Chcem sa tu podeliť o svoje skúsenosti, pretože verím, že môžem zdieľať nejaké postrehy, ktoré môžu pomôcť iným. Ak sa mi kedykoľvek zdá, že sa chválim alebo arogantne, odpusť mi; to nie je môj zámer. Pred pár mesiacmi som bol nedisciplinovaný vrak.
- Pôdy bielizne obklopovali môj dom, ktorý som si sľúbil, že to urobím, ale nikdy som to neurobil.
- Strávil som hodiny hraním hier na Steam namiesto toho, aby som robil domáce úlohy.
- Zaplatil som dobré peniaze každý mesiac na členstvo v telocvični, ktorú som nikdy nepoužil.
- Každá maličkosť, ktorá ma triasla zlým spôsobom, mi urobila snap; Bol som neustále nahnevaný a frustrovaný.
- V noci som niekedy „musel“ fapovať dve alebo tri zaspať.
- Bol som tak závislý na fappingu, že (a hanbím sa to povedať) by som to niekedy urobil aj vtedy, keď môj brat spal v tej istej miestnosti ako ja.
Ale nič z toho nebolo preto, že som príliš praskla. Nie, bola tu jedna hlavná príčina vraku, ktorý bol môj život: Nevedela som si povedať nie. A mnohým ľuďom so závislosťou na čomkoľvek problém nespočíva v akcii, ale v schopnosti regulovať túto akciu. Veľmi skoro som sa dozvedel, že keby som mal uspieť, musel som sa naučiť, ako povedať nie tomuto malému hlasu v mojej hlave.
Tam boli štúdie ktoré preukázali oneskorené uspokojenie, môžu viesť k väčšiemu šťastiu a úspechu v živote. Tu nie je žiadny rozdiel. Nofap vám nemusí dať superveľmoci, ale absolútne to zvýši kvalitu vášho života. Akonáhle sa naučíte, ako oddialiť uspokojenie, vy vôľa pracujte viac, aby ste dosiahli to, po čom túžite. Existujú skutočné dôkazy, ktoré to podporujú, a rád by som si myslel, že stojím ako dôkaz toho, čo sa môže skutočne stať, keď sa tomu venujete.
Zanechal som za sebou svoje predošlé zvyky a nemohol som byť pyšnejší. Už necítim hanbu zostať doma alebo sa vykrádať od ostatných, aby som odtrhol. Už sa necítim strach, že by ma moji členovia rodiny počuli cez tenké steny môjho domu. Už sa necítim neustále unavený alebo rozrušený a hľadám prechodnú blaženosť orgazmu. Členstvo v telocvični som konečne dobre využil a áno, tiež teraz nejako mám energiu a vôľu prať si vlastné prádlo. Prvýkrát po dlhom čase dostávam svoje sračky hotový.
A pre všetkých, ktorí si prezerajú tento príspevok a majú chuť sa ich vzdať, píšem tento príspevok pre vás. Si silnejší ako tvoje primitívne túžby. Ste dýchací, bojový, zadok kope stroj, ktorý môže a bude mať hovno hotové if môžete si to povedať „Nie.“ A ešte posledná vec: aj keď neveríte v seba, verím vo vás. To nie je ľahké, ale zaručujem, že z vašej odolnosti vyjde na druhom konci oveľa silnejší človek. Vďaka za prečítanie.
Mám 18 rokov a začal som „potrebovať“ porno, keď mi bolo asi 13 alebo 14. Uvedomil som si, že mám problém, keď som v ten deň už po štvrtýkrát sledoval nejaké skutočne nepríjemné hovno ... prišiel som k rozumu a pomyslel som si „čo to kurva práve robím?“ Vo svojom znechutení som sa vzdal zvyku a nikdy som sa neobzrel dozadu.
;
