Mal som asi 18 rokov, keď som dennodenne začínal s PMO. Práve som robil MO 2-3 roky predtým. Začal som skúšať nofap vo veku 20 rokov, až do 100 rokov som prestal na 22% (čo som teraz). Robil tvrdý režim viac ako 125 dní.
Výhody: veľmi jasná myseľ, extrémne emócie (skutočne sa dostanem šialený niekedy, čo sa nikdy nestalo. Moje emócie sa hýbu aj opačne.) A viac dôvery. Videl som všetky výhody, ktoré väčšina chlapov uvádza, okrem „prilákania viac žien“. Nemali ste šťastie na tomto oddelení.
Bolo to dlhých 125 dní. Tvrdý režim je stále ťažší! V tomto okamihu určite budem riešiť nejaké chtíčové problémy, ale už nechcem PMO alebo sa pozerať na akýkoľvek druh pornografie. Takto som uspel: Prestal som o tom premýšľať. Choď robiť niečo iné. Vystúpte na chvíľu z tohto subredditu a venujte sa záľube. Toto leto som toho dosť veľa kreslil a čítal. Zostaňte zaneprázdnení, chlapci! Veľa šťastia vám všetkým. Kľudne sa ma opýtaj.
;
