Dúfam, že môžem dať nejakú múdrosť ľuďom, ktorí práve začali, ako to urobiť. Mimochodom, toto je môj prvý pokus o NoFap.
Toto je môj druhý príspevok na tabuli NoFap, môj prvý bol, keď môj odznak bol len malý žltý smajlík. Toto je môj prvý príspevok: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
Ok college_grandparent, ako si to urobil?
Úprimne povedané, tento subreddit je faktorom vytvárania alebo zlomenia vašej závislosti na PMO. Aké veľké šťastie môžete mať, keď máte nepreberné množstvo vedomostí o tom, ako nakopnúť tento nepríjemný zvyk priamo pred vami nepretržite. Celý svoj úspech pripisujem tomuto fóru. Ak neviete, ako spravovať svoj voľný čas: pozrite sa na NoFap. Keď máte pocit, že sa chystáte relapsovať: pozrite sa na NoFap. Je také ľahké uveriť, že to dokážete aj sami, ale prečo by ste to mali urobiť? Viac ako 24 7 ľudí je tu, aby vám pomohli uspieť ... POUŽÍVAJTE ICH.
Osobne som videl obrovské zlepšenia.
- Dôsledne som praktizoval sebapoškodzovanie. Nerobil som to, pretože som začal výzvu.
- Mám oveľa lepšie vzťahy s rodičmi.
- Moje stupne prudko stúpali. Bol som prijatý na vysokú školu.
- Toľko skvelých vecí sa mi stalo, pretože som začal, a či si myslíte, že nie je NoFap placebo, najmenej sa môžete pokúsiť.
MOJE TIPY PRE NIE RELAPSING Zrejme som bol zasiahnutý niektorými nutkaniami počas posledných 50 dní. Vyhol som sa im v mnohých smeroch.
- Omotávka chladného uteráka okolo vášho člena
- Hranie na gitaru (začal som sa učiť počas výzvy!)
- Čítanie
- Čokoľvek, okrem toho, aby som si položila ruky do nohavíc.
AKO BUDEM POSTUPOVAŤ Musím sa priznať, že som nesplnil všetky ciele, ktoré som si stanovil pri začatí výzvy. Dievča, na ktoré som sa zmienil vo svojom prvom príspevku, so mnou stále nerozpráva. Zachránil som odvahu a napísal som jej zmysluplný list, ale začínam si myslieť, že to nemusí stačiť. C'est la vie. Nie som hrdý na niektoré lemovania, ktoré som urobil. Chcel by som to odstrániť v nasledujúcich (lol) mesiacoch. (Nepovažujem za recidivujúce hrany, pretože je víťazstvom nedokončiť, keď vás vážne vzrušuje.) Chcem sa naďalej učiť na gitaru a pokúsiť sa získať ešte lepšie známky. Dúfam, že to aj tak bolo na diaľku užitočné.
Veľa šťastia, CG
LINK - 50 dní: pokrok…
;
