Strata reči, som na seba hrdá, že som sa dostala tak ďaleko. Každodenný život, ktorý bol kedysi depresívny a bezfarebný, je dnes plný neustáleho šťastia a maličkostí. Veľa [výhod], ako napríklad zvládnutie malých rečí, sociálna úzkosť zmizla, takže môžem byť v pohodlí kdekoľvek a s kýmkoľvek,
Byť schopný sa lepšie sústrediť napríklad na štúdium, väčšiu sociálnu a lepšiu starostlivosť o hygienu, zdravšie stravovanie, pokračovanie zoznamu. [Lepšie myslenie] bolo jednou z mojich prvých výhod, ktoré som kedy mal.
Tieto výhody neprichádzajú iba s NoFap, ale povedal by som, že to vedie k 75% z toho. To, čo ma prinútilo začať s NoFap, bolo, že som bol veľmi trápny s dievčatami, depresiou a každým dňom som bol nespoločenský a smutný. Cítil som sa, akoby som sa izoloval, a keď som zistil, čo to môže spôsobiť, okamžite som naskočil na tento vlak. Spočiatku sa mi podarilo získať iba niekoľko 5-23 dní.
Hneď po dni, keď dosiahnem 18 dní, budem mať 90 rokov.
Som si celkom istý, že teraz dokážem udrieť 90 dní. Bola to bláznivá cesta a o 10 dňoch vám o nej poviem všetko.
[Pre-NoFap?] Sotva spať vôbec, 6 hodín v noci, keď som mal šťastie, zvyčajne 4-5 hodín IF som spal. Vytiahol všetky nighters týždenne pre absolútne žiadny dôvod. Strávil som dni na mojom počítači. Preskočila škola ako každý druhý deň alebo dni v čase. PMO aspoň raz denne. Bolo to nesociálne, len cez víkendy sa pili s mojimi kamarátmi. Zoznam pokračuje
;
