosť, prestanete sa pozerať na svoje telo a začnete sa im pozerať do očí.
Viem, že niektorí z vás chcú robiť NoFap z rovnakého dôvodu, aký som použil aj ja, aby si získal priateľku alebo prilákal množstvo dievčat. To je dobrá motivácia, ale NoFap nie je o dievčatách a žiadne už len tak urobíte.
Prvých 7 dní získate nejaké „superveľmoci“, cítite sa skvele a všetky tie dobré veci ... A potom, čo zmiznú, začnete sa nudiť, rozčuľovať a vrátiť sa k PMO ... .. Ale ak vám poviem, že to nie sú skutočné superveľmoci a oni si dajú čas prísť? A že vám ich NoFap nedá?
Ako som ti povedal, býval som plachý, neistý, bla bla ... ešte predtým, ako som sa dostal na PMO. Nemohol som sa rozprávať s nikým, ani s ľuďmi, ktorých som poznal, bol som vo všetkom neistý, dokonca som niekde požadoval nejaký nápoj. Ale pre mňa je NoFap okno. Okno sebazdokonaľovania, ktoré mi pomohlo prestať byť tým, čím som býval od malička.
Budúci rok to bude môj ples a každý chlapec musí požiadať dievča, aby s ním šlo na to, a je ťažké to urobiť, pretože neviete, či chce ísť s vami, alebo či už má partnera . Ale vieš, čo sa mi stalo? Mal som dve dievčatá, ktoré „bojovali“, aby vedeli, ktoré z nich pôjde so mnou, a o niekoľko dní neskôr sa ma ďalšie dve pýtali, či by som mohol ísť s nimi. Neviem, či je to smola, ale nechcem ísť s niektorou z týchto štyroch ... Aj keď sú pekné, chcem ísť s dievčaťom, ktoré pre mňa znamená veľa.
Teraz cítim potrebu rozprávať sa, aj keď idem do pekárne kúpiť si nejaký chlieb (neviem, preboha, tento príklad, ale ok), naozaj by som rád začal rozhovor. A ak chcete nadviazať konverzáciu, len premýšľajte, na čo sa opýtať, pretože všetci, ktorí vás obklopia, majú ZÁUJEM Z nejakého dôvodu, aj keď je to pekár!
Okrem toho, že som sa stal viac spoločenským, prestal som hrať akékoľvek hry a pozerať videá z youtube. Teraz sa učím, ako kódovať a ako sa zlepšiť v každej stránke, a som na to hrdý.
Po chvíli sa začnete milovať stále viac a viac, nielen svoju osobnosť a preto, že ste na seba hrdí, ale aj na svoju fyzickú váhu.
Na PMO, vždy, keď som sa pozrel na zrkadlo, myslel som si „meh“ a bolo mi jedno, ako vyzerám. Aj keď viem, že som chudá, vždy, keď to robím, usmejem sa na seba a pomyslím si: „Človeče, vyzeráš kurva úžasne, aj keď si sa práve zobudil ako pred 5 minútami!“ a snažím sa obliekať čo najlepšie.
A váš život sa zlepšuje, pretože to robíte! A objavia sa ďalšie cykly: Milujete seba, takže ostatní vás majú radi. Milujete seba, pretože ostatní ako vy sa cítite hrdí, pretože sa zlepšujete. Vylepšujete sa, pretože ste čoraz hrdejší.
A každý deň sa môj život zlepšuje, ale nie preto, že som práve prestal masturbovať, ale preto, že pre to pracujem a to by mal robiť každý a čo robí nielen NoFap, ale aj váš život zaujímavým!
A ako to robím vo všetkých mojich správach, starým mne (a novým ľuďom v službe NoFap) odpoviem na niekoľko otázok:
Áno, viem, že je to bolestivé, ale je to ako odstránenie zlého zuba, veľmi to bolí, keď ho máte, a ešte viac pri jeho odstraňovaní (naliehavo), ale keď zmizne, je to úľava.
Nie, neoplatí sa robiť iba „tentokrát“. Zakaždým, keď sa relaps opakuje, je ťažšie byť späť na NoFap.
Nie, nemali by ste sa relapsovať, ale ak tak urobíte, nejde o úplný reset. Už ste dosiahli určitý pokrok a mali by ste v tom pokračovať. (Ako hovorím v mojej poslednej správe) Je to ako ísť niekam na bicykel. Môžete si urobiť čas, ktorý chcete. Mali by ste sa vyhnúť každej prekážke (nutkaniu), aby ste sa vyhli pádu. Ak spadnete, bolí to, ale to neznamená, že by ste sa mali vrátiť na začiatok, ale musíte byť opatrnejší, aby ste pred cestou zabránili akejkoľvek prekážke. Ale neberte to ako výhovorku!
