Na začiatku som počas sexu nič necítila a určite som nemohla ejakulovať. Nemohlo to byť ťažké. Vôbec ma niekedy nezaujímal sex. Niekedy by som bol napoly tvrdý a len by som predstieral ejakuláciu, aby mohol byť koniec sexu. Teraz je to absolútne neuveriteľné. O 1000% lepšie. Je neuveriteľné, aký je to dobrý pocit, dokonca aj s kondómom. A keď pôjdete surový? Neskutočné ...
1) Vždy som bola veľmi spoločenská, ale keď malo dôjsť k jednaniu s dievčatami, vždy by som ich nechala viesť ma namiesto opačného konania. Nebol som spoločenský trápny, ale nemohol som s nimi nadviazať očný kontakt alebo byť sexuálne intenzívny
2) Vždy som bol ambiciózny, ale bol som snílek. Teraz som nesmierne motivovaný konať v živote a robiť to, čo chcem, sakra. Teraz beriem život za rohy
3) 2-3 krát denne. Ráno, popoludní a pred spaním
4) Kedysi som skutočne objektivizoval ženy, teraz úplne rád hovorím a počujem ich hlasy a dotýkam sa ich kože (aké je to strašidelné;)). Vždy som bol ako „áno, budem bohatý“, ale nikdy som nekonal. Moja nálada bola tiež každý deň ako na Disneyho horskej dráhe. Všetko, čo sa teraz zmenilo, sa cítim úplne neuveriteľne
5) Je nevyhnutné, aby ste do niečoho vložili túto sexuálnu energiu. Nasmerujte to. Keď dostanete tieto nutkania, urobte niečo s vysokou intenzitou (choďte si zabehať, studenú sprchu a kričte na vrchol svojich pľúc), ktoré skutočne šokujú váš mozog. Choďte tiež preč z miesta, kde ste, a odstráňte spúšť. Ak to spustilo dievča, choďte s ňou čudne hovoriť, využite svoju dôveru. Veľmi pomáha aj žurnálovanie. Používam Evernote a keď sa objaví naozaj veľké nutkanie, napíšem do svojho časopisu nofap o tom, ako sa cítim, a dostanem svoje myšlienky na stránku. Asi to najlepšie, čo som kedy urobil, keď sa vraciam a znovu si prečítam cestu, na ktorej som bol
6) Chcem mať lepší sex. Počas sexu som nič necítil a určite som nemohol ejakulovať. Mal som PIED. Sotva to mohlo byť ťažké. Nedalo sa poprsiť. Naozaj som len chcel, aby už bol sex, tak som si predstieral oriešok .. bolo to zlé. Teraz je to úplne úplne preč. Do 120. dňa som nemal sex a vtedy to bolo úplne preč. Vôbec žiadne problémy. Chcel som sa zbaviť všetkej závislosti, stať sa najlepšou verziou samého seba, mať šialené množstvo dôvery a motivácie a naozaj si to len vyskúšať. Ale akonáhle som to skúsil, nikdy som sa nemohol vrátiť k starému mne. Takže som tu 😀
Na 30. deň som bol v rovine. Na 70. deň som sa cítil výborne. V 90. deň som bol tak nútený robiť veci. Deň 120 som zabudol na fapping. Prešiel som z hyper vzrušenia do vôbec žiadneho vzrušenia (flatline), z prirodzeného vzrušenia. Som úplne spokojný s tým, kde som. Byť po celý čas nadmerne nadržaný.
Veľmi odporúčam ísť 60-90 z akéhokoľvek sexuálneho vydania (hardmode). Hovorím to preto, že budete podstúpiť niektoré veľmi zásadné zmeny, ktoré drasticky zlepší váš život. Váš mozog musí znížiť rovnosť vedenia medzi neurónmi zodpovednými za váš dopamínový spech od prasknutia. Zdržanie sa akéhokoľvek pohlavného styku výrazne zníži čas, ktorý proces trvá.
Je to pomalý proces. Nemysli na to ako na cieľovú destináciu. Nikam nejdeš Vydávate sa na nekonečnú, radostnú cestu, ktorá bude katalyzátorom a vytvorí efekt snehovej gule, ktorý zmení váš život.
Som si istý, že som si istý, cítim sa uvoľnene, rešpektujem seba (obrovský), vlastne chcem hovoriť s inými ľuďmi, byť pozitívnejší a optimistickejší a mať nedôveru.
Nechcem jack off / fap / masturbovať obdobie. Nesledujem porno. A sexujem každý týždeň. Ale na začiatku (až do 100. dňa) som nemal pravidelný sex. Naozaj najlepším tipom, ktorý by som mohol dať pre úspešnú sériu, je sex. Počkajte 60 - 90 dní, kým sa nerozbehne, potom sexujte. V pekle som nemohol ísť tak dlho bez toho, aby som vyhodil môj náklad. Doslova sme sa narodili pre reprodukciu, takže si dajte túto príležitosť. Zistil som, že nofap mi dal nástroje, aby som sa mohol porozprávať so ženami, a túžbu spať s nimi. Začal som bez kamarátov, teraz mám pár. Užite si len cestu a budete tým, kým chcete byť.
Robím retenciu semena. Veľmi nápomocný. Cítim, že teraz, keď mám pravidelný sex, mám viac pozornosti od žien, pretože pochádzam zo stavu hojnosti. Nie som núdzny a zúfalý na sex, takže od dievčaťa nič nechcem. Čo je o to viac žiaduce pre dievča, pretože to ukazuje muža v najlepších rokoch, ktorý je sociálne dokázaný inými ženami, ktoré s ním chcú mať sex.
