Muž 21 yo. Ak chcete vedieť o mojom pozadí, môžete si prečítať moje Predchádzajúci príspevok, O NoFap som sa dozvedel v januári a hneď som začal svoj prvý reštart (90 dni). Počas reštartu som zaznamenal nasledujúce výhody.
- Máte stáž - Bol som vybraný na úžasnú príležitosť na stáž v úžasnej spoločnosti. Predtým som bol sériový prokrastinátor a sotva som prežil svoj vysokoškolský život. Po fappingu som sa cítil letargický a zvykol som strácať zvyšok dňa. Nemal som chuť nič robiť. NoFap mi dal počas prípravnej fázy potrebné odhodlanie, motiváciu a vytrvalosť. Pracoval som naozaj tvrdo a nakoniec sa mi to vyplatilo. Keby som fapoval, nikdy by som na tom tvrdo nepracoval a môj život by bol taký mizerný ako predtým.
- Zlepšené duševné zdravie - Cítim sa pokojný a dokážem sa sústrediť dlhšiu dobu. Mozgová hmla je znížená do značnej miery. Cítim sa a správam sa opäť ako normálny človek.
- Zvýšená dôvera - Pred spustením reštartu som mal sociálnu úzkosť. Teraz vám poviem, ako sa teraz cítim. No, práve som mal prednes prejav na pódiu pred viac ako 250 ľuďmi. Takže môžete hádať, o koľko som sa zlepšil. Pred NoFap som nemohol udržať ani na chvíľu očný kontakt. Teraz to môžem robiť tak dlho, ako chcem. Moja schopnosť „nedaj sa srať“ je zo dňa na deň silnejšia.
- Výdrž cez strechu - Chlapec, chlapče. Toľko energie mám aj po 5-6 hodinách nočného spánku. Predtým som bol unavený aj po 9 hodinách spánku. Môžem bežať 5 km + naraz a trénovať 4 - 5 dní v týždni. Plávanie, behanie a zdvíhanie závažia som absolvoval za jediný deň bez známok únavy. Už nemáte chuť na deň odpočinku.
- Obnovená citlivosť - Ranné lesy, spontánne erekcie sú späť. PIED sa stále úplne nevyliečil, ale je tu znateľné zlepšenie.
Prešiel som 90 deň značne ľahko. Pretože som zažil toľko výhod, rozhodol som sa pokračovať v živote NoFap. Ako čas plynul, moje telo sa túžilo po dopamíne. Neustále som fantazírovala a prezerala fotografie dievčat na sociálnych médiách. V deň 112th som relapsoval, keď som bol doma sám. NoFap ma uvedomila môj skutočný potenciál. Sme schopní urobiť oveľa viac, než v skutočnosti robíme. Musíme len nasmerovať našu energiu správnym smerom. Z mojich skúseností, musíte pravidelne vykonávať počas reštartu, Energia vytvorená von z tela musí byť využitá správnym spôsobom. Moje relapsy nastali, keď som nevykonával mnoho dní
Bratia, musíte zažiť, ako vyzerá viac ako 100 dní NoFap. Potom budete chcieť pokračovať v tejto ceste až do svojho života. Od zajtra začínam druhý reštart a potrebujem vaše želania. Nebojte sa AMA.
By Hustle_King
;
