Myslel som si, že sa podelím o svoje osobné skúsenosti, pretože všetci ostatní sú tak inšpiratívni. Nie som si celkom istý, ako som narazil na nofap, keďže pred prezeraním tohto vlákna som nikdy ani len nezvažoval, že sa vzdám PMO, alebo som si myslel, že mám problém. Pravdepodobne som na tom bola asi 2 až 3 krát denne a viac, keď som bola sama a celý deň sa nudila.
Začal som to preto, lebo som mal sociálne problémy a mal som problémy s úzkosťou a po mesiacoch alebo rokoch prehľadávania internetu príspevkov o svojpomoci som narazil na tento príspevok! Moje výhody sú zatiaľ dosť podobné mnohým, ktoré ste už počuli. Necítim sa tak úzkostlivo, keď som vonku s priateľmi alebo okolo neznámych ľudí, mám väčšiu motiváciu (aj keď nadmerne používam internet, ktorý chcem v určitom okamihu obmedziť).
Nemal som sex viac ako rok a v mojom druhom mesiaci nofap som sa dal položiť (aj keď som na to nebol veľmi hrdý, pretože vlastne nie som človek na jednu noc). Ale hej, ľahnúť si po spustení nofap ... náhoda? 😉 Tiež som sa dal na studené sprchovanie (tieto veľmi odporúčam, sú vynikajúcim prostriedkom na zlepšenie nálady!) A konečne, po viac ako roku, čo som si povedal, som sa pripojil k telocvični.
Takže áno, určite cítim veľa výhod z nofapu a budem v tom pokračovať čo najdlhšie.
Jediný čas, keď som takpovediac v „nebezpečnej“ zóne, je, keď som zavesený. Nuda a byť sám s tým dokážem vyrovnať, ale keď som obesený, je to úplne iný príbeh. Počas týchto kocovín som sa dostal veľmi blízko, takže hovorím toto: Buďte opatrní, keď ste zavesení!
Na všetky otázky, na ktoré rád odpoviem, pretože som zistil, že príspevky iných ľudí sú naozaj vynikajúce na čítanie, a pomohli mi (a mnohým ďalším) načítať sa.
PS Tento príspevok je nadol najviac priateľské fórum na internete, ktoré som kedy stretol, a stále som ohromený, že nikdy nevidím ani jeden príspevok, ktorý znamená nikomu ublížiť. Ďakujem vám všetkým za to, že ste udržali túto šťastnú atmosféru.
Pps Ako názov to bol môj prvý pokus a som na neho skutočne hrdý!
LINK - Deň 90 prvý pokus 🙂 Považujem iné národy za skutočne inšpiratívne, takže tu je môj!
by Be-Bop-Brew
;
