- Zvýšenie: sebavedomie, sebavedomie, disciplína, sila vôle, energia; znížená: únava, nenávisť, lenivosť
-Bc som mal pocit, že fapping ma ovládol namiesto iného. Rovnako ako som si nemohol pomôcť, aj som nutkavo fapoval. A myslím si, že porno je choré a spôsobuje choroba mysle a duše a fapovanie vždy nevyhnutne vedie k sledovaniu porno.
- Ako veľa rokov? Najprv som začal pravidelne sledovať porno, myslím, keď som mal 11 rokov? Možno teda celkovo 12 rokov?
-Nie, nofap je pre mňa spôsob, ako sa vyhnúť pornografii. Nemyslím si, že masturbácia sama osebe je zlým zvykom, aj keď radšej držím ďalej od nej, pretože mi to pripadá návykové a myslím si, že frekvencia, s akou mám tendenciu fap (keď robím fap), negatívne ovplyvňuje moju citlivosť na dopamín a sexuálnu citlivosť negatívne. , Vážne toxickou súčasťou fapovania je však to, že vždy vedie k sledovaniu porno.
-23
Moja predchádzajúca najdlhšia šnúra bola 130 dní bez fapovania. V deň 131 som sledoval porno, lemoval a prišiel, lámal som pruh.
Včera bol môj 131 prvý deň v rade bez fapovania. Dnes je deň 132.
V tom časovom rámci som sa nepozeral na porno ani na hrany, ba dokonca som sa ani priblížil k fapovaniu. Toto je veľmi silná séria. Cítim sa mocný a pod kontrolou.
Pokojný, stabilný.
Bude to veľmi dlhá séria. Možno „pruh“. Pruh, ktorý nikdy nekončí. Možno už nikdy nebudem fapovať, kým budem žiť.
LINK - Nové osobné najlepšie: 131 dni
By i-dont-FAP
;
