Som teraz 21 rokov ako 17 tohto mesiaca a mal som podozrenie, že som mal PIED, keď som sledoval porno s erekciou a pár minút neskôr som bol v posteli so skutočným dievčaťom a nebola tam erekcia. Začal som ten deň pochodovať 14th studený moriak bez PMO a potom som sa nepodarilo získať erekciu pri viacerých príležitostiach s novou dievčaťom, s ktorou som hovoril.
Od dňa som bol v rovnej línii. Pobláznilo ma to, že som nemal libido ani šoféroval. Ale zostal som pri tom ako prvý, čo som prijal zdravšie návyky b / c Myslel som si, že môj testosterón môže byť nízky, ako napríklad lepší spánok, zdravšie stravovacie návyky, opaľovanie sa na slnku atď. To, čo verím, pomohlo b / c v kombinácii s bez PMO. je to, akoby sa môj mozog prispôsoboval novým návykom a rutinám. A potom som sa nakoniec vykúpil dievčaťom, s ktorým som sa teraz rozprával. Bol som pripravený ísť a moja erekcia nezomrela pri pokuse o nasadenie kondómu ako obvykle. Z PIED som prešiel na narodeninový sex a priateľku približne za 40 dní, nikdy som sa nevrátil späť.
Výsledky môjho 30 experimentu boli: lepší spánok, jasnejšia myseľ, mierne viac spoločensky naklonený.
[Poradenstvo pre ostatných] A žiadny PMO. iba O so ženou. Ale nesnažte sa o O, len sa naučte byť s ňou znova dôverný pomaly a počas vášho voľna od PMO bude vyžadovať váš vták a ona bude vaším novým zameraním. Viem, že b / c som dostal priateľku počas môjho reštartu a viackrát som sa na ňu nemohol postaviť, a včera som len asi hodinu otriasal jej svetom, aby si to zvládol. Chladný moriak!
Toto bol môj prvý pokus iba s jedným takmer relapsom b / c sociálnych médií. S tým, čo sa hovorí, toto je trik, tajomstvo, ktoré všetci ostatní nechápu ľahko. Z vášho života musíte odstrániť toľko umelej stimulácie, že to nemusí byť nič výslovné alebo sugestívne, ako napríklad twerkové videá alebo veľké fanúšikovské stránky o koristi, a tiež ich kompilácie viniča prerušujú.
Nielen, že môžu viesť k relapsu, ale váš mozog to v podstate nahradzuje pornografiou, takže váš dopamín bude stále zvýšený. Namiesto toho robte veci namiesto toho, ako napríklad čítanie kníh alebo športovanie, stýkajte sa s priateľmi, cvičte atď. Čím viac vás tieto činnosti potešia, tým viac váš mozog tieto činnosti poteší a resetuje violu. Kiežby som o tomto spôsobe vedel skôr ako človek
Nesmiem zabudnúť spomenúť, či by ste mohli trpieť PIED, PA, stresom alebo akokoľvek by to malo byť v prípade kegels. Niekto v tomto subore mi povedal, že 3 sady po 10 drží a púšťajú 5 sekúnd každý deň alebo každý druhý deň, ak to nechcete prehnať.
AKTUALIZÁCIA - (63 dní) Dosiahnem 90 dní a vy ma už asi chlapci neuvidíte
Som veľmi vďačný za to, že som našiel túto komunitu, pretože je to naozaj prospešné pre všetkých, ktorí to umožňujú. Urobil som to na 45 dní na môj prvý pokus a úplne vyliečil PIED. Ale krátko potom, čo som si myslel, že som neporaziteľný.
No kvôli sklzu som opäť mal PIED. Dôvod, prečo mám momentálne sériu 62, je ten, že som v tomto množstve dní neemikloval a v tom čase to nerátam ako relaps, ak ejakulujem, či už s pornografiou alebo bez nej. Len nedávno som začal sériu tvrdého režimu, ktorou som 32. deň a nikdy sa nevrátim späť na PMO, prisahám. V tejto dobe som nevidel pornografické video ani gif, neprezeral som si nijaké stránky tohto druhu.
Ale pre vás všetkých, bojujúcich, som bol na druhej strane a ja sa tam vrátim a zostanem tam navždy. Budem vás informovať o svojich skúsenostiach a pocitoch po 90 dňoch a potom vás všetkých ponúknem adeui. Po celú dobu, čo som tu, budem naďalej nasávať všetku svoju múdrosť a pomáhať, kedykoľvek a kdekoľvek budem môcť, ale raz tu bude 90. deň. Veľa šťastia na vašej ceste a dúfam, že sa uvidíme aj vy, chlapci po 90 dňoch.
;