Vek 23 - nové zamestnanie, sociálnejšie

Ahojte všetci, takže som dnes dosiahol 99 dní. Plánoval som to uverejniť v 90. deň, ale bol som dosť zaneprázdnený prácou. Pokúsim sa to teda skrátiť:

pozadia: v podstate obvyklý príbeh, dlhá história so sociálnou úzkosťou a miernou až strednou depresiou, panna 23. Fapped 3-4 krát denne, pretože asi 11yo, ale nikdy na porno, len fantázie. Nájdený o NoFap koniec minulého leta a mal 35 a 10 dní pruhy pred touto. Tento bol spustený po tom, čo sa s dievčaťom som bol veľmi blízko, za posledných pár mesiacov prišiel na veľmi škaredý koniec, ktorý viedol k tomu, že som nebol schopný prejsť skúšobnú dobu môjho nového zamestnania. Po týchto dvoch udalostiach, ktoré sa odohrali v krátkom časovom období, som bol na chvíľu v šoku a rozhodol som sa, že budem mať svoje hovno.

O pruhu: Prvý týždeň bola úplná nočná mora, potom sa všetko zhoršilo. Žiadne hrany, ale mal som 2 vlhké sny. Mal som 2 rovné čiary, momentálne vstupujem do 3. roviny, ktorá prichádza s extrémnymi výkyvmi nálady, som však na ňu teraz pripravený, pretože viem, čo mám čakať. Stále mám nutkanie, ale na rozdiel od predchádzajúcich, ani neuvažujem o možnosti fappingu, iba trpezlivo čakám, kým prejdú.

Výhody: našiel si novú prácu, ktorú robím už 2 mesiace a ide jej to skvele, popri športe začal nový šport, začal čítať každý deň, počúval audioknihy, obmedzil facebook na minimum (ďakujem, Kill News Feed) , studené sprchy od 80. dňa, meditácia od 90. dňa, viac spoločenského života s priateľmi a kolegami, práca na vedľajších projektoch, vybavovanie cestovania s priateľmi na jar a leto….

Avšak toto všetko mi pri problémoch, čo sa týka dievčat, trochu nepomohlo. Preto som do názvu pridal slovo „čestný“. Už nie som trápny v socializácii, ale pokiaľ ide o posunutie vecí na osobnejšiu úroveň, vyplávajú na povrch všetci moji démoni a neistota. A nie je to môj vzhľad, pretože aj keď nie som Brad Pitt, stále vyzerám dobre. Mám účet Tinder, ktorý som sotva používal na to, čo sa má, ale podľa počtu zápasov, ktoré dostávam, a dievčat, ktoré vyzerajú na ulici a všetko, čo viem, vyzerám dobre a dobre sa obliekam. Je to všetko v mojej hlave. Preto som začal meditovať a je to nesmierne ťažké. Asi taký ťažký ako môj prvý týždeň NoFap, pretože musím čeliť všetkým týmto negatívnym myšlienkam, ale to je jediná cesta vpred.

Môj plán do budúcnosti je držať krok s úsilím a nádejou v najlepšie. Ak mi NoFap + meditácia + všetky tieto produktívne návyky nepomôžu, zvážil by som stretnutie s odborníkom alebo niečím podobným, ale jedna vec je istá ... Nikdy sa nevrátim tam, kde som bol predtým, ako som začal.

LINK - 99 dní - čestná správa 

by Ninska