Trvalo mi to asi 3 mesiace rôznych 7-15 denných pruhov, ale k dnešnému dňu dámy a páni, je to už 30 dní, čo som na nofap. A chlapec to niekedy bol smiešne ohromujúci.
Pozoruhodné zmeny v mojom živote sa už nejavia také pozoruhodné - stali sa každodennou realitou. Neprebúdzam sa každý deň v sláve svojho nového životného štýlu; Ja jednoducho som.
Zoberme si napríklad môjho otca. Pred 20 dňami odišiel na výlet a včera sa práve vrátil. Po privítaní jeho príchodu som ho inštinktívne objal a povedal mu: „Vitaj späť. (Môj brat a ja) ste nám chýbali. “
Aj keď to môže znieť normálne, dovoľte mi ubezpečiť vás, že pre niekoho, ako som ja, je to revolučné. Nikdy som nebol schopný vyjadriť svoju lásku k svojmu otcovi tak otvorene a s dôverou. Dokonca sa zmienil o tom, aká iná bola teraz.
Za posledných 8 mesiacov som bol najlepším priateľom s dievčaťom a po sérii sračiek s ostatnými sme si obaja uvedomili, že sme si nejako skutočne kompatibilní. Tak som ju požiadal a ona povedala, že áno. Je celkom nadšená z nášho rande aj budúci piatok. Plánujeme ísť na prechádzku, potom naraziť do niektorých krčiem a nechať sa omietnuť. Dobré veci.
Čo sa týka školy, zistil som, že skutočne vkladám požadovanú prácu. Rovnako ako nofap, ani škola nie je nič iné ako odhodlanie a vytrvalosť. Po skončení školy budem mať dostatok času na prácu vo firme, ktorú som začal s pár mojimi blízkymi priateľmi. Raz za 19 rokov svojej existencie sa skutočne teším na budúcnosť.
Prvýkrát v živote mám pocit, že som skutočne pri vedomí - cítim sa stopercentne pod kontrolou svojich činov a svojho životného smerovania. Ako niekto, kto strávil ukameňovaním celú svoju strednú školu, sa len dozvedám, čo to znamená byť produktívny a vyrovnaný. Učím sa zmysel tvrdej práce.
Posledné 2 roky som neformálne cvičil, ale nikdy som to nemyslel vážne. Pri prílišnom zdvíhaní závažia mi nebolo všetko jedno o moju formu, nepoužíval som program a celkom určite som nedržal diétu. Za posledné 3 mesiace som úspešne nabral 15 libier s 5 g kreatínu a 70% mojej telesnej hmotnosti v librách v gramoch bielkovín za deň. Teraz strihám a posledných 2.5 týždňa som schudol 4 libry bez toho, aby moje váhy trpeli. Momentálne užívam 200mg kofeínu a 24mg efedrínu denne, aby som pomohol s rezaním. Ľudia si všímajú. Cíti sa dobre, človeče.
Internet pre mňa už nie je krikom hanby. Nachádzam sa pri prehľadávaní viacerých subredditov, ktoré pomohli. rastie na žiadnej fape, sú:
r / kulturistika
r / redpill
r / zvádzanie
Odporučil by som to všetkým. Tento svet je kurva zdroj, ak chcete niečo z toho. Choď tam von a vezmi si to, ak to naozaj chceš.
A kto to nechce.
Takže toto je miesto, kde to trvá na rade.
Bolo to ťažké, naozaj ťažké. Cítiť emócie nie je kurva ľahké. Neznášam, keď si spomeniem na svoju depresiu a som úzkostlivý, kedykoľvek dôjde k zodpovednosti. Na tejto ceste som plakala prvýkrát za 6 rokov. Napísal som poéziu, aby som sa pokúsil vyrovnať sa s kravskými emóciami, ktoré cítim. Druhý deň som začal písať do denníka, ale namiesto 3. som používal 1. osobu. Zhrňujem svoj život ako poviedku: „Dnes chodil do posilňovne a…“ a tak a tak.
Toto cvičenie ma donútilo uvedomiť si, ako som zásadne zasraný.
Zobral som hru na klavír a snažil som sa týždenne čítať knihu, plánuje ísť na koncerty a besnenie .... život má byť prežitý bože sakra.
ŽIJTE TO. Robíš to práve teraz. Vyťažte z toho maximum.
Už si nepozerám porno rovnakým spôsobom. Je to nechutné. Sú to pixely a komprimované mp3 súbory stonania a stonania. Určite každý ocení pekné telo, ale aký to má zmysel, ak to tam nie je na to, aby ste ho ocenili osobne?
Ako vážne. "Och môj pekný zadok." TAK ČERA. Nie je to pred tebou, to je tvoj telefón a ty máš opäť vtáka v ruke.
Nemôžete súložiť ženy z porno. Aspoň väčšina z nás nemôže. Nemôžete ich vyradiť a ukázať im, ako ste kurva alfa a preboha zaujímavé. Nemôžete ich rozosmiať alebo ich držať v náručí hneď potom, ako sa chlapci rozčúli (ak ste v tej prítulnej sračke). Vy dvaja sa nikdy nedáte dokopy a ona vám nikdy nedá nič viac než len toľko vzrušenia, aby ste opäť raz ľutovali neporiadok, ktorý ste si urobili v lone.
Pornom si svoj život nijako nezlepšíš. Aspoň nemôžem. Pri prezeraní pornografie sa obetujete pre krátkodobý zisk. Čo dobré pre vás robí 15 sekúnd dopamínu? Čo potrebujete na skutočné vydanie? Pred čím utekáš? Chceš vôbec mať skutočný sex?
Tento príspevok nebude braný príliš vážne. Do pekla, mohol by som ležať na zadku za všetko, čo vieš, a mohol by som to písať kvôli svojmu vlastnému pôžitku.
Ale viem, že jeden z vás, možno viac, ho konečne vytrhne a navždy opustí fapy.
Viem, že som to urobil.
LINK - TLDR sa na 30 dní
;
