Nemôžem uveriť, že som tu, ale dnes mám 90. deň PMO zadarmo. Pred 4 mesiacmi som si myslel, že sa mi niečo také deje, je nemožné. V januári 2016 som sa tomu skutočne venoval, pretože si to vyberalo na mojom živote ťažšiu daň, ako som si pôvodne myslel. Chcel som žiť život bez PMO potom, kde by som nebol lenivý alebo sociálne trápny.
Rovnako ako to, čo povedal Ewan McGregor vo Trainspottingu (film sa môže spustiť), „Teraz upratujem a idem ďalej, idem rovno a vyberám si život.“
PMO vo mne vyvolala lenivosť, občas viac úzkosti, ako by som mala byť, a neuveriteľne plachá okolo žien. Keď som začal svoj „Tisícový pochod“, ako ho nazývam rád, ľahko som dokázal byť viac spoločenský okolo žien, dokonca som získal aj nejaké telefónne čísla. Zatiaľ žiadne rande ani vzťah, ale mám silný pocit, že tam budem, keď zazvoní nový rok. Verím, že tieto „superveľmoci“, ktoré zvyšujú vašu všeobecnú energiu a dôveru v preferované pohlavie z toho, že je bez PMO, existujú . Som veľmi rád, že môj život naberá obrátky k lepšiemu.
„Tisícdňový pochod“ nie je iba vec NoFap, používam ho aj na to, aby som bol zdravý. Prerušil som rýchle občerstvenie zo stravy, začal som si denne kontrolovať príjem kalórií a cvičil v posilňovni. Schudol som kvôli tomu významne nadváhu a s týmito zdravými návykmi sa tak skoro nezastavím.
Stratégie zamerané na boj proti PMO:
Kedykoľvek som sa chytil pri pohľade na P, okamžite som sa rozhodol urobiť nejaké cvičenia
Z jedného z mojich flash diskov som odstránil svoju kolekciu P
Dokážeš to, nevzdávaj to. Môžete byť slobodní od PMO.
LINK - Kráčajte so mnou na ceste väčšieho úspechu
BY - Mikina Earl
;
