Včera, na Vianoce, bol zaznamenaný deň 100. Takmer som úplne zabudol, že som už toľko dní. Výhody? No, začať s jasnosťUž necítim túto zvláštnu duševnú hmlu, ktorú som cítil všade, kam som prišiel. Počas tréningov, školy atď. Som práve cítil tento zvláštny zmätený pocit v hlave. Nedalo sa sústrediť. Myseľ bola vždy inde alebo len nie v súčasnosti a bola ostrá. Teraz sa cítim vo všetkom, čo robím, celkom bdelý. Zameranie je úžasné.
energie robiť veci. Myslím si, že to pochádza z toho, že som sa v priebehu 5 otvorených záložiek s pornografiou v prehliadači mojich telefónov (lmfao) neopotreboval mlátiť ako 12 orieškov za noc. Začal som spať oveľa lepšie a nevynakladám toľko energie orgazmom (naozaj ťa to vyčerpá).
Dôveryhodný pretože už necítim tento zvláštny, špinavý, pocit viny na svojej osobe. Predtým som mal pocit, že som o sebe naozaj malý. Niekedy si pomyslím, keď uvidím príťažlivé dievčatá, ako by sa im znechutilo, keby vedeli o mojom zvyku. Teraz tento problém nemám. Tiež už nie som otrokom žiadostivosti, takže ich môžem vidieť iba ako ľudí, a nie ako sexuálne objekty, a prestať ich dávať na piedestál a vystupovať za nich a viesť slušné rozhovory, až tak mi nezáleží na tom, aby vytvorili úžasný dojem a chodili po špičkách. čo poviem, aby ma mali radi. Teraz už len odhodím svoje autentické ja. Ak sa im to páči, pohoda, ak nie, čokoľvek.
Počas posledných niekoľkých týždňov tohto semestra na vysokej škole som naozaj videl, že sa to prejavilo. Môj vzťah bol lepší nielen s dievčatami a baviť sa pri rozhovoroch, ale dokonca aj vytváranie priateľov bolo oveľa jednoduchšie.
Viac času na plnenie úloh a koníčkov na rozdiel od toho, že som čakal na všetky tie karty otvorené v prehliadači mojich telefónov, alebo čakal na nejaké dievča, že konečne urobí niečo v online chatovacích miestnostiach, o ktorých všetci vieme, že môžu trvať neskutočné hodiny, som vlastne odišiel a skočil do sebazdokonaľovanie kníh, videí YouTube a subreddit, Naozaj začal pracovať na zdvíhaní nových zručností, ako je gitara, nasledoval sub ako / R / seddit a / R / theredpill a naozaj zlepšila moju datovačku. Začalo sa tiež učiť cyriliku, aby ste sa začali učiť jazyk 3rd, ruština. Mám späť do turistiky a moje tréningy sú teraz šialene lepšie.
Má to rád. Všimol som si, že som si mohol spomenúť na veci oveľa lepšie, pretože som sa mohol viac sústrediť do triedy, robím oveľa lepšie s ľuďmi a najmä s dievčatami, zdvihol som nástroj a hrali piesne v dňoch 100, ktoré som dostal na NoFap, zlepšili sa môj fitness a som váženie 134 lbs. a mŕtveho bodu 315 lbs. pre sady 10 opakovaní, squatting 300, a Benching 265, režijné stlačenie 155 (viac ako moja telesná hmotnosť), robiť 112 kliky a 28 pull-up.
Moja pokožka sa očistila kvôli tomu, že som nevyvrátila svoje hormóny z rovnováhy, nazbierala som veľa vedomostí, a tak som z tejto príležitosti využila túto príležitosť na to, aby som vrátila svoj život späť do starých koľají a venovala čas tomu, aby som strácal zdvíhanie a sledovanie porno aby som sa zlepšil.
Je to celkom v pohode.
Mám 20 rokov. To, čo ma skutočne viedlo k NoFap, bol tento pocit previnenia, ktorý som dostal, kedykoľvek som sa po vykonaní opravy pozrel do zrkadla. To a všetko akné, ktoré som dostával z vyvádzania hormónov z rovnováhy. Väčšinu cesty som fotil, aby som to porovnal. Je to šialene lepšie v porovnaní s tým, ako to bolo kedysi. To a problém, ktorý som vyvinul zo sledovania pornografie natoľko, že som sa nemohol pozerať na žiadne dievča bez toho, aby som mal o nej skutočne zlé a špinavé myšlienky a nebol by som zase pekelný, kedykoľvek by som s nimi skutočne hovoril. Keď som prestal, už som také veci necítil a díval sa na ne viac ako na ľudí a už s nimi kvôli tomu nie som všetko trápne.
Bol som tiež unavený z plytvania toľko času fapping, keď som mohol urobiť oveľa lepšie so svojím životom.
Musím len povedať, že to bolo dosť ľahké. Hlavná vec v skutočnosti je len nájsť spôsoby, ako eliminovať zdroje stresu, a nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom, ktorý je nevyhnutný, a nájsť dobré minulé časy.
Nahradenie starého zvyku novým, naplnenie času, rozvoj zdravých návykov, dosiahnutie cieľov, odstránenie sociálnych médií atď.
Dobré veci. Naozaj sa mi páčia všetky výhody tejto cesty. Oveľa viac jasnosti, energie, dôvery a času na ďalšie úlohy a koníčky a hľadať sebazlepšovanie online alebo prostredníctvom kníh namiesto zdvíhania kurva, kým nebudem mať buff pravú ruku a tupý ľavý.
Jeden deň v čase.
Ďalším míľnikom je deň 120.
LINK - Deň 100.
By JFMX1996
;
