Odchádzam 🙂 Táto komunita mi veľmi pomohla, snažila som sa jej pomôcť vždy, keď som mohla. Ale cítim, že moje poslanie tu je splnené. Som na 114 dňoch a už viac necítim nutkanie. Som si istý a šťastný za každú jednu chvíľu svojho života
(takže nemôžem povedať, že je to všetko kvôli nofapu), som si istý, že sa už nebudem relapsovať. Cítim, že táto komunita je ako štartovacia zóna, nemôžete tu zostať navždy, musíte pokračuj . Zistil som všetko, čo som potreboval vedieť, už nie je dôvod, aby som tu bol. Pre všetkých z vás, ktorí už začínate, len upozorním na niektoré veci týkajúce sa nofap.
Výhody
- Áno, ako všetci hovoria, máte väčšiu istotu. Veľa sebaisto.
- Stratíte svoju úzkosť.
- Rozvíjate povedomie.
- Ani nebudete vedieť, ako minúť všetku tú energiu, ktorú budete mať.
- Áno, máte nejako príťažlivejšie, alebo aspoň si jednoducho všimnete, že ľudia okolo vás oveľa viac.
Poradenstvo
- Ak nepotrebujete Facebook, Twitter, Tumblr alebo čokoľvek pre školské / pracovné účely, zbavte sa ich. Alebo robím tak, ako som to urobil: všetko som nezachoval, môj spravodajský kanál je jasný.
- Získajte plán na spanie. Spím 6-7 hodín, od 23 po 6 AM.
- To je len rada, ale meditácia mi skutočne pomohla.
Mám 17, nepamätám si, kedy som začal, okolo 9-10-11.
Odpoviem na akékoľvek otázky tu alebo v PM, ak nejaké máte
milujem túto komunitu, takže musím odísť 😀
LINK - Zbohom, NoFap!
by Loki139
;