Nie, nemusíte masturbovať. Vaše telo je všetko pripravené pre vás, takže si môžete bez problémov udržať spermie.
Nie, nie je problém s mokrými snami, ste len človek a váš mozog to stimuluje.
Nenastavujte si dni, nepočítajte, jednoducho pokračujte, pretože nemáte žiadne limity, NoFap je navždy!
Áno, po nejakom čase prestanete naliehať, ale ak ich dostanete, dajte si iba studenú sprchu, rozptýlite sa a vyvarujte sa fantazírovaniu o sexu alebo „tom dievčati“. Urobte tiež nejaké kľučky.
A prečo to stojí za to? Začnete sa milovať sami a všetci vás tiež obkľúčia, čím sa stanete šťastným človekom a nebude sa cítiť lepšie ako cítiť sa šťastne, takže pre to pracujte!
Áno, stanete sa oveľa menej plachými a začnete NEDOSTÁVAŤ SÚLOŽKU o tom, čo si ostatní myslia alebo povedia. (Ak sa cítite dobre so sebou, nebudete to od ostatných vyžadovať, aby ste tak urobili)
Ospravedlňujeme sa za stenu textu a moju angličtinu a dúfam, že som nejakým spôsobom pomohol!
Chcel som to napísať, pretože chcem platiť komunite, ktorá úplne zmenila môj život, ale každý Upvote ma robí viac šťastným a medializovaným, aby som pokračoval v ceste. Dúfam tiež, že sa niečo vyjadríte k textu a otázkam 😀
LINK - 120 + denná správa.
By 4bezi
Väčšina z nás začína robiť túto výzvu kvôli tej dievčati, pretože ju chcete, alebo chcete byť dievčenský magnet, ale mýlite sa. NoFap je o vlastnom zlepšení.
Prvých 7 dní cítite „superveľmoci“ a potom, čo sa stane? Nudíte sa a vrátite sa k PMO. Prečo? Pre mňa je NoFap dvere pre lepšie miesto. Ako som už povedal predtým, toto by malo z vás urobiť lepšieho človeka, sociálne i mentálne.
Predtým som sa ako čert hanbil, ešte predtým, ako som sa dostal do závislosti na PMO. Nemohol som ani pozdraviť ľudí, ktorých poznám, ani požiadať o pomoc / niečo. Kedysi som bol veľmi závislý na videohrách. Kedysi som sa ospravedlňoval, aby som zostal doma a hral sa.
Ale s NoFap to už nie je vec. Teraz, zvyčajne, keď sa s kýmkoľvek rozprávam, naozaj rád začnem konverzáciu. Keď idem v noci von, je to to isté. Na jednej párty som sa rozprával so všetkými tam! Nechcem byť „populárny“, ale len som cítil potrebu to urobiť. Všetci okolo vás sú nejakým spôsobom zaujímaví!
A každý deň sa môj život zlepšuje, ale nie preto, že som práve prestal masturbovať, ale preto, že pracujem pre to, a to by mali robiť všetci!
A teraz môžem odpovedať na niektoré otázky týkajúce sa starého mňa a niektorých ľudí, ktorí sú v NoFap noví:
Áno, viem, že je to bolestivé, ale je to ako odstránenie zlého zuba, veľmi to bolí, keď ho máte, a ešte viac pri jeho odstraňovaní (naliehavo), ale keď zmizne, je to úľava.
Nie, nemusíte masturbovať, vaše telo robí to, čo musí.
Nestojí to za to len trochu sa pozerať alebo sa venovať iba tejto dobe, zakaždým, keď dôjde k relapsu, je ťažšie sa dostať späť na NoFap.
Ale ak dôjde k relapsu, nie je to koniec sveta, jednoducho pokračujte v skúšaní. Ak idete na bicykli a potrebujete sa niekam dostať, ak spadnete, neznamená to, že sa musíte vrátiť späť na pôvodné miesto, ale musíte byť opatrnejší, aby ste opäť nespadli.
Nie, nepočítajte, pretože to je navždy, nie 90 dní alebo podobne, majte iba predstavu o tom, koľko dní ste práve v tom, pretože sa tým cítite silnejší, keď máte nutkanie.
Áno, po čase sa nebudete cítiť nutkania, bude to lepšie, takže pokračujte, pretože viete, že sa tam dostanete.
A nakoniec sa milujte. Ak tak neurobíte, nikto vás nebude milovať.
Zverejnil som to nie preto, aby som sa pochválil svojim pokrokom, ale aby som „splatil“ to, čo mi tento subreddit dal, a pomohol som ľuďom, ktorí chcú túto výzvu splniť.
Dúfam, že som pomohol, ospravedlňujem sa za svoju angličtinu a stenu textu.
LINK - 75 + denná správa.
by 4bezi
;
