Nemyslím si, že som bol závislý na PMO ako väčšina ľudí na tomto subreddite, ale pri takýchto veciach je ťažké posúdiť sám seba. Bol som párkrát týždenne na PMO a naozaj som nevedel, že mi to robí nejaké negatíva, ale určite ma to už prestalo baviť ako kedysi
a to sa stalo takmer zbytočné s ľútosťou hneď po tom, čo bola vykonaná. Počas prehliadania som naraz náhodou narazil / R / fitness a sledoval tedtalk o zdravotné prínosy noFap a čo fapping robí pre vás. Uvedomil som si, že niektoré z nich ma ovplyvňujú, tak som sa rozhodol ísť na to. V procese začatia žiadne fap, som začal fitness / zdravie cestu, rovnako sa snaží stať sa najlepším študentom možné.
Výhody:
1) Posilňovňa / Fitnes - Som v posilňovni 7 dní v týždni a každých 8 alebo zhruba týždňov som si robil prestávky iba na zranenie alebo týždenný odpočinok. Od začiatku leta som zhodil 30 libier 200 - 170 a snažím sa klesnúť na 155 a potom hromadne na 165.
2) Myslel som si, že som celkom slušný hovorca, ale teraz som takmer nezastaviteľný, takmer bez sociálnej úzkosti. Aj keď to odišlo, stále sa snažím zlepšovať na stretnutiach s dievčatami, s ktorými nemám nijaké spojenie (žiadna trieda, žiadni spoloční priatelia). Skoro len ísť hore k tomu, kto vyzerá zaujímavo / atraktívne na akademickej pôde, ale stále príliš premýšľam, ale pomaly začínam byť znecitlivený voči tomu, čo si ľudia myslia.
3) Viac sebahodnoty
4) Prístup bez šukania a doslova niekedy sa takmer o nič nestarám, niekedy to naozaj nie je zlá vec
5) Viac emocionálne
6) Páči sa mi hudba oveľa viac, ja len jam jam ťažšie
7) Bol som už veľmi motivovaný študent, ale to sa vyšplhalo na vyššie výšky
8) Určite viac seba-vedomý
9) Som oveľa lepší v udržiavaní očného kontaktu
10) Len ten pocit mať cieľ a pracovať pre neho a teraz konečne dosiahnuť 90 dní
11) Držím sa svojej viery a hodnôt ťažšie
Budem v tom pokračovať, pretože mi to doteraz prospelo. Úprimne môžem povedať, že som dostal niektorú z týchto „superveľmocí“, ale myslím si, že keď robíte noFap, budete mať schopnosť zdokonaľovať sa do tej miery, že vám to bude vyhovovať. Najväčšia vec, na ktorej momentálne pracujem, je dostať sa z mojej komunitnej školy na moju štvorročnú školu len za rok a potom sa len zlepšovať u žien, čo to vlastne robí, čo sa zdá byť posledná vec, ktorú robím keď je čas sa s niekým porozprávať / priblížiť. Rád by som si myslel, že by s tým mohol pomôcť noFap, ale myslím si, že už urobil čo môže a je na mne, aby som urobil zvyšok.
Mojou radou kolegom, mojim bratom noFap, je nájsť dôvod, pre ktorý to chcete naozaj urobiť, a použiť ich ako svoj dôvod, prečo sa vyhýbať PMO. Odstráňte pornografické súbory z histórie / záložiek. Osobne som neblokoval porno stránky, ale to môže byť na vás. Mal som pocit, že ich blokovanie nie je to, že som naozaj odolával pornu. Poviem, že som bol pokúšaný k PMO skoro a okolo 60. dňa. Stále len tlačte a bude to jednoduchšie, až zabudnete, že to robíte.
Viem, že som vynechal niektoré body, takže sa môžete opýtať preč!
LINK -Dosiahnuté 90 dní po dni!
by xVictoryy
;
