Mal som masturbáciu a porno závislosť ako my ostatní. Strávil by som celé dni hladom a masturboval by som sa. ponoriť sa do hlbín fantázie. Bojovať s úzkosťou a OCD to bol môj útek. Ukončenie ma prinútilo zmeniť svoj život k lepšiemu.
Mal som novú životnú energiu a odhodlanie začať svoju vlastnú cestu zlepšovania. Už som nemohol utiecť od svojich problémov, ktorým som musel čeliť, a uvedomiť si, že boj bol len lekciou, ktorú som odložil učenia s rokmi PMO. Studené sprchy ráno. Každé ráno.
NoFap ma naučil disciplíne, ktorou prechádzam fázami osvojovania a nechávania skĺznuť aj po celom roku, ktorý sa stále učím. Zlepšila sa moja sebadôvera, nadšenie, inteligencia a konverzačné schopnosti. S doplnkami horčíka b6 a inozitolu moja OCD prakticky neexistuje.
Niekoľko mojich úspechov v tomto minulom roku je nasledujúcich ... Stretol som sa s mojím dvojplameňom, rovnako ako dievčatá mojich snov najintenzívnejšie spojenie s úžasným očným kontaktom a podivnými synceonicitmi, ktoré sa dejú, a obaja sa cítime rovnako. Táto skúsenosť priniesla obrovské zmeny a vo mne vyniesla na povrch negatívne energie na očistenie a vyčistenie. Bol to niekedy neuveriteľne bolestivý proces. Bol som vedený po duchovnej ceste a neustále dostávam znamenia z vesmíru. Kniha tejto sily pomáha tejto ceste. 11:11.
Promoval som s vyznamenaním prvej triedy na univerzite. Od získania pomeru 2: 1 v prvých 2 rokoch som bol rozhodnutý získať 1. v poslednom ročníku (ktorý je jediný, ktorý sa z nejakého dôvodu počíta), takže žiadny fap mi nedal zameranie a snahu, aby mi nič nestálo v ceste . Bolo to ťažké, stres ma takmer zabil a s touto skúsenosťou s dvojplameňom boli dni, keď som nemohol ani jesť. Emócie sa zosilnili x100.
Nedávno som tiež bežal polmaratón s 2 týždňami tréningu vrátane 3m 10m 5m 2m 2m. Dokončil som to pod 2 hodín.
Často zabúdam, ako ma zmenila NoFap, keď som sa stal úplne inou osobou, ktorú prestanete vidieť zmeny ako superveľmoci a len ste VÁM. Každý krok, ktorý urobíte, je o krok bližšie k sebe-láske, ktorá bola mojím cieľom pre veľa cesty. Aby som sa najprv a naozaj odpustil a miloval sám seba, tak môžem tento projekt navonok projektovať a milovať iných.
Toto je duchovná cesta a naša bolesť nás povedie k nášmu vnútornému pravému ja. Pozrite sa na značky. Meditujte a obohacujte svoje životy.
Aj keď rok uplynul, cesta nie je blízko. Stále musím zlepšiť svoju stravu. Som stále premýšľať o viac začlenenie doplnkov do mojej stravy Ie 5 htp. Keďže som práve začal pracovať na plný úväzok, na ktorý som pohodlne prešiel (čo je na rozdiel od mňa, kto fajčil burinu a vyhýbal sa práci), snažím sa vyplniť svoj týždeň cvičením (už pravidelne cvičím a hrám futbal) a niektoré triedy. Chcem sa zúčastniť skupinovej meditácie, nájsť thajskú triedu, urobiť nejakú jogu, naučiť sa klávesnicu / klavír, splniť môj vnútorný sen robiť nejakú formu performatívneho umenia, byť kreatívny v dizajne, pokračovať v mojom športe a byť konkurencieschopný, fit a silný.
Toto je stručne moja ročná cesta. Len nedávno som vyšiel z 2-3 mesačnej rovinky, ktorá bola peklo. Ignoroval som NoFap, že som na cestu neveril, bol som stratený, OCD sa mi vrátil ako nikdy predtým, odišiel som z cesty, ale nemasturboval som, nikdy som sa z nejakého dôvodu nezotavil. Proste nie. Sedel som s bolesťou a niekedy ma stres a nutkanie prinútili vybuchnúť, minimá boli desivé, úzkosť sa stupňovala. Ale som na ceste životom a uvítam všetky emócie a skúsenosti, hľadám znamenia a nechávam požehnanie prichádzať do mojej cesty. Ešte jedna vec, ktorú som prestal robiť a ktorú musím začať znova, sú nezištné skutky láskavosti - to je niečo, čo musíme urobiť všetci zo správnych dôvodov. Zdvihnime vibrácie Zeme a stúpajme spolu.
Prečítať. Meditovať. Miluj seba. Cvičenie. Nahnevať sa. Zlé dni. Cítiť to všetko. Vzdialenosť sa od svojej mysle a neustáleho myslenia. Uvedomte si, že ste strážca a uvedomíte si, že vaša vnútorná frekvencia je bezpodmienečná láska pre všetkých. Sme jeden.
Avšak bohatí a typickí to môžu znieť títo sú principiálni a nemám, kde by som ich zvládol, len som začal, ale verím v moju cestu. Milujem svoju cestu. Som na správnej ceste.
Milujem vás všetkých a veľa šťastia, robíte správne veci.
Mám 22. [Prečo Nofap?] OCD ma sem zaviezol ... nepretržité obsesívne prežúvanie a obavy. Ale všeobecne odpisovanie života a všeobecne nízka nálada a lenivosť!
LINK - Celý jeden rok hotový ... život sa navždy zmenil. 15. september 2016 !!
By Silly_Mack1
;