Nofap je naozaj vzostupná špirála
Chcem byť nadržaný pre ženy. Som sexuálna bytosť (ľudská bytosť), ktorá má chuť na sex. Akonáhle som to prijal, môj život sa stal menej bojom, keď som videl sex ako zlý a špinavý, k radostnej a prirodzenej časti života, ktorá sa nevyhnutne stane.
Vždy tak často sexujem s rovnakými dievčatami. U žien som oveľa úspešnejšia. Way way way more. Sú pre mňa „magickejšie“ priťahované, ale nerád to hovorím. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sú: Som si oveľa viac istý, že som oveľa uvoľnenejší. Mám mentálnu psychiku. V interakcii so ženami som oveľa intenzívnejší (hlasnejší hlas, očný kontakt s laserovým lúčom, a sexuálne nabitý) Cítim sa ako alfa muž, mám účel a ciele a idem ich dosiahnuť Som šťastnejší a viac prítomný Nečumím na ich prsia, kým s nimi hovorím (objektivizovať) Je mi dobre okolo chodím s dôverou
Všimnete si aj tieto. Ale nepozeraj sa na ne mágiou. Analyzujte, čo sa v skutočnosti deje, a použite odpočet z tejto analýzy ako nástroj a použite ho.
Myslel som si, že aj sex ma vyčerpá, ale nie je to tak. Je to vášnivejšie a emotívnejšie ako otĺcť si ruku.
Odstránené: Fapping Pitie Fajčenie Jesť cukor Jesť nezdravé jedlo Káva Sociálne médiá
Pridané: 80 / 20 Diet (80% vegetariáni a celé zrná, 20% mäso) Gym Cvičenie hovorí s dievčatami Meditácia Jóga Čítanie
Mám pocit, že by som mohol urobiť čokoľvek.
Moja tvár vyzerá viac definovaná a vytesaná. Moje telo tiež vyzerá veľmi mužne a tónne (pracujem veľa). Moje akné sa vyjasnilo. Môj postoj je lepší a postavím sa oveľa viac rovno. A môj péro vyrástol o .5 o palec dlhšie.
Ale tieto sa dajú pripísať iným veciam. Cvičiť, lepšie sa stravovať, starnúť (mám 20), kegely a jóga. Ale napriek tomu vyzerám „poskladané“, čomu pripisujem výlučne nofap, pretože pôsobil ako katalyzátor všetkých týchto ďalších zvykov.
Nikdy som nebol tučný a nikdy som nebol ako vetvička. Som šťastný mix medzi oboma (mezomorf). Bol som tónovaný, keď som hrával súťažný futbal, ale teraz som oveľa silnejší, tónovaný a stavaný. A hustá. Som kurva ťažký na svoj vzhľad lol
Pamätám si lepšie veci a mám lepšiu pamäť. Rovnako ako v čase, keď som fapping, je to všetko hmlisté. Teraz si pamätám oveľa lepšie a jasnejšie. Povedal by som, že sa tiež učím rýchlejšie, ale je to preto, lebo som motivovaný učiť sa viac. Som oveľa ostražitejší a všeobecne prítomný
Naozaj najväčšia bitka bola bitka proti mne. Nepočúvať môj mozog, keď sa chcel vrátiť. Môj mozog bude chcieť fapovať a pozerať porno a najväčšia bitka bude mať tieto myšlienky a počúvať moju myseľ.
Moja myseľ by nechcela fapovať a vedela, prečo by som nemala, ale môj mozog by mi i naďalej vysielal myšlienky alebo fapping a porno.
Nechápte ma zle, ZÍSKATE viac dievčat, ale je to preto, že ste iba na slobode a ste na ne oveľa vnímavejší. Keď neustále masturbujete, váš mozog je v neustálom „spokojnom“ stave. Ste vždy sexuálne spokojní. Ak nefajčíte, postupne to po chvíli zmizne. Vaše telo bude programované a zapojené do sexuálneho styku, bude po ňom túžiť a aktívne ho vyhľadávať. Preto hovorím, že mám sex. Je to prirodzené a robí to každý. Pomáha tiež prepájať váš mozog, aby už nehľadal porno, ale intimitu so ženami
Muži sú priťahovaní fyzickými kvalitami (všetci poznáme tento lol), ale posadnutosť týmito vlastnosťami môže a bude viesť k objektivizácii žien.
Zistil som, že si oveľa viac všímam jemné vlastnosti, ktoré majú dievčatá, ako ich úsmev priamo z pálky. Áno, uvidím príťažlivé dievča a budem obdivovať jej sexi (kľúčové slovo je obdivovať. Rovnako ako starogrécke umenie), hovorím s ňou a teším sa z jej energie a prítomnosti, úsmevu, vlasov, roztomilých vecí, ktoré hovorí a robí. Je to veľmi príjemné
Najväčší úžitok? Byť v pokoji so sebou. Naozaj sa cítim ako nový človek. Mám pocit, že „staré ja“ bolo iba zahmlenou časťou môjho života.
Budete ejakulovať rýchlejšie. Zachytávačom je však to, že môžete byť pripravení ísť znova oveľa rýchlejšie (podľa mojich skúseností). Môžem ju rozbiť, potom sa s ňou trochu pohrať a dráždiť ju, potom sa pripravím znova na cestu. Je to. Rovnako ako pozerať porno, mlátiť, potom rýchlo a rýchlo chcieť znova po chvíli (ovplyvní to prenasledovateľ). Každý má však inú sexuálnu túžbu.
Aj kegels. Ktorá IMO je jediná najlepšia vec na to, aby trvala dlhšie. Nofap + kegels = nie je ani férové výsledky
LINK - Nema masturboval som 427 dní. AMA.
By ToastedTree
;